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lunes, 9 de marzo de 2026

Ultimos 100 dorsales Media Maraton Leon 2026



Ultimos 100 dorsales Media Maraton León 2026
Ultimos 100 dorsales Media Maraton León 2026

Quedan menos de 100 dorsales para la Media Maraton de León 2026,  edicion que va a romper el record de inscritos al acercarse a los 3000 corredores tras ampliarse el número de participantes 2 veces.

Puedes inscribirte en el siguiente enlace al precio de 21€, al ritmo actual en menos de 3 dias se acabarán los dorsales antes del 17 de marzo fecha limite.

Las 400 plazas para los 5 Kms ya están agotadas.

 

viernes, 16 de marzo de 2018

2 dias para la Media Maratón de León

Ya solo quedan dos dias, las inscripciones están cerradas, y mañana ya se recogerá la camiseta y el dorsal en la feria del corredor sita en la terraza de la 1ª planta del Corte Ingles.
globos de la Media Maratón de León
globos de la Media Maratón de León. Fernando Luque.

Hoy hablamos de los globos (o liebres) que acompañan a los corredores en las carreras para ayudarles a llevar un ritmo adecuado y conseguir una marca, por eso su trabajo es tan importante.

Este año en la Media Maraton de León habrá 8 globos para hacer tiempo (1:24, 1:30, 1:35, 1:40, 1:45, 1:50, 1:55 y 2h) aparte de otros corredores entre 1:50 y 2h que ayudaran a los que lo necesiten.
globos de la Media Maratón de León
globos de la Media Maratón de León. Fernando Luque y Salva.
Y la unica persona que ha corrido como globo las 9 ediciones de la Media Maraton de León ha sido Fernado Luque Borge, que en la edicion del año pasado salió con una rotura de fibras y tuvo que abandonar en el km.5, pero que este año vuelve a la carga con el globo de 1h35m.

Como el reconoce: "He corrido todas y no he competido en ninguna"

martes, 13 de marzo de 2018

5 Dias para La Media Maratón de León

Cuando quedan 5 dias para la X Media maraton de León, hoy os traemos el relato de Carlos Gonzalez Florez, que ha corrido todas las ediciones.
 Media Maratón de León
Carlos en la  Media Maratón de León
"Porque todo tiene un comienzo…

Y el mío fue en enero del 2008  cuando vi un cartel anunciando la I MM deLeón, momento que recuerdo perfectamente, en el que estaba con un amigo de esos que nunca te echa para atrás, al contrario. Entonces al inscribirme ya supe que era el momento perfecto para al fin entrenar con más regularidad y motivación, ya que hasta entonces solamente corría cuando me apetecía o cuando la carga de exámenes y trabajo era tal que era la mejor medicina para el paciente.


 Media Maratón de León
Carlos llegando a meta en la  Media Maratón de León

Fue la primera, no sabía lo que me iba a encontrar, pero antes de la prueba lo que estaba claro es que estaba enganchado, fuese como fuese la carrera eso de tener un objetivo molaba, molaba mucho.

Los días previos a la carrera también los recuerdo con mucho cariño, con ese gusanillo e intentando visualizar que todo irá bien,  que la carrera parecía que ya había empezado, o al menos el disfrute por ella,  sensaciones  que a día de hoy sigue sucediendo..jeje.
 
 Media Maratón de León
Carlos, ya triatleta, llegando en la  Media Maratón de León
El día de la carrera  y los siguientes (cuando aún más saboreas la prueba)  recuerdo que fueron un punto de inflexión. Eso de tener un objetivo deportivo, entrenar, superarte y encima sentirte mejor tanto en el ámbito físico (actualmente peso 12kg menos)  como psicológico, hizo que decidiera que quería eso para mi vida. Tampoco me plantee en esa edición que quería correr las 10 primeras,  pero sin querer o queriendo es mi prueba, la prueba de mi ciudad y por tanto le debo estar ahí .

A día de hoy no me planteo mi vida sin deporte. Ya que después de la media vinieron muchas más carreras a pie, tanto medias como de menos distancia.
 
 Media Maratón de León
Canicross
Luego llego el canicross, disciplina que tengo gran cariño por todo lo que supone con mi mejor amigo,  Tango.

