martes, 31 de julio de 2012

Cross Jose Manuel Garcia: ultimo dia

Hoy martes 31 de julio es el último día para inscribirse en el IX Cross Popular Jose Manuel Garcia que se disputará el próximo sábado día 4 de Agosto en la Robla, dentro de la II edición de la Copa de carreras populares Diputación de León.

El precio de la inscripcion son 6 € más 1€ de alquiler del chip y lo puede hacer en este enlace.
Entre las novedades que nos han comunicado los organizadores está que los corredores nos podremos duchar en el polideportivo de la localidad, que hay una errata en el reglamento (ya correguida) y donde la edad y categorías definitivas son las de la Copa.

Por último la carrera de la Copa se disputará a las 19h, previamente tendrán lugar las carreras de los más jóvenes.

lunes, 30 de julio de 2012

Fotos y Clasificacion de Villanueva de Valdueza

El sábado por la tarde se disputó la III Edicion de la Carrera de Villanueva de Valdueza que con tanto esfuerzo preparan desde el Bierzo.
La competición transcurrió sin incidentes, aparte de la dureza del recorrido. En la salida que dio Sergio Gallardo,se presentaron 92 corredores y 58 andarines. Al final el vencedor fue Gustavo Silván,  Jorge Luis Alvarez Rodriguez fue segundo y Carlos Fernandez Rivera quedó tercero. En mujeres Raquel  Maestre fue la primera María Añibarro (en su debut en una carrera de montaña) segunda y Fatima de Jesús quedó en tercer lugar.
Para la cena posterior a la carrera se dieron cita unos 400 comensales.
Estas son las fotos que realizó el amigo del blog Ferni, muchas gracias.

domingo, 29 de julio de 2012

Carrera Sahelices del Payuelo 2012

El próximo domingo día 5 de Agosto tendrá lugar la XXXII edición de la Carrera del Payuelo,en Sahelices del Payuelo, la decana de las Carreras populares que se disputan en la provincia de León, puntuable para la II Edición de la Copa Diputación de León.

La carrera de la Copa cmenzará a las 12:30h y discurrirá por un circuito mixto de asfalto y tierra de 2kms, al que se darán 4 vueltas. Puedes inscribirte aquí hasta el miércoles día 1 de Agosto. No se admitirán inscripciones posteriores para la carrera de la Copa.

Ver el reglamento de la Carrera.

sábado, 28 de julio de 2012

Cross Popular Jose Manuel Garcia La Robla

El próximo sábado día 4 de agosto a partir de las 18h tendrá lugar en La Robla la IX edición del Cross Popular Jose Manuel Garcia prueba incluida en el calendario de la II Copa de Carreras Populares Diputación de León.

La denominación puede ser un poco engañosa (Cross) porque la carrera transcurre por un circuito totalmente urbano de 2kms al que se dan 3 vueltas. El piso durante todo el recorrido es asfalto.

Las inscripciones se pueden realizar por internet  desde aqui mismo, el último día será el próximo martes 31 de julio, así que no lo dejeis mucho si vais a correr. No se admiten inscripciones posteriores a ese día.
Todos aquellos corredores de la Copa que han disputado alguna prueba han de llevar el dorsal que se les entregó para la misma (valen también los dorsales entregados para los corredores de la Copa en la Media de León y en la Media de Benavides). En la Robla, sólo se entregará el dorsal a aquellos corredores de la Copa que no hayan disputado ninguna carrera de la misma.

Ver el reglamento de la prueba.

viernes, 27 de julio de 2012

21 Lunas y Media Ponferrada 2012

Raquel Caño, jugadora profesional de balonmano, que hace unos meses probó las carreras populares, nos remite el siguiente relato sobre su primera media que corrió el sábado pasado en Ponferrada. Se nota que está escrita con el corazón. ¡Gracias Raquel!

21 Lunas y Media. 21 Razones y media para correrla.

Que decir cuando se sienten tantas cosas que tenías olvidadas.

