Todos Podemos 10 kms Leon

Hoy nos cuenta Mayte López, nuestra amiga "1001" de Facebook su experiencia. Gracias Mayte.

Todo comienza cuando acompaño a mi hija pequeña a sus competiciones de atletismo, a raíz de esto es mi marido el que se anima a participar en las carreras populares, formando parte de la Escuela Interval de La Robla. Tras muchas carreras de espectadora decido dar el paso y plantearme: ¿Por qué no puedo ser capaz yo?

Al principio me pareció un reto imposible, nunca había hecho deporte, la edad tampoco ayudaba, tengo 43 años, ocupada con el trabajo y la familia, sacar tiempo lo veía complicado.Es ahí cuando me calzo las zapatillas y empiezo a correr. Los comienzos son muy duros, llegaba a casa con la lengua fuera y recorriendo poca distancia, ¿quién me mandaría a mí meterme en esto?, decía yo. Poco a poco voy viendo mis progresos y a medida que aumentan mis entrenamientos aumenta mi motivación y mi satisfacción.

Más tarde se une la que es ahora mi gran compañera de fatigas, Cristina, que se convierte en un importante apoyo para mí.    

A partir de ahí me animo y corro por primera vez la San Silvestre de León, 6 Km me parecía muchísimo.

Una de mis mejores amigas y gran atleta, Pili de La Bañeza, me va asesorando sobre los entrenamientos que debo seguir y poco a poco empiezo a ver resultados. Soy capaz de correr los 10 Km de Sto. Toribio, en Astorga, y tras muchas dudas decido debutar en una media maratón. Lo hago en la de Benavides, increíble para mí poder acabarla, era todo un sueño y esto me dio un subidón, había pasado de no ser capaz de correr ni 5 minutos seguidos a correr 21 Km. Me acababa de enganchar al mundo del running.

Después llegaron otras carreras, 10 Km de Marca – Sanitas y la media maratón de Ponferrada. Y por fin me encuentro en un nuevo reto, los 10 Km de la Ciudad de León, será la primera vez que me marque como objetivo mejorar mi tiempo.

Amanece el día nublado pero con buena temperatura para correr, el ambiente alrededor del Hispánico es increíble, mucho corredores calentando, y yo mientras hecha un manojo de nervios.

Me sitúo en la salida, voy acompañada de Cristina, salimos a un ritmo exigente para nosotras. Los primero kilómetros van cayendo, nos ayudan los ánimos de algunos amigos y por supuesto los de mi madre, la cuesta de la calle UNICEF, kilómetro 6, empieza a pasar factura, pero intentamos mantenernos. Al llegar el kilómetro 8 voy sufriendo, sé que la meta está cerca. Lo más emocionante está en la calle Ancha, repleta de gente animando, un último esfuerzo y… ¡¡la meta!! 

Qué increíble sensación al cruzarla, no sé como describirlo. Paro el crono en 47´ 36´´… ¡¡Reto conseguido!! Ocho minutos menos que mi primera carrera de 10 Km. Soy consciente de que cada vez tengo menos margen de mejora, mi objetivo será mantenerme y seguir con constancia los entrenamientos.

A penas llevo un año corriendo y en este tiempo he visto grandes resultados, me encuentro mucho más ágil e incluso he perdido peso. Me siento más vital y con nuevos retos. Creo que si yo he sido capaz todo el mundo que se lo proponga puede conseguirlo. Animo a la gente a que practique este deporte para saborear los grandiosos resultados que conlleva.

A Santiago mucho mas de 330 Kms

Como colofón a los relatos cortos de la experiencia de A Santiago contra el Cancer 2013 (tras la primera entrega y la segunda entrega de los mismos), os dejamos el tercero a la vez que sorteamos una camiseta conmemorativa entre todos los que hagais un comentario o compartais esta entrada en vuestro muro (antes del viernes 12 a las 24h) en combinación con la terminación del 1º premio del sorteo de la lotria nacional del próximo sábado dia 13.

David

He de decir que al ser la primera vez, la experiencia fue muy positiva, por el motivo que la fundamenta, por toda la gente participante y lo que se involucran por esta causa. 

Solamente daros las gracias a vosotros por la buena organización, a mi hermana por haberme metido en este "fregado" y deseo que en posteriores ocasiones pueda acompañaros y cada vez sea mas positivo el resultado de un fin de semana tan solidario como este.

Alberto

Desde la salida desde la Catedral de León ya tuve la sensación de que serían 3 días maravillosos. 3 días que iba a marcar en mi calendario para repetir año a año, por encima de otros compromisos que puedan surgir.

Son 3 días corriendo, charlando, conociendo a gente, haciendo amigos y retomando amistad con personas que hacía mucho que no veía. Feliz por conocer ese lado humano de la gente que organiza, participa y aporta en este tipo de iniciativas para la causa.

Cuando uno llega a la Plaza del Obradoiro se le pasan muchas cosas por la cabeza: familiares que ya no están con nosotros, retos personales que siempre uno se propone pero que nunca se atreve a relizar, sobre todo a los que nos gusta el deporte y pensamos que es una forma de vida en todos los sentidos, las amistades que se han ido forjando por el camino.....pero sobre todo, la sensación de hacerlo por una buena causa, la de ayudar a esta Asociación que trabaja con toda la ilusión para los demás.

Y encima he hecho el Camino de Santiago desde mi tierra! MUCHAS GRACIAS

Luismi

Por segundo año consecutivo, he tenido la suerte de formar parte de este grupo de 50 y pico  privilegiados con los que he compartido 3 días de intensas emociones, culminado en el abrazo colectivo en la plaza del Obradoiro.

Quiero dar las gracias a las compañeras y compañeros de la Dipu que han hecho posible que forme parte de esta maravillosa aventura.