Y por último tanto correr, y cada vez más entrenos llega a poder saturar, pero sobre todo a mancar, y en tíos pesados como yo más aún…por lo que  llegó el triatlón, actualmente siendo un estilo de vida, más que un deporte.
 Media Maratón de León
9 años de diferencia

Con todo este rollo lo que quiero decir es que no son solo 10 años haciendo medio maratones, sino 10 años de vida deportiva con decenas de medias, 3 ironman, multitud de retos y aventuras, pruebas de todo tipo y de modalidades, pero sobretodo…10 años con una nueva mentalidad, en el que el positivismo y la persistencia (pero con conocimiento) son base del deporte aplicable a TODAS las facetas de la vida, así que de desear, de momento solo deseo otros 10 más igual.

domingo, 11 de marzo de 2018

7 dias para la Media Maraton Leon


Media maratón de León
Salida Media maratón de León 2016
Dentro de una semana se estará disputando la X Media Maratón de León, vamos a recordar la 8ª Edicion celebrada en el año 2016. Hoy es el dia de la última tirada larga.
Camiseta Media maratón de León
camiseta Media maratón de León 2016
Ese año como novedad se corrió simultaneamente una prueba de 5kms y el patrocinador principal fue Ford AutoPalacios, la camiseta estuvo bien.

Al final hubo 1.600 inscritos de los cuales acabaron la carrera 1359 corredores, el dia fue espectacular para correr, fresquito pero con sol.
Media maratón de León
Corredor Llegada Media maratón de León 2016
Visualiza las fotos de la Media Maraton 2016

Consulta las clasificaciones del 2016

sábado, 10 de marzo de 2018

8 dias para la Media Maraton de Leon

Ya falta menos, 8 dias para la X Edicion de la Media Maratón de Leon, y tras la crónica de Manolo, publicada ayer , hoy le toca el turno a Angel de la Mata, corredor incansable, miembro de la selección española y que ha disputado cientos de carreras populares de todas las distancias.

Hola a Todos: Para mí que he corrido tantas y largas carreras, ha sido un placer haber corrido las 9 ediciones anteriores de la media maratón de LeónQuizá las dos más recordadas no por marcas ni resultados, ni por ser las últimas, sean dos: las del 2015 y 2017.
 
 Media Maraton de Leon
 Media Maraton de Leon. Con Pepa Musac.
En la del 2015 corrí mucho rato con Pepa, compañera del Yordas y a partir de la Palomera a la altura de la Universidad, cogí a Rosiña,  compañera de trabajo y amiga de Orense, con la que compartí esos últimos kms,  para hacerle más fácil el final y llegar al Hispánico, con una mejora de su marca personal. Enhorabuena.
  
 Media Maraton de Leon
 Media Maraton de Leon. Con Rosa Fernandez Ladreda.

 Media Maraton de León
 Media Maraton de León. Contentos en la llegada.
En el 2017, mi compañero de aventuras, fue Luis Ángel Tascón. En este caso la ayuda fue mutua, pues me había comprometido a correr con él la carrera. Yo tenía reciente la primera operación de cadera y no estaba para muchas florituras. Él tampoco estaba fino, pero con el apoyo mutuo llegamos a la meta, entre los últimos puestos, pero llegamos.
  
 Media Maraton de León
 Media Maraton de León. En la calle Ancha.

 Media Maratón de León
 Media Maraton de León. Sonriendo y sufriendo en La Candamia.
 Media Maraton de León
 Media Maratón de León. Conseguido.
El tiempo pasa, la máquina va funcionando cada vez peor, pero aún se mantiene. Antes de operarme de la otra cadera, corrí con el amigo Tascón la media del Dulce, en Benavides. En estos tiempos de operaciones, la natación, ha sido mi deporte por excelencia. Ahí me muevo ahora como pez en el agua.
Pero el gusanillo de correr sigue ahí. Por eso en noviembre comencé a correr despacio, para correr alguna S. Silvestre. Con miras a distancias mayores. No a las kilometradas de antes, pero si con ganas de pasar el dígito 154, en el que estoy estancado desde que en agosto de 2015 corrí mi última maratón. Si no sucede nada será en Madrid, lugar en que más maratones he corrido (18), donde daré el salto al 155.
Para eso, este pasado día 4 de marzo corrí de nuevo en Pola de Siero, su media maratón. Aquí había corrido 9 veces igual que en León. En este duro circuito asturiano, tengo mis mejores marcas en esta distancia. Este día completé mi 99 media maratón, dejando para el número 100, la décima edición dela de mi tierra: León. Salí con el miedo del principiante, pero pronto se disipó. Corrí cómodo y al final hice un tiempo muy aceptable: 1h 46’. Pensaba que tardaría más, pero salió mejor de lo esperado.




