martes, 31 de enero de 2012

Cross de Ciñera: Mi primera carrera

Nuestro amigo del blog Andrés (al que podeis ver en las fotos que ilustran el artículo) nos envía la crónica de la primera carrera que ha disputado este domingo: el Cross de Ciñera, gracias Andrés.

"Esta ha sido mi primera experiencia en el mundo del running. La verdad que no tengo palabras para describir como me he sentido tras finalizar el I cross de Ciñera.
Todo empezaba con una fría mañana, en la cual pensaba que dónde me había metido, ya que parecía que el día no iba a acompañar. Poco a poco esta percepción que tenia iba cambiando, ya que el sol hizo acto de presencia. Pero el momento exacto en que cambio totalmente esa percepción fue tras el pistoletazo de salida y te encuentras dentro de la carrera, eres uno más, olvidas el frío y todas las percepciones equivocadas.La primera vuelta al circuito fue espectacular,ver como había tramos cubiertos de nieve, como había tramos con mas barro, subidas, bajadas...estaba disfrutando como un enano.
A raiz que la carrera iba transcurriendo el cansancio se apoderaba de mis piernas, pero las ganas y la ilusión por disfrutar de este deporte hacen que uno se olvide de ese cansancio y disfrute al máximo durante toda la carrera, y así fue hasta la llegada.Me gustaría destacar el ambiente que se vivió, cómo durante la carrera el publico animaba pero no solo el publico si no que también había muchos gritos de animo entre participantes, lo que hace que uno disfrute aun mas si cabe, de esa solidaridad y compañerismo que existe.
Estoy muy contento de esta experiencia y sobre todo de las sensaciones y del ambiente vivido. Ha sido la primera, pero estoy seguro que no será la ultima.
Andrés Ramirez

lunes, 30 de enero de 2012

Fotos Cross Ciñera Hullera Racing Team

Ayer domingo se disputó la segunda carrera de la Liga de Cross (tras la carrera de Villabalter).

Con aproximadamente 300 corredores en una mañana fría (unos 3ºC), pero donde se aguantaba bien al sol, se disputó la carrera en un terreno con algo de nieve, hielo, hierba y barro. Esta combinación de elementos, junto con los desniveles existentes, unidos al paso de los participantes por el circuito tres veces (eran tres vueltas) provocó que alguno de los corredores "besara el suelo".

A la espera de las clasificaciones os dejamos todas las fotos recibidas (gracias a los remitentes de las mismas por tomarlas y por enviarnoslas):

Fotografías
Primeras fotos de mediamaratonleon. Ver aqui.
Fotos de Franchu (Running León). Ver aqui.
Fotos de Mauri (Nunca Correras Solo). Ver aqui.
Fotos de No hay güevos. Ver aqui.

Aqui os dejamos la página con toda la información sobre la Liga de Cross.

Nota: hemos encontrado un guante técnico, quien lo perdiera ayer en Ciñera y acredite ser su dueño, que nos envie un correo a mediamaratonleon@hotmail.com

domingo, 29 de enero de 2012

Fotos Cross Ciñera Hullera Racing Team

Cuando nos ponemos en camino para el I Cross Hullera Racing Team que se disputará en Ciñera hoy domingo a partir de las 11h para las categoria de los más jóvenes y a las 11:30h las demás categorías.

Más de 300 corredores "disfrutarán" del recorrido de 3 vueltas que ha preparado la organización del cross.
En cuanto tengamos las primeras fotos las iremos publicando a lo largo del día de hoy. Esperamos vuestas fotos para publicarlas mañana.

Primeras fotos de mediamaratonleon. Ver aqui.

