6 dias Media Maraton León 2026

6 dias Media Maraton León 2026

Cuando quedan menos de 6 dias para la Media Maratón de León 2026 os dejamos los consejos para afrontar lo mejor posible la carrera del domingo.

1- La carrera son 21 kms y 97 metros, vas a estar corriendo mas de 1 hora (algunos mas de 2 horas) no dejes nada a la improvisacion.

2-La salida será el domingo 22 de marzo a las 10:30h, prepara la logistica (como llegar, dónde aparcar,...) para llegar con tiempo y poder calentar antes de empezar a correr, piensa que habrá cortes y restricciones de trafico.

3- Deja todo preparado el sabado antes de irte a dormir. Tanto la ropa con la que vas a correr (camiseta, pantalones, calcetines, zapatillas, etc...), como los gatchets ( gafas, reloj, cascos, etc...) y pon el dorsal en la camiseta (ya que tiene el chip). Recomendacion: NO ESTRENES NADA ESE DIA.

4- El dorsal se pone en la parte "delantera" de la camiseta, en el pecho (no es el número de la camiseta de la selección aunque venga nuestro nombre o mote. Tiene que verse durante todo el recorrido por parte de los jueces de carrera, préndela con 4 imperdibles (uno en cada esquina), no utilices ni cinta de carrocero, ni cinta aislante, ni nada parecido.

5- Ver prediccion del tiempo. Piensa que vas a generar calor y te puede sobrar o falta ropa. Valora el llevar gorra en caso de calor o lluvia.

6- Es conveniente ponerse vaselina en los posibles puntos de rozamiento: ingles, axilas, pezones, interior de los muslos... antes de empezar a correr. Pruebalo antes de la media.

7-Prescinde de todo lo superfluo (movil, llaves de casa, cartera) , aparte de pesar y molestarte lo puedes extraviar.

8- Habrá avituallamientos de agua cada 5kms, bebe aunque no tengas sed y no haga calor. Aprende a beber en marcha o detente para no atragantarte. Si el agua viene en botella tira el tapón y luego la botella en los cubos habilitados. No te bebas toda la botella sobre todo en el km.5

9- Calienta antes de la carrera, y una vez pasado el "atasco " de la salida coge tu ritmo. Si en el km. 17 ves que vas bien, aprieta un poco los últimos kms, la media empieza en el km 15-16. Corre de menos a mas.

10-Recuerda que corres para pasarelo bien y disfrutar con la familia, amigos y demás corredores. Al dia siguiente aunque no hayas hecho podium podrás contar que has corrido 21097m. Ahí es nada.

¡Si sigues estos consejos a lo mejor habras corrido tu primera media maraton, pero no será la última!

 

7 dias Media Maraton Leon 2026

Circuito Media Maraton Leon 2026

Quedan menos de 7 dias para la Media Maraton León 2026, hoy os dejamos el nuevo circuito que se ha modificado sobre todo por las obras en el entorno de la Calle Ancha.  

Ver nuevo circuito y recorridos Media maraton Leon 2026 

A continuacion callejero en detalle:

Media Maraton Leon 2026 

SALIDA paseo del Parque (junto Estadio Hispánico), rotonda Plaza de Toros (i.), avda. Fernández Ladreda (contra), rotonda Fernández Ladreda (d.), avenida José Aguado (a favor), rotonda de la Unión Europea (d.), avda. Los Aluches (a favor), Paseo del Parque (izda.), avda. de La Lastra (i.) (a favor), rotonda de la Unión Europea (d.), avenida de los Aluches, calle San Pedro de Castro, rotonda Alcalde Miguel Castaño (i.), calle Arrabal de San Madrid, calle Paradiña (camino asfaltado) (contra), calle La Candamia, paso Bajo LE-20, calle La Candamia (camino asfaltado La Granja), avda. Real (d.), rotonda de La Granja (i.),calle de La Granja, rotonda Miguel Zaera, (d.), calle Miguel Zaera, calle Buen Suceso, rotonda Colegio de Enfermería (d), Avda. Principe de Asturias (contra), calle Profesor Gaspar Morocho, rotonda Profesor Gaspar Morocho (d.), calle El Encinar, avda Universidad (contra), rotonda Colegio de Enfermería (d), avda. Universidad (cambio de sentido), rotonda Centro de Salud (i.), avda. Universidad (contra), rotonda avda. Universidad (i.), avda. Nocedo, calle Vegamián (i), calle Santa María Josefa, calle Posadera Aldonza (i.), avda. San Juan de Sahagún (d.), calle Plácido Herrero de Prado, Paseo Quintanilla, rotonda Paseo Quintanilla (d.), Paseo Quintanilla, calle Medul, plaza Severino Ibáñez, calle Palomera, calle Pontón, avenida de los Cubos, calle Carreras, Arco de la Cárcel, plaza de Puerta Castillo, plaza de Santo Martino, calle Sacramento, plaza de San Isidoro, rampa plaza San Isidoro, calle Ramón y Cajal (d.), calle Renueva, calle Suero de Quiñones, rotonda Auditorio de León (d.), Avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda calle Cruz Roja (d.), calle Cruz Roja, calle Campanillas, rotonda calle Campanillas (d.), calle Obispo Vilaplana, avenida Padre Isla (i.), calle Santos Ovejero (a favor), rotonda Santos Ovejero (d.), avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Gutierrez Mellado (d.), avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Reyes Leoneses (d.), avda. Ejército del Aire, travesía avda. Ejército del Aire, avda. Peregrinos, rotonda Gutiérrez Mellado (i.), avda. Gutiérrez Mellado, rotonda Reyes Leoneses (d.), avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Santos Ovejero (d.), avda. Reyes Leoneses (contra), rotonda calle Cruz Roja (d.), avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Auditorio de León (d.), paseo de La Condesa Sagasta (a favor), Pl. de Guzmán el Bueno (i.), Calle Ordoño II, avda. Independencia (d.), parque de San Francisco, calle Corredera, rotonda plaza de Toros (d.), Paseo del Parque, META ESTADIO HISPÁNICO.

Carrera 5km

SALIDA en el Estadio Hispánico. Inicio de carrera: paseo del Parque (junto Estadio Hispánico)- , rotonda Plaza de Toros (i.), calle Corredera, plaza de San Francisco, avda. Independencia, plaza de Santo Domingo (d.), calle Ramón y Cajal, rampa acceso plaza de San Isidoro, plaza de San Isidoro, calle Sacramento, plaza Santo Martino, plaza Puerta Castillo, calle Carreras, avenida de los Cubos, calle Ave María, calle san Lorenzo, plaza de Puerta Obispo, plaza de la Regla (Catedral), calle Domínguez Berrueta, plaza Mayor calle Santa Cruz, calle Cuesta Castañones, calle Cuesta Carbajalas, calle Escurial, calle del Hospicio, calle San Francisco, plaza de San Francisco, calle Corredera, rotonda Plaza de Toros (d.), paseo del Parque, Pista de Atletismo del Estadio Hispánico. META

PEQUE MEDIA Y mini media – 2km

SALIDA y META en el Estadio Hispánico. Inicio de carrera: Paseo del Parque (junto Estadio Hispánico)- Rotonda Plaza de Toros izda.), Av. Fernández Ladreda (contra dirección), avenida José Aguado (a favor), rotonda Los Aluches (decha), avenida de los Aluches (a favor), Paseo del Parque, Estadio Hispánico (pista atletismo).                 

 

8 dias para la Media Maraton Leon 2025

Camiseta Oficial Media Maraton Leon 2025

En una semana estaremos recogiendo el dorsal y la bolsa del corredor, el próximo sábado 22 de octubre,  un dia antes para la Media Maraton Ciudad de León 2025.

Os dejamos la camiseta oficial de la Media Maraton Ciudad de Leon 2025 que se correrá a favor de la AECC (Asociacion Española de la Lucha Contra el Cancer)

10 dias Media Maraton Leon 2025

10 dias Media Maraton Leon 2025

Cuando quedan 10 dias para la Media Maraton de León 2025 os dejamos 10 consejos para la correr la Media Maratón Ciudad de León 2025 aunque la carrera está perfectamente orgnizada y puedes y debes recurrir a la organizacion en cualquier momento que lo necesites.

1- La carrera son 21 kms y 97 metros, vas a estar corriendo mas de 1 hora (algunos mas de 2 horas) no dejes nada a la improvisacion.

2-La salida será el domingo 13 de marzo a las 10:30h, prepara la logistica (como llegar, dónde apracer) para llegar con tiempo y poder calentar antes de empezar a correr, piensa que habrá cortes y restricciones de trafico.

