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viernes, 20 de marzo de 2026

Color Cajon Salida Media Maraton Leon 2026

Color Cajon Salida Media Maraton Leon 2026
Color Cajon Salida Media Maraton Leon 2026

Cuando quedan menos de 3 dias para le Media maraton de León, para intentar organizar la salida, cada dorsal tiene un color por el que hay que colocarse en la salida de la Media Maraton de león 2026. Ver imagen.

domingo, 15 de marzo de 2026

7 dias Media Maraton Leon 2026

Circuito Media Maraton Leon 2026
Circuito Media Maraton Leon 2026

Quedan menos de 7 dias para la Media Maraton León 2026, hoy os dejamos el nuevo circuito que se ha modificado sobre todo por las obras en el entorno de la Calle Ancha.  

Ver nuevo circuito y recorridos Media maraton Leon 2026 

A continuacion callejero en detalle:

Media Maraton Leon 2026 

SALIDA paseo del Parque (junto Estadio Hispánico), rotonda Plaza de Toros (i.), avda. Fernández Ladreda (contra), rotonda Fernández Ladreda (d.), avenida José Aguado (a favor), rotonda de la Unión Europea (d.), avda. Los Aluches (a favor), Paseo del Parque (izda.), avda. de La Lastra (i.) (a favor), rotonda de la Unión Europea (d.), avenida de los Aluches, calle San Pedro de Castro, rotonda Alcalde Miguel Castaño (i.), calle Arrabal de San Madrid, calle Paradiña (camino asfaltado) (contra), calle La Candamia, paso Bajo LE-20, calle La Candamia (camino asfaltado La Granja), avda. Real (d.), rotonda de La Granja (i.),calle de La Granja, rotonda Miguel Zaera, (d.), calle Miguel Zaera, calle Buen Suceso, rotonda Colegio de Enfermería (d), Avda. Principe de Asturias (contra), calle Profesor Gaspar Morocho, rotonda Profesor Gaspar Morocho (d.), calle El Encinar, avda Universidad (contra), rotonda Colegio de Enfermería (d), avda. Universidad (cambio de sentido), rotonda Centro de Salud (i.), avda. Universidad (contra), rotonda avda. Universidad (i.), avda. Nocedo, calle Vegamián (i), calle Santa María Josefa, calle Posadera Aldonza (i.), avda. San Juan de Sahagún (d.), calle Plácido Herrero de Prado, Paseo Quintanilla, rotonda Paseo Quintanilla (d.), Paseo Quintanilla, calle Medul, plaza Severino Ibáñez, calle Palomera, calle Pontón, avenida de los Cubos, calle Carreras, Arco de la Cárcel, plaza de Puerta Castillo, plaza de Santo Martino, calle Sacramento, plaza de San Isidoro, rampa plaza San Isidoro, calle Ramón y Cajal (d.), calle Renueva, calle Suero de Quiñones, rotonda Auditorio de León (d.), Avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda calle Cruz Roja (d.), calle Cruz Roja, calle Campanillas, rotonda calle Campanillas (d.), calle Obispo Vilaplana, avenida Padre Isla (i.), calle Santos Ovejero (a favor), rotonda Santos Ovejero (d.), avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Gutierrez Mellado (d.), avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Reyes Leoneses (d.), avda. Ejército del Aire, travesía avda. Ejército del Aire, avda. Peregrinos, rotonda Gutiérrez Mellado (i.), avda. Gutiérrez Mellado, rotonda Reyes Leoneses (d.), avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Santos Ovejero (d.), avda. Reyes Leoneses (contra), rotonda calle Cruz Roja (d.), avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Auditorio de León (d.), paseo de La Condesa Sagasta (a favor), Pl. de Guzmán el Bueno (i.), Calle Ordoño II, avda. Independencia (d.), parque de San Francisco, calle Corredera, rotonda plaza de Toros (d.), Paseo del Parque, META ESTADIO HISPÁNICO.