¡¡¡ Actualizado con todas las fotos recibidas !!!
PINCHA AQUI


Aqui os dejamos la página con toda la información sobre la Liga de Cross.

sábado, 28 de enero de 2012

Carrera en Sahagun

Nos han enviado la información sobre una nueva carrera que se celebrará en Sahagún el próximo 22 de Abril.
Aqui os dejamos el reglamento de la prueba.

viernes, 27 de enero de 2012

Liga de Cross Hullera Racing Team

El próximo domingo dia 29, a partir de las 11:30h, se dará la salida del I Cross Hullera Racing Team en la localidad de Ciñera.

Las inscripciones que rondan las 200 se pueden realizar hasta mañana sábado al precio de 10€. Al finalizar habrá camiseta técnica, bollo preñado, caldo y bebida para los participantes.

Estas son las puntuaciones de la liga tras la primera carrera celebrada en Villabalter:

Puntuaciones tras la primera carrera:
-Clasificacion General
-Clasificaciones Senior (Masc. y Fem.).
-Clasificaciones Vet. A (Masc. y Fem.).
-Clasificaciones Vet. B (Masc. y Fem.).
-Clasificacion por equipos.

Toda la informacion sobre la I liga de Cross, pincha aqui.

jueves, 26 de enero de 2012

100 inscritos en la Copa Diputacion en 3 dias

Desde que se abrió el plazo el pasado lunes, ya hay más de 100 inscritos en la II edicion de la Copa de carreras Populares Diputacion de León y dos equipos.

Aprovechamos para infomaros que ha habido un cambio en el calendario. El organizador de la carrera de los 10 Kms de San Andres ha comunicado que la carrera será el domingo 16/09/2012 .

Ver calendario de carreras actualizado.

Para inscribiros, rellenar el siguiente Formulario de inscripcion y enviarlo por correo a
apuntatecopa@hotmail.com.

El plazo acaba el domingo 19 de Febrero y es IMPRORROGRABLE

miércoles, 25 de enero de 2012

Jornada Tecnica sobre Triatlon


Ya que muchos de los que correis, también practicais Triatlon, os dejamos la informacion sobre las Jornadas técnicas organizadas en León el próximo sábado 28 de enero.

Ver toda la informacíón aqui

martes, 24 de enero de 2012

I Cross Hullera Racing Team

El próximo domingo 29 de enero, a las 11:30 horas se disputará en Ciñera, la segunda carrera de la recién creada Liga de cross.

La carrera organizada por Sergio Sánchez y su nuevo club, el Hullera Running Team, , con la intención de que los corredores compitan en un cross "autentico", por un terreno especialmente preparado para la ocasión. Incluso la parte superior de un puente de piedra que se atraviesa ha sido recubierto de hierba para la ocasión.

Tanto la salida (en la zona de la Bolera cubierta) como la llegada, situada en el faedo serán dos puntos muy recomendados para ver la prueba.

Las inscripciones se pueden hacer en Deportes el Chorco y en el campo de futbol de Ciñera hasta el sabado día 28, con el precio de 10€. A cambio los corredores recibirán una camiseta al finalizar podrán degustar un bollo preñao, caldo, bebidas y pastelitos”,

La carrera se disputará sobre una distancia de 8.500 metros "sobre un circuito de 2.800 metros al que los corredores tendrán que dar tres vueltas”,

Antes de la prueba grande que comenzará a las 11:30 horas, a partir de las 11:15 horas habrá dos carreras para los más pequeños. .

Toda la información de la I Liga de Cross aqui.

lunes, 23 de enero de 2012

Inscripcion Copa Diputacion de Carreras Populares

Ya se puede inscribir uno en la II Copa Diputacion de carreras populares, tanto individualmente como por equipos (en este caso tendrán que designar un responsable).

La inscripcion a la Copa es gratuita, a la vuelta del correo se os dará un número de inscripcion que coincidirá con el número de dorsal (que será unico para la mayoría de las carreras de la Copa).

Para inscribiros, rellenar el siguiente Formulario de inscripcion y enviarlo por correo a
apuntatecopa@hotmail.com.

