Zapatillas de correr que han desaparecido

Como todo en la vida, no hay nada que dure para siempre, hoy vamos a hablar de zapatillas de correr que desaparecieron del mercado.

Cuando una marca logra un éxito de ventas con un modelo de zapatilla para correr, alarga la vida de la zapatilla y saca todos los años una versión nueva con algunas pequeñas características diferentes, le suma un digito mas y tenemos una nueva versión de la zapatilla, con lo cual le ayuda a amortizar la inversión que ha hecho en desarrollo, marketing y publicidad.

Zapatillas de correr 

Pero no siempre es así y hay veces que por el motivo que sea, el modelo de la zapatilla no triunfa. Este es el caso de la Reebook Zigtech que en su día se anunciaba con varias características, entre ellas que devolvía parte de la energía del impacto al corredor y hacía la zancada mas eficiente. por las razones que fueran no tuvo éxito .

¿te acurdas de alguna zapatilla mas que haya desaparecido del mercado?

Zapatillas que lesionan a los Corredores Populares

Si hay una cosa temida por los corredores populares son las lesiones. Una de las causas de las lesiones pueden ser las zapatillas.

Por una parte hay que elegir bien la zapatilla, de manera que sea adecuada a nuestro peso y  a nuestra pisada. El peso lo conocemos, por lo que es absurdo intentar elegir una zapatilla poco amortiguada si tenemos un peso elevado. El resultado mas tarde o temprano será una lesión.

Lo mismo ocurre con el terreno para el que compramos la zapatilla: no podemos emplear una zapatilla para asfalto en montaña ni una de montaña en asfalto.

Sobre el tipo de pisada, habrá que averiguarlo con un estudio biomecánico antes de comprar las zapatillas, luego nuestra eleccción será mas acertada y también evitaremos una lesión a la larga si sabemos si en la pisada somos pronadores o neutros. 

Por último , el caso mas improbable es que aunque hayamos elegido acertadamente las zapatillas en funcion de nuestro peso y pisada, la zapatilla venga defectuosa de fabrica. Al ser una produccion en serie, algunas unidades pueden tener algun defecto o tara en la amortiguacion que hagan que pisemos mal y al final nos produzca la lesión.

Felices Reyes Corredores

Felices Reyes Corredores

En este dia de Reyes desearos que hayais disfrutado de unas Felices Fiestas y que os hayan traido lo que habeis pedido a los Reyes.

Aparte de la peticiones materiales: -Pulsómetro mas moderno, zapatillas nuevas o renovar la equipacion,,.. os deseamos que os traigan sobre todo Salud, 

¡que no haya lesiones en el 2018!

Como es una Zapatilla de Correr

Partes de una zapatilla

El elemento fundamental para correr, aquel que nos une al suelo y nos impulsa a la vez que amortigua son las zapatillas de correr.

Fundamentalmente una zapatilla de correr está compuesta por tres partes:

Botin Zapatilla

1- Botin. (ahora llamado Upper). Compuesto por material sintetico . Es donde va a alojar nuestro pie.

Mediasuela Zapatilla

2-Mediasuela. Los componentes de amortiguacion se encuentran en esta zona (dependiendo de la marca y la tecnología usada). Es la que marca el Drop (diferencia en cms entre la parte delantera y la parte trasera de la zapatilla).

Suela Zapatilla

3-Suela. Cuyo dibujo y profundidad del mismo determina el agarre de la zapatilla en determinadas circunstancias : seco, mojado;  y terrenos: Asfalto, hierba, barro, etc...

Estas tres capas suelen ir unidas entre si por pegamento o cola especiales.

Compras por internet

Hoy en dia comprar por internet es una práctica habitual.Obviamente tiene sus ventajas y como no sus inconvenientes. El mundo de las carreras y el running general no es ajeno a dicha tendencia.

Entre las ventajas está la inmediatez, los horarios (se puede comprar a cualquier hora del dia y de la noche, incluso festivos o domingos), los precios y la posibilidad de comprar cualquier producto y que te lo envien a cualquier lugar del mundo

Hay que pensar que al comprar por internet estamos transfieriendo nuestro dinero a un tercero. Allí donde compremos, se crearán puestos de trabajo.

Que cada uno compre donde quiera.

ruido en las zapatillas

Mucho se ha hablado de todo lo que rodea a las zapatillas puesto que son las que nos unen a la tierra.