Carrera 5km

SALIDA en el Estadio Hispánico. Inicio de carrera: paseo del Parque (junto Estadio Hispánico)- , rotonda Plaza de Toros (i.), calle Corredera, plaza de San Francisco, avda. Independencia, plaza de Santo Domingo (d.), calle Ramón y Cajal, rampa acceso plaza de San Isidoro, plaza de San Isidoro, calle Sacramento, plaza Santo Martino, plaza Puerta Castillo, calle Carreras, avenida de los Cubos, calle Ave María, calle san Lorenzo, plaza de Puerta Obispo, plaza de la Regla (Catedral), calle Domínguez Berrueta, plaza Mayor calle Santa Cruz, calle Cuesta Castañones, calle Cuesta Carbajalas, calle Escurial, calle del Hospicio, calle San Francisco, plaza de San Francisco, calle Corredera, rotonda Plaza de Toros (d.), paseo del Parque, Pista de Atletismo del Estadio Hispánico. META

PEQUE MEDIA Y mini media – 2km

SALIDA y META en el Estadio Hispánico. Inicio de carrera: Paseo del Parque (junto Estadio Hispánico)- Rotonda Plaza de Toros izda.), Av. Fernández Ladreda (contra dirección), avenida José Aguado (a favor), rotonda Los Aluches (decha), avenida de los Aluches (a favor), Paseo del Parque, Estadio Hispánico (pista atletismo).                 

 

domingo, 8 de febrero de 2026

6 semanas Media Maraton de Leon 2026

6 semanas Media Maraton de Leon
6 semanas Media Maraton de Leon

Quedan 6 semanas para la Media Maraton Ciudad de León 2026 que se correrá el domingo 22 de marzo y ya solo quedan 150 dorsales a pesar de haber ampliado el número de participantes de 2000 a 2500 corredores. En las ultimas 3 semanas se han inscrito aproximadamente 1000 corredores.

Puedes inscribirte y ver la lista de inscritos en este enlace

¡Animo en los entrenamientos pese al mal tiempo que está haciendo ! 

martes, 4 de noviembre de 2025

Trail Peña del Asno 2025

Trail Peña del Asno 2025
Trail Peña del Asno 2025

Ya están abiertas las inscripciones para la Carrera de montaña Trail La Peña del Asno 2025 en el siguiente enlace al precio de 15€.

La salida será a las 10h de la Plaza de la Constitucion de La Robla para completar los 22 kms de los que consta el recorrido de la prueba.

Puedes descargarte el Reglamento del Trail en el siguiente enlace

Ver clasificaciones y fotos ¡nuevo! 

sábado, 15 de marzo de 2025

8 dias para la Media Maraton Leon 2025

Camiseta Oficial Media Maraton Leon 2025
Camiseta Oficial Media Maraton Leon 2025

En una semana estaremos recogiendo el dorsal y la bolsa del corredor, el próximo sábado 22 de octubre,  un dia antes para la Media Maraton Ciudad de León 2025.

Os dejamos la camiseta oficial de la Media Maraton Ciudad de Leon 2025 que se correrá a favor de la AECC (Asociacion Española de la Lucha Contra el Cancer)


jueves, 13 de marzo de 2025

10 dias Media Maraton Leon 2025

10 dias Media Maraton Leon 2025
10 dias Media Maraton Leon 2025

Cuando quedan 10 dias para la Media Maraton de León 2025 os dejamos 10 consejos para la correr la Media Maratón Ciudad de León 2025 aunque la carrera está perfectamente orgnizada y puedes y debes recurrir a la organizacion en cualquier momento que lo necesites.

1- La carrera son 21 kms y 97 metros, vas a estar corriendo mas de 1 hora (algunos mas de 2 horas) no dejes nada a la improvisacion.

2-La salida será el domingo 13 de marzo a las 10:30h, prepara la logistica (como llegar, dónde apracer) para llegar con tiempo y poder calentar antes de empezar a correr, piensa que habrá cortes y restricciones de trafico.

3- Deja todo preparado el sabado antes de irte a dormir. Tanto la ropa con la que vas a correr (camiseta, pantalones, calcetines, zapatillas, etc...), como los gatchets ( gafas, reloj, cascos, etc...) y pon el dorsal en la camiseta (ya que tiene el chip). Recomendacion: NO ESTRENES NADA ESE DIA.

4- El dorsal se pone en la parte "delantera" de la camiseta, en el pecho (no es el número de la camiseta de la selección aunque venga nuestro nombre o mote. Tiene que verse durante todo el recorrido por parte de los jueces de carrera, preéndela con 4 imperdibles (uno en cada esquina), no utilices ni cinta de carrocero, ni cinta asilante, ni nada parecido.

