Tiempo Oficial y Tiempo Real

Tiempo Oficial y Tiempo Real en las carreras populares

Todo el que ha corrido una carrera popular ha podido comprobar que en ocasiones en las clasificaciones aparecen dos tiempos: - El tiempo Oficial y el Tiempo Real.

El primero es el que se mide desde que se da el disparo de salida hasta que el corredor atraviesa la linea de meta. El Tiempo Real es el que se cuenta desde que el corredor atraviesa la linea de salida hasta que llega.

¿por que existen dos tiempos en el cronometraje?

Sirve sobre todo en pruebas multitudinarias donde la salida es por cajones o escalonada y donde salvo los primeros corredores, para el resto transcurren varios segundos o minutos hasta que pasan por la linea de salida.

Tiempo Oficial y Tiempo Real en las carreras populares

Para las clasificaciones el tiempo que vale es el tiempo oficial (desde que se da el disparo), pero el corredor puede ver en el tiempo real lo que realmente ha tardado en realizar la prueba.

Se puede dar la paradoja y de hecho se da (ver imagen) que quede mejor clasificado un corredor que haya hecho peor tiempo que otro. Esto hoy en dia se podría solucionar con los adelantos tecnológicos existentes y elaborar la clasificacion en base al tiempo real, que quizás sería mas justo.

Carreras Populares Gratuitas en el 2018

Carreras Populares Gratuitas 

Aprovechando las fiestas navideñas, se ha llegado a un acuerdo a tres bandas entre ayuntamientos, diputacion y organizadores para que la inscripcion en las carreras populares sea gratuita durante el  año 2018. 

De esta manera se fomentaría el deporte popular a la vez que se favorece la asistencia de los corredores populares a las carreras, lo que conllevará que haya más participacion en las mismas y que la economía familiar de los corredores populares no se resienta por participar en la actividad que tanto les gusta.

Por contra, al ser Gratuitas las carreras populares no podrán dar premios en metálico y solo podrán  premiar a los corredores con regalos u obsequios testimoniales.

Este acuerdo entrará en vigor hoy dia 28 de diciembre día de los Santos Inocentes y no sabemos hasta cuando se extenderá, disfrutaremos del momento mientras dure.

Copa Diputacion Leon Carreras Populares 2017

Copa Diputacion Leon 2017

Ya está publicado el reglamento de la VII Edicion de la Copa Diputación, con pocos cambios respecto al anterior y a la espera de conocer el calendario de este año.

Las inscripciones ya están abiertas, tanto individualmente en este enlace, como por equipos enviando un archivo excel (que se encuentra en el enlace anterior) como otros años. El plazo límite para inscribirse es el 19 de febrero.

2500 likes Me gusta mediamaratonleon en facebook

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Ya tenemos mas de 2500 "likes" o "me gusta" en nuestra página de facebook.

Aquella pagina que empezamos allá por septiembre del 2011. Gracias a todos por seguir nuestra entrada diaria relacionada con las carreras populares en la provincia de León, tanto en internet como www.mediamaratonleon.com, como en twitter como @blogmedialeon y por supuesto en facebook como  https://www.facebook.com/mediamaratonleon.

Gracias a todos los colaboradores, sin ellos sería imposible escribir una entrada diaria con contenido de calidad.

Fotos Gala Entrega Premios Copa Diputacion

Fotos Entrega Premios Copa Diputacion Carreras Populares

Ayer viernes en la tarde-noche se entregaron los premios de la VI Edicion de la Copa Diputacion de Leon de Carreras Populares.

En un salon lleno por el publico asistente se pudieron ver las siguientes imagenes de los premiados:

FOTOS DE LA ENTREGA 2016

Pese a nuestra modestia y escasez de medios técnicos, www.mediamaratonleon.com os puede mostrar las fotos de la entrega de todas las ediciones de la Copa Diputacion, así com ode todas las carreras.

Gracias a los fotógrafos que han hecho posible estos recuerdos y a los lectores que nos animan y reconocen nuestro trabajo.

