martes, 26 de septiembre de 2017

Pablo Villa,un Campeon Especial.

Nos sumamos para dar la enhorabuena a Pablo Villa,un referente de la montaña mundial.

Desde esta humilde pagina nuestro pequeño homenaje al campeon.


Esta semana vereis los merecidos titulares y noticias sobre el Leonés,que se ha afianzado ante los ojos del mundo del Trail ,ha dado un paso de gigante al ganar en el Ultra Trail mas conocido del mundo,UltraPirineu.


Esperemos que nos siga emocionando con sus participaciones, y como no, con mas victorias .



Os dejamos fotos de una de sus participaciones con su gran amigo Alberto Gonzalez en la Trascandamia.











lunes, 25 de septiembre de 2017

Carrera Relevos Camino de Santiago


Clasificaciones VIII Carrera Relevos Camino de Santiago
Ayer ,dia 24 se disputò la prueba por relevos en un gran ambiente y espectacular dia para correr.
Os dejamos enlace de lasndistintas clasificaciones


Clasificaciones Carrera por Relevos

domingo, 24 de septiembre de 2017

Clasificaciones Villaquirace 2017

Clasificaciones Villaquirace 2017
Carrera Villaquirace 2017. Foto: Interval No limits.
Ayer sabado por la tarde se disputó la III Edicion de la Villaquirace en Villamoros, con gran participacion sobre todo en las categorias de los más jovenes.

Os dejamos las clasificaciones de la carrera de 8 km

sábado, 23 de septiembre de 2017

Carrera Villaquirace 2017

Carrera Villaquirace 2017
Carrera Villaquirace 2017
Acabamos de recibir la informacion sobre la Villaquirace que será hoy mismo dia 23 de septiembre a partir de las 17h en el municipio de Villaquilambre. Si todavía están abiertas las inscripciones serán presenciales.


viernes, 22 de septiembre de 2017

Carrera Corre por la vida

Carrera Corre por la vida 2017 ALCLES
Carrera Corre por la vida 2017 ALCLES
Desde la organizacion de la 4ª Carrera Solidaria "Corre por la vida" organizada por ALCLES este próximo domingo dia 24 de septiembre a partir de las 11h, nos indican que:

"ampliamos el plazo de inscripcion. Hasta el viernes 22 de septiembre en el centro comercial Leon Plaza y en nuestra sede". Hasta el sabado 23 de septiembre en el centro comercila y de Ocio Espacio Leon en el punto de informacion".

En el mismo momento de la inscripcion os haremos entrega de vuestra camiseta naranja, gorra, dorsal y mochila (tallas de camisetas hasta agotar existencias).
Habrá exhibiciones, sorteo de regalos, hinchables, pinta caras, ...


jueves, 21 de septiembre de 2017

Escuela del Corredor ULE -Chorco

Escuela del Corredor ULE -Chorco
Escuela del Corredor ULE -Chorco
Otra de las escuelas de corredores, en este caso la Escuela del Corredor Popular comienza su 8ª temporada en las instalaciones de la Universidad de León.

Las actividades estarán dirigidas por Fran Torralba y Rafa Villarroel, con el soporte de Toño Suarez y Alfonso Salguero. Los entrenamientos presenciales tendrán lugar martes (19.45) y jueves (19.30). Dispondremos de 4 grupos de nivel (empezando desde 0) más uno más de montaña, así mismo se realizarán grupos específicos para preparar diferentes maratones

La Escuela está abierta a toda la población, sea o no perteneciente a la comunidad universitaria, aunque las tarifas están diferenciadas en función de este aspecto. 
El objetivo fundamental será, una vez más, que la gente disfrute haciendo deporte y no se lesione, y a partir de ahí las metas se las fijará cada uno. Podéis venir a probar sin compromiso, más info en: escueladerunning@gmail.com o en las propias pistas de atletismo de la Ule en los horarios indicados

miércoles, 20 de septiembre de 2017

Clasificaciones Carrera Leyenda del Paramo

Impactados y pensando en Mexico!
Aun asi ,Os ponemos las Clasificaciones  de la carrera que hubo el sábado en valdevimbre

1ª Edición de la prueba Leyenda del Páramo.