También quiero resaltar la labor de una persona que, si entre todos los relevistas hemos recorrido 350 km., él solo se ha hecho más de 700, llevándonos y recogiéndonos en los cambios de relevo, teniendo siempre a punto la nevera con isotónicas y cervezas, haciendo fotos, pendiente del avituallamiento y siempre pendiente de que no nos faltase de nada. Gracias Erun, por hacernos el Camino mucho más fácil.

Maria

Este año, al igual que el anterior solo tengo recuerdos buenos de estos días pasados, he conocido nueva gente, con la que me he reido por el camino y con la que he llorado al llegar al Obradoiro, que me han apoyado y animado en todo momento, con la que he disfrutado con cada zancada que he dado…. En fin, que solo encuentro una palabra para resumir esta aventura:  GRACIAS.

                Y por supuesto: ¡¡¡¡¡BUEN CAMINOOOOOOOOOOO!!!! En el 2014 nos volveremos a ver seguro.

Todas las fotos del Camino de Hector

Relatos de la media maraton de Leon

Miguel Vizcaino nos envia su relato de la media maraton de León, gracias Miguel.

El día comenzó oscuro, encapotado, amenazaba lluvia desde muy temprano. Los negros nubarrones se cernían sobre la capital leonesa, bajas temperaturas y viento ligero, todo un augurio de lo que el destino nos tenía preparado. Fernando Alonso hacía una buena salida a eso de las siete de la mañana, terminando segundo. Había llegado la hora de prepararse para la gran batalla sobre el asfalto de León.

Yo, dejaba tras de mí una noche de infierno de tos profunda, agotamiento general.

En este momento, cuando llega la hora de la preparación, echas la vista atrás y piensas en todo por lo que has pasado en los últimos días y en  todas las expectativas que habías depositado en esta carrera a lo largo de la temporada, piensas en como podrías mejorar tu marca personal, en como has trabajado para conseguirlo, en que este es tu momento y en que debes dar todo lo que tienes dentro para conseguirlo.

Una vez terminada la última carrera, hace quince días en Salamanca, estaba convencido que, tras la buena marca realizada, podría acometer la hazaña de mejorar mi mejor marca personal a los cuarenta años, una hora y dieciocho minutos aproximadamente, ya que el recorrido de la carrera leonesa invitaba a tal fin, pero surgió un amigo inesperado, acudió a mí un nuevo y pernicioso extraño con el que no contaba y que me haría compañía durante al menos quince días. Su visita hizo mermar mis posibilidades, me robó las energías, aumentó la temperatura de mi cuerpo, ocasionó que mi aparato respiratorio no funcionara correctamente, me quito las fuerzas, hizo que el glucógeno de mis músculos desapareciera, ocasionando sensación de fatiga y para más inri, este amigo mío no vino solo, trajo consigo a sus enemigos, los cuales los convertían en mis amigos, que no son otros que la penicilina, el ibuprofeno y el paracetamol.

Con todo este panorama y a pocas horas del comienzo de la carrera y tras cinco días con el inquilino dentro, te surgen las dudas, ¿podré hacerla bien? ¿fracasaré? ¡Quizás no me afecte! 

La razón, mi ángel bueno, decía: "corre con cabeza y no fuerces, abandona si te encuentras mal, no vale la pena" pero mi ángel malo, en este caso, mi tozudez, lo bruto y terco que soy, me decía: venga, dale caña, no vales para nada, una poquito de catarrito y te das por vencido, eres un cobarde,...

Evidentemente, no quise reconocer la realidad de mi estado físico y los peores augurios se confirmaron:

Km. 2 parece que no voy tan mal. No voy como quisiera pero quizás más adelante pueda recuperarlo.

Km. 5 pues me adelantan todos, no iré tan bien.

Km. 6 voy a agarrarme a este grupo e intentar seguir su ritmo. Siempre a la cola.

Km. 10 imposible, no puedo seguirles. Aun así, he hecho un diez mil bastante aceptable,  cercano a los 39 minutos.

Km. 10,5 desfallecimiento total y sufrimiento continuo.

Km. 13 voy como alma en pena, al menos, me han adelantado unos 150 corredores

Km 14 me entra el flato, me paro y sigo unos metros andando.

Km. 15 miro hacia atrás y diviso a mi compañero, lo espero al trote y voy unos metros con él, le pregunto ¿qué tal vas? Dice que no muy bien y yo pienso para mí. Pues cómo iré yo que no puedo seguir su ritmo, ni el de atrás, ni el de atrás, ni el de más atrás...

Km. 16 decido intentar sufrir lo menos posible, pero me entra un ataque de tos. Desde el publico se me aconseja dejar el tabaco, persuadiéndome de lo perjudicial que es, yo callo y asiento con la cabeza.

Km. 17 me siguen pasando corredores no me faltan ánimos.

Km. 18 Ya a ritmo de paseo, vuelvo a escuchar los comentarios del público, ya que camino solo o mejor dicho, me arrastro por el asfalto porque todos me dejan atrás. "Venga que no te queda nada" y en este momento alguien me grita desde el arcén: "Vamos, no me digas, por lo menos intenta hacer como si te estuvieras esforzando un poco" 

Pues ya, lo que me faltaba. Para mis adentros pienso, ¡si tú supieras! Le dedico una sonrisa y continúo.

Km. 21 se acabó el calvario, veo a mi familia apostada en la grada, los saludo enérgicamente con aspavientos y eso me reconforta. Se acabó la carrera, masaje y pa´ casa con la promesa de no volver a salir a correr hasta no estar recuperado completamente, pero pasan unos días y el síndrome de abstinencia del corredor hace mella en mí. Vuelvo al asfalto.