Ver las fotos de la entrega 5ª Edicion del 2015
Ver las fotos de la Entrega 4ª Edicion 2014
Ver las fotos de la Entrega de la 3ª Edicion 2013
Ver las fots de la entrega de la 2ª Edicion 2012
Ver las entrega de la 1ª Edicion 2011

Enhorabuena a todos los participantes y en especial a los premiados.

Gala Entrega Premios Copa Diputacion

Entrega Premios Copa Diputacion

Hoy viernes dia 24 de noviembre a partir de las 19:30h se pondra el broche final a la VI Edicion de la Copa Diputacion de Leon de Carreras Populares con la entrega de premios en la casa de cultura de Vilecha.

Entrega Premios Copa Diputacion Carreras Populares

Desde la organización dela Copa Diputacion quieren aclarar lo siguiente:
"La VI Copa Diputación de León tiene dos modalidades de pruebas y son carreras urbanas y carreras de montaña. Dentro de las categorías de una modalidad los premios no pueden ser acumulables, pero sí entre las dos modalidades.

Estos premios que entrega la Diputación de León son independientes a los que entregan los patrocinadores que rigen las normas propias de cada patrocinador y son acumulables."

También se entregarán los premios a mejor carrera, que han correspondido por votacion popular a:

Urbanas: V Carrera "10 km. La Virgen del Camino" con 121 votos.

Montaña: IV Trail Cueto del Oso con 163 votos

Ver listado de premiados 2016

Ver fotos entrega TODAS LAS EDICIONES ¡NUEVO!

Por que las mujeres compiten menos

Semana a semana podemos ver en los listados de las clasificaciones de las carreras populares que se disputan en la provincia de Leon, que a pesar de que cada vez hay mas chicas y mujeres que corren, estas participan menos en las competiciones, independientemente si es una carrera de asfalto o de montaña.

Hay ligas como la Copa Diputacion, donde alguna categoria queda desierta por falta de participación femenina. La excepcion es las carreras donde solo pueden participar mujeres, que tienen una gran aceptacion.

Y precisamente algunas de sus caracteristicas son su afan de superacion, entrega y sacrificio.

¿por que crees Tu que las mujeres paraticipan menos en las carreras que los hombres?

Presentacion Copa Diputacion Carreras

Hoy viernes a partir de las 11:30 en la Sala de Prensa del Palacio de los Guzmanes se presentará la VI Edicion de la Copa Diputacion de Carreras Populares.

El domingo empieza la Copa con la Carrera de la Virgen del Camino a la que le seguirá el 3 de Abril la carrera de Santo Toribio en Astorga para continuar con el calendario de carreras que conforman esta edición

Ya se puede consultar los dorsales y los inscritos (189 mujeres y 633 hombres para hacer un total de 822 corredores) para la copa en este enlace. 

A partir de ahora a la hora de inscribirse en una carrera de la Copa es el número a utilizar.

El auge de las carreras populares

Imagen San Silvestre Leon 2015

En los ultimos 7 años se ha vivido en la provincia de León el auge de las carreras populares. Hemos pasado de haber un puñado de carreras a la situacion actual, en las que hay carreras casi todos los fines de semana, incluso dias en los que coinciden varias carreras.

No es malo para el corredor que haya muchas carreras, sino al contrario, porque puede elegir a que carrera ir o no ir en funcion de sus intereses.

Ante el elevado número de carreras, muchas han optado por "aliarse" constituyendo ligas o circuitos como el de la Copa Diputacion, que por un lado obliga a los organizadores a cumplir una serie de minimos organizativos (servicios a los corredores, seguros, ....) y por otro lado les asegura la afluencia de los corredores inscritos en dicha liga. Tambien hay carreras que "luchan " solas por atraer al corredor en base a ofrecer otros atractivos .

En estos años hemos visto nacer, crecer y desaparecer varias pruebas.

Se trata de hacer una carrera atractiva a un precio de inscripcion razonable, ofrecer servicios mínimos, para que el corredor que prueba quede contento, repita el año que viene y con el "boca a boca" atraiga a otros corredores a esa carrera.

