martes, 14 de agosto de 2018

Diferencias entre Mujeres y Hombres

Diferencias entre Mujeres y Hombres
Diferencias entre Mujeres y Hombres en las carreras
A pesar deque la igualdad entre Mujeres  hombres está hasta regulada por Ley, siguen exisitiendo carreras donde hay diferencias entre Hombres y Mujeres.

Estas diferencias se plasman en el recorrido que en ocasiones es diferente (mas corto para las mujeres) y en los premios, menos número de premios para ellas que para ellos.

La realidad es que cada vez es menos frecuente, pero sigue existiendo esta diferencia. Confiemos que con el aumento de la participacion femenina en las carreras vayan desapareciendo las diferencias.

lunes, 13 de agosto de 2018

Fotos Carrera Villalfeide 2018

Fotos Carrera Villalfeide 2018
Fotos Carrera Villalfeide 2018
Ayer domingo 12 de agosto se disputó la Carrera Montaña de Villalfeide perteneciente a la Copa de Carreras Populares Diputacion de León, en su modalidad de montaña.

Os dejamos las fotos, agrdeciendo a los fotógrafos su trabajo



sábado, 11 de agosto de 2018

Carrera Leyenda del Paramo

Carrera Popular Leyenda del Paramo
Carrera Popular Leyenda del Paramo
El domingo 16 de septiembre tendrá lugar la II Edicion de la carrera popular Leyenda del Páramo, con salida a las 12h desde Valdevimbre.

La carrera discurrirá por los viñedos dando 2 vueltas a un circuito de 3,5 kms para completar 7 kms en total.


Las inscripciones se pueden hacer en este enlace por internet.


viernes, 10 de agosto de 2018

Como eran las Carreras Populares

Como eran las Carreras Populares
Foto Salida Carrera Popular 2009
Las cosas evolucionan con el paso del tiempo, una veces a mejor y otras a peor. Las carreras populares no iban a ser menos.

Hace no tanto tiempo si querias correr una carrera te inscribias en la linea de salida media hora antes, no había plataformas de inscripcion, ni te cobraban un canon por inscribirte. En los casos mas sofisiticados podías hacer el ingreso en una cuenta corriente y llevar el justificante del banco el día de la carrera.

Las carreras o eran gratuitas o costaban una cantidad simbolica (en pesetas).

Al finalizar no había bolsa del corredor puesto que no había chip que devolver. Como mucho te daban agua y alguna fruta al terminar. En los casos excepcionales antes de la carrera te daban una camiseta conmemorativa de algodón, donde las tallas a elegir era la 6, la 8, la 10 o la 12, todavía no se había impuesta el tallaje americano de S, M, L y XL.

También había menos corredores y premios por categorías.

Así eran las carreras populares....

jueves, 9 de agosto de 2018

Carreras Populares con Chip

Carreras Populares con Chip
Carreras Populares con Chip
No hace mucho, unos 10 años, las carreras populares en la provincia de Leon,  no disponían de cronometraje con chip. Con la popularizacion de las mismas, se empezó a adoptar este sistema.

Al principio las carreras populares se cronometraban manualmente y se cogian los tiempos aproximados.  Al ser menos corredores, solo había dificultad en el caso de llegadas al sprint .

Al aumentar el número de corredores y entrar estos en grupos no había manera de controlar ni su llegada ni su tiempo, entonces fue cuando aparecieron los sistemas de cronometraje con chip que resolvía dicha dificultad. No era perfecto, pero simplificaba mucho la obtención de las clasificaciones, aunque tiene un coste económico elevado que solo se justifica cuando hay un numero elevado de corredores.

Esperemos que las carreras populares sigan teniendo suficiente número de participantes para no tener que volver al cronometraje manual.

miércoles, 8 de agosto de 2018

La carrera mas original del año

Carrera Camino de San Salvador
Carrera Camino de San Salvador
Bajo el epigrafe de la carrera mas original del año aparece la 2ª edicion de la Carrera Camino de San Salvador que se disputará el sabado 18 de Agosto, con salida y llegada a las 19h desde La Seca, ayuntamiento de Cuadros.