Adjuntamos enlaces clasificacion general y por categorías:




Animo a tod@s l@s afectados x el Seismo.

martes, 19 de septiembre de 2017

Equipo La Despensa de Fer


Equipo La Despensa de Fer
Equipo La Despensa de Fer
Este año unos de los equipos que ha debutado en la Copa Diputacion de Leon de Carreras Populares ha sido La Despensa de Fer.

Equipo La Despensa de Fer
Equipo La Despensa de Fer
Es un equipo que nació en Febrero del 2016 despues de que se juntaran un grupo de amigos tras correr algunas carreras Populares. Fer, el propietario de la tienda de embutidos y otros productos típicos: La Despensa de Fer les aglutinó bajo unas camisetas.
Equipo La Despensa de Fer
Equipo La Despensa de Fer

Posteriormente en febrero de 2017 con la ayuda de mas patrocinadores (que llevan en sus camisetas) dieron un impulso al equipo.

En junio del 2017 se constituyeron en Club deportivo de atletismo y el lunes 11 de septiembre empezaron una nueva andadura como escuela de running, de la que hablaremos otro dia.

lunes, 18 de septiembre de 2017

Clasificaciones Fontañan Express

Clasificacion #Fontañan
En este enlace ⬇️⬇️
Clasificacion General
Clasificacion Por Categorias

Enhorabuena a los Finisher y a L@s Ganadores.

Fotos Aqui ⬇️⬇️
Clasificaciones Fontañan Express 2017
Clasificaciones Fontañan Express 2017

Clasificaciones Fontañan Express 2017
Clasificaciones Fontañan Express 2017


https://twitter.com/blogmedialeon/status/909478585521537024




domingo, 17 de septiembre de 2017

Carrera Relevos Camino de Santiago 2017

Carrera Relevos Camino de Santiago 2017
Carrera Relevos Camino de Santiago 2017
Hoy domingo dia 17 a las 23:59 h finaliza el plazo ( si no se amplia) para inscribirse en la carrera por relevos Camino de Santiago que se correrá el próximo domingo dia 24 de septiembre, valedera para la Copa Diputacion de Carreras Populares. 



La salida y la llegada al final será en la Eragudina por temas logisticos de la duchas, comida, etc...

La mecánica de la carrera cambia un poco frente a otras ediciones en las que en cuanto llegaba el primer corredor de la primera etapa se daba la salida de la siguiente etapa y así sucesivamente. Este año la salida de la etapa será cuando llegue el último corredor del relevo anterior.

Ver los perfiles de las 3 etapas


sábado, 16 de septiembre de 2017

Club Atletismo Fisiorama-Drasanvi

Cuando queda poco mas de un mes para que termine la Copa Diputacion de Carreras Populares publicamos la informacion del club Atletismo Fisiorama-Drasanvi que nos envía (junto con las fotos que lo ilustran)uno de sus componentes: Oscar Cañibano.
Club Atletismo Fisiorama-Drasanvi
Club Atletismo Fisiorama-Drasanvi
El club nace a partir de un grupo de amigos que comparten la misma ilusión por correr y unidos por la confianza que deposiban en la clínica Fisiorama donde acudían con frecuencia y cuyo presidente es Rubén (fisio).
Allá por el año 2013, el núcleo duro de Fisiorama decidió crear un club de atletismo. Como la mayoría de los corredores por aquel entonces procedían fundamentalmente de la pista y del atletismo tradicional como Aron Arias (especialista en 10km y medio maratón), Rubén Martínez (reconvertido al maratón), Guillermo García (pista y varias distancias), Miguel  Caminero (1500 y 3000m) o Álvaro Gil (800ml), el gran objetivo del club estos años era el campeonato autonómico y nacional de Cross corto, para el que nos logramos clasificar. A este elenco de corredores se sumo Jorge Pérez, dando más solidez al club si cabe.
Club Atletismo Fisiorama-Drasanvi
Club Atletismo Fisiorama-Drasanvi
Con el paso del tiempo el club comenzó a fichar corredores  más populares ( Sergio Alonso(ultratrail),Oscar Cañibano( varias distancias y modalidades),Rubén Fernández (cross y asfalto),Héctor Gómez (ultra distancias) Jose Huerga (asfaltero),Saúl Rodriguez (especialista en 10km)o Rafa López Gavela (asfalto, cross),o el propio Carlos Justel ( fisio) para que pudiéramos tener presencia también en las carreras de León. De esta manera se fueron uniendo al grupo gente cercana a nuestro vínculo atlético pero que ya no procedía de la alta competición.