Suerte a todos en esta décima edición. Nos vemos el día 18. Saludos para todos.
 9 marzo 2018. Ángel de la Mata.

lunes, 30 de junio de 2014

Fotos Y Videos A Santiago contra el Cancer

A Santiago contra el cancer

La aventura que comenzó de manera presencial por el Camino de Santiago el pasado viernes 27 de junio en la Catedral de León, termino ayer domingo en la Catedral de Santiago, tras 330 kms realizados por 59 relevistas mas los dos ciclistas, y el personal dela organización y la AECC (Asociación Española de Lucha contra el Cancer).
A Santiago contra el cancer
En estos escasos tres dias, hemos pasado frio, hemos pasado calor, nos hemos mojado, hemos sudado, hemos reido y hemos llorado, pero sobre todo hemos disfrutado de la convivencia por el Camino de Santiago con otras personas diferentes a nuestro círculo habitual.

A Santiago contra el cancer
Relevos del Cebreiro
El objetivo de concienciación sigue vivo y el objetivo económico ampliamente superado con 21.000 € recaudados en forma de donaciones de empresas y/o particulares.
A Santiago contra el cancer

En los próximos dias subiremos más fotos,de momento disfrutar de las siguientes fotos y videos.
Fotos Primer dia
Fotos Segundo dia
Fotos tercer dia

Video por las calles de Santiago
Video Llegada a la Plaza del Obradoiro (I)
Video Llegada a la Plaza del Obradoiro (II)

domingo, 8 de diciembre de 2013

Roberto Alaiz y la CiberSeguridad

Una muestra más de que el running está calando en la sociedad actualmente ha sido la elección del atleta leones Roberto Alaiz (actual subcampeón de España en 3000 obstáculos al aire libre), como figura en la campaña de Seguridad de la información realizada por el INTECO (que tiene su sede en León) denominada UPDATE BE STRONG.
 


El video fue presentado en primicia en el Hostal San Marcos en el marco del VII ENISE (Encuentro Internacional de Seguridad) recientemente celebrado, que contó con la presencia de Roberto Alaiz en el estreno.
 
Dicha campaña tiene por objetivo informar a los usuarios de los peligros del malware (software malicioso) en los dispositivos digitales, y les anima a actualizar el software de los mismos como la mejor defensa.
 

domingo, 29 de septiembre de 2013

Carrera Por Relevos Camino de Santiago

Ha llegado el dia de la IV Edición de la Carrera por relevos Camino de Santiago, valedera para la II Edición de la Copa Diputación de carreras populares.
 
¡Suerte a todos y que el tiempo respete la prueba!

Ver la predicción del tiempo.

Os dejamos las fotos de la I edición que fue épica.

sábado, 28 de septiembre de 2013

Equipos Copa Leon Corre

Hoy en vez de publicar un equipo el viernes lo hacemos el sábado con el equipo Leon Corre, que lleva participando en la Copa Diputación desde la I Edición
Equipo Leon Corre
 
"León Corre es el grupo de corredores perteneciente al grupo de entrenamiento personal del mismo nombre. Nacíamos en octubre de 2009 con la idea de marcar unas pautas en la preparación de la I Media Maratón de León.  Cerca de cumplir nuestro 4º aniversario y después de muchos kilómetros recorridos, infinidad de carreras y un montón de experiencias vividas somos un grupo consolidado y que ha fraguado el compañerismo y la amistad entre todos sus integrantes.
En este tiempo muchos de nuestros componentes han debutado en pruebas de 10 km, Media Maratón, Maratón, carreras de montaña, Ultra Trail y hasta triatlón con éxito en todas las ocasiones. Es difícil no encontrarse alguna camiseta verde con el logo del “León Espartano” en las carreras de nuestra provincia. Pero también nos gusta organizar viajes grupales a pruebas interesantes. Lo hemos hecho en 3 ocasiones a la Behobia – San Sebastián,  la Cursa Bombers, la Media Maratón Vigo – Bayona, la Media Maratón de Praga, la Media Maratón de Gijón, la Media Maratón de Londres o la Maratón de Lisboa. Nuestros próximos viajes serán a la Behobia - San Sebastián en Noviembre, y a la Maratón de Roma en Marzo del próximo año.
Y por último decir que León Corre es un equipo, pero antes de eso es un grupo de entrenamiento por lo que tienen cabida corredores que deseen pertenecer a otros equipos. Para cualquier duda infórmate en: leoncorre2010@gmail.com"

viernes, 27 de septiembre de 2013

Carrera de relevos Ultimo dia

carrera por relevos camino de Santiago
 
Hoy viernes 27, es el último dia para inscribirse en la carrera de Relevos del Camino de Santiago, que este año irá de Sahagún a Mansilla de las Mulas.