El plazo acaba el domingo 19 de Febrero y es IMPRORROGRABLE

¡No te quedes fuera!

domingo, 22 de enero de 2012

II Copa de Carreras Populares Diputacion de León

Por fin podemos presentaros el calendario de la II Copa de Carreras Populares Diputación de León: Ver aqui el Calendario de Carreras.(salvo error o fallo tipográfico).

El objetivo de la citada Copa sigue siendo establecer un calendario de las carreras populares de la Provincia de León, consiguiendose este año que las pruebas estén más separadas en 9 meses (de marzo a noviembre), disputándose la primera de las 18 carreras que componen la Copa el 4 de marzo (II edicion de los 10 kms de la Virgen del Camino) y la última el 25 de noviembre (IX Dragoman. Subida a Dragonte).
Por otro lado se busca incentivar la participación de los corredores populares en el mayor número de pruebas posibles con la publicación del calendario de manera anticipada.

En aras de mejorar el desarrollo de la copa se han incorporado una serie de modificaciones al Reglamento que podeis consultar pinchando en este enlace.

Entre las novedades para esa II edicion estás:
-La obligatoriedad de utilizacion de Chip en todas las carreras.
-El proveedor del chip será unico con lo cual no sólo se encargará de realizar las clasificaciones de las carreras, sino que también elaborará las puntuaciones, con el objetivo de que disminuyan las reclamaciones producidas el año anterior.
-Varios cambios en el sistema de puntuaciónes, tanto a nivel individual como de equipos para que sea más justo e igualado.
-Las carreras con más participantes en la provincia: la Media Maraton de León y los 10 Kms de León se integran en la Copa.

La inscripción a la Copa de carreras Populares Diputación de León es voluntaria y gratuita e independiente de las carreras que forman la citada Copa. Aunque un corredor se inscriba en la Copa, posteriormente,se tendrá que inscribir en las carreras que quiera disputar.

El modo de inscripcion en la Copa será publicado mañana lunes en el blog. Se podrán hacer inscripciones individuales y por equipos.

Pagina con toda la información de la II Copa Diputación de León

sábado, 21 de enero de 2012

Conferencia Rodrigo Gavela Entrenamiento de Fuerza


Ayer por la tarde-noche dentro del ciclo de conferencias de Interval Runners tuvo lugar la conferencia (a beneficio de la Fundacion FADAM)de Rodrigo Gavela, que entre otros registros fue recordman español de maraton con 2h10m y que actualmente es jefe del area de entrenamiento de las revistas Runners y SportLife, titulada:

El trabajo de Fuerza y Potencia muscular en la preparacion de largas distancias.

Rodrigo en una charla que duró alrededor de dos horas afirmó que la clave para mejorar sin machacarse es "el entrenamiento de fuerza y potencia en la preparación del corredor."
"El equilibrio de de fuerzas, intensidad y volumen del trabajo son los factores que más influyen en la preparación", para ello es paridario de recurrir al entrenamiento estructurado, programado y realista.

La conferencia finalizó con una serie de preguntas y consejos muy valorados por los asistentes.

Proximamente, colgaremos aqui el resumen completo de la charla.

Estar atentos mañana domingo y el lunes al blog porque publicaremos el calendario y se abrirán las inscripciones para la II edición de la Copa Diputacion de carreras Populares

viernes, 20 de enero de 2012

Inscripcion IV Media Maraton Leon 2012

Como anunciabamos en la entrada del miércoles, ya está en marcha la IV edición del Media Maraton de León.

Hay pocas variaciones con respecto al año pasado. El número de inscritos se establece en 2.200 y una de las novedades es que la prueba va a pasar parte del calendario de la II edición de la Copa Diputación de Carreras Populares (que está ultimando el calendario en estos días).

Para inscribirse por internet: Pinchar aqui.

Inscripciones presenciales (desde el 14 de febrero):

- En DEPORTES CHORCO, calle Fray Luis de León, 17, en León, rellenando el formulario de inscripción, y realizando el pago de la cuota .