Se trata de recorrer un trazado circular de aproximadamente 9,5kms, donde la originalidad reside en que cada uno puede hacerlo en cualquiera de los dos sentidos.

La inscripcion es gratuita y habrá una camiseta conmeorativa para los 100 primeros en llegar en meta. Puedes inscribirte por internet en este enlace.

martes, 7 de agosto de 2018

Legua y media Nocturna de Benavides

Legua y media Nocturna de Benavides
Legua y media Nocturna de Benavides
Ya hay fecha para la X edicion de la Legua y Media nocturna de Benavides del Orbigo, que este año no puntua para la Copa DIputacion de Carreras Populares.

El precio de la inscripcion a la carrera será de 7€ y posteriormente habrá cena-verbena por 2€ mas para los que se quieran quedar posteriormente.

Descargate el Reglamento de la carrera.

lunes, 6 de agosto de 2018

Clasificaciones Carrera Montaña Molinaseca

Clasificaciones Carrera Montaña Molinaseca
Clasificaciones Carrera Montaña Molinaseca
Tras un fin de semana con muchas carreras durante el fin de semana, os dejamos las clasificaciones de la Carrera de Montaña de Molinaseca disputada el sabado 4 de agosto con salida y llegada en dicha localidad.

Clasificacion General
Clasificacion por Categorias
Clasificacion masculina
Clasificacion Femenina
Clasificacion local

domingo, 5 de agosto de 2018

Clasificaciones y Fotos Cross La Robla

Clasificaciones y Fotos Cross La Robla
Clasificaciones y Fotos Cross La Robla. Foto: Sara Vega
Ayer sabado 4 de agosto en una tarde calurosa se disputó en la Robla la XV Edicion del Cross Jose Manuel Garcia dentro de las Fiestas de la Virgen de Celada.

Clasificaciones y Fotos Cross La Robla
Clasificaciones y Fotos Cross La Robla. Foto: Cundi Vega.
Estas son las fotos recibidas, ¡ muchas gracias los fotógrafos !
-Fotos de Nik@

Clasificaciones de la carrera:

viernes, 3 de agosto de 2018

Carrera Montaña Villalfeide

Carrera Montaña Villalfeide
Carrera Montaña Villalfeide
Ya están abiertas las inscripciones para la Carrera de Villalfeide, que como en ediciones anteriores constará de carrera de montaña de 20 km y 1400 de desnivel positivo, Le PEtit de 14 kms y 1000 m. de desnivel positivo. 
Estas dos pruebas se correran el domingo 12 de agosto y la primera será valida para la Copa Diputacion de Leon de Carreras populares en su edicion de montaña.También habrá andarines ese mismo dia.

El sabado 18 de agosto se celebrará el kilómetro vertical.

Fin de inscripciones martes 7 a las 12h en este enlace por internet

jueves, 2 de agosto de 2018

Carrera Montaña Molinaseca

Carrera Montaña Molinaseca
Carrera Montaña Molinaseca
Hoy jueves dia dos de agostos se acaba el plazo para inscribirse en el VII edicion de la carrera de Montaña de Molinaseca que se correra el sabado 4 de agosto a partir de las 19h, con un recorrido circular de 11,5kms. La prueba partirá de Molinaseca, donde terminará.

Circuito y perfil de la carrera
Circuito y perfil de la carrera
Este es el enlace para inscribirse por internet al precio de 12€ para corredores y 10 para andarines.

miércoles, 1 de agosto de 2018

Correr en una ola de calor

Correr en una ola de calor
Los meteorologos nos avisan de que esta semana va a haber una ola de calor en todo el pais, hay que tomar medidas para salir a correr sin que afecte a nuestra salud.

Lo primero que podemos hacer es cambiar la hora de salir a entrenar. Hacerlo preferiblemente a primera hora de la mañana o por la noche, siendo preferible la primera, porque por la noche aunque no haya sol, la temperatura todavía puede ser muy alta.

Beber regularmente, llevando agua o buscando fuentes por el recorrido, y si es de dia protegerse del sol con gorra, crema y gafas. Lee mas recomendaciones.

Por ultimo no realizar entrenamientos fuertes, esperar a que pase la ola de calor.

Si con todas estas medidas sufres algún sintoma de golpe de calor para inmediatamente.