Así, y con el paso del tiempo hemos conseguido dar un equilibrio al equipo, realizando incluso un club de montaña con el nombre del club. De hecho este año pretendemos realizar un buen papel en el campeonato de carreras de montaña que organiza la Real Federación Española de Atletismo en Molinaseca en Junio. Contando con grandes especialistas como Rubén Mediavilla, Sergio Alonso, Eduardo Valcarce (corredor de asfalto pero que se maneja bien en subidas) o Jorge Pérez, (nuestro corredor referencia).

Además en nuestras filas también contamos con nuestro querido maratoniano Luis Oscar López Gavela, logrando este año quedar entre los mejores veteranos de España. También con nuestro querido veterano Toño Magadan que tantas alegrías nos ha dado.

También contamos en nuestras filas con el triatleta  Richi Alcalde (nuestro integrante más internacional) y el propio Guille que en su primera temporada se logro clasificar para el nacional de duatlon, sufriendo una inoportuna caída de la cual aun se esta recuperando.
La incorporación este año de Samuel, pero sobre todo de David Bertos ha sido clave para poder ganar nuestra primera liga de cross Interval.

No nos podemos olvidar de nuestra única chica Mónica Aller, con nosotros desde el inicio prácticamente, y es una atleta muy polivalente ( montaña, cross, asfalto, duatlones).


En definitiva un club que ha ido creciendo con el tiempo y que no podríamos seguir adelante sin la colaboración de nuestro principal patrocinador Drasanvi, aunque también contamos con otros patrocinadores que nos han apoyado o lo siguen haciendo como Talleres Eduardo, Inox Decora, De lo Nuestro Artesano, Autoescuela RACC Colón, Decoración Floral, Reformas Prointecasa, Alfatel, Indemniza León, Llamedo sport, Corredurias Triple A o Cocinas CJR.

viernes, 15 de septiembre de 2017

Carreras para el 2018

Carreras populares para el 2018
Foto Transcandamia
Algunas carreras ya han anunciado fecha para el año 2018, no sabemos si para "reservarselas" de alguna manera al adelantarse a las demás en el anuncio, para informar a los corredores o para ambas cosas. Estas son algunas:

-Transcandamia 2018. Será el 14 de enero. Las inscripciones abrirán el 1 de noviembre.

-Biosfera Trail 2018. 
Sabado 14 de abril. Biosfera 8k y corremontes. Domingo 15 de abril. Biosfera Trail y Biosfera 42K.

Proximamente mas novedades.

jueves, 14 de septiembre de 2017

Carrera Fontañan Express 2017

Carrera Fontañan Express 2017
Carrera Fontañan Express 2017
El domingo 17 de septiembre tendrá lugar la VII Edicion de la carrera por montaña Fontañan Express, valedera para la Copa Diputacion de Carreras Populares en su modalidad de montaña.

La salida y llegada será a las 10h desde Pola de Gordón, para recorrer 18 kms y 1000m. de desnivel positivo.

miércoles, 13 de septiembre de 2017

Carrera Popular Leyenda del Paramo

Carrera Popular Leyenda del Paramo
Carrera Popular Leyenda del Paramo
Se anuncia una nueva carrera  para el próximo sabado 16 de septiembre, la I Carrera Popular Leyenda del Paramo, a partir de las 20h en la bodega que da nombre a la carrera, enValdevimbre.

