miércoles, 31 de octubre de 2012

Ultimo dia inscripcion presencial Peñacorada



Hoy miércoles 31 de octubre es el último día para inscribirse presencialmente en la Carrera del Peñacorada del próximo Domingo. Las inscripciones se pueden hacer tanto en Deportes El Chorco como en Interval Runners. Mañana jueves día 1 de noviembre será el último día para inscribirse (a través de internet).

Esta prueba es la penúltima del calendario de la II Copa de Carreras Populares Diputación de León. Los inscritos sya superan el centenar. Ver toda la info de la carrera.

martes, 30 de octubre de 2012

Inscripcion Beer for Runners

Os informamos de una carrera no competitiva para mayores de 18 años que se celebrará en León el próximo sábado 10 de noviembre a partir de las 11 de la mañana por la ribera del rio Bernesga.

La salida y llegada será a la altura de la plaza de Toros y se desarrollará hasta el Puente de los Leones, al que habrá que dar dos vueltas para completar los 4 kms de la prueba.

Las inscripciones limitadas a 500 corredores (mayores de edad) son gratuitas a través de internet o presencialmente el día de la prueba si existen plazas. Al acabar los corredores serán "premiados" con cerveza más tapa gratis.

domingo, 28 de octubre de 2012

Correr mas rapido o mas lento

Ultimamente en le mundo de las carreras, se comenta que la gente "sale" tras el pistoletazo de salida muy rápido". Puede ser, de hecho el ambiente en las salidas y el estar rodeado de mucos corredores favorece que se salga más rápido. Sin embargo con unos datos en la mano vamos a ver que al final los corredores regulan y el resultado es aproximadamente el mismo. Obviamente esta entrada no tiene valor científico pues habría que escoger un "universo" de muestras mucho más amplio, pero puede servir de referencia.

Nos hemos centrado en los 10 kms de León, prueba realizada en la capital leonesas durante los 3 últimos años en las mismas fechas (a mediados de octubre), con el mismo circuito y aproximadamente las mismas condiciones meteorólogicas y de carrera.

Hemos cogido los datos de los corredores que han finalizado la prueba y lo hemos convertido en porcentajes (ya que la primera edición tuvo 1.200 corredores frente a los 1.500 de las dos últimas) y este es el resultado (ver pdf) que se puede ver tambien en la imagen superior (pinchar para agrandar).

Más o menos los resultados año tras año han sido los mismos. Se aprecian ligeras variaciones año a año en cada uno de los apartados de tiempos, pero no son significativos (entre el 1 y 2 por ciento).
Pero si simplificamos a solo tres categorías: menos de 45m, entre 45 y 55m y mas de 55m, vemos que los porcentajes se mantienen, anualmente.

En conclusión, no hay grandes variaciones ni en cuanto a tiempos ni en cuanto a número de corredores, por lo menos en esta prueba popular en los tres últimos años. El mayor número de corredores (lo que sería la media) corren entre 4m30 y 5m/km, alrededor de un 30% del total. Y aproximadamente el 50% de los corredores corren entre 4m30s y 5m30s, que en un 10.000 significa que lo hacen entre 45 y 55 m.

sábado, 27 de octubre de 2012

Proximas carreras en Leon

Aparte de las carreras de la II Copa Diputación que quedan por disputarse: Peñacorada el 4 de noviembre y Dragoman el 25 de noviembre, se han anunciado otras carreras menos competitivas en León.

El 10 de noviembre parece que llega a Leon la iniciativa de los cerveceros de España (sólo para mayores de 18 años).

El 9 de Diciembre CÁRITAS organizará una carrera dentro de “DESAFIO SOLIDARIO” que promueve el ex-árbitro futbol Rafa Guerrero. La iniciativa tiene por objeto recaudar dinero para que CÁRITAS pueda atender necesidades que tiene en estos momentos económicos tan especiales que estamos viviendo, especialmente atendiendo a familias en paro y con necesidades básicas.

“DESAFIO SOLIDARIO” está compuesto por tres tipos de eventos que tendrán lugar el primer fin de semana del mes de diciembre, así, durante el sábado tendrá lugar una partido disputado por jugadores internacionales de gran renombre que ejercen en la actualidad y que lo han hecho en un reciente pasado, en equipos de máximo nivel. Por la tarde noche habrá un concierto musical en el que intervendrán artistas de nivel nacional en la plaza de toros y el domingo dia 9 se disputará una carrera de atletismo popular, que finalmente se ha decidido que sea un 5.000  para todo corredor que desee asistir de forma anónima ayudando a esta Institución que tanto bien general hace.

Os informaremos de ambas pruebas.

viernes, 26 de octubre de 2012

500 amigos en facebook



Seguimos con los números. Tras el millón de visitas alcanzadas el pasado mes de septiembre, ahora hemos llegado a los 500 amigos en facebook.

La idea surgió de Amable y ha sido todo un éxito, desde aqui agradecerle la misma y a vosotros el haber aceptado la solicitud de amistad y seguirnos también a través de facebook.

Si quieres ser amigo nuestro unete aquí.

jueves, 25 de octubre de 2012

Copa Diputacion 2013


Cuando quedan dos pruebas para que finalice la II edición de la Copa, ya se están dando los primeros pasos para la III Edicion de la Copa de Carreras Populares Diputación de León.

En los próximos días se sabrá el lugar de la entrega de premios de esta edición y las bases para la próxima.

miércoles, 24 de octubre de 2012

Inscripcion Carrera Peñacorada

Ya están abiertas las inscripciones para la VII Edición de la carrera  Peñacorada que se disputará el próximo 4 de noviembre a las 11h., penúltima prueba valedera para la II Edición de la Copa de Carreras Populares Diputación de León.


La carrera se desarrollará por un circuito urbano de 5 kms al que habrá que dar dos vueltas (como el año pasado - ver gráfico).

Las inscripciones al precio de 6€ + 1€ de alquiler de chip (en caso de necesitarlo) se pueden hacer presencialmente o por internet en el siguiente enlace hasta el jueves dia 1 de noviembre.