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miércoles, 11 de marzo de 2009

miércoles entrenamiento fuerte


Para darle un poco de alegría al cuerpo hice 10k a 5:02/km. Aproveché los 18ºC para salir en manga corta por primer día en el año.
Se nota un montón, cuando vas solo en comparación a cuando vas acompañado. Mucho mejor acompañado y si el que te acompaña es mejor que tu ya no te digo nada. Mejor no quiere decir que corra más.