El recorrido consta de dos vueltas de 4 kms para completar 8 kms en total por pistas forestales y tierras de viñedos. Al acabar la carrera hay una serie de actividades. Ver Cartel


martes, 12 de septiembre de 2017

Carrera Solidaria Hospital San Juan de Dios

Carrera Solidaria Hospital San Juan de Dios
Carrera Solidaria Hospital San Juan de Dios
Por tercer año consecutivo el Hospital San Juan de Dios celebrará su carrera solidaria el 8 de octubre a las 12h.

No es una carrera competitiva, simplemente 2 kms de recorrido.

Todo lo recaudado será destinado a un proyecto de la ONG San Juan de Dios en el tercer mundo.

Al finalizar la carrera habrá sorteo de regalos.

lunes, 11 de septiembre de 2017

Peñacorada Trail 2017

Peñacorada Trail 2017
Peñacorada Trail 2017
Ya están abiertas las inscripciones para la IV edicion de la PeñacoradA Trail , carrera por montaña puntuable para la Copa Diputacion de León de carreras populares.

La prueba con salida y llegada en Cistierna, consta de 21 kms y 3200m de desnivel acumulados.

Este año como novedad habrá un aprueba denominada Peñacorada Express de 10kms y 1350m de desnivel acumulado para los que quieran probar en el mundo de las carreras por montaña.


No obstante por cortesía de la organizacion sorteamos 4 inscripciones, dos para la Peñacorada Trail y dos para Peñacorada express, 

domingo, 10 de septiembre de 2017

sábado, 9 de septiembre de 2017

Carrera Popular Magaz Palaguer Extrem

Magaz Palaguer Extrem 2017
Magaz Palaguer Extrem 2017
El próximo 30 de septiembre sábado a aprtir de las 18h se celebrará la II Edicion de la Magaz Palaguer Extrem en el Bierzo.

La carrera de 12 kms saldrá de Magaz de Abajo (ver cartel)

LAs inscipciones se pueden realizar en el correo andaycorre@hotmail.com al precio de 2€.

viernes, 8 de septiembre de 2017

Manual Entrenate a ti mismo

Manual Entrenate a ti mismo
Manual Entrenate a ti mismo
20 años de artículos y experiencias en un solo manual de más de 1.000 páginas para mejorar el rendimiento deportivo

Recientemente el leones Miguel Angel Rabanal ha publicado un Manual de Entrenamiento y Nutrición que recoge sus conocimientos y experiencias como entrenador de corredores en los últimos 20 años.

Como nos indica el autor:Me ha llevado 20 años escribir y recopilar toda la información de este manual. Con él descubrirás como entrenar y comer de manera inteligente, obteniendo el máximo rendimiento con el mínimo esfuerzo

El manual ofrece a los amantes del running la posibilidad de ser ellos mismos sus propios entrenadores a través de las más de 1.000 paginas, estructurado en 8 bloques, 42 apartados y 222 temas que  cubrirán las expectativas de los corredores de asfalto, trail y triatletas.

Si quieres adquirir esta obra que solo se va a distribuir en formato digital, puedes hacerlo en su página web: www.intelligentrunning.es, donde lo encontraras por unos dias con una promoción de lanzamiento.

jueves, 7 de septiembre de 2017

Carrera de Relevos Camino de Santiago

Mañana viernes es el último dia para participar en el sorteo de 3 inscripciones gratuitas para la VIII Carrera por relevos Camino de santiago que se disputará el 24 de septiembre desde Astorga. 

perfil etapas Carrera de Relevos Camino de Santiago
perfil 1 etapa Carrera de Relevos Camino de Santiago
La primera Etapa Astorga-El ganso. 14 kms. al principio llanos, los ultimos 6 kms en ligera subida.
perfil etapas Carrera de Relevos Camino de Santiago
perfil 2 etapa Carrera de Relevos Camino de Santiago
La 2ª etapa. El ganso-Rabal del Camino-El Ganso. 14 kms. Subidas y bajadas ctes por camino.
perfil etapas Carrera de Relevos Camino de Santiago
perfil 3 etapa Carrera de Relevos Camino de Santiago
3ª etapa. El Ganso-Astorga. 14 kms de bajada continua.