3- Deja todo preparado el sabado antes de irte a dormir. Tanto la ropa con la que vas a correr (camiseta, pantalones, calcetines, zapatillas, etc...), como los gatchets ( gafas, reloj, cascos, etc...) y pon el dorsal en la camiseta (ya que tiene el chip). Recomendacion: NO ESTRENES NADA ESE DIA.

4- El dorsal se pone en la parte "delantera" de la camiseta, en el pecho (no es el número de la camiseta de la selección aunque venga nuestro nombre o mote. Tiene que verse durante todo el recorrido por parte de los jueces de carrera, preéndela con 4 imperdibles (uno en cada esquina), no utilices ni cinta de carrocero, ni cinta asilante, ni nada parecido.

5- Ver prediccion del tiempo. Piensa que vas a generar calor y te puede sobrar o falta ropa. Valora el llevar gorra en caso de calor o lluvia.

6- Es conveniente ponerse vaselina en los posibles puntos de rozamiento: ingles, axilas, pezones, interior de los muslos... antes de empezar a correr. Pruebalo antes de la media.

7-Prescinde de todo lo superfluo (movil, llaves de casa, cartera) , aparte de pesar y molestarte lo puedes extraviar.

8- Habrá avituallamientos de agua cada 5kms, bebe aunque no tengas sed y no haga calor. Aprende a beber en marcha o detente para no atragantarte. Si el agua viene en botella tira el tapón y luego la botella en los cubos habilitados. No te bebas toda la botella sobre todo en el km.5

9- Calienta antes de la carrera, y una vez pasado el "atasco " de la salida coge tu ritmo. Si en el km. 17 ves que vas bien, aprieta un poco los últimos kms, la media empieza en el km 15-16. Corre de menos a mas.

10-Recuerda que corres para pasarelo bien y disfrutar con la familia, amigos y demás corredores. Al dia siguiente aunque no hayas hecho podium podrás contar que has corrido 21097m. Ahí es nada.

¡Si sigues estos consejos a lo mejor habras corrido tu primera media maraton, pero no será la última!

Cuantos dias hay que entrenar

Cuantos dias hay que entrenar

Esta pregunta se la hacen muchos corredores populares: ¿cuantos dias hay que entrenar a la semana? 

No hay una respuesta definitiva. Depende de muchos factores, depende del corredor: edad, su estado físico (no es lo mismo haber empezado a correr hace poco que llevar corriendo varios años), etc... y de los objetivos (si estamos preparando una prueba, no es lo mismo un 10k que una maratón)

Tan importante como salir a entrenar es descansar, para que el cuerpo asimile los entrenamientos.

Si se sigue un plan de entrenamientos, ya marca los dias de descanso, pero si aún así por las circunstancias personales (trabajo, familia, mal sueño, ...) vemos que estamos cansados, habrá que tomarse algún dia mas de parada para recuperar.

Y si nos hemos saltado un día de entrenamiento, no intentar recuperarlo, porque el resultado es justo el contrario que el que deseamos: "sobre entrenamiento" o una lesion.

3 dias para la Media Maraton de Leon

Ya estamos en la recta final, a menos de 3 dias para la X Edicion de la Media Maraton de León, y tras la crónica publicada ayer de Enrique Ortega, hoy publicamos la historia de Avelino.

Avelino en la calle Ancha. Media Maraton de Leon

Hola amigos, soy Avelino Flecha, yo tambien he participado entodas las ediciones de la media de Leon, 

Comence a correr algo un año antes de la primera media, pero fue en esta donde me puse mi primer dorsal, la experiencia fue tan positiva que desde entonces he participado en multiples carreras:medias, carreras de 10k, maratones, para pasar a la montaña que es donde me encuentro mas agusto: kv, media distancia y tambien ultras de 100k,estas ultimas aprovechando las vacaciones.

Avelino en la meta de la Media Maraton de León

De lo que mas me acuerdo de la primera media fue de los nervios pre carrera y la satisfacion total al terminarla, acompañado de familia y amigos,y de la barbacoa para celebrarlo.  Lo mejor de este mundillo es la cantidad de amigos que haces y la gente que conoces,no queria dejar de pasar la oportunidad de desde aqui dar las gracias a mis compañeros de correrias y muy especialmente al Dr. Gamazo que me puso placas y tornillos en la pierna y siguen funcionando.