El precio hasta el 6 de marzo serán 15 € y apartir de esa fecha 20€.

Ver reglamento.

jueves, 19 de enero de 2012

Clasificacion del I Cross de Villabalter

Os dejamos aqui todas las clasificaciones del I Cross de Villabalter, perteneciente a la I Liga de Cross Diputacion de León, que se celebró el pasado domingo.

“I CROSS POPULAR VILLABALTER”. 7.500m.
-Clasificacion General
-Clasificacion Senior (Mas. y Femenina)
-Clasificacion Vet. A (masc. y  femenina)
-Clasificacion Vet.B

Próxima Prueba: 29 Enero “I Cross Popular HULLERA RUNNING TEAM”. Ciñera de Gordón.(Hierba+Tierra). 8.000m

miércoles, 18 de enero de 2012

Media Maraton Leon 2012: Dos meses



Hoy 18 de enero, quedan exactamente dos meses para que se celebre la IV edicion de la media maratón de León, el próximo 18 de marzo a las 10:30h.

Próximamente os daremos más detalles sobre la inscripcion, recorrido, ...
Hay que ir preparándose.

martes, 17 de enero de 2012

Media maraton leon 300 amigos en Facebook


Desde que nuestro amigo Amable (bloguero y corredor) nos animó allá a finales de septiembre a hacernos un perfil en facebook, ya hemos alcanzado los 300 amigos en facebook y más importante que el número es la calidad humana de los mismos.

Gracias a todos por el seguimiento y os invitamos a que inviteis a otros amigos a que se unan. pincha aqui si deseas ser nuestro amigo en facebook.
Blog Mediamaratonleon

lunes, 16 de enero de 2012

Fotos Cross de Villabalter

Ayer Domingo se celebró el I cross de Villabalter, primera carrera de las cuatro que componen la I Liga de Cross de la Diputacion de León.

La carrera se desarrolló en un circuito de tierra, hierba y barro en algunos tramos (incluso agua), donde los 250 corredores inscritos recorrieron algo menos de los 7.500m.

-Ver Clasificacion 5 primeros (provisional)

-He aquí las Fotografias recibidas:

 Fotos de Raul AlvarezPincha aqui.
 Fotos de Saturnino. Ver aqui.
 Fotos (Cortesia de Franchu Running Leon)
 Fotos de ACD. Ver aqui.

A todos ellos muchas gracias.

domingo, 15 de enero de 2012

Cross de Villabalter I Liga de Cross


Hoy se está disputando la primera carrera de la Liga de Cross: el I Cross de Villabalter con el que arranca la primera liga con más de 300 incritos y 250 participantes en esta primera carrera.

Toda la información de la I Liga de Cross la podreis encontrar en la pestaña de la página principal o en el siguiente enlace: I Liga de Cross.

Ahí publicaremos las clasificaciones y las fotos que nos envieis.

Esperamos vuestras fotos. Podeis enviarlas a mediamaratonleon@hotmail.com

sábado, 14 de enero de 2012

Conferencia de Rodrigo GAvela

EL próximo viernes día 20 a las 20:45 horas tendrá lugar una conferencia de Rodrigo Gavela en el Aula de formacion de Interval Runners sobre "La Fuerza. Trabajo clave para el corredores de fondo".

Las plazas son limitadas y la inscripcion tiene un coste de un euro a favor de FADAM, hasta el día 20 de enero o hasta que se agoten las plazas.

Mas información pinchando en el cartel.

jueves, 12 de enero de 2012

Clasificacion Transcandamia y fotos

Aqui os ofrecemos las clasificaciones de la Transcandamia

Clasificación General

Clasificacion Senior Masculina

Clasificacion Senior Femenina

Clasificacion Veteranos A Masculina

Clasificacion Veteranas A Femenina

Clasificacion veteranos B Masculina

Y las ultimas y no menos espectaculares fotos de Raul, donde se ve caerse hasta al publico. Pinchar aqui.