Hemos hablado de la duración de las zapatillas, de la elección de las zapatillas correctas , como atar las zapatillas, como elegir las zapatillas de correr, y hasta del lavado correcto de las zapatillas, hoy vamos a hablar del ruido de las zapatillas.

En ocasiones al correr con determinadas zapatillas empezamos a oir un ruido raro que produce una de las dos zapatillas. 

Si el ruido es de goma (es decir de roce de la suela con el pavimento), puede significar que estás pisando mal con ese pie.

Si por el contrario el ruido es de la amortiguación de la zapatilla lo aconsejable es preguntar donde las has comprado y dejar de correr con ella, porque por un lado los impactos con esa pierna seran mas dañinos y por otro lado nos producirá un desequilibrio frente al impacto con la otra pierna.

La bolsa del corredor

Si algo hay tipico actualmente en todas las carreras es la "Bolsa del corredor".

¿Que es la bolsa del corredor?

Pues una bolsa que al terminar la carrera el organizador entrega a todos los corredores que han llegado a meta.

¿Siempre ha existido bolsa del corredor?

Seguramente la bolsa del corredor se instauró cuando las carreras populares se popularizaron y los organizadores se vieron en la necesidad de utilizar un chip para cronometrar las carreras. Para recuperar dicho chip reutilizable, una buena forma es "cambiarselo" al corredor por la "bolsa del corredor".

El entregar la bolsa tambien es una forma de justificar (por parte del organizador) el precio que cobra por la carrera (que al principio eran gratuitas), "te cobro x, pero a cambio e doy una bolsa valorada en y"

¿Que contenido tiene la bolsa del corredor?

El contenido es muy variado dependiendo de la carrera y no siempre va en relación directamente proporcional al precio de la carrera. Es decir que carreras con un precio menor pueden dar mejor bolsa del corredor que otras mas caras.

Suede incluir bebida isotónica, botellín de agua, algun gel, alguna barrita energética, algún dulce, alguna revista especializada en corredores, textil (camiseta conmemorativa, toalla, toallita, manguito, guante, buff, mochila, ...), algún vale promción o descuento,  y la siempre presente y rechazada "propaganda" (de otras carreras o de los patrocinadores de esa). No todas esas cosas, pero seguro que alguna de ellas.

¿Que piensas Tú de la Bolsa del corredor?

Atar las Zapatillas

Solemos prestarle mucha atencion al modelo de zapatillas, pero menos a la forma en como nos las atamos. 

Si recordais, hasta hace relativamente poco tiempo (4 o 5 años) las zapatillas no venian con los cordones puestos, desde entonces, coincidiendo con la explosión del running ya vienen con los cordones puestos " de fabrica".

Como las zapatillas son aquello que nos mantiene en contacto con el suelo, y los cordones son los que sujetan nuestro pie dentro de la zapatilla,  es de vital importancia tanto la forma de los cordones, la lazada y los nudos que hagamos en la misma.

Que los cordones venga de fabrica no quiere decir que sea la forma optima para todos los corredores, puesto que dependerá del pie que tengamos y de la zapatilla. La recomendacion es que la zapatilla sujete el pie sin apretar, que no nos haga daño.

Ante sintomas como calambres en el pie, que notemos molestias o que el pie se nos duerme tenemos que plantearnos en cambiar la forma de lazada de las zapatillas. Muchas veces el dolor en el empeine o las molestias en los dedos tiene su origen en la forma de atarse la zapatilla y la solución se alcanza probando más de un modo de atar la zapatilla.

Brooks Ghost 5

Traemos hasta aqui la version 5 de la zapatilla Ghost, que hace aproximadamente analizamos la vesion 4.

Básicamente la zapatilla no ha cambiado en la parte técnica, con la versión 4 consiguieron una zapatilla muy buena y han sido conservadores no arriesgandose a estropearla.

Sigue teniendo todas las tecnologías de la versión anterior: dna, mogo, ...y el cambio técnico más importante está en la suela, que ha cambiado la composición  de la goma (tenía una zona muy blanda-la de color pistacho-) y la disposición de las ranuras de flexión. Aparte ha desaparecido el arco de sujeccion en la parte exterior hacia la mitad de la suela.

La zapatilla si que es diferente estéticamente con unos colores llamativos y pequeños detalles nuevos, pero sigo siendo una zapatilla  muy cómoda (para pies anchos) y distancias superiores a 20kms. También se pueden correr distancias más cortas, pero el peso de la zapatilla por la amortiguación nos penalizará.