Camiseta Media Maraton de Leon 2026

Camiseta Media Maraton de Leon 2026

Cuando quedan menos de 4 dias para la Media Maraton de León 2026 que se correrá el próximo domingo 22 de marzo a partir de las 10:30h.

Esta es la camiseta oficial de la carrera 

6 semanas Media Maraton de Leon 2026

6 semanas Media Maraton de Leon

Quedan 6 semanas para la Media Maraton Ciudad de León 2026 que se correrá el domingo 22 de marzo y ya solo quedan 150 dorsales a pesar de haber ampliado el número de participantes de 2000 a 2500 corredores. En las ultimas 3 semanas se han inscrito aproximadamente 1000 corredores.

Puedes inscribirte y ver la lista de inscritos en este enlace

¡Animo en los entrenamientos pese al mal tiempo que está haciendo ! 

Fotos y Clasificaciones Media Maraton de Leon 2022

Fotos y Clasificaciones Media Maraton de Leon 2022

Hoy domingo 27 después del cambio de horario de invierno a verano se disputó la Edicion 12 de la Media Maraton de León 2022 tras la suspension de las ediciones de los años 2020 y 2021 por la pandemia de COVID.

Os dejamos las clasificaciones de la Media Maraton Leon 2022

Las clasificaciones de la carrera de 5k.

Y las primeras fotos recibidas de la Media Maraton realizadas por Eva Moncalían, a la que damos las gracias por su trabajo:

-Fotos de la Salida de la Media Maraton Leon 2022

-Fotos en la Candamia

-Fotos Paso de los corredores por la Catedral de León

-Fotos de la llegada de los corredores en la Linea de Meta del Estadio Hispánico

Seguiremos subiendo mas fotos en los próximos días.

9 Semanas y Media Maraton de Leon

9 semanas y Media Maraton de Leon

En 9 semanas y media se correrá la 9 Media Maraton de León, el 26 de marzo. Te puedes inscribir en el siguiente enlace.

Si no has empezado la preparación es un buen momento, con estos planes realizados por Miguel Angel Rabanal puedes prepararla.

Como todos los planes, no hay que llevarlos al pie de la letra, sino adaptarlos en función de las posibilidades de cada persona, sin obsesionarse. Son una guia muy valida que en estos  9 años han seguido muchos corredores alcanzando los objetivos propuestos.

Plan para hacer la media en1h 20m

Plan para hacer la media en 1h 30m

Plan para hacer la media en 1h 40m

Plan para hacer la media 1h 50m

Fotos Media Maraton Leon y clasificaciones

Con un nuevo record de visitas en la pagina www.mediamaratonleon.com en el dia de ayer, seguimos subiendo las fotos de la 7 Media Maratón de León, que se corrió ayer domingo dia 22 de marzo del 2015. Gracias a todos los fotógrafos que han querido compartir sus fotos. 

Podrás ver estas fotos y muchas mas en el siguiente enlace.

Fotos de Elena Esquibel 
-Antes de la Salida
-Salida (220 fotos)

Fotos Llegada a Meta
-Hasta 1h20m
-Desde 1h20m hasta 1h30m
-Desde 1h30m hasta 1h35m
-Desde 1h35m hasta 1h 40m.
-Desde 1h 40m hasta 1h45m
-Desde 1h45m hasta 1h50m
-Desde 1h50m hasta 1h55m
-Desde 1h55m hasta 2h
-Desde 2h hasta 2h10m
-Desde 2h10m
-Fotos de los podiums

Fotos de las Tortugas Trail
Fotos de Cundi Vega
Fotos de A.R. Bernardo
Fotos de Sara Vega Saco
Fotos de Beatriz Hierro

Fotos en Facebook de Pancho Marcos Peñacoba

Podeis consultar todas las clasificaciones y resultados de todas las ediciones de la Media Maraton de Léon en el siguiente enlace.

Globos para la Media Maraton de León

Ya solo faltan dos dias para el domingo dia, de la 7ª Media Maraton de León, 2015.

Como en años anteriores habrá globos o liebre, que son corredores experimentados cuyo objetivo es ayudar a los corredores a hacer un tiempo determinado en la linea de meta. Esto lo consiguen mediante un ritmo constante durante los 21 kms, sin tirones, ni cambios de ritmo.

