lunes, 30 de junio de 2014

Fotos Y Videos A Santiago contra el Cancer

A Santiago contra el cancer

La aventura que comenzó de manera presencial por el Camino de Santiago el pasado viernes 27 de junio en la Catedral de León, termino ayer domingo en la Catedral de Santiago, tras 330 kms realizados por 59 relevistas mas los dos ciclistas, y el personal dela organización y la AECC (Asociación Española de Lucha contra el Cancer).
A Santiago contra el cancer
En estos escasos tres dias, hemos pasado frio, hemos pasado calor, nos hemos mojado, hemos sudado, hemos reido y hemos llorado, pero sobre todo hemos disfrutado de la convivencia por el Camino de Santiago con otras personas diferentes a nuestro círculo habitual.

A Santiago contra el cancer
Relevos del Cebreiro
El objetivo de concienciación sigue vivo y el objetivo económico ampliamente superado con 21.000 € recaudados en forma de donaciones de empresas y/o particulares.
A Santiago contra el cancer

En los próximos dias subiremos más fotos,de momento disfrutar de las siguientes fotos y videos.
Fotos Primer dia
Fotos Segundo dia
Fotos tercer dia

Video por las calles de Santiago
Video Llegada a la Plaza del Obradoiro (I)
Video Llegada a la Plaza del Obradoiro (II)

domingo, 29 de junio de 2014

Llegando a Santiago de Compostela


Tras la segunda etapa y todos su relevos cada vez estamos más cerca de Santiago. Estamos deseosos de afrontar la tercera etapa, la Catedral de Santiago es nuestro objetivo.

Cuando lleguemos desearemos que no se hubiera terminado la experiencia de este año y estaremos contando los dias para la edición del año que viene.

Mañana nos extenderemos más en la crónica con fotos.

Ver la ultima etapa.

sábado, 28 de junio de 2014

segunda etapa A Santiago

camino de santiago

Segundo dia, segunda etapa, ya reunidos todos (los que trabajaban ayer viernes y no pudieron salir de León) y en El Bierzo, vamoa afrontar la segunda etapa que nos llevará hasta Melide (en Galicia).

Los que han hecho el Camino de Santiago saben que es quizás la parte más bonita, pero también la más dura (además se prevee lluvia), pero con los refuerzos de los recien llegados y el apoyo de los corredores bercianos, afrontaremos los relevos satisfactoriamente: Objetivo Santiago de Compostela.

Ver las etapas

viernes, 27 de junio de 2014

Comienza A Santiago contra el cancer

catedral de leon

En menos de dos horas saldremos por 4º año consecutivo A Santiago contra el cancer. Lo mas dificil ya está conseguido, recaudar 20.000 €, ahora queda lo más facil, disfrutar de la experiencia de ir hasta Santiago corriendo.
camiseta a santiago contra el cancer

Es el momento de agradecer a todos los patrocinadores (el nuestro Esquibel Calefacciones), a las 60 personas que van a participar activamente con su esfuerzo diario corriend ohasta Santiago, y a las más de 500 personas que están detras de todos los corredores.

También hay que recordar como empezó esta aventura y agradecer a Cesar F. Buitron el impulso y a Agustin Montoya la recepcion de la idea, hay mucha más gente que hace posible que vayamos y vengamos de Santiago todos los años, pero nombrar a todas nos haría olvidar a alguna persona. Ellos y sus familias saben perfectamente quienes son.

jueves, 26 de junio de 2014

Primer record A Santiago contra el cancer

a santiago contra el cancer

La 4ª Edicion de A Santiago contra el Cancer ya tiene su primer record y es la recaudación que va a superar los 20.000 €. El segundo record cuando se ponga en marcha la carrera mañana a las 9h desde La Catedral de León será el número de participantes que irán corriendo hasta Santiago por relevos que superaran los 60. 

Mañana viernes, la primera etapa Leon-Cacabelos discurrirá integramente por tierras leoneses.

Invitamos a todos los corredores que quieran unirse al reto a correr con nosotros (es gratis), para lo cual os dejamos los horarios aproximados para los tres dias. Ver planning con etapas y horarios.

miércoles, 25 de junio de 2014

Correr con sol y calor


Aunque a León todavía no ha llegado el verano, en cualquier momento lo hará. Os dejamos un artículo que hace referencia a la proteccion frente al sol y al calor para correr.

La primera recomendación es evitar las horas centrales del sol para salir a correr, aprox. de 12 a 16h. Es preferible salir, al amanecer o al anochecer para evitar las altas temperaturas diurnas.

Lo segundo que debemos hacer es protegernos del sol, con elementos pasivos, como son : visera, gafas de sol, camiseta y pantalón. No se aconseja salir con manga larga o con un chubasquero para romper a sudar antes, porque esto no va a hacer que perdamos grasa, sino que nos deshidratemos (perdiendo agua).

En las partes de nuestro cuerpo donde no nos cubra la ropa, aplicaremos una crema con factor solar (la misma que usemos para tomar el sol en la playa o en la piscina,el factor de protección depende de la piel de cada uno y de otros factores externos).

Recordar echaros la crema, como mínimo 10 minutos antes de empezar a correr. Es conveniente elegir para la cara una crema no grasa (por el sudor), y extenderla bien, incluso en esas partes que siempre nos olvidamos como las orejas o la nariz y el cuello. Aplicar un protector en los labios y NO conviene fiarse de los días medio nublados, sobre todo si hace viento, pues nos curtirá más.

Por último hay que acordarse de beber si vamos a correr más de 30-40 minutos, para lo cual o bien utilizamos las fuentes que haya en el camino o debemos llevar alguna botella (que se puede calentar) o haber escondido previamente algo de bebida por el camino que vamos a transitar.

martes, 24 de junio de 2014

Clasificaciones Babia Sherpa Tour

Babia Sherpa Tour

Con 120 parejas de sherpa y corredor (240 participantes en total) este fin de semana pasado, sábado y domingo, se desarrolló en la comarca de Babia la Aventura y carrera Babia Sherpa Tour.

Babia Sherpa Tour

Clasificaciones de la 1ª Etapa
Clasificaciones de la 2ª Etapa
Clasificaciones Finales

Aprovechamos para anunciar el ganador del sorteo de una inscripcion gratuita en La Batallona, donde ya se han agotado los dorsales. El ganador ha sido Luis Fernandez Alvarez con la terminación 149.
¡Gracias a todos por participar!!