Y las de Rubén, que parecen sacadas de una película, cada uno que ponga el título. Ver aqui.

miércoles, 11 de enero de 2012

I Cross de Villabalter

El próximo domingo 15 de enero tendrá lugar el I Cross de Villabalter. La salida se dará desde el Campo de Fútbol de Villabalter a las 11:30 h.

La distancia a recorrer serán 7.500 m. por un circuito de campo a través con bajos desniveles y desarrollado sobre hierba, pinar, camino y tierra.
Inscripciones hasta el vernes 13 de enero a las 20:45h.

Para más información de la prueba ver el reglamento.

martes, 10 de enero de 2012

Liga de Cross Popular Diputacion de León

Se ha creado una nueva iniciativa relacionada con el deporte popular, en este caso la I Liga de Cross Popular Diputación de León.
Se trata de una liga de cuatro pruebas que se disputarán durante los meses de enero y febrero, que serán:

1ª Prueba = 15 Enero “I CROSS POPULAR VILLABALTER”. (Hierba+Tierra. Pinar)

2ª Prueba= 29 Enero “CROSS RESERVA DE LA BIOSFERA”. Ciñera de Gordón.(Hierba+Tierra)

3ª Prueba= 12 Febrero “CROSS POPULAR FLECHARES DE LA VALDERÍA” (Tierra+Hierba. Circuito motocross Santa Elena)

4ª Prueba= 26 Febrero “I CROSS POPULAR EXMO AYTO DE SANTOVENIA”. (Hierba)
Quintana de Raneros.

Recorridos y Distancias:
La distancia de las pruebas variará de forma creciente a medida que avanza la liga, desarrollándose entre los 7500m de la 1ª prueba y los 9000m de la última. Del siguiente modo:
1ª Prueba 7500m- 2ª Prueba 8000m- 3ª Prueba 8500-4ª Prueba 9000m.

El recorrido se desarrollará siempre sobre superficie de hierba, tierra o barro y sobre perfiles sin grandes desniveles; si bien cada circuito tendrá sus características propias en forma de pequeños repechos, obstáculos artificiales, zonas de barro, etc… .

Ya os podeis inscribir en el I Cross de Villabalter (mañana publicaremos el reglamento de la pruebaa)

Toda la informacion en el Reglamento de la Liga.

lunes, 9 de enero de 2012

Fotos y Clasificacion de la Transcandamia



Mientras esperamos poder publicar la clasificación, os dejamos todas las fotos que nos han llegado y que complementan las fotos que publicamos ayer.


Fotos de Hector Rodriguez Perez. Ver aqui.


Fotos de JesusGG.


Fotos de Isabel Galán. Ver aqui.


Fotos del Blog de Saturnino. Pinchar aqui.

Fotos de Franchu (Running Leon):

-Previa y salida. Ver aqui.


-Km.6,5 aprox. Ver aqui.


-Llegada. Ver aqui.


-Post-carrera. Ver aqui.

Fotos de Fernando Garcia:

-Km.1 Merendero. Ver aqui.


-Km.5 Viejo Mirador. Ver aqui.


-Km 16. Bajada Cortafuegos. Ver aqui.


¡Novedad! Fotos de Miguel Garcia Prieto. Ver aqui.

Agradecemos desde aqui a todas aquellas personas que han querido compartir sus fotos con vosotros.

domingo, 8 de enero de 2012

Fotos de la Transcandamia 2012



Aqui os traemos las primeras fotos de la Transcandamia 2012. La salida se celebró esta mañana con uan temperatura de 0ºC y algo de niebla, desde las Lomas, donde también tendrá lugar la llegada.

Ver aqui


Esperamos vuestras fotos.


