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viernes, 23 de mayo de 2014

Equipo Salce Corre

SALCECORRE tiene apenas un año de vida pero en cada carrera va sumando amigos.
Surgió, como tantos otros equipos populares, de las ganas de disfrutar corriendo con amigos y familia y, de ahí, a participar en las carreras.
Equipos Salce Corre

El nombre vino solo. SALCE es un pueblo de la zona de OMAÑA tan bonito como olvidado al que debemos buena parte de lo que somos y que comparte con el running  muchos de sus valores, por eso decidimos que SALCE “corriera” y, de paso, poner un minúsculo grano de arena para intentar que SALCE y OMAÑA no pasen inadvertidos.

Poco a poco vamos creciendo y ya somos un nutrido grupo integrado no sólo por amigos de la zona (de Murias de Paredes, Senra, Arienza..) sino también por otros que quieren compartir con nosotros tanto el reto de superarse a sí mismos como la post- carrera, en un ambiente familiar al que se unen  los que no corren pero que tienen tanto mérito o más por sus ánimos o por sus madrugones para acompañarnos.
Equipos Salce Corre

Especial mención queremos hacer también a aquellos amigos que dan sus primeros pasos en este mundo del runnig junto a nosotros (entrenamos los lunes y miércoles a las 20.00 h. en Léon). Nunca pensaron en calzarse unas zapatillas pero hoy entrenan con nosotros y  son los primeros en apuntarse a una carrera.

El objetivo de SALCECORRE, seguir disfrutando  y  superándonos  a través del deporte. La ilusión, que el equipo siga creciendo, se consolide y quién sabe, si más pronto que tarde, una carrera sirva de excusa para que todos podáis conocer SALCE y alrededores.

De momento, nuestro objetivo más inmediato es la carrera de montaña OMAÑA NO LIMITIS, con inicio y fin en Murias de Paredes (lugar sin duda precioso y también especial) el día 1 de junio.
SALCECORRE saluda desde aquí a todos los amigos que el running le va regalando. Nos vemos con las zapatillas puestas y estamos al día en Facebook.

miércoles, 19 de marzo de 2014

primera media 21 Kms de Sensaciones

A 3 dias del domingo donde se disputó la VI Media Maratón de León, seguimos subiendo fotos, gracias a todos por enviarnoslas. Ver TODAS LAS FOTOS.

Tambien seguimos con los relatos, en este caso de Maria Consuelo del Salce Corre, gracias Maria y ¡Enhorabuena por tu estreno en la distancia!

21 kms de sensaciones

"Este 16 de marzo corrí mi primera Media y hoy quiero compartir con todos los amigos de mediamaratonleon, esos 21 km de sensaciones .
Correr 21097 metros era un reto que tenía que superar y el resultado ha sido estupendo; conseguí acabarla por debajo de 1 h 50`.
Como novata en la distancia amanecí un poco inquieta pero cuando empezó la carrera y cogí el ritmo, tuve la intuición de que todo iba a ir bien, aunque temiendo al dichoso muro, había que ser precavida. Hasta el km 13 la carrera se me pasó volando pero después las piernas iban más lentas que la cabeza y, como muchos me habían advertido, en ese punto te das cuenta de que estás corriendo una media maratón.

Podría hacer una crónica km a km, pero prefiero hablaros de mis emociones porque los km se quedan en las zapatillas pero las sensaciones siguen contigo.
Durante toda la carrera me acompañó una estupenda sensación de disfrute, de sentir que iba rodando bien, con ese sol y ese ambiente en la calle.

Hubo momentos muy emocionantes. El primero, cuando se da el pistoletazo de salida  y comienzas a correr con casi otras 2000 personas mientras otras muchas aplauden; se me puso la piel de gallina.
También fue muy especial cuando a falta de 2 km (sobra decir como van las piernas en ese momento) vi a los míos animándome, y entre ellos mi madre, que no entiende nada de esa "tontura" que tenemos por correr pero que, sin embargo, allí estaba, dando ánimos a todos los corredores. Sólo por eso ya mereció la pena.
En ese momento, cuando la carrera va llegando a su fin y tus fuerzas también, es cuando más se agradece que tantas personas estén en la calle animando a todos los participantes,  los conozcan o no. Muchas gracias a todos porque sus aplausos y ánimos nos empujan hacia la meta.