Tres días antes de 21 lunas y media, corriendo sola por el municipio, haciendo 20 minutos de trote suave y 10 minutos a ritmo alto, se me pasaban tantas cosas por la cabeza.

Mírate Ra, en plenas vacaciones, levantándote a las 8 de la mañana para que no te pille un sol de justicia, abandonado por unos días esas cañitas y tapitas que tanto te gustan y sustituyendo todos tus pequeños vicios por litros de bebida isotónica. Pero Ra, es que no es solo eso, en Marzo corriste tu primera carrera y mírate, preparando una media maratón por amor al arte, en cuatro mesecitos encima, en los que debes de rendir como una leona para darlo todo sábado tras sábado por tu equipo.

Quedando con mis amig@s y compañer@s solo me decían: Ra, tu estás como una cabra. Desde aquí os animo, compañer@s y amig@s míos a que os volváis como una cabra.

Día 21 de Julio de 2012, me levanto con un pequeño gusanito recorriéndome la espalda, haz memoria, hoy es sábado, pero hoy no juegas, ¿por qué te sientes así? ¡Hay mi madre! Que hoy es la media maratón, que creía que nunca iba llegar y mírala, dando golpecitos desde el cristal de mi ventana para que me levante.

Después de comer los garbancitos de la mía Máma, que vale, a lo mejor no es lo más recomendable, pero lo llevo haciendo toda mi vida y no me ha ido nada la señor dietista; yo, pilotando a los mando, y con mi fiel equipo de corredores, amigos y compañeros de fatigas, nos encaminamos hacia esa bonita y verde tierra berciana, de la cual me quedé bastante encandilada en esa carrera por relevos de “A Santiago contra el cáncer” en la que tuve la suerte de participar.

Pabellón del Toralín, 19:00 de la tarde, ya te empiezas a dar cuenta de que una gran organización está tras ese bonito momento traducido en una hora cuarenta y cuatro minutos que vas a vivir. Una bolsa del corredor repleta de cositas, con unos pimientillos de la tierra que te dan ganas de sacar la hogaza pan nada más verlos; una feria del corredor llena de caras amigas que te dan la bienvenida, y el gusanillo mañanero que no recorre tu espaldita, si no que se ha metido en tu cabeza como un mazo que te repite que “en unas horillas vas a estar de corto, chavalita”. Lo bonito de estas carreras es el ambiente, el rencuentro con la gente, ver que tu hermano que ya parece más berciano que otra cosa, te ofrece su casa a ti y a todo tu equipo. A esa amiga y compañera inseparable del CLEBA, que con una rodilla rota y recién operada, andaba de un lado par otro correteando con el Big Brother, de la salida a la meta, haciendo paraditas por la zona de vinos, los acompañantes también necesitan avituallamiento.

Y de repente el gusano se convierte en cientos, un calentamiento para intentar templar los nervios, con una compi que al igual que tu es primeriza, y tu entrenador personal y persona importante que el pobre venia de estar diez días enfermito en cama, eso es mérito y no lo mio.

Esas horas de espera interminables desde la recogida de dorsales hasta que te sitúas en posición de salida habían pasado. Para mi el momento más bonito de la carrera fue ese, 700 personas a pie de castillo, muchos amantes del atletismo, amigos y familiares animando, un ambientazo, otra vez rodeada de caras conocidas animándote par que tu primera experiencia sea inolvidable; esa música a todo volumen, de repente te ves botando y aplaudiendo como una loca sintiéndote en pleno concierto de ACDC, “¡Dani, estoy tan nerviosa como cuando era juvenililla, pero que es esto!

Y de repente, todas las voces al unísono, 10, 9, 8… ¡Comienza la carrera!

Mi estrategia montada en la cabeza, si, llevo mucho tiempo compitiendo en alto nivel de balonmano, tengo estrategias hasta para jugar al juego de la oca. Ritmo cómodo, que me deje disfrutar de ese casco antiguo lleno de gente y de personas animando y disfrutando de esa gran noche. Niños contando las chicas que pasaban corriendo, que esperemos que sean cada vez más en cada carrera. Voces perdidas que te llaman desde alguna terracita. Buenas sensaciones, igualándome con el globo de 1h. 45min. Para sentirme más arropada.