¡Aviso importante de la organización de ultima Hora!:
"La entrega de dorsales, el día anterior a la prueba en el Ayto de Sahagun queda suspendida por motivos técnicos y estos serán entregados el día de la prueba en la salida de Sahagun o en el inicio de cada etapa. Disculpar las molestias"
 
Las inscripciones se pueden hacer por internet en la siguiente página. Recordar que al acabar habrá una comida para todos los corredores.
 
El horario de los autobuses existentes (según nos ha pasado la organización) será:
AUTOBÚS 1                                                                                                            
1º SAHAGUN- BERCIANOS 9,45 horas                  
2º SAHAGUN- EL BURGO RANERO 10,30 horas 
3º BERCIANOS- SAHAGUN 11,30 horas                
  SAHAGUN- MANSILLA 12,15 horas                 

AUTOBÚS 2
1º MANSILLA - EL BURGO 10,30 horas  
2º EL BURGO- SAHAGUN 12,15 horas   
3º SAHAGUN- MANSILLA 13,00 horas

jueves, 26 de septiembre de 2013

Escuela Running para Todos

ESCUELA Running para todos

Hoy os traemos una Escuela de Corredores que ha empezado en el Bierzo, más concretamente en Ponferrada, de la mano del atleta Alex Martinez: Running para Todos.
 
"HORARIOS: Lunes y Miércoles en las Pistas del Coloman Trabado.
-  INICIACION:   De 20:00 a 21:00 ( La planificación será de 3 días)
- AVANZADOS: De 20:30 a 21:45 ( La planificación será de 4 días)
TARIFAS:
La Cuota de 20 E mensuales, incluirá una planificación de 3-4 días, de los cuales dos días serán presenciales (Lunes y Miércoles) en los que estará el entrenador guiando los entrenamientos a todo el grupo.
Entrenamiento personal la cuota sería de 30E mensual y la planificación iría enfocada a los objetivos concretos de cada uno. Los días de entrenamiento irán en función del atleta y sus días de descanso.
Tarifa Gimnasios:
- Uvo2 Fitness Ponferrada = Entrenamiento RunningParaTodos + 2 Días de Gimnasio a concretar días."

miércoles, 25 de septiembre de 2013

Fotos Clasificacion ducross Ciñera

ducross ciñera de gordon
El pasado domingo 22 a partir de las 11 de la mañana se celebró el III Ducross de Ciñera de Gordón.
La prueba, transcurrió por las inmediaciones del bosque de “El Faedo” (nombrado “Bosque Mejor Cuidado de España) así como el castillete minero del “Pozo Ibarra” (B.I.C. Bien de Interés Cultural) al que los Duatletas, tras los 5 kilómetros de carrera,  habían de ascender hasta en tres ocasiones en el sector de bicicleta.
Un año más hubo competición en la modalidad de “Equipos Relevo” (corredor-ciclista) tanto en clasificación masculina, femenina como mixta logrando reunir a una veintena de equipos en esta especialidad.
La victoria en categoría individual recayó en Jose Antonio Cavero, aventajando en sólo 45” al corredor del CAR La Robla Rubén Mediavilla, con el Ironman leonés Pedro Ignacio Cuevas en tercera posición. Cerraron las 5 primeras posiciones Rubén Iglesias (4º) y el corredor natural de Ciñera que en su día fuera subcampeón de España de 400 m.l  Pablo Tejerina.
En cuanto a las mujeres la debutante Jesica Barrientos (Interval Runners) se llevó el triunfo, a la vez que Juan Luis Llamas lo hacía en la categoría de veteranos. La victoria en categoría de equipos masculinos fue para los prometedores triatletas leoneses Kevin Tarek y Noe Redondo, mientras que en categoría Equipos Mixtos el triunfo fue para el dúo Raquel Maestre-José Carlos Esteban.
Ver las Clasificaciones.

Ver las Fotografías, cortesía del blog Tortugas Trail

lunes, 23 de septiembre de 2013

Duatlon Santa Maria del Paramo

Duatlon Cross Santa Maria del Paramo Leon
En Santa Maria del Páramo donde tan buen recuerdo tenemos de la Legua nocturna, este año organizan el I Duatlón Cros Santa María del Páramo que se celebrará en la localidad el próximo sábado 28 de septiembre. 
 