5- Ver prediccion del tiempo. Piensa que vas a generar calor y te puede sobrar o falta ropa. Valora el llevar gorra en caso de calor o lluvia.

6- Es conveniente ponerse vaselina en los posibles puntos de rozamiento: ingles, axilas, pezones, interior de los muslos... antes de empezar a correr. Pruebalo antes de la media.

7-Prescinde de todo lo superfluo (movil, llaves de casa, cartera) , aparte de pesar y molestarte lo puedes extraviar.

8- Habrá avituallamientos de agua cada 5kms, bebe aunque no tengas sed y no haga calor. Aprende a beber en marcha o detente para no atragantarte. Si el agua viene en botella tira el tapón y luego la botella en los cubos habilitados. No te bebas toda la botella sobre todo en el km.5

9- Calienta antes de la carrera, y una vez pasado el "atasco " de la salida coge tu ritmo. Si en el km. 17 ves que vas bien, aprieta un poco los últimos kms, la media empieza en el km 15-16. Corre de menos a mas.

10-Recuerda que corres para pasarelo bien y disfrutar con la familia, amigos y demás corredores. Al dia siguiente aunque no hayas hecho podium podrás contar que has corrido 21097m. Ahí es nada.

¡Si sigues estos consejos a lo mejor habras corrido tu primera media maraton, pero no será la última!



miércoles, 28 de agosto de 2024

Fotos Legua Santa Maria 2024

Fotos Legua Santa Maria 2024
Fotos Legua Santa Maria 2024. Nik@

Tras los videos publicados ayer de la salida de La Legua Nocturna de Santa Maria del Paramo 2024, hoy os dejamos las fotos de la carrera gracias a Nik@

sábado, 6 de abril de 2024

Consejos Media Maraton Leon 2024

Ya solo queda 1 dia para la Media Maraton de León 2024, hoy puedes ir a recoger el dorsal de 11 a 14 y de 16 a 19h en el Corte Inglés 6ªplanta o mañana antes de la carrera en la salida. 

Consulta AQUI tu dorsal.

Consejos Media Maraton Leon 2024
Consejos Media Maraton Leon 2024
Te dejamos unos consejos para correr la media:

1- La prueba está perfectamente organizada, sigue las instrucciones e indicaciones de los jueces y organizadores en todo momento. En caso de algún problema, por favor  dirígete a ellos.

2- Deja todo preparado el sábado por la noche. Tanto la ropa con la que vas a correr (camiseta, pantalones, calcetines, zapatillas, ....) como los accesorios (gafas, auriculares, ...) y deja colocado ya el dorsal, que lleva el chip incluido, en la camiseta, te recomendamos no estrenes nada.

3- El dorsal se pone en la parte "delantera" de la camiseta, en el pecho, (no es el número de la camiseta de la selección, aunque venga nuestro nombre), por lo cual es recomendable llevarlo puesto desde casa con unos imperdibles en las 4 esquinas para que se vea bien. NO utilizar celo, ni cinta de carrocero, ni cinta aislante (se ve de todo). Tiene que verse durante todo el recorrido, pues en varios puntos habrá jueces que toman los números manualmente por control. No puedes correr con una sudadera encima de la camiseta tapándolo, ni sujeto de los pantalones.

4 ver prediccion del tiempo.  Piensa en que has de llevar la ropa justa, una vez que empecemos a correr el cuerpo genera calor y te puede sobrar ropa si vas excesivamente abrigado. Valora el llevar una gorra o visera para protegerte del sol o de la lluvia.

5- Es conveniente ponerse vaselina en los posibles punto de rozamiento: Ingles, axilas, pezones, interior de los muslos, ...antes de comenzar a correr,...hay que haberlo probado antes, 

6- Prescinde de todo lo superfluo (móvil, las llaves de casa, la cartera, ...) Aparte de pesar y molestarte, lo puedes extraviar.

7- Habrá avituallamientos de agua cada 5 kms. Bebe agua aunque no tengas sed y no haga calor.
La primera vez que bebí en una carrera me atraganté, con lo cual hay que aprender a beber "en marcha". Disminuye un poco el ritmo, si es en botella tira el tapón, bebe pequeñas cantidades de varias veces (utiliza el dedo para que salga menos agua de la botella). Sobre todo en el primer (km.5) y último avituallamiento (Km.20) no te la bebas toda (el agua pesa en el estómago y te va ir haciendo "glu-glu"). No empiezas la travesía del desierto, en el Km.10 y en el Km.15 habrá más agua. Al acabar de beber tira la botella o el vaso,(si hay cubos en los cubos) lejos de donde corres para que otro corredor no se lesione pisándola (por eso es recomendable no cerrarla).