Tambien un aparte especial al Gran A. De la Mata, que me acompaño y aconsejo muy sabiamente. Saludos ¡¡ y nos vemos corriendo ¡¡

4 Dias para la Media Maraton de Leon

Hoy miercoles 14 acaba el plazo (salvo que se amplie) para inscribirse a al X Media Maraton de León. De momento hay mas de 1100 inscritos. 

Tras la crónica de ayer de Carlos, hoy nos cuenta Enrique Ortega sus experiencias en las 9 Medias Maratones de Leon que se han corrido hasta la fecha.

Dorsales Enrique Media Maraton de Leon

"Cuando se celebró la I Media Maratón de León yo llevaba varios años corriendo medias y había tenido tiempo de hacer ya muchos amigos corredores. Siguiendo las teorías de un buen amigo que de aquellas corría conmigo en el Bernesga León yo estaba en la plenitud mi de mi “carrera deportiva” como corredor popular puesto que aseguraba que ésta duraba diez años cuando se empieza a correr después de los 30, y a partir de ahí nadie se libraba de las lesiones y ya no se mejoraba, al menos sin dolor y mucho sufrimiento.

Había corrido varias medias en Valladolid, Zamora, Gijón, Oviedo, La Bañeza y siempre que terminábamos decíamos lo mismo, ¡tenía que haber una media en León! Este deseo se hizo realidad en 2009. La idea fue muy bien acogida por todos y tuvimos que darnos prisa para no quedarnos fuera porque los dorsales volaron.

 

Enrique en la Calle Ancha Media Maraton de Leon

Esta carrera ha significado mucho para mí. Por fin podíamos correr en casa,  intentar hacer una buena marca, tener a los amigos y familiares animándote por las calles de tu ciudad. Las tres primeras ediciones fueron para mí las mejores en cuanto a tiempos. También coincidió con los años que preparé maratones. Mi ilusión era hacer mi mejor marca y bajar de 1h30’, cosa que nunca conseguí si bien siempre la he corrido con la misma ilusión. Por unas cosas o por otras el hecho de ser en marzo ha hecho que nunca la haya podido preparar como se merece. Con el paso de las ediciones se ha llegado a convertir en la única carrera que corro y por muy mal que haya estado físicamente siempre he tenido algún amigo de la Brigada Nocturna que ha podido acompañarme para correrla “por sensaciones” como nos gusta decir, para disfrutar. Y de esta manera el año pasado pudo ser una de las que más disfruté a pesar de haber hecho mi peor marca personal, puesto que la corrí a las pocas semanas de haberme operado de una rodilla.

A mí personalmente siempre me ha gustado el recorrido. Las partes aparentemente menos bonitas discurren por donde habitualmente corro y además tengo el privilegio de correr por las partes emblemáticas de León como Santo Domingo, OrdoñoII, Guzmán, San Marcos, El Musac, San Isidoro, subir por la Calle Ancha para pasar el km 10 en la Catedral con las bandas y la gente animando. Este año lo van a cambiar y seguro que es para mejor.

  

Enrique en Media Maraton de Leon a su paso por La Catedral

Todas las ediciones han sido diferentes, hemos tenido viento, frío, lluvia, sol, si bien es cierto que la mayoría de las veces la climatología nos ha acompañado y hemos tenido unas condiciones óptimas para correr. También ha ayudado el hecho de que la organización siempre ha sido excelente, tanto la entrega de dorsales con la feria del corredor como lo cuidado que está todo el recorrido, los avituallamientos, los voluntarios, la Policía y Protección Civil, el calor de la gente, la meta, los hinchables en el Hispánico para que jueguen los niños.

La gente te anima cuando corres, ¡venga Kike!, ¡está hecho Kike! y es que cuando llevas más de una hora dando todo lo que tienes se te olvida hasta que llevas el nombre en el dorsal, ¡qué detalle más bueno!

Si hay un momento especial, ese es cuando te vas acercando a la meta. Llegas vacío con una satisfacción indescriptible entre emoción y felicidad plena. Esos últimos metros donde la gente no para de animarte y ves los arcos de la meta con el reloj son únicos. Algún año los he podido correr de la mano de mis hijos.

  

Ensayo Media Maraton de Leon

Tengo que confesar un pequeño secreto. En realidad ya he corrido diez veces la Media de León, ya que semanas antes de la I Media Maratón de León Eliseo nos reunió a unos cuantos y nos dijo que nos iba a enseñar el circuito de la Media, así que quedamos un sábado y la hicimos entera.

