Fotos y Clasificacion 10 Km Leon 2025

Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon 2025

Hoy domingo 19 de octubre en una mañana lluviosa se han corrido los 10 Km Leon 2025

Estas son las fotos de los 10 km de León 2025 en el km. 7,5

Fotos de FIZ FIZ al final de Eras 

Fotos Antonio Castaño ¡nuevo! Muchas gracias 

Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon 2025

 Y las clasificaciones de la carrera de los 10 km Leon Cuna del Parlamentarismo 2025 

Fotos y Clasificacion 10 Km Leon 2025

 

 

10 Km Ciudad de Leon 2025

 

10 Km Ciudad de Leon 2025

El domingo 19 de octubre se correran los 10 km Ciudad de Leon Cuna del Parlamentarismo 2025 a partir de las 11h

Puedes inscribirte hasta el 14 de octubre al precio de 17€ AQUI

Consulta el listado de corredores inscritos AQUI

Ver el Reglamento de la carrera

Ver fotos 10 km 2025 ¡nuevo! 

Fotos Carrera 10 Km Astorga 2025

 

Fotos Carrera 10 Km Astorga 2025

El pasado fin de semana se corrieron los 10 kms de astorga 2025, prueba valedera para la Copa Diputacion de carreras Populares.

Os dejamos las fotos de Macgofer Manolo Garcia

Y las fotos del Photocall y premiacion de Nik@

Clasificacion general

Clasificacion por categorias

Fotos y clasificacion 10 Km Leon 2024

Fotos 10 Km Leon 2024

Hoy domingo 20 de octubre se disputaron los 10 km Leon 2024

Os dejamos las fotos km. 5,5

Fotos de Fiz Fiz

Clasificaciones 10 Km Leon 2024

10 Kms Solidarios Ponferrada 2023

 

10 Kms Solidarios Ponferrada 2023

Ya están abiertas las inscripciones para los 10 kms Nocturnos Solidarios Proyecto Hombre 2023 que se correrá en Ponferrada el 24 de junio a partir de las 20:30h en memoria de Ramón Valcarcel (Monchi).

Las inscripciones están abiertas en el siguiente enlace de internet hasta el viernes 16 de junio.

Puedes descargarte el reglamento de la carrera en el siguiente enlace

Fotos 10 Km La Virgen 2023

 

Fotos 10 Km La Virgen 2023

Estas son las fotos de los 10 kms by nik@ de La Virgen del Camino que se corrio este pasado domingo en dicha localidad .

Fotos de Cundi Vega ¡nuevo!

Aqui puedes ver las clasificaciones de la carrera

Clasificaciones 10 Km La Virgen 2023

Clasificaciones 10 Km La Virgen del Camino 2023

Hoy domingo dia 12 de marzo se disputaron los 10 kilómetros de La Virgen del Camino.

Los mas de 400 corredores completaron el recorrido que discurría por dentro de la base Militar.

Asimismo la prueba era le campeonato de España de Cuerpos y Fuerzas de Seguridad de Emergencias.

Ver las Clasificaciones

Ver las fotos de la carrera by nik@

Clasificaciones 10 Km La Virgen del Camino 2023

Novedades Carrera 10 Km La Virgen

Novedades Carrera 10 Km La Virgen del Camino

Hoy por la mañana , miercoles 15 de febrero se ha llevado a cabo la presentación de la décimo tercera edición de los 10 Kilómetros de la Virgen del Camino, que se disputarán el  Domingo 12 de Marzo.

La prueba se realizará sobre un circuito urbano de dos vueltas, accediendo en la primera de ellas a las instalaciones de la Base Aérea de La Virgen del Camino-

 

Este año, como novedad, los 10 Kilómetros de La Virgen del Camino albergarán el Campeonato de España de 10 Km en ruta para las FF. y CC. de Seguridad y Emergencias que espera aportar un importante número de participantes a la prueba.

 

Otra de las novedades será la creación del ‘Trofeo José Luís González’ que servirá de homenaje permanente a la figura de José Luís González, vecino de La Virgen del Camino recientemente fallecido. Este trofeo premiará al mejor corredor local masculino y femenino.

