Ultima hora Trail Peñacorada

Desde la dirección de la carrera Peñacorada Trail nos envian el siguiente comunicado:

"-La salida tendrá lugar a las 10:00. Los dorsales se podrán recoger desde las 8:15 en la plaza del ayuntamiento.

- La hora límite para finalizar la prueba es 15:30.

- Una vez terminada la entrega de premios y no antes, los participantes que así lo hayan escogido en la inscripción podrán dirigirse al Restaurante Moderno y al Albergue Montaña Oriental de León (dependiendo de la inscripción de cada uno).

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Con respecto a la carrera, es conveniente recordar que va a afrontar una carrera por montaña y, por lo tanto, es importante revisar el calzado (clave para realizar los tramos técnicos de la carrera) y la ropa que se va a utilizar. Es altamente recomendable, llevar al menos un bidón de agua y energéticos

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El marcaje del recorrido está compuesto por estacas de madera que tienen la parte superior un banderín de color fucsia.

Por último lugar, nos gustaría recordarle que es obligatorio mostrar identificación a la hora de recoger los dorsales; DNI para los no federados y tarjeta federativa para los federados."

¡ Suerte a todos mañana!

1000 tweets blog mediamaraton leon

Ayer escribimos el tweet o tuit número 1000 anunciando el último dia para inscribirse en la carrera 10 kms de Cistierna que se disputará el domingo, y hoy este será el tweet número 1001.

Desde el tweet nº 1 escrito en febrero del 2013, hasta hoy hemos escrito la pequeña historia del running popular en León y provincia. Todos los dias tuiteamos por lo menos un tuit. Vamos a por los 2.000 tweets.

Puedes seguirnos en twitter en este enlace. 

Sensaciones de un correcaminos en el maraton de sevilla

Oscar de la Huerga, corredor popular "famoso" por sus zapatetas en meta, nos envia sus sensaciones en el maraton de Sevilla que corrió este año: 2015. Muchas Gracias Oscar por compartirlo con todos los lectores. Hoy publicamos la primera parte y mañana Domingo la segunda, no os lo perdais.

3 meses de entreno en Invernalia, no favorece la aclimatación para la climatologia de Sevilla

Soy un corredor popular, este es mi cuarto año corriendo, se que he salido a correr unas 296 veces, y he corrido en total 3.450Km, gracias al Sports Tracker, 

Suelo salir a entrenar los fines de semana que es cuando mi trabajo me deja tiempo, pero si que es cierto que cuando me marco una carrera como objetivo, intento salir unas 3 veces a la semana. NUNCA voy "a fuego” si no que me siento cómodo en las largas distancias. Soy un corredor popular, lento pero seguro, disfruto con las tiradas largas.

Empecé a correr poco antes de cumplir 40 años, nunca en mi vida había hecho deporte, cosas esporádicas, pero nada importante, lo mío era el Rock and Roll, fumaba dos paquetes diarios y si hace 10 años me dices que voy a correr un maratón, todavía estarían resonando las carcajadas…

Habré corrido unas 5 medias maratones y otras tantas 10k´s, y he picoteado en las carreras de montaña trail (Babia Sherpa Tour) pero fue mientras preparaba la Behovia 2014, mientras intensificaba mis entrenamientos habituales, y me encontraba bastante “poderoso” me preinscribí a la Maratón de Sevilla, fue imposible no confirmar la inscripción, sin darme cuenta, estaba a 3 meses de la prueba y con un plan de entrenamiento (el de asics my.asics.com que os recomiendo ), listo para intentar preparar en pleno invierno leonés, la distancia de Filípides.

Suena a locura, y lo es. entrenar 3 veces por semana, compatibilizarlo con el trabajo, que solo me deja salir un día de diario por la noche, bajar al Río, con un frío que pela e intentar ir cumpliendo con el calendario… y otro par de salidas, sábado y domingo… no hay mucho más. 