Km. 5, vamos chic@s. Km. 10 venga, un poco más de agüita, ¡esto está ya chupado!, intentando beber en todos los avituallamientos como te dicen los expertos, pero más bien con poca fortuna, ya que mis ojos bebieron más que mi boca. Ya se porque aunque fuera de noche, algunos llevaban gafas.

Y llegó el Km. 15, mi estrategia de llegar fresca como una lechuga se estaba cumpliendo. Un sorbito más de agua y adiós globo, muchas gracias por la compañía pero esto ya me toca hacerlo solita. Una marcha más puesta y empieza la remontada de puestos, parece que se está cumpliendo lo de correr con cabeza, me merezco una recompensa. Play en mi mp3 y ACDC vuelve a la carga “rock`n´roll train”, y Don Omar me dice “no te canses ahora, que esto solo empieza”, y Taxi me anima “es tu motor, el sueño que hay dentro de ti”. Luna tras luna voy pasando por encima de ellas, sigue el ambiente y la alegría a tu alrededor.

Última luna y media, pero… no todo es alegría y diversión ¡aquí viene la pájara! Las ganas de pararme empiezan a asomar en mi cabeza, ya empiezas a bajar el ritmo, ya empiezas a sentirte solo, pero cuando crees que tu estrategia está fallando, viene la grandeza del ser humano a ayudarte. Dos personas totalmente anónimas para ti, se igualan, te animan, te dicen que les sigas, y consiguen que reacciones y les mandes un último impulso a tus piernas. Te llevan tus dos nuevos amigos y tus ganas de demostrarte que nada puede contigo en volandas asta meta. 500 m. se hacen más largos que 5 km. Pero a lo lejos ves la luz al final del túnel, cada vez más cerquita. Reconoces alguna voz que te acompañó en la salida animándote desde la meta y entonces ocurre. Cruzas la línea, es tu primera vez, ganas la batalla a las lunas y te sientes grande. Vuelvo a sentirme como aquella cadetilla que celebraba cada victoria como si hubiera ganado el mundial, te abrazas tus amigos y compañeros de fatigas y les das las gracias por animarte a que participes en algo tan bonito.

Coges tu bollo y tu caña de la victoria y en tu cabeza ya solo suena un run, run… “tendré que ir mirando para cuando la próxima…”


jueves, 26 de julio de 2012

Carrera Laguna de Negrillos

Este sábado se disputará por segundo año consecutivo la carrera Benéfica a favor de los enfermos del Alzeimer en la Localidad de Laguna de Negrillos a las 19:30h.

La distancia será de 10 km para los corredores y de 4 km. para andarines al ser solidaria por no se cobra inscripción, que se podrá hacer hasta el mismo momento de la carrera en la salida. Cada uno aporta el donativo que desea.

Al final se invita a todos los participantes a una degustacion y todo el mundo será bienvenido, así que hay que hacer lo posible por participar. Más información pinchando en el cartel.

Así fue la carrera en el 2011.Ver aqui.


miércoles, 25 de julio de 2012

Carrera Villanueva Valdueza: ultimo dia

Subida a la Corona del Castro en la edición del año 2011
Hoy miércoles 25 es el último dia pra inscribirse en la carrera de Villanueva de la Valdueza.
Carlos uno de los colaboradores nos indica que estan preparando todo, limpiando y desbrozando la zona. Los inscritos superan el centenar, habrá camiseta técnica para todos ellos, aparte cada participante recibe dos.tickets para la merienda a base de productos caseros como empanada, pan y roscon hechos en el horno centenario del pueblo, y chorizos al vino, pegado con vino casero y para finalizar una gran queimada.
No te arrepentirás de correrla, toda la información aqui.