 

Antes del inicio de la prueba de 10 Km se ofrecerá la posibilidad de participar a pequeños y mayores en los ‘Mini 10 Km’, los pequeños corriendo y los mayores en formato de andarines. Esta prueba, que tendrá un recorrido de 1 kilómetro, aportará de manera integra toda su recaudación a la Asociación PYFANO que trabaja para mejorar la calidad de vida de niños con cáncer y sus familias.

 

Las inscripciones tanto para la prueba de 10 kilómetros como para la prueba Mini 10 Kilómetros se pueden ya realizar de manera telemática a través de internet , teniendo en cuenta que el precio sube a partir del 27 de febrero

10 Km La Virgen del Camino 2023

10 Km La Virgen del Camino 2023

Ya están abiertas las inscripciones para los 10 Km de La Virgen del Camino 2023. se correrá el domingo 12 de marzo a partir de las 11h.

Las inscripciones se pueden hacer en este enlace al precio de 8 € hasta el dia 27 de febrero y 13€ a partir de esa fecha.

¡¡¡VER CLASIFICACIONES!!! NUEVO

10 Km La Virgen del Camino

salida Carrera 10 Km La Virgen del Camino

En menos de dos horas se dará el pistoletazo de salida a la IX Edicion de los 10 kms de la Virgen del Camino, que a su vez inaugura la IX edicion de la Copa de Carreras Populares Diputacion de Leon.

Estas has sido las clasificaciones y fotos de las ediciones anteriores de la carrera:

I Edicion 2011

II Edicion 2012

III Edicion 2013

IV Edicion 2014

V Edicion 2015

VI Edicion 2016

VII Edicion 2017

VIII Edicion 2018

Fotos y clasificaciones 2019

Clasificaciones Carrera Entreculturas 2019

Carrera Entreculturas 2019. Foto: organizacion.

Ayer por la tarde noche se corrió len León la VII Edicion de la Carrera Entreculturas, Corre por una Causa, que este año era a favor de la educacion de las niñas en Hispanoamerica y Africa.

Estas son las clasificaciones de la Carrera:

-Clasificacion General 5 Kms

-Clasificacion Categorias 5 Kms

-Clasificacion General 10 kms

-Clasificacion Categorias 10 Kms

Ver las clasificaciones de otros años

Clasificaciones 10 Km Ponferrada

Carrera 10 K Nocturnos Ponferrada 2018

Ayer sabado 27 de octubre por la noche se corrieron los 10 Km Nocturnos de Ponferrada a beneficio del proyecto Hombre.

Estas son las clasificaciones de la carrera.

Fotos de Infobierzo

10 K Nocturnos Ponferrada

10 K Nocturnos Ponferrada 2018

Hoy miercoles 24 de octubre es el último dia para inscribirse en los 10 K Nocturnos Ciudad de Ponferrada que se correran a tarde noche de este próximo sabado en Ponferrada.

El circuito está homologado y la carrera es en beneficio del Proyecto Hombre.

Este es el enlace para inscribirte por internet

Clasificaciones y Fotos 10 km Leon

Clasificaciones y Fotos Carrera 10 km Leon 2018

Esta es las clasificacion General de los 10 Km Ciudad de León 2018 disputados ayer domingo 21 de octubre.

Os dejamos tambien las fotografias de los 10 km de Leon

-Fotos de Cundi Vega
-Fotos de Fiz Fiz
-Video de Fiz Fiz
-Fotos Coyanza Trail (facebook)

Clasificaciones y Fotos Carrera 10 km Leon 2018

¡ Enhorabuena a todos !

10 Km Ciudad de Leon

10 Km Ciudad de Leon

Hoy domingo dia 21 de octubre se correrán los 10 kms Ciudad de León, con casi 900 corredores inscritos para la carrera de 10 Kms y varios mas en la de 2 kms.