Fui haciendo mis tiradas largas y la verdad es que sufrí bastante con los metatarsos, que me dejaron alguna semana en el dique seco sin poder salir, y corriendo con mucho dolor… poco a poco me fui curando y seguí entrenando, hasta que al final, llegué a mi tirada larga de 32Km y el posterior descenso de km hasta el descanso total la semana de la prueba… 

Me parece que más importante que el maratón en sí, lo difícil aquí es prepararte para la carrera, fueron 3 meses que se me hicieron largos, con un montón de km en mis piernas, saliendo a entrenar con nieve o lluvia, a -2º C o con una Candamia llena de barro.Se hace duro y requiere mucha fuerza de voluntad. Controlar un poco la alimentación, cuidarte todo lo posible para poder cumplir el objetivo, llegas a “obsesionarte” un poco con la maratón, son muchas horas de soledad y asfalto, pensando en el día de la prueba, sufrir en mis propias carnes las “lesiones fantasmas” de la última semana (algo increíble, hasta que te pasa) impresionante el poder de la mente, que tiene que llegar tan preparada como tus piernas.

Corriendo con mi hermano por Sevilla

¡Llega el día!, Sevilla amanece un poco fresquito, aunque la previsión del tiempo era de 20ºC por lo que pasaríamos un poco de calor… la salida era un poco caos, y te obligaba a dar un rodeo bastante ridículo para poder llegar, pero allí estaba, a media hora de empezar la carrera, esperando a mi hermano, corredor ya experimentado en maratones que había decidido venir a correr conmigo, y a ser “mi liebre” y a disfrutar juntos la fiesta del running.

Puedes leer la 2ª parte del relato AQUI ....

Cronica de una foto runner

Henar R. Vega

Henar, que cuando no corre como en la Media Maraton de León , hace fotos nos cuenta su experiencia y la de Anita, la fotógrafa oficial del equipo Tortugas Trail.

Empecé a hacer fotos hace relativamente poco y a enseñarlas, ¡mucho menos!

Realmente pocas veces lo hago porque las imágenes que surgen en mi cabeza, ante una determinada situación, luego a veces, técnicamente no salen. Y si no salen como una quiere, a veces las pobres no ven ni la luz. La fotografía como en el running, todo es cuestión de entrenamiento y no de tener la mejor equipación.

Pero en las carreras no me ocurre esto. Sabiendo la ilusión que hace encontrarse a uno mismo, después de cada competición, entre las mil fotos que se publican, intento que cada uno tenga la suya. Personalmente, me gusta tirar de zoom y hacer fotos de primeros planos, donde casi se pueda sentir el esfuerzo que está realizando el corredor que por allí pasa.

Estoy completamente de acuerdo con mis compañeros cuando dicen que, mirando por el objetivo, te sientes parte de la carrera. Sobre todo en aquellas en las que físicamente aun no has podido participar. 

Recuerdo con especial cariño la Transcandamia de este año. La sensación de estar mirando a través del objetivo cada héroe que por allí pasaba. Ver el sufrimiento en sus caras, su fuerza, percibir el orgullo que sentían al notar que estaban llegando a la meta mientras subían por la Anibalada. Era muy emocionante estar allí viviendo eso junto a todos ellos. Fijar esos instantes en fotografías, además de animar e incluso echar alguna que otra mano cuando lo necesitaban, hacen esos momentos únicos.

Anita, fotografa oficial de Tortugas Trail Leon

Esta opinión la comparte conmigo Anita, la fotógrafa oficial de mi equipo, Tortugas Trail León. Ella sí que está en todas y cada una de las carreras disparando su Canon.

Empezó a hacer fotografías cuando se unió a un club de corredores y ante la imposibilidad de correr, empezó a disparar para aportar su granito de arena al equipo.