Se puede correr individualmente (inscripcion por 8 €) o formar equipos de 3 corredores (masculinos, femeninos o mixtos), la inscripcion son 20€. Puedes inscribirte en este enlace por internet.

Habrá autobuses que llevarán a laos corredores al principio de las etapas y les recogerán al final. Al terminar la carrera habrá una comida para todos los participantes y acompañantes, incluida en el precio de la inscripcion.

miércoles, 6 de septiembre de 2017

Legua y Media Nocturna de Benavides

Legua y Media Nocturna de Benavides 2017
Legua y Media Nocturna de Benavides 2017
Mañana jueves dia 7 de septiembre será el ultimo dia para inscribirse en la Legua y media Nocturna de Benavides del Orbigo que se correrá el sabado 9 de septiembre a partir de las 21:30h, prueba puntuable para la Copa de Carreras Populares Diputacion de León.

Las inscripciones al precio de 7€ se pueden realizar en este enlace por internet

lunes, 4 de septiembre de 2017

Escuela de corredores Intelligent Interval

Escuela Intelligent Interval
Escuela Intelligent Interval. Foto: Escuela de corredores.
Empieza septiembre y con este mes empieza el curso escolar. A nivel de escuelas de running también empiezan las actividades de las escuelas.

Desde la Escuela Intelligent interval que cambia de sede al instituto de E.S. Juan de la Enzina, remarcan:
"Intelligent Interval León volverá a tener como objetivo para sus corredores  “aprender, mejorar y divertirse de manera saludable” volviendo a disponer de un número de plazas limitadas “con el fin de mantener nuestros parámetros de calidad en nuestros deportistas”.

Un año más la prioridad será en palabras de sus directores (Miguel Angel Rabanal y Roberto Garcia Ferreras) “mejorar sin darnos cuenta, divirtiéndonos, variando en cada sesión tanto los lugares de entrenamiento como las propias sesiones. Utilizaremos como en cursos anteriores todos los recursos que la ciudad de León y sus alrededores nos ofrecen para llevar a cabo nuestro variado sistema de entrenamiento”.

Mas informacion de esta escuela en www.intelligentinterval.es

domingo, 3 de septiembre de 2017

Clasificaciones Carrera El Cachon 2017

Clasificaciones Carrera El Cachon 2017
Clasificaciones Carrera El Cachon 2017
Ayer sabado se disputó la XVI Edicion de la Carrera del Cachón de la Isla en Valencia de Don Juan, estas son las clasificaciones:

Clasificacion General
Clasificacion por Categorias
Clasificacion Locales

viernes, 1 de septiembre de 2017

Carrera Relevos Camino de Santiago

Carrera Relevos Camino de Santiago 2017
Carrera Relevos Camino de Santiago 2017
Un año mas llega la Carrera de relevos Camino de Santiago que organiza la Diputacion de león y es valida para la Copa de Carreras Populares.

Será el 24 de septiembre y en esta ocasion serán 3 etapas de Astorga a Astorga, con una distancia total de 42 kilómetros, por  caminos, carretera y circuito urbano. La salida será en Astorga, en la Plaza del Palacio de Gaudí, siguiendo por Santa Catalina de Somoza, El Ganso y  Rabanal del Camino, ida y vuelta, la llegada estará ubicada en Astorga, en la Plaza del Palacio de Gaudí.

ETAPAS (42 kms):
1ª Etapa: Astorga-  El Ganso  14 kms.
2ª: Etapa:El Ganso- Rabanal del Camino- El Ganso 14km

3ª etapa: El Ganso -Astorga 14 kms.

Por cortesia de la organizacion sorteamos 3 inscripciones gratuitas.

jueves, 31 de agosto de 2017

Carrera Popular el Cachon de la Isla

Carrera Popular el Cachon de la Isla 2017
Salida Carrera Popular el Cachon de la Isla
Hoy jueves dia 31 es el último dia para inscribirse en la XV Edicion de la Carrera del Cachón de la Isla en Valencia de Don Juan, que se correrá el próximo sábado 2 de septiembre a partir de las 11h.

