Calendario Carreras Copa Diputacion 2017

Calendario Carreras Copa Diputacion 2017

Se acaba de publicar el calendario provisional con el listado de las carreras de la Copa Diputacion de Leon 2017, que comenzará el domingo 12 de Marzo con los 10 Km de la VIrgen del Camino y concluirá el 8 de octubre con la Media de la Ruta de la Plata en La Bañeza.

Destacar que en total serán 26 carreras, 19 de asfalto y 6 de montaña, el mismo número del año pasado , pero con alguna incorporacion y alguna baja.

En cuanto a las de asfalto se incorporan como primera vez La Ruta de la Mencia en Cacabelos y vuelven carreras como Losada, Sta. Maria del Rey y Gordoncillo (que en algún momento estuvieron en la Copa).

Por el contrario este año no están en el calendario provisional las carreras de Audanzas, Comarca del Paramo y El Cachón de Valencia de Don Juan.Peñacorada tras la suspension del año pasado vuelve con cambio de fechas.

En cuanto a las de montaña una baja: Los calderones y un alta: Valporquero.

Descargate el calendario 2017

Equipos Copa Diputacion Leon 2017

equipo copa diputacion leon

Hasta un total de 37 equipos de corredores se han apuntado en la Copa Diputacion de Carreras Populares, a la espera de comprobar que cumplen las condiciones estipuladas en el reglamento (que al menos sean 5 corredores).

La mayoria de los equipos son los habituales en otras ediciones, pero también hay equipos nuevos.

equipo copa diputacion leon

Sin duda, aunque el correr es un deporte individual (solo gana uno), el preparar las carreras entrenando en grupo es un aliciente. Asimismo a la hora de acudir a las diversas citas por la provincia de Leon, siempre es mas ameno hacerlo en grupo que individualmente.

Quedamos a la espera de tener las carreras que forman la edicion 2017 de la Copa Diputacion.

4 Semanas para Media Maraton Leon

Media Maraton Leon 2017

Ya solo quedan 4 semanas, un mes para la IX edicion de la Media Maraton de Leon 2017. 

Si has seguido algunos de los planes de entrenamiento propuestos estas a la mitad de la preparación.

Recuerda que el último dia para inscribirse antes de que suba el precio será el miercoles 1 de marzo hasta las 23:59h.

Pajariel Trail 2017

Carrera Pajariel Trail

Desde el Bierzo nuestro amigo Juan Carlos "El Che" nos envia informacion de una carrera nueva.

Con la colaboración del Ayuntamiento de Ponferrada, y de los clubs Kalentadas Trailrunning, BierzoTodoDeporte y La Badana organizarán la carrera.

Este año, se correrá la Edición Cero de dicho evento;

- Carrera de montaña, circular de unos 14,5 Kms, con 1400 mts de desnivel acumulado, por los caminos, cortafuegos y senderos del Monte Pajariel.

Esta Edición Cero no será competitiva, aunque se contará con cronometraje y dorsales, así como con seguro para todos los participantes.

- Fecha; día el 26 de marzo de 2017; Salida a las 10.30 horas desde la pasarela de madera (aparcamiento junto al restaurante Casa del Botillo).

- Precio. GRATUITA

- Inscripciones: por correo electrónico a pajarieltrail@gmail.com, haciendo constar nombre y apellidos, dni, fecha de nacimiento y teléfono. 

Cada mensaje de inscripción, será confirmado con el número de dorsal asignado, comenzando las inscripciones a partir del día 01 de marzo de 2017. Las Plazas son limitadas.

Al finalizar la carrera, la organización preparará un pincho para todos los asistentes.

Los sacrificios de los corredores

Corredores subiendo una cuesta

Practicar el deporte de correr es una opcion, pero en muchas ocasiones está lejos de ser una opcion comoda. El corredor ha de realizar algunos sacrificios en su vida (unos cuestan mas, otros cuestan menos). Vamos a enumerar alguno, pero seguro que nos dejamos muchos en el tintero.

-Salir a entrenar independientemente de si es de dia o de noche, si hace frio o calor, ...

-Hacer series (cortas, medias y largas)

-Hacer cuestas

-Fortalecer en el gimnasio

-No poder trasnochar los fines de semana si al dia siguiente hay que correr.

-Cuidar la alimentacion y la bebida (solo una cerveza)

-Privarse de dulces y postres que solo aporten "calorias vacias"

-Sacrificar parte de su vida social (el teimpo que dedica a correr no puede dedicarlo a la familia, amigos, ...)

Y así un largo etcetera...

Listado Corredores Copa Diputacion 2017

Ya está publicado el listado de los mas de 1000 corredores inscritos en la VII Edicion de la Copa Diputacion de Leon Carreras Populares, se abre ahora un plazo de reclamaciones.

Consulta el Listado

Ahora ya solo quedar saber el calendario de carreras que van a componer la Copa.

Travesia Integral Montes Aquilianos 2017

Travesia Integral Montes Aquilianos

Ya está anunciada la fecha de la XXII edicion de la Travesía integral de los Montes Aquilianos, que como siempre se correrá el primer sabado de junio, que este año cae en en dia 3.

Perfil recorrido Aquilianos

Habrá los dos recorridos, el corto (recorrido B) de aproximadamente 47 kms y el largo (recorrido A) de 60kms.

Os dejamos las fotos y clasificaciones de las ultimas ediciones

Edicion XX 2015
Edicion XXI 2016