A ella le encanta hacer fotos cuando, en una carrera, hay muchos obstáculos. Regueros, maderas que saltar, barro, etc, son su perdición, así que donde más disfruta es en las carreras tipo cross, donde además las distancias son relativamente cortas y puede moverse a lo largo de todo el recorrido para obtener diferentes perspectivas.

Un artículo, dos fotógrafas. 

¡Nos vemos en las carreras amigos! Henar R.

Clasificaciones, Videos y Fotos Media Maraton Leon

Dos dias después de la 7 edicion de la media maraton de Leon, seguimos subiendo fotos. Gracias a los fotógrafos que parecen lineas abajo.

Ya podeis ver los videos de la llegada, consultando vuestra clasificacion y a continuación pinchando en vuestro nombre en el siguiente enlace.

Fotos de Francisco Pelayo
Entrada en Ordoño II
C/ancha hasta globo de 1h40m
C/ancha hasta globo 1h 50m
C/ancha desde globo 1h50m

Fotos de Julen
Ordoño II
Paso por la Catedral
Jose Aguado

Fotos de Running Leon
Kilometro 0,5
Kilometro 19,5

Fotos de Hector Rodriguez Perez

Podeis encontrar todas las fotos de esta media maraton de León y de las otras ediciones en este enlace

Ultima hora Carrera Villaornate

Cuando se han cerrado las inscripciones para la I Carrera Popular Fermin Martinez del Reguero, en Villaornate, hay más de 300 corredores inscritos.

Respecto a los premios, como ya ponía en el reglamento:

Primer clasificado de la categoría corredores, Primer clasificado de la categoría andarines, Corredor más veterano, Corredor más joven, Disfraz navideño más original

Pero además, habrá más sorpresas, y es que los 3 primeros clasificados (masculino y femenino) de cada categoría tendrán premio.Y además, los mejores disfraces también tendrán premios: Habrá un premio individual para un adulto y para un niño, y se ha añadido el premio de disfraz en grupo, para adultos y para niños.

En total se entregarán 6 trofeos, 10 medallas y otros 2 premios para los disfraces en grupo.

El circuito es llano, por asfalto, está iluminado pues se realiza por las calles principales del pueblo, y va a estar señalizado tanto con marcas viales como con vallas y cintas para que nadie pueda acceder ni salirse del circuito, además contamos con gente de la organización para estar en todas las curvas (esquinas).

En el caso de los andarines darán 2 vueltas, que son 2 KM.

Y en el caso de los corredores darán 5 vueltas, que son 5 KM.

La salida y meta es el mismo punto (Plaza Mayor de Villaornate). De 16:00 a 18:00 se ha establecido como horario para la recogida de dorsales y entrega de alimentos. Este punto está habilitado en el Ayuntamiento situado en la Plaza Mayor de Villaornate . Si alguien se quiere inscribir mañana, se admitirán las inscripciones presencialmente.

Se ha habilitado un salón espacioso a modo de vestuario (no hay duchas) para que se puedan cambiar incluso dejar una mochila mientras se participa en la carrera. Siempre estará alguien de la organización controlando quienes entran, pero desde la organización recuerdan que no se pueden hacer cargo de los objetos perdidos.

Cross Ciudad de Leon Ultimo dia

Hoy sabado 16 de noviembre hasta las 14h y solamente de manera presencial es el último día para inscribirse al I Cross Ciudad de León que se disputará mañana domingo en el Monte San Isidro, aledaño a la capital leonesa.

Las previsiones se han desbordado y ya hay inscritos más de 300 corredores para la citada prueba. Todos aquellos corredores inscritos por internet pueden recoger el dorsal para la carrera o bien mañana antes de la misma o bien hoy presencialmente.

Mañana no se podrá aparcar dentro del Monte San Isidro, el espacio habilitado para aparcar será el de las urbanizaciones situada enfrente del monte público.

Allí nos veremos mañana. Consulta toda la información de la carrera (horarios, recorrido, etc...) en este enlace