Por cortesia de Olas y Nieve, para esta edicion de la media estos serán:

Javier Vega Ruiz para hacer 1h 24m

Fernando Luque para 1h:30m

Alejandro Vaquera para el 1h40m

Juan Carlos Perez Badiola que hara la media en 1h45m

Pedro Aguado para el tiempo de 1h50m

Edgar Gil para hacer 1h55m

Hernando Gonzalez llevará el globo de 2h

Parte trasera camiseta Runner Asistance

Aparte existirán 5 personas que llevarán una camiseta que por detras pondrá Runner Assistance, que ayudarán a los corredores que lo necesiten y no vayan con los globos anteriormente mencionados. Estos serán: Eliseo Iglesias, Emilio Lombas, Maximiliano Fdez, Gerardo Riesco y Jose antonio Suarez.

Hay que dar las gracias a todos, ya que se sacrifican sin disputar la carrera para ayudar a otros corredores.

Ultimo dia Inscripcion Media Maraton Leon

Foto 6 edicion a su paso por la plaza de Santo DOmingo

Hoy martes dia 17 es el último dia para inscribirse en la 7 Edicion de la Media Maratón de León. 

Hasta el momento hay más de 1700 inscritos para la carrera.

Puedes inscribirte presencialmente en Deportes El Chorco (horario comercial) o si lo prefieres por internet en este enlace. El precio 15€ más 1 € de alquiler del chip.

Esta es la lista de los inscritos.

9 semanas y media maraton Leon

Dentro de 9 semanas, exactamente el 16 de marzo a las 10:30h, tendrá lugar la salida de la VI Edición de la Media Maraton de León. 

Las inscripciones ya están abiertas tanto por internet en este enlace, como presencialmente en Deportes El Chorco.

Los precios de la inscripción dependerán de cuando te inscribas:

-Hasta el miércoles dia 22 de Enero (inclusive): 13€

-Desde el 22 de enero hasta el 1 de marzo (inclusive): 15€

-Desde el 1 de marzo (si hay dorsales): 20€

Entre las novedades de esta edición está la rebaja del número de dorsales de 2.200 de las últimas ediciones a 1.600 en esta y que seguramente no estará incluida en la Copa Diputacion de Carreras Populares (como ya ocurrió anteriormente).

Aqui os dejamos varios Planes de entrenamiento para entrenar una media maratón, según la marca que quieras obtener. Es orientativo, pero puede ayudarnos a coger la forma perdida tras las Navidades.

4 dias para la Media Maraton de Leon

Cerrado el plazo para correr la Media Maratón de León, quedan 4 dias.

Los inscritos electrónicamente son 1631 corredores, más los que falten de las inscripciones presenciales.

Hoy os dejamos el relato de Luismi, que se estrenará en la distancia el domingo y que seguro lo va a hacer con triunfo. Gracias Luismi!

MAS DE 100 KILOS DE NERVIOS MAS DE 10.000 KILOS DE ILUSION

León 17 de marzo de 2013, 10:30 de la mañana, 21.097 metros. Ése es el reto en el que me he embarcado. Si echo la vista atrás y veo como hace poco más de un año Aroa y yo empezábamos a hacer ‘cacos’, recuerdo cuando correr 5 minutos seguidos sin parar me parecía un mundo, imaginaros lo que me parece estar corriendo 2 horas sin parar, que yo creo que serán más pero estos descerebrados del NO HAY GÜEVOS TIN dicen que incluso podrían ser menos.

Fue en navidades, en pleno empacho de excesos navideños, cuando hablando con mi primo, el Rey Arturo, le dije que quería correr una media. Quería prepararla y correrla con él, al fin y al cabo es uno de los responsables que me enganchara a esto del running. Yo corría las ‘mini-medias’, los ‘minis 10 km’, y cuando le veía llegar a meta después de correr “las de verdad” me causaba admiración. Y aunque este pasado año ya había corrido con él alguna carrera de “las de verdad” era ya hora de debutar en la media. La respuesta fue clara y contundente: “Vas a sufrir 4 días por semana”.

Vive Dios que ha habido días de sufrimiento, no os voy a engañar, sobre todo cuando tocaban series (qué ‘asquito’ le he cogido al Caminón), y cuando a las 9 de la noche, salíamos en invierno a esa hora a la que Aroa salía de trabajar. Una lástima que una gripe con fiebre alta la hizo parar muchos días y que no pueda debutar conmigo.

Recuerdo aquellos días en que íbamos a entrenar con temperaturas bajo 0, días que me iba a la cama pensando “qué necesidad tengo de hacer esto”, pero creo que si no sufres, no valoras la recompensa.