8- Calienta antes de la carrera (ayúdate de alguna crema específica) e intenta coger un ritmo e irlo manteniendo durante la carrera. Si llegado el km. 17 te ves con fuerza "aprieta" un poco más los últimos 4 kilómetros. Se trata de correr de menos a más.

9- Sal tranquilo, al comienzo hay muchos corredores y no merece la pena una caida o una torcedura

10- Recuerda que esto es para pasarselo bien y disfrutar con los amigos, la familia, los espectadores y los demás corredores.

Al día siguiente aunque no hayas hecho podio, podrás contarles a todo el mundo que has corrido una media maraton, 21097 metros. ¡Ahí es nada!

¡Si sigues estos consejos quizás habrá sido la primera, pero no la última media!

lunes, 23 de octubre de 2023

Carrera de la Mujer Leon 2023 ALMOM

Carrera de la Mujer Leon 2023 ALMOM
Carrera de la Mujer Leon 2023 ALMOM

El próximo domingo 29 de octubre se correrá la IX Carrera de la Mujer ALMOM Leon 2023 cuya principal novedad es que permiten la inscrpcion por primera vez a los hombres.

La inscripcion se puede realizar hasta mañana martes 24 de octubre en el siguiente enlace al precio de 10€, que incluye camiseta, dorsal y seguro.

Ver FOTOS DE TODAS LAS EDICIONES de la Carrera de la Mujer LEON

domingo, 16 de octubre de 2022

Fotos Carrera 10 Km Ciudad de Leon 2022

 

Fotos Carrera 10 Km Ciudad de Leon 2022
Fotos Carrera 10 Km Ciudad de Leon 2022

Hoy se ha disputado los 10 Kms Ciudad de Leon, Cuna del Parlamentarismo

Estas son las fotos de la Salida 10 Km Leon 2022:

Fotos de los equipos antes salida

Fotos de la Salida

Fotos Carrera 10 Km Ciudad de Leon 2022
Fotos Carrera 10 Km Ciudad de Leon 2022
Fotos llegada 10 kms Leon 2022:

Llegada hasta min..45

LLegada desde min. 45

Fotos de FIZ FIZ

Clasificaciones, mas fotos y videos 10 Km Leon 2022

jueves, 24 de marzo de 2022

3 dias para la Media Maraton Leon 2022

Media Maraton Leon 2022
Media Maraton Leon 2022

Quedan 3 dias para la XII Edicion de la Media Maraton de León 2022, tras la suspension de las ediciones del año 2020 y 2021 por la pandemia provocada por el covid-19.

Al final se han inscrito en la media 1499 corredores, ha faltado 1 corredor para completar la inscripcion de 1500 participantes, límite previsto para esta edicion.

Consulta AQUI la lista de inscritos

Recordaros que la salida de la media maratón es a las 10:30h, la salida de la carrera de 5 kms es a las 10:25h y la salida de la mini media será a las 11h. 

Muy Importante: la noche del sábado 26 al domingo 27 se cambia la hora, hay que adelantar los relojes 1h, para no llegar tarde a la salida.

sábado, 12 de febrero de 2022

Legua Popular Villamandos 2022

Legua Popular Villamandos 2022
Legua Popular Villamandos 2022

El sabado 26 de Febrero se correrá la VI edicion de la Legua Popular de Villamandos en dicha localidad.

La carrera de 5,6 kms será a las 17:30h, y el precio de la inscripcion es de 4€, puedes inscribirte en este enlace.

Asimismo habrá marcha de 2,8 kms para andarines al precio de 1€, enlace para inscripcion.

La retirada de los dorsales será el mismo dia de la carrera de 15 a 17h y la salida de la prueba es desde el Ayto. de Villamandos.