  

Entrando en meta de la Media Maraton de Leon

Mirando atrás me he dado cuenta que la empecé a correr con cuarenta años y más rápido de lo que me hubiera gustado, este año la voy a correr con cuarenta y todos. He corrido la cuarentena, veremos qué tal se me da la cincuentena, ¿por qué no seguir disfrutando año a año de mi ciudad?

 No sé por qué pero siempre me planteé como reto correr las primera diez ediciones, me hacía ilusión. Ahora ya tengo otro reto, correr al menos una con mis hijos, y es que pensándolo bien siempre me han visto correr.

5 Dias para La Media Maratón de León

Cuando quedan 5 dias para la X Media maraton de León, hoy os traemos el relato de Carlos Gonzalez Florez, que ha corrido todas las ediciones.

Carlos en la  Media Maratón de León

"Porque todo tiene un comienzo…

Y el mío fue en enero del 2008  cuando vi un cartel anunciando la I MM deLeón, momento que recuerdo perfectamente, en el que estaba con un amigo de esos que nunca te echa para atrás, al contrario. Entonces al inscribirme ya supe que era el momento perfecto para al fin entrenar con más regularidad y motivación, ya que hasta entonces solamente corría cuando me apetecía o cuando la carga de exámenes y trabajo era tal que era la mejor medicina para el paciente.

Carlos llegando a meta en la  Media Maratón de León

Fue la primera, no sabía lo que me iba a encontrar, pero antes de la prueba lo que estaba claro es que estaba enganchado, fuese como fuese la carrera eso de tener un objetivo molaba, molaba mucho.

Los días previos a la carrera también los recuerdo con mucho cariño, con ese gusanillo e intentando visualizar que todo irá bien,  que la carrera parecía que ya había empezado, o al menos el disfrute por ella,  sensaciones  que a día de hoy sigue sucediendo..jeje.

 

Carlos, ya triatleta, llegando en la  Media Maratón de León

El día de la carrera  y los siguientes (cuando aún más saboreas la prueba)  recuerdo que fueron un punto de inflexión. Eso de tener un objetivo deportivo, entrenar, superarte y encima sentirte mejor tanto en el ámbito físico (actualmente peso 12kg menos)  como psicológico, hizo que decidiera que quería eso para mi vida. Tampoco me plantee en esa edición que quería correr las 10 primeras,  pero sin querer o queriendo es mi prueba, la prueba de mi ciudad y por tanto le debo estar ahí .

A día de hoy no me planteo mi vida sin deporte. Ya que después de la media vinieron muchas más carreras a pie, tanto medias como de menos distancia.

 

Canicross

Luego llego el canicross, disciplina que tengo gran cariño por todo lo que supone con mi mejor amigo,  Tango.

Y por último tanto correr, y cada vez más entrenos llega a poder saturar, pero sobre todo a mancar, y en tíos pesados como yo más aún…por lo que  llegó el triatlón, actualmente siendo un estilo de vida, más que un deporte.

9 años de diferencia

Con todo este rollo lo que quiero decir es que no son solo 10 años haciendo medio maratones, sino 10 años de vida deportiva con decenas de medias, 3 ironman, multitud de retos y aventuras, pruebas de todo tipo y de modalidades, pero sobretodo…10 años con una nueva mentalidad, en el que el positivismo y la persistencia (pero con conocimiento) son base del deporte aplicable a TODAS las facetas de la vida, así que de desear, de momento solo deseo otros 10 más igual.

9 dias para la Media Maraton de Leon

Tras el interesante articulo de Alejandro Vaquera que publicamos ayer seguimos con las publicaciones que nos envian aquellos corredores que han corrido todas las ediciones celebradas de la Media maraton de Leon hasta la fecha.

Hoy nos ilustra el popular corredor "Manolo" desde Astorga, gracias

Mis Dorsales de las 9 Medias Maratones de Leon

COMO EMPECÉ Y ME HE MANTENIDO DURANTE 10 AÑOS

Quién me iba a decir, a principios de 2008 – y con 45 años- qué hoy iba a estar haciendo un comentario sobre las 9 ediciones consecutivas de la Media Maratón de León. Fumador empedernido (25 puritos al día), cosechero de cañas de cerveza, amigo de las buenas mesas de comida, qué el día 18 haré mi 10ª Maratón de León consecutiva.