Calendario Copa Diputacion Leon 2016

Pulsa en la imagen para agrandar

Ya está publicado el calendario provisional de las carreras que compondran la VI Edicion de la Copa Diputacion de Carreras Populares.

Las inscripciones por equipos ya se pueden reaizar, mientras que todavía no estan abiertas las inscripciones individuales que como otros años podrán realizarse hasta la fecha anterior a la carrera que marca el ecuador de la competicion.

Para inscribir a un equipo (como mínimo ha de tener 5 componentes) has de rellenar el excel adjunto y enviarlo por correo a inscripciones@deporticket.com antes del 18 de febrero.

2 millones de visitas

Ayer martes dia 29 de septiembre, el mismo dia que el AVE llegaba a León, tuvimos la visita número  dos millones.

La primera piedra la pusimos allá por el año 2009, concretamente el 22 de enero con esta entrada y ni pensabas llegar donde hemos llegado en tan poco tiempo (6 años y medio) , ni el presupuesto ha sido tan elevado como el del AVE.

Desde aqui daros las gracias a los que habeis propiciado esos 2 millones de visitas, a los más de 2.200 amigos que tenemos en facebook y a los mas de 500 seguidores de twitter.

Fin de Semana Sin carreras

La noticia este fin de semana es que no hay carreras (que nosotros sepamos) en León y provincia. No sabemos si es coincidencia o es por la convocatoria electoral.

Habrá que aprovechar para descansar de la competición y entrenar para las siguientes pruebas que serán:

-31 de Mayo. 10 kms Universitarios.

-6 de Junio. Travesia Integral de los Montes Aquilianos.

-7 de Junio. IV Carrera Popular Peregrino Entrecepas.

Angeles fotografa de todos los corredores

Volvemos a publicar un relato sobre los fotógrafos de las carreras populares, en esta ocasión nos lo envía Angeles.

La pequeña historia entre mi cámara de fotos y los corredores, aquí en León, empezó hace algunos años, acompañando a un corredor a las carreras haciéndole todas las fotos que podía. Pero ya que estaba allí, y con una cámara en las manos, ¿por qué no a los demás?, y empecé a disparar foto tras foto.                                                                                          

Suelo asistir a tantas carreras como puedo y siempre con la cámara y, siempre, dispuesta a captar vuestro esfuerzo, concentración, ganas y la sonrisa del que hace lo que le gusta, que a mí, personalmente, me parece algo grande.

Fines de semana con carrera, fines de semana de amigos. Vosotros ponéis las zapatillas, yo mi cámara. Un saludo.

Familia de Fotografos de las carreras

No eres fotógrafo por tener una cámara de fotos ni por leer un blog de fotografía. Lo que te convierte en fotógrafo es hacer fotos, muchas fotos. Y aunque novato, no me faltan ilusión y ganas de aprender, con el convencimiento absoluto de que el secreto de una buena foto esta en haber hecho muchas otras antes. Y esta máxima vale para el principiante como para el que lleva parte del camino andado.

Ser hijo y hermano de los 'Mediaticos' Cundi Vega y SaraVega explica a la perfeccion mi afición a la fotografía,  y aunque anteriormente ya había explorado campos como las carreras de coches o los rallyes,

El mundo del Running es nuevo para mi puesto que jamas había hecho este tipo de trabajo. Un trabajo mucho más personal e intimo, pues cada una de mis fotos guarda un pedacito de cada uno de vosotros, vuestro hercúleo esfuerzo cuando el camino se hace cuesta arriba; vuestro coraje y tesón que no amainan para que vuestras  zapatillas sigan devorando kilometro a kilometro el camino; la mejor de vuestras sonrisas al cruzar la meta de cada carrera o el mayor de los abrazos cuando no hay vencedores ni vencidos, solo amistad.

