sábado, 21 de enero de 2017

9 Semanas y Media Maraton de Leon

Media Maraton de Leon 2017
9 semanas y Media Maraton de Leon
En 9 semanas y media se correrá la 9 Media Maraton de León, el 26 de marzo. Te puedes inscribir en el siguiente enlace.

Si no has empezado la preparación es un buen momento, con estos planes realizados por Miguel Angel Rabanal puedes prepararla.

Como todos los planes, no hay que llevarlos al pie de la letra, sino adaptarlos en función de las posibilidades de cada persona, sin obsesionarse. Son una guia muy valida que en estos  9 años han seguido muchos corredores alcanzando los objetivos propuestos.




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