Y, sin duda, una sensación de satisfacción enorme  te invade cuando ves que ya está, que ya llegas, que un poquito más y por fin... la meta, que cruce con Ramón, gran culpable de que todo haya ido tan bien.
Después queda el recuentro con otros corredores, con los compañeros de equipo,..;  nos saludamos pletóricos, ¡ni que hubiéramos hecho una gran hazaña!.

No sé..., tal vez un día de estos tenga que pensar ¿por qué corro? Gracias a todos los que hicieron posible esta inolvidable media maratón. 

domingo, 19 de mayo de 2013

Escuela Salce Corre

escuela equipos salce corre www.mediamaratonleon.com

El equipo SALCE CORRE que debutó este año en la Copa Diputación, como publicamos en su momento, ver entrada, inicia  una nueva actividad el martes que viene: La Escuela SALCEcorre.

Nos dicen que aquel primer grupo que formaron por el mes de marzo quieren formalizarlo un poco, para lo cual van a empezar este martes dia 21 de Mayo a las 20h en la orilla del Rio Bernesga a la altura del Paseo de Salamanca nº 53, con la idea de entrenar durante 5 semanas por 15€ para los adultos y 10€ para los miños mayores de 12 años, en las fases de inicio, técnica de carrera y mejora, durante aproximadamente 1 hora.

Si alguien está interesado y no puede acudir, que escriba un comentario y se pondrán en contacto con él.

viernes, 3 de mayo de 2013

Equipos de la Copa Salce Corre

Este año se ha incorporado a la Copa Diputacion un nuevo equipo: SALCE CORRE.
Salce Corre www.mediamaratonleon.com
Media Maratón de León 2013
Jose Ramón nos envia una pequeña crónica y fotos:
"Pasear y  corretear por nuestro precioso pueblo de la montaña Omañesa,   junto con las primeras participaciones en carreras populares, hizo que Ramón y María tuvieran la idea de crear un equipo de running, no sólo para fomentar el deporte y la vida saludable entre los suyos, sino también para promocionar y reivindicar, de esta manera, la comarca donde nacieron y trabajaron sus padres.
Después de un tiempo de sembrar, aparecen los primeros frutos y, al menos seis miembros de la familia que no habían empezado a correr, están ya en este equipo. Sin embargo, la idea es crear un equipo abierto a todos y, en particular, a gente de la zona que se anime a compartir sus carreras con nosotros.
Salce corre www.mediamaratonleon.com
10 kms Universitarios 2013
A medio plazo, nuestro sueño es organizar una carrera en nuestro precioso entorno entre praos, arroyos , robles y cuestas; y, en meta, de recompensa, ¡¡unas cervecitas!! .
Nos encanta el ambiente que rodea a las carreras, el motivo solidario de muchas de ellas y en lo bien que se siente uno al poder aportar su granito de arena."

domingo, 31 de marzo de 2013

corriendo por el rio Bernesga

salce corre www.mediamaratonleon.com
Si habeis paseado o corrido algún sábado por el rio Bernesga entre las 11 y las 12h posiblemente os habreis cruzado con ellos, son un grupo numerosos d personas de todas las edades corriendo por el rio.
Hemos contactado con ellos y son las mismas personas que este año se han incorporado a la Copa de Carreras Populares Diputación de León como el equipos SALCE CORRE, y nos han dicho lo siguiente:
"Nos encanta el ambiente que rodea a las carreras, el motivo solidario de muchas de ellas y en lo bien que se siente uno al poder aportar su granito de arena.


salce corre www.mediamaratonleon.com
También hemos puesto en marcha una ESCUELA DE NUTRICION, donde tras un estudio nutricional te indicamos como mejorar tu vidad a través de la buena nutrición, y una ESCUELA PARA APRENDER A CORRER, donde se combina la teoría y la práctica para quienes jamás han corrido o para aquellos a los que da pereza empezar salcemon@gmail.com Tel.629716067/639182730)."