No eres fotógrafo por tener una cámara de fotos ni por leer un blog de fotografía. Lo que te convierte en fotógrafo es hacer fotos, muchas fotos. Yo estoy dispuesto a hacéroslas, y espero disfrutarlas con todos vosotros.

Un saludo , Raul Vega Saco.

De 24 al infinito

Siguiendo con los relatos de fotógrafos en las carreras hoy os presentamos el de Sara Vega SAco.

Mi hobby por la fotografía es fácil adivinar que me viene heredado de mi padre, Cundi Vega. Desde bien pequeña siempre me han gustado las fotos,  o siendo más sincera lo que realmente me ha gustado siempre ha sido salir en ellas, lo que viene siendo “chupar cámara” .

Mi primera cámara fotográfica, me la regalaron por mi Primera Comunión, y si mal no recuerdo, algunos años ya han pasado desde entonces. Por aquellos tiempos había que pensarse muy mucho qué fotos sacar, puesto que los carretes eran de 24 o con mucha suerte incluso existían de 36!!! Aquello ya era la locura…

Los años van pasando y con ellos, la tecnología va mejorando a pasos agigantados, dando paso a las cámaras digitales, recuerdo la mía, que como no podía ser de otra manera, me regalo mi padre al finalizar los estudios universitarios, pero quién más recuerdos podrán tener son mis  amig@s, a los que fotografié miles y miles y miles… de veces, podríamos resumir que el fin de los carretes marco un antes y un después para ellos, a partir de ahora un flash continuo y cegador formará parte de sus vidas, fotos por aquí, por allá,… una, dos, otra… infinitas.

El comenzar a realizar fotos en las carreras populares, son estas cosas que surgen por casualidad, me había acercado a ver la Media Maratón de León 2013 con la intención de animar a unas amigas y de paso sacar alguna fotilla para el recuerdo. Y así de fácil parecía la teoría, hasta que empezaron a aparecer los corredores, “Ahí va una… ups se me escapó”, “Otra… Ummm no salió”, “Alaaaa la otra movida”, “A este ni lo vi…” “Que rápido pasan!!!”  y con este panorama ni una foto decente que salió. Es curioso, con lo fácil que parecía .

Esto me despertó el interés por realizar imágenes en movimiento, uniéndose de este modo el running con la fotografía, representando ya un reto para mí el conseguir las llamadas “fotazas”. Desde entonces, siempre que no me “atrevo” a correr intento estar presente en las carreras, para de un modo u otro disfrutar de running.

Quisiera añadir, por el respeto que me generan ambos, que no me considero atleta por el hecho de correr, al igual que tampoco me considero fotógrafa, pero es algo con lo que disfruto y en eso consiste un hobby no??

Espero que disfrutéis de vuestras fotos, Un saludo. 

Liga Atletica del Bierzo

Con tanta oferta de carreras, la tendencia es que se agrupen en ligas o circuitos. Ayer martes se presentó  la Liga Atlética del Bierzo que constará de 9 pruebas.

Os dejamos un enlace para ampliar información

Tomas, fotografo por lesion

Dentro de la serie de articulos de fotógrafos de las carreras hoy publicamos el de Tomas Baños (Yontho), gracias Tomás por el artículo y por las fotos que nos haces.

Tomas, a la izda de la imagen sentado

Mi vinculación con el mundo de la fotografía, comenzó, con una inoportuna lesión, acostumbrado a vivir las carreras por dentro, como participante activo, me pareció una buena idea, la de participar, sin ser un mero acompañante o un simple espectador.. el resto es simple ir a las carreras, cámara en mano,sacar fotos y subirlas a internet.

Nunca he buscado, ni buscare el interés personal, simplemente cuando puedo acudo a las carreras a sacar fotografías, lo que busco es retratar  desde el primer hasta el ultimo corredor, procurando no dejar a ninguno sin su preciado trofeo, o su momento de gloria.

Gracias a las fotos los recuerdos para muchos corredores, no solo quedan en la mente o en el dorsal que te llevas una vez finalizada esta, los recuerdos quedan en todas las fotos donde se ve reflejado todo el esfuerzo  y trabajo de todos los corredores , desde el primero "que es un fenómeno" hasta el ultimo "que también lo es".