Dicha prueba está organizada junto con la Federación de Triatlon de Castilla y León, por lo tanto es puntuable para el Ranking de Castilla y León, y es la 2ª Prueba de la Copa de Otoño de Duatlon Cross.
 
En el Duatlón Cross de Santa María, se realizarán unas distancias para la categoría de federados de 6 km – 18 km – 2km. y para la categoría de promoción de 4 km – 12 km – 2 km.
Para los menores (categoría prebenjamín, benjamín, alevín,  infantil y cadetes) las distancias serán menores.

Los horarios de la prueba son:
   - De 15:00h a 17:30h Recogida de dorsales
   - De 15:00h a 17:00h Apertura Control de material
   - 16:00h Inicio de la prueba menores
   - 17:00h Salida promoción y cadete
   - 17:45h Salida Masculina
   - 17:47h Salida Femenina
   - 19:15h Entrega de trofeos

Los precios para inscribirse son:
   - Prueba de menores:  Federados: 0 €    No Federados: 3 €  Empadronados 1 €
   - Prueba de promoción:  Federados: 8 €  No Federados: 13 €  Empadronados:  8€
   - Prueba Federada:  Federados: 8 €   No Federados:  13 €    Empadronados : 8 €

Respecto al plazo de inscripción se informa que a partir del 24 de septiembre el precio de la inscripción aumenta en 4 €, y que el mismo día de la carrera no se podrán realizar inscripciones ya que todos los participantes dispondrán de un seguro de accidente. Las inscripciones se pueden realizar en el Ayuntamiento o a través de la web de la Federación de Triatlon de Castilla y León           .
 

viernes, 25 de enero de 2013

Mi primera media Maraton: Soraya Garcia

Una amiga del blog que conocereis porque fue olímpica con la Selección Española de Balomano en las olimpiadas de Atenas 2004: Soraya Garcia Leite, nos va ir contando semana a semana cuales son las "sensaciones" y como prepara su primera Media Maratón: La de León. Gracias Soraya y ¡ muchos ánimos!

"Comienza el 2013 y con el nuevo año también empiezan los nuevos retos. Se presenta un año complicado por muchas circunstancias y hay que conseguir motivarse para que el cuerpo siga adelante y sobre todo la cabeza. Y en ello estamos. El reto para comenzar será preparar la Media Maratón de León que hay el 17 de marzo si creo recordar bien.

Mi objetivo escribiendo estas letras es conseguir motivarme para no abandonar en esta preparación y a la vez que quien lo lea pueda ver la evolución que llevo y que sirva de ayuda para otros corredores.

Hace poco tiempo que me he iniciado en esto de las carreras, de hecho solo he participado en tres, una San Silvestre de 6km, la de 10km, y una popular de casi 6km. Como veis no es mucho mi andadura por el mundo del running pero poco a poco me voy enganchando y quiero más.

Después de esta pequeña introducción, os iré explicando semana a semana mi preparación y evolución.

Mi pequeño reto dentro de esta gran preparación está siendo sobre todo pasar de los 45 minutos de rodaje. Hace unos meses no conseguía pasar de los 30 minutos, daba igual el ritmo, pero mi cabeza no me permitía pasar ese tiempo, y ahora ya he conseguido subir a los 45. Me motivo con música, quedando con alguien a correr para estar más entretenida y que me lleven un poco, y al empezar el año 2013, me propuse empezar ya con la hora de carrera. Y lo he conseguido, el 12 de enero, fue el primer día que conseguí llevar 1hora, eso si, con un ritmo muy suave, de más o menos 6 minutos el km…. No está nada mal para empezar no?

Ahora estoy saliendo 3 o 4 días a la semana, intentando correr esa hora, y que mi cabeza y mi cuerpo se acostumbren… además de salir a correr también voy un par de días al gimnasio hacer spinning, que me ayuda a mantener el ritmo anaeróbico y no machacar tanto las rodillas.

Esta semana del 21 al 27, mi objetivo será mantener esa hora de carrera 3 días e intentar hacer un dia menos tiempo, 40 minutos aproximadamente pero a un ritmo mas alto, para conseguir aumentar las pulsaciones y con ellas la mejora en mi rendimiento cardiaco. Que os parece??

La semana que viene os cuento que tal ha ido, espero consejos y opiniones…. Y mucho ánimo….

Soraya García Leite