Todo empezó por declarar la guerra al colesterol. Tomador de pastilla 20 años antes. Salgo a caminar para ir eliminando grasa, pero a ratos. Me digo; “corro un poco”, y así comenzó todo. Dos meses después llegó la carrera homenaje, en su pueblo, a Salva Calvo (vecino de allí). Decido ir a probar y conozco a gente que, efectivamente, los fines de semana hace carreras populares, desconocidas para mí por aquél entonces. Por cierto, el ganador fue Alberto González. Os suena, ¿no?.

 

Mi Mujer. Compañera de Viaje por toda la geografia

Cuatro meses más tarde, es decir, seis desde que había empezado a dar mis primeros trotes, Amador "motos", corredor popular astorgano, me dice que tengo que hacer la Media de la Vía de la Plata, que también desconocía. Me animo y ahí empieza la batalla...

Marzo de 2009. Media Maratón de León. Aquí estoy, bajando la marca en diez minutos sobre la primera. El ambiente de la salida y sobretodo el Hispánico en la llegada, fue el empujón para no perderme, en dos o tres años consecutivos, prácticamente una sola carrera de las que había. Recorrí pueblos, donde éramos más corredores que habitantes tenía el propio pueblo. Había un poco de gancho por las marcas, que casi nos hacía pasar más a lo profesional que a lo popular. Fue precisamente en una edición de la Media Maratón de León donde me di cuenta de que las carreras son para divertirse y no para sufrir. Pasé por delante de mi mujer y no la vi, no la conocí. Desde ese día salgo a correr por sensaciones y me va de maravilla. Consecuencia de esto, probablemente, van más de 50 medias, 6 maratones, 1 Behobia, carreras de 10 km., montaña y no competitivas como A Santiago contra el cáncer (qué gran carrera).

Primera Maratón. Vitoria 2012 (en 3 horas y 24 minutos). Todo de maravilla. A la semana un ictus (que no tuvo nada que ver con las carreras). Estuve una semana en la Unidad de ictus y solo tenía una pregunta para los especialistas, “¿podré volver a correr?”. “Sin duda ninguna”, me decían. Creo que pensar en volver a correr pudo hacer olvidar todas las consecuencias que me podían haber quedado (afortunadamente no quedó ninguna).

Creo que me estoy enrollando. Estaría más tiempo escribiendo cosas, pero habrá que dejar hueco para otros.

 

Amigos que se hacen en las maratones

Solo quiero decir que son 11 años en este mundillo, y desde aquí también quiero decir al corredor popular que se olvide del reloj, de los geles, de los globos y que corra por sensaciones y disfrute quedando en el puesto que sea, y su vida en las carreras será mucho más larga. Tenéis la Media Maratón de León para correrla. Disfrutad del ambiente que tendremos en la parte final, que va a ser extraordinario.

Agradecer a la organización el detalle que han tenido con el reconocimiento público que han hecho a los 49 titanes de las 9 ediciones anteriores, pero os quedan otras 10 para aguantarnos.

10 Dias para la X Media Maraton de Leon

Seguimos publicando vivencias de los corredores que han cumplimentado las 9 Ediciones de la Media Maraton de León, hoy publicamos las de Alejandro Vaquera, que corrió una edicion de la media maraton de Leon con un esguince de tobillo.

Alejandro Vaquera en la Media Maraton de Leon

Mi particular idilio con la MMLeón surgió poco antes de la 1ª edición del 2009.

Tras haber terminado mi etapa en el Baloncesto León, había que buscar un deporte que fuese económico en el tiempo (ya que en esa época ya tocaba encargarse de mi hija mayor), y a la vez había que ocupar el vacío de tiempo que nos dejaban esos viajes con el equipo, entrenamientos mañana y tarde,…

Por todo ellos empecé a correr, primero de manera más ocasional y luego ya convirtiéndolo en un hábito. Aquí aprovecho para hacer un pequeño homenaje a todas nuestras mujeres y parejas que sin su apoyo incondicional sería imposible (aunque los domingos haya que salir como un ninja de casa al alba…)

 

Alejandro Vaquera en la Media Maraton de Leon

Mi debut en una Media Maratón fue unos meses antes de esta 1ª MMLeón; concretamente en la Media Maratón de la Bañeza junto con el Dr Mulero y David Barreñada (médico y fisioterapeuta con los que compartí esas temporadas en Baloncesto León).