En la mayoría de los deportes el honor y la gloria solo son para los tres primeros, pues pienso que tal honor y gloria debe ser desde el primero hasta el ultimo, y con las fotografías lo consigues, o por lo menos intento conseguirlo, reflejando las caras, caídas, risas, poses en definitiva todo aquello que me aportáis con vuestras imágenes y gestos.

Tomás, cuerpo a tierra en el Cross de Quintana de Raneros

Luego los fotógrafos también nos sentimos protagonistas, gracias a las tertulias de las fotos subidas a las diferentes redes sociales, en definitiva, es otra forma de participar en las carreras de una manera activa, por lo tanto amigo@s, ,cuando veáis una cámara, no lo dudéis poner "aunque os cueste", una sonrisa, o una buena cara. Nos vemos galg@s.

Calendario de carreras de León

Tras la publicación ayer del calendario de carreras de la Copa Diputación de León, se nos hace complicado planificar la temporada sin un calendario.



Estamos elaborando uno, si conoces o eres el organizador de alguna, puedes enviarnos la información a mediamaratonleon@hotmail.com

Calendario Copa Diputacion Leon

Pincha en la imagen para agrandar

Ya se ha publicado el Calendario de la V Copa de Carreras Populares Diputacion de León para el 2015. Aunque en principio es borrador, pocos cambios se aventuran, a la espera de cerrarlo definitivamente.

En total serán 25 pruebas de las cuales hay una media maratón (La Bañeza), 8 carreras de la modalidad de montaña y 16 carreras urbanas, que se disputarán desde el 1 de marzo (inicio de la Copa) con el Trail Balboa -modalidad corta 18kms -, hasta finalizar el 15 de Noviembre con la carrera del Colegio Peñacorada (no confundir con el Peñacorada Trail memorial José Conejo, que se disputará el 20 de septiembre.)

Entre las novedades de la modalidad de montaña aparte de las dos mencionadas (Trail Balboa 18 kms y Peñacorada Trail) se unen el Trail de Omaña el 31 de Mayo y la Carrera de los Calderones el 4 de octubre para configurar un total de 8 pruebas, frente a las 4 del año pasado.

En la modalidad urbana, aparte de la vuelta de la media de La Bañeza, están dos nuevas carreras: Santa Marina del Rey el 16 de agosto y Audanzas del Valle el 23 del mismo mes.

Recuerda que las inscripciones por equipos e individual para puntuar en algún terminan el próximo domingo en el siguiente enlace.

Bajate el calendario en pdf.

Reglamento y mas información AQUI.

Agua e hidratación corriendo

En invierno y con bajas temperaturas la necesidad del cuerpo humano de beber agua cuando corremos  pasa mas desapercibida,  pero en verano o con altas temperaturas es fundamental.

El agua o los líquidos que ingerimos son fundamentales para refrigerarnos (por ello la necesidad de que no estén calientes) y para reponer el agua perdida por la sudoración. Ver articulo ¿que beber?

En los entrenamientos salvo que la llevemos con nosotros (ver comparativa de cinturones de hidratacion) o busquemos fuentes por donde corramos, es más complicado poder beber.

Sin embargo en las carreras normalmente cada 5 kms hay un punto de avituallamiento, donde nos dan agua (en vaso o en botella) o algún líquido isotonico.  Lo recomendable es beber antes, durante y después del ejercicio físico.

Lo mas dificil puede ser el antes y aqui cada corredor tiene sus hábitos. La regla general es beber hasta aprox. 20-30m. de la carrera, para luego no tener que parar a "desbeber"

En todos los casos siempre es aconsejable beber durante el ejercicio físico, aunque sea unos sorbitos. Si no bebemos podemos empezar a deshidratarnos y en el momento en que tengamos sed, puede ser tarde para recuperar los líquidos perdidos. Hay que beber siempre antes de tener sed.