Os recordamos a todos aquellos corredores que han disputado el 75% de las carreras de la Copa Diputación que mañana lunes día 9, finaliza el plazo para pasar por deportes el Chorco para dar la talla de la camiseta conmemorativa que realizará con motivo de esta I edición de la Copa. Ver listado aqui.

sábado, 7 de enero de 2012

Transcandamia 2012 Aviso Importante

Desde la organizacion de la Carrera por montaña: Transcandamia 2012 nos envian la siguiente nota Urgente e importante:

"La organización en colaboración con el Exmo Ayto de Valdefresno ha modificado el lugar de salida y meta cuya nueva ubicación será el alto de Las Lomas manteniendo intacto el recorrido y perfil iniciales, finalizando así los últimos 6kms en subida lo que dará a la prueba un toque más mítico. Las carreras de categorías inferiores se desarrollarán también en Las Lomas entre las 10:30 y las 11:30.
El servicio tanto de ambulancia como de protección civil correrán a cargo del Exmo Ayto de Villaquilambre institución que también colaborará en la prueba."


Se ruega la mayor difusión posible a 24 horas de disputarse la prueba.

viernes, 6 de enero de 2012

Felices Reyes

Como modesto Regalo de Reyes os dejamos las fotos de la San Silvestre de León que ha hecho Pancho.

Ver aqui

¡Gracias Pancho!

jueves, 5 de enero de 2012

Ultimo dia Transcandamia 2012

Hoy es el ultimo dia para inscribirse en la Transcandamia 2012 que se celebrará el próximo domingo dia 8 a partir de las 09:30h.
De momento ayer había 160 inscritos y se espera que el número aumente.

Recordar que el material obligatorio es:
- Malla larga o pirata.
- Camiseta térmica larga o con manguitos.
- Cortavientos.
- Buff o gorro técnico.
- Guantes.
- Zapatillas de Trail.

Ver más información.
Consultar el reglamento completo de la prueba.

martes, 3 de enero de 2012

Carrera por Montaña Transcandamia 2012

El próximo domingo 8 de enero nace la I edición de la Carrera por montañana Transcandamia 2012.
El lugar Salida a las 09:30h y la Meta será el Parque de La Candamia (León), para recorrer una distancia de 18Km en un recorrido con una sola vuelta.

Las inscripciones se podrán realizar en Interval Runners” (Avda Padre Isla 111, León) o por correo electrónico inscripcion@intervalrunners.com previo abono de 10€ en cuenta de La Caixa 2100 6155 1602 0001 1669.
Para que la inscripción se confirme será necesario enviar a dicho correo comprobante de pago o bien presentarlo en comercio Interval Runners indicando en concepto: Transcandamia así como nombre y apellido del corredor.
Fechas de Inscripción: hasta el 05 de Enero de 2012 a las 20:45.
Límite de Inscripción: 300 Participantes.Cuota de Inscripción: 10 €. Excepto categorías inferiores cuya inscripción será gratuita.

Aqui teneis el perfil de la carrera (pinchar en la imagen para agrandar):

domingo, 1 de enero de 2012

Fotos San Silvestres La Virgen y La Robla

El día 31 que es el que con propiedad las carreras celebradas ese día se denominan San Silvestres (por celebrarse es día la festividad de dicho santo), se corrieron la San Silvestres de La Virgen del Camino, de la Robla, de La Bañeza y de Riaño.

La de La Virgen cambió el recorrido con respecto al año pasado, incluyendo la subida al Santuario por las escaleras.

Fotos de Franchu (Running Leon) de la San Silvestre de La Virgen

En La Robla, el emotivo homenaje al alcalde fallecido el año pasado en la misma prueba, marcó la salida de la misma, donde se concentraron unos 2.000 participantes, que participaron en el sorteo de 73 lote de regalos.

Aqui os dejamos las fotos de ambas carreras:

Ver aqui las fotos

Esta es la clasificacion de la San Silvestre de La Bañeza.

De la de Riaño, sólo sabemos que se disputó por la mañana (sobre las 13h).