Pero mi participación en esta 1ª MMLeón surgió con un “a que no hay ….” y claro que los hubo….Café con Álvaro y tras este momento de calentón ahí estábamos meses después en la línea de salida de la carrera. Instaurando ese abrazo previo que luego hemos repetido tanto y que en cuanto se recupere de sus “problemillas de salud” repetiremos seguro (#jodetebicho).

Y tras esa primera MMLeón vinieron muchas más, no sólo en León sino también fuera de nuestra provincia, e incluso Maratones… pero eso es parte de otra historia.

 

Alejandro Vaquera en la Media Maraton de Leon

Pero la que sin duda recuerdo mucho más por la dificultad que entrañó fue en la que corrí haciendo de liebre (globo) de 1h40´. Nunca antes había hecho esta labor en una carrera y me aventuré en esa edición.

Esta ha sido la que más he sufrido pero la que mayor satisfacción me ha dado al terminar. Nunca me imaginé lo difícil que es mantener un ritmo al dedillo y sobre todo con la responsabilidad de llevar gente a tu lado que confía en que les ayudes a bajar de un determinado tiempo. Pero al conseguirlo y recibir las felicitaciones por parte de con los que compartiste carrera, la satisfacción es mucho mayor que cuando corres solo para ti.

Esto lo realicé en la 7ª Edición, donde al estar un poco lesionado no pude entrenar todo lo que me hubiese gustado y decidí poder hacer algo distinto y donde pudiese ayudar a los demás. Hablé con Luis Cueto y con Juan Carlos y ahí estábamos en día de la carrera portando el distintivo del globo de 1h40´. Ayudaba que mi amigo Rubén también quería bajar de ese tiempo y a partir de ahí un reto por delante.

Comparto esta vivencia para romper una lanza por todos aquellos que nos ayudan en las carreras haciendo esta labor ya que en muchos casos es impagable y casi siempre pasa desapercibida su dificultad.

Barajando los tiempos y ritmos pensé que podría hacerlo sin mucha dificultad ayudándome del reloj GPS (ese amigo inseparable de todo corredor popular) y que siendo así podría saber en todo momento a qué ritmo iba y si había que aflojar, apretar,…

Cuál fue mi sorpresa cuando al poco de salir….. el reloj en cuestión se volvió loco (al haber muchos más alrededor) y entonces (ahora puedo he de reconocer el momento de pánico…) no sabría al ritmo que tendría que ir, si íbamos fuera de tiempo,….

Y aquí he de agradecer todas esas matemáticas que el Hno Tomás, Pepe y el Sr Fidalgo nos enseñaron en los Maristas ya que tuve que empezar a hacer cuentas en mi cabeza para garantizarme que todo iba bien….también ayudó que nuestro amigo Rubén (al que cariñosamente llamamos el Alemán) estuviera conmigo en todo momento ya que a él esto de los números se le da bastante bien..

No sé las veces que pude mirar el reloj esa carrera,…y todo ello intentando animar y ayudar a todos aquellos que decidieron confiar en el globo de 1h40´.

 

Alejandro Vaquera en la Media Maraton de Leon

Y alguna sorpresa más por el camino como encontrarme a partir del km 8 con el asturiano Ramón Gallego (Responsable Mundial del Arbitraje de la IHF, y parte de esa pareja mítica de árbitros del balonmano español que a todos a los que nos gusta el balonmano seguro que recordamos, que estaba en su preparación de la Maratón de Rotterdam)

Al final objetivo conseguido y entrando en el tiempo marcado… no sin haber sufrido mucho más que en las otras 8 ediciones….

 

Alejandro Vaquera en la Media Maraton de Leon

Espero veros a todos en la X Edición y que sigamos pudiendo disfrutar de una inmejorable organización y pasar muchas veces por los sitios más emblemáticos de León que es algo impagable

Nos vemos corriendo!!

Reseñar mi agradecimiento a Luis Cueto, Jose Manuel y todo su equipo por ese caluroso programa de Radio Marca del otro día con David y Juan Carlos en las instalaciones de AutoPalacios; en conmemoración a todos los que habíamos corrido las 9 ediciones y el bonito detalle de Julio de aparecer con las 9 camisetas de otras tantas MMLeón.