Os dejamos 10 consejos para la carrera (especialmente para los debutantes):

1- No te abrigues mucho, al principio estará fresco, pero luego tendrás calor. Ver prediccion,

2- Vete con tiempo, no corriendo a la carrera.

3- Acuerdate de colocar el dorsal en la parte delantera de la camiseta y el chip correctamente en la zapatillas. Ver video.

4- Calienta un poco antes de la carrera.

5- Colocate en el cajón adecuado según el color de tu dorsal y la marca acreditada.

6- No esprintes desde la salida, por ganar 2 seg. puedes perder varios minutos si te caes o tropiezas.

7- El recorrido hasta pasado el  km. 5 es en ligera pendiente de subida, vete regulando el esfuerzo.

8- En el km.5 hay un avituallamiento de agua, bebe con moderación, evitando tragar aire, que puede hacer que te aparezca el punto.

9- En los dos ultimos kms si tienes fuera aviva un poco el ritmo.

10-Sobre todo disfruta de la carrera y de la llegada en la Catedral de León.

Consulta el listado de inscritos

Recorrido comentado de los 10 km de Leon

Hemos preparado un enlace con:

Clasificaciones, fotos y videos de todas las ediciones de los 10 km de León

¡nuevo! Clasificaciones y fotos 2018

Carrera 10 Km Ciudad de Leon

Carrera 10 Km Ciudad de Leon

Hoy martes 16 de octubre es el último dia (salvo que amplien el plazo) para inscribirse en los 10 km Ciudad de León que se correrán el domingo 21 de octubre.

Hasta el momento hay mas de 700 corredores inscritos por internet en este enlace.

Puedes descargarte el reglamento de la carrera y mas información AQUI.

Clasificacion y Fotos 2018 ¡nuevo!

Inscripcion 10 K Leon

10 K Ciudad de Leon

Ya se va a cercando la fecha de los 10 kms Ciudad de León, que se correran el domingo 21 de octubre. En esta ocasion se puede aportar un donativo a favor de la Obra Social del Hospital san Juan de Dios de Leon, para un proyecto en el tercer mundo.

Las inscripciones para la carrera y la aportacion se pueden hacer en el siguiente enlace hasta el martes 16 de octubre.

Descargate el reglamento de los 10 Km Ciudad de Leon.

10 K Ciudad de Ponferrada

10 K Ciudad de Ponferrada

Ya están abiertas las inscripciones para los 10 Km Solidarios Ciudad de Ponferrada, que se correran a favor del Proyecto Hombre el sábado 27 de octubre a partir de las 20h, así que será una carrera nocturna.

LAs inscripciones ya se pueden hacer en el siguiente enlace al precio de 12 €.

Descargate el reglamento de los 10 kms Nocturnos Ciudad de Ponferrada

Hay que tener un Objetivo

Salida de una carrera popular. Foto: nik@

A todos los corredores populares nos ayuda tener un objetivo, aunque solo sea para motivarnos para salir a correr.

El objetivo no tiene porque ser hacer un determinado tiempo en una distancia o hacer una serie de kilometros a la semana, al mes o al año o simplemente ganar al vecino. El objetivo puede ser mas subjetivo y no ser algo contable, como sentirse mejor, perder peso, o simplemente no cojerlo.

Es un factor que ayuda a la motivacion interna de querer correr. Cada uno que establezca su objetivo, a poder ser alcanzable para que a la larga no nos desmotive.

Fotos y Clasificaciones 10 Km Universitarios

Fotos y Clasificaciones 10 Kms Universitarios

Hoy domingo 13 de mayo a partir de las 11h se dará la salida a la carrera de los 10 Kms Universitarios de Leon 2018.

La carrera que se estrenó en el año 2012 ha ido cambiando de fechas, desde finales de abril hasta principios de junio, mantiene como sello de identidad la camiseta-dorsal.

Os dejamos las fotos y clasificaciones de las 6 ediciones anteriores:

I Edicion 2012

II Edicion 2013

III Edicion 2014

IV Edicion 2015

V Edicion 2016

Vi Edicion 2017

Fotos y Clasificaciones 2018 ¡nuevo!