Pero no todo ha sido sufrir. Todo este tiempo de preparación ha servido para engancharme, todavía más, a esto. Siempre me he sentido arropado por mi equipo los NO HAY GÜEVOS, y por el resto de amigos runners, que siempre que hemos coincidido en alguna tirada me han animado y me han dado muy buenos consejos para conseguir este reto. Para mi es todo un orgullo y una satisfacción que todos ellos, con el tiempo que llevan corriendo, compartan conmigo su experiencia y me hagan sentir que cada zancada a su lado es especial.

También he de reconocer que a mi familia y amigos les he dado mucho “la chapa” con lo de correr la media. Creo que tienen más ganas que yo de que la haga para que calle ya. Espero con ilusión este domingo. Como dice mi primo: “esta carrera la vas a recordar siempre porque es tu debut. Ahora sólo te queda disfrutar, que lo peor ya lo has pasado”. Y tengo que reconocer que estoy nervioso. Aunque llevo un tiempo preparándola y todo el mundo me dice y me repite que lo voy a conseguir, hasta que no pase por la meta del Hispánico, no me lo creeré, pero también sé que con la ilusión y la fuerza que me ha dado toda la gente seré capaz de acabarla. Eso sí, no me pidáis un gran tiempo, que llevo mucha gente encima de mí, corriendo ese día.

Preparando la Media Maraton de Leon por el extranjero

Nuestro lector David Corral está preparando su Media Maraton de León y nos envia el siguente artículo, que nos demuestra que a pesar de tener que viajar (en este caso por Europa), se puede preparar una media maratón:

"Al terminar la Media Maratón de León de 2012 me decidí a escribir mi experiencia, porque por primera vez puede correr con mi hermano Israel y con mi "hermano" Diego.

Pero hoy quiero animaros por otro motivo: nada nos puede detener a la hora de preparar la Media Maratón de León 2013. Por motivos de trabajo, he estado una semana en Frankfurt (Alemania) y ahora estoy tres en Londres (Reino Unido) y la semana previa a la Media, en Estados Unidos.

Pero hay cosas que nunca faltan en mi maleta: la Biblia y mis zapatillas. La mejor manera de conocer una ciudad es "correrla".

Os dejo un par de fotos del London Eye y de Piccadilly circus (perdonad la calidad, pero son de noche y con la Blackberry)

¡¡Ánimo a todos!!

Os recordamos que hoy termina el plazo del ultimo sorteo de una inscripcion para los 10km de La Virgen del Camino. Para participar pincha en este enlace.

Cross Quintana y Media Maraton de Leon

Cuando quedan 4 semanas para la V Media Maraton de Leon, la prueba que congrega a más corredores en toda la provincia, hoy concluye la Liga de Crosses con el Cross del Reguero en Quintana de Raneros.

Mientras hacemos las fotos y la crónica de hoy, os dejamos las fotos y la crónica del año pasado

La predicción meteorólógica es ligera lluvia desde las 11 y temperatura entre 5 y 6ºC.

Preparacion Media de Leon Soraya

Hola corredores!!

Esta semana sigo en la línea de las anteriores. He salido tres días a correr, con la base ya marcada de una hora de carrera y uno de los días he aumentado a 1 hora y 15 minutos. Ha sido otro reto más superado, pero debo confesar que no me ha supuesto tanto esfuerzo como imaginaba! Esto se puede interpretar de varias maneras y así lo hago yo. Por un lado, el haber pasado la barrera de la hora corriendo hace que mi cabeza ya no le de tantas vueltas al tiempo y mi cuerpo ya sigue rodando como si nada, y la otra interpretación podría ser que éstas semanas saliendo a rodar están haciendo que me sienta más a gusto corriendo, que esté empezando a dejar de ser un sufrimiento, mi cuerpo se está acostumbrando a correr largos tiempos y mi cabeza ya no puede conmigo.

Algunos consejos que me habéis dado es que no haga tiradas largas todas las veces que salga a correr, sino que vaya acortando tiempos y vaya subiendo el ritmo. Esta semana que viene los voy a empezar a poner en práctica, así también voy a intentar subir a 4 días de rodaje.

Marzo ya se ve más cerca y con el mes también la ilusión de probar que toda esta preparación que estoy llevando a cabo tendrá su recompensa y momento glorioso de correr una media maratón y poder terminarla. De momento quedan aun 5 semanas, y seguimos con esta bonito reto y notando que cada vez el cuerpo y la cabeza disfrutan más y más.

Ánimo a todos, que yo sigo con la preparación y la ilusión intacta….

Soraya Garcia Leite