Aunque este año la carrera no pertenece al calendario de la Copa Diputacion de Carreras Populares, no coincide con ninguna carrera de ese circuito.


La bolsa del corredor constará de fruta, bebida, bollo preñado y camiseta técnica, además de un vale para la entrada a la piscina de Valencia de Don Juan. Descargate el reglamento de la prueba.

miércoles, 30 de agosto de 2017

Carrera Solidaria Proyecto Hombre

10 k nocturnos ciudad de ponferrada
10 k nocturnos ciudad de Ponferrada
El sábado 21 de octubre a las 20:00 hrs. se celebrará en Ponferrada la carrera Solidaria Proyecto Hombre, 10 kms nocturnos, Ciudad de Ponferrada.

Esta carrera será solidaria a favor de la ONG Proyecto Hombre, que se ocupa de la rehabilitación y prevención de drogodependencias, en Ponferrada y León

La salida será a las 21h del Pabellón Municipal El Toralin en un circuito de 10 kms. que recorrerá las zonas más emblemáticas de la ciudad.

Las inscripciones finalizan el miércoles 18 de octubre y se pueden realizar en  este enlace por internet y de manera presencial en Tienda de deportes Efecto Exp (Antiguo Efecto Natura en Avda. Geral. Vives, 55 y Bazar Luna (delante del mercado municipal) en Ponferrada.

La recogida de dorsales se realizará el sábado por la mañana y tarde hasta casi el comienzo de la carrera en el Pabellón Municipal del Toralin  en Ponferrada.

La organización corre a cargo de la Asociación de Familiares y amigos de Proyecto Hombre y Ayuntamiento de Ponferrada.

Al finalizar la carrera todos los participantes están invitados a un magosto.

martes, 29 de agosto de 2017

Carrera Solidaria ALCLES 2017

Carrera Solidaria ALCLES 2017
Carrera Solidaria ALCLES 2017
El domingo 24 de septiembre tendrá lugar la IV Edicion de la Carrera Solidaria ALCLES  con el lema:"corre por la vida."

Habrá dos recorridos, por la ribera del rio Bernesga. Uno de 6,6 kms para los corredores, otro de 3,3 kms para los andarines.

Las inscripciones se pueden realizar en varios puntos (ver cartel), estando limitadas a 2.000 participantes.

lunes, 28 de agosto de 2017

Fotos y Clasificaciones Transvaldeonica

Fotos y Clasificaciones Transvaldeonica 2017
Fotos y Clasificaciones Transvaldeonica 2017
El pasado sabado se disputó la V Edicion de la dura carrera de montaña : La Transvaldeonica, estas son las clasificaciones, donde hubo muchos corredores que llegaron fuera de control.

Y las fotografias cortesía de Tomas baños (Yontho)

sábado, 26 de agosto de 2017

Fotos y Clasificaciones Legua Nocturna Paramo

 Legua Nocturna Santa Maria del Paramo
 Legua Nocturna Santa Maria del Paramo
Hoy sabado 26 de agosto a partir de las 21:15h se correrá en Santa Maria del Paramo la XIV  Edicion de la Legua Nocturna, prueba valedera para la Copa Diputacion de Leon de  Carreras Populares.

La primera edicion fue en el año 2004, y con el boom de las carreras populares en el año 2009 la participación de los corredores se incrementó notablemente, ademas hay andarines.

Es una carrera que se caracteriza por ser muy rápida, una salida estrecha (donde hay que tener cuidado para no tropezar) y donde predomina el calor.

En estas ediciones ha tenido varios recorridos, todos urbanos, con pequeños cambios debido a obras y otras circunstancias insalvables, (en las ultimas ediciones se ha reducido el circuito y hay que dar dos vueltas), terminando en la pista de atletismo de la localidad a la que hay que recorrer aproximadamente los ultimos 300m. de la legua (5.572m).


 Legua Nocturna Santa Maria del Paramo
 Legua Nocturna Santa Maria del Paramo
Así fue la carrera en otras ediciones (fotos y clasificaciones):

XIV Edicion 2015 ¡nuevo!