Descarga el Reglamento de la carrera Legua Popular Villamandos

Todos los beneficios de la carrera serán destinados para la asociacion Alzheimer Alcordanza

Clasificaciones

-General

-Masculina

-Femenina


viernes, 10 de julio de 2020

Carrera Popular Peregrino Entrecepas 2020

Carrera Popular Peregrino Entrecepas 2020
Carrera Popular Peregrino Entrecepas 2020
La carrera que abrirá la X Copa de Carreras Populares Diputacion de Leon 2020 será la IX Carrera Popular Peregrino Entrecepas 2020 que vuelve a formar parte del calendario la Copa Diputacion de carreras populares 2020, y esta vez será en horario nocturno.

Las inscripciones se podrán hacer al precio de 6€ en el siguiente enlace por internet, en vez de padella al terminar, habrá bocata

Otros cambios debio al covid 19 serán::
1.- Se proveerá a los corredores de mascarilla que deberán llevar puesta en la salida. En el momento en el que se pueda garantizar el espacio de 2 metros entre los corredores, podrán quitársela y depositarla obligatoriamente en puntos que encontrarán en el recorrido.
2.- Todos los espectadores deberán llevar mascarilla y garantizar el espacio de 1,5 metros entre ellos.
3.- No se dispondrá de espacios de duchas.
4.- Los participantes se someterán a un test de Temperatura.
5.- Se dispondrá de espacios diferenciados para participantes y público.

sábado, 17 de agosto de 2019

Que es una Carrera Kilometro Vertical

Que es una Carrera Kilometro Vertical
Carrera Kilometro Vertical. Foto Sara Vega.
La modalidad de kilometro vertical (KV) es la forma mas rapida de ascender a una montaña. Se trata de superar un desnivel positivo entre salida y llegada de 1000m (1 km) por un terreno irregular ascendete en un recorrido que no exceda de 5 kms.

Lo que conlleva a enfrentarse con grandes pendientes durante todo el recorrido en el que los corredores podrán ayudarse de bastones.

Como la meta está arriba, la bajada ya no forma aparte de la carrera y se hará por un camino anexo al recorrido para no molestar a los corredores que todavía esten subiendo.

domingo, 26 de mayo de 2019

martes, 14 de mayo de 2019

Carrera Montaña Truchillas Vizcodillo 2019

Carrera Montaña Truchillas Vizcodillo 2019
Carrera Montaña Truchillas Vizcodillo 2019. Foto organizacion.
Hoy martes 14 es oficialmente el último dia para inscribirse en la Carreras por Montaña Truchillas Vizcodillo 2019 que se disputará el próximo domingo 19 de mayo.

Este año el circuito es el mismo del año pasado, pero la hora de la salida se retrasa un poco con respecto a la edición anterior hasta las 09:30h.

La Bolsa del corredor contendrá un buff, manta de supervivencia, calcetines técnicos, bote de legumbres, etc...

Al finalizar la carrera habrá embutido, cerveza (con y sin alcohol) , frutos secos, refrescos y empanadas para corredores y acompañantes. Y el chiringuito de truchas estará abierto con menú previa reserva.

domingo, 7 de abril de 2019

Carrera Sahagun Mudejar

Carrera Sahagun Mudejar
Foto Carrera Sahagun Mudejar
Hoy domingo 7 de abril se correrá la VII edicion de la carrera popular Sahagun Mudejar en unas horas.

Las ultimas novedades son que la salida se mantienen en la Plaza de San Lorenzo, siendo la llegada en la Plaza Mayor.
Las Duchas, paella y entrega de premios se trasladan al Pabellón de deportes debido a las condiciones climatológicas que se preveen.

Os dejamos las fotos y clasificaciones de las ediciones anteriores:







sábado, 6 de abril de 2019

Anecdotas Carreras Populares

Anecdotas Carreras Populares
Anecdotas Carreras Populares
Todo corredor popular que haya participado en alguna carrera popular puede contar al menos una anecdota, desde el corredor que va con el dorsal puesto en la espalda en vez de llevarlo en la parte frontal , hasta el que se le olvida el chip en casa y no sale en las clasificaciones.

A nivel organizativo las anecdotas suelen ser menos conocidas y frecuentes, pero también existen, como indicar unos colores de dorsales en la salida que no existían,  hasta dar la salida antes de la hora señalada (con lo cual los corredores que fueron al "baño" cinco minutos antes cuando volvieron se encontraron con que ya había empezado la carrera.

¿que otras anecdotas puedes contarnos?