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domingo, 5 de noviembre de 2023

VI Urban Trail Nocturno Leon 2023

VI Urban Trail Nocturno Leon 2023
VI Urban Trail Nocturno Leon 2023

El próximo sabado dia 11 de noviembre a partir de las 19:30h se correrá la VI Edicion del Urban Trail Nocturno Universidad de Leon 2023.

Las inscripciones se pueden realizar hasta el jueves 9 de Noviembre a las 15;00 en el siguiente ENLACE, al precio de 15€, 12 € para los miembros de la Comunidad Universitaria.

Puedes descargarte el reglamento y el recorrido en este enlace.

AQUI puedes consultar las fotos y ver las clasificaciones de todas las ediciones.

domingo, 17 de noviembre de 2019

martes, 27 de agosto de 2019

Milla de la Ercina Ponferrada

Milla de la Ercina Ponferrada 2019
Milla de la Ercina Ponferrada 2019
Coincidiendo con sus fiestas patronales, Ponferrada celebrará la XXXII edicion de su milla urbana el domingo 8 de septiembre por la tarde.

Las inscricpiones se pueden realizar ya (ver cartel)

miércoles, 15 de agosto de 2018

Los residuos de las Carreras Populares

Es indudable que cualquier actividad humana genera residuos, y las carreras populares no son una excepcion, lo importante es que se recojan y gestionen adecuadamente.
Los residuos de las Carreras Populares
Cintas de Marcaje en una carrera popular
El primer elemento que parece en todas las carreras por la montaña es el marcado del recorrido con cintas, que no suelen ser biodegradables y que el organizador se ha de encargar de recoger tras la carreras.

Aparte de los residuos generados por la organizacion están los generados por los corredores, ya sean en forma de envases de geles, barritas, agua, y demás elementos que se consumen durante una carrera.
Los residuos de las Carreras Populares
Los residuos de las Carreras Populares
En las carreras urbanas es más facil recogerlo (normalmente a través de los servios de limpieza de los ayuntamientos), pero en el monte es mas complicado y mas caro. 
Por ello lo recomendable es guardar el envoltorio  en el bolso (en el caso de los geles, barritas y demas complementos) para tirarlos posteriormente a la basura. 

En el caso de las botellas y tapones de plastico es mas complicado, pero también se puede hacer.

martes, 1 de mayo de 2018

Ir al Baño en una carrera Popular

Ir al Baño en una carrera Popular
Ir al Baño en una carrera Popular
El ir al baño durante una carrera popular es una cuestion que alguna vez en la vida se le plantea a todo corredor popular y se puede llegar a convertir en un problema, según los gestionemos.

Obviamente todo corredor/a antes de darse la salida intenta ir al baño para "echar la última meada" (la del miedo o los nervios), lo recomendable es ir a un baño como tal, y la organizacion de la carrera ha de preverlo. Por eso se sale de un pabellón, alguna dependencia municipal o si es desde el centro de la población pues en los bares después de tomar el último café. A Nadie le gusta que le orinen en la esquina o en la puerta de su casa.

El problema es si nos da el apretón en medio de la carrera. Hay carreras que duran 20 minutos (y a lo mejor podemos aguantarnos hasta el final), y hay carreras que duran varias horas.

En todo caso si no nos aguantamos o si todavía nos queda mucha carrera, hay que buscar soluciones  rápidas sobre la marcha, al problema que se nos plantea, y salvo que la organizacion haya previsto urinarios moviles (Aseos químicos) , habrá que mirar donde vamos al baño.

Si la carrera es por montaña es mas facil encontrar un lugar recogido y lejos de las miradas de los demás, pero si la carrera es en el entorno urbano, la cosa se complica y siempre lo tienen mas dificil las chicas que los chicos.

En todo caso antes de salir es recomendable llevar papel, ya sea en pañuelos o un trozo de rollo de cocina y pensar que algo de tiempo vais a perder, pero lo primero es lo primero.
El aguantarse demasiado puede ser peor.

domingo, 1 de octubre de 2017

Urban Trail Leon 2017

Urban Trail Leon 2017
Urban Trail Leon 2017
El 4 de noviembre se correrá la II Edicion de la Urban Trail Leon en el mismo formato de la edición del año pasado

La carrera partirá el sabado a las 19:30h de la universidad para ir hasta las Lomas y volver a la universidad, en total 12 kms por la noche.

Las inscripciones se abrirán hoy domingo 1 de octubre a partir de las 12h en el siguiente enlace

Fotos y Clasificaciones 2017 ¡nuevo!

lunes, 31 de agosto de 2015

Fotos y Clasificaciones Milla Astorga

milla astorga
Foto del ganador. Cortesia de uriel
El sabado pasado Astorga retomó con gran éxito de participación y de público la Milla Popular que organizaba en las fiestas de Santa Marta tras unos años sin celebrarla.

Os dejamos las fotos y clasificaciones recibidas:

Fotos

Clasificacion Femenina

Clasifcacion masculina

Así fue la 1ª Edicion 2010