domingo, 21 de enero de 2018

Recuerdos I Media Maraton Leon 2009

Recuerdos I Media Maraton Leon 2009
Como conmemoracion del 10 Décimo aniversario de la Media Maraton de León, cada semana hasta la media (que este año también será el 22 de Marzo como hace 9 años) recordaremos cada una de las 9 ediciones anteriores.

El 12 de marzo del 2009 se cerraron las inscripciones. En principio se había previsto 800 dorsales, pero ante el éxito se ampliaron a 1200 que se agotaron en esa fecha. (por eso hay dos diseños diferentes de camiseta).

El dia fue climatológicamente bueno apra correr (acabaron 1112 corredores y estas fueron las clasificaciones, donde aprendimos que había un tiempo oficial y un tiempo real.


Consulta todas las fotos y clasificaciones de todas las ediciones.

sábado, 20 de enero de 2018

Trail Nocturno Ciudad de Astorga

Trail Nocturno Ciudad de Astorga
Trail Nocturno Ciudad de Astorga
Tras el primer sorteo de una inscripcion para el I Trail Nocturno Ciudad de Astorga del que publicaremos los resultados a lo largo del dia pasamos a sortear otra inscripcion gratuita.

La carrera será el 3 de febrero a partir de las 19h y tendrá dos modalidades: 14 km y desnivel acumulado de 500m, - 21 kms y desnivel acumulado de 1000m.


Puedes hacerlo hasta el viernes 26 de enero a las 22h.

Consulta el listado de inscritos a las dos modalidades de la carrera.


viernes, 19 de enero de 2018

Fin de semana Sin carreras

Fin de semana Sin carreras
Fin de semana Sin carreras
Después de la voragine de las San Silvestres y con mas de 100 carreras al año en la Provincia de Leon, este fin de semana no hay ninguna carrera popular programada en Leon (que nosotros sepamos).

Mucho se ha hablado y se hablará de la saturacion de calendarios, del exceso de carreras y de que no puede haber corredores para tantos eventos.

De momento a disfrutar el fin de semana, ...

jueves, 18 de enero de 2018

Esperar al Ultimo Corredor

Esperar al Ultimo Corredor
Esperar al Ultimo Corredor
En una carrera popular suceden muchos hechos antes, durante y después de la carrera.

Lo que muchos no ven nunca es que a los corredores de la mitad para atrás cuando el terreno está mojado les toca correr por barro.  O que cuando llegan a los avituallamientos no siempre hay de todo y por último cuando alcanzan la meta esperan pasar por el arco de meta, aunque llegue dentro del tiempo de corte fijado por la organizacion de la carrera, en alguna ocasion no lo consiguen, y no porque no acaben la carrera, sino porque ya han recogido el arco de llegada.

Lo mismo puede ocurrir con la ceremonia de entrega de premios, que se produzca ante de que el último corredor llegue a meta.

En una carrera popular tan importante es el primero como el último. Siempre se dice que el último tiene incluso más mérito porque ha corrido mas tiempo y soportando más calor y/o frio que los primeros.

miércoles, 17 de enero de 2018

Cross Leon Club de Golf

Cross Leon Club de Golf
Cross Leon Club de Golf
Este domingo dia 28 de enero tendrá lugar la I Edicion del Cross Popular Leon Club de Golf , en San Miguel del Camino.

Será la cuarta prueba puntuable para la Liga de Cross que organiza Interval., y también el IX Campeonato de Castilla y Leon de Cross Corto.

Puedes inscribirte en este enlace por internet al precio de 8 €.

martes, 16 de enero de 2018

9 Semanas y X Media Maraton Leon 2018

X Media Maraton Leon 2018
X Media Maraton Leon 2018
Quedan 9 semanas para la X Edicion de la Media Maraton Ciudad de Leon, que este año además será Capital gastronómica.

En principio va a haber novedades, como el cambio de recorrido demandado históricamente por los corredores. De momento no se han concretado.

Además los corredores que hayan corrido las 9 edicioness anteriores serán invitados para correr esta décima edicion.

Puedes inscribirte por internet en este enlace (de momento a 14€ +1 alquiler de chip).

Elige un plan para la media maraton,




domingo, 14 de enero de 2018

Clasificacion y Fotos Transcandamia

Clasificacion y Fotos Transcandamia
Fotos Transcandamia 2018
Esta mañana en la Candamia se desarrolló la VII Edicion de la Transcandamia, en lo que ha sido la mas fria (si no la más dura) de todas, debido a las condiciones del terreno tras la nevada del Sabado y la helada de hoy domingo.

La nieve y el hielo han sido los predominantes en toda la carrera, lo que ha propiciado numerosas caidas y golpes en los corredores. Solo han terminado 335 corredores y el último en casi 5 horas.

Os dejamos las primeras fotos (si los corredores han pasado frio el publico y los fotógrafos no digamos).

-Fotos de Helen ET
-Fotos Salida

-Fotos km.7
Clasificacion y Fotos Transcandamia
Fotos Transcandamia 2018
Fotos de Fiz Fiz
-Km.15 (2º Avituallamiento)
_Pinguinos

Fotos de la Anibalada 

Estas son las clasificaciones de la Transcandamia 2018:
-Clasificacion General
-Clasificacion por categorias

Preparados para la Transcandamia

Transcandamia
Transcandamia
Ya está todo preparado para la Transcandamia 2018.

La temperatura que se espera a lo largo de la ncohe y del dia de mañana es de bajo cero hasta las 12 de la mañana. Lo que se traduce en que al principio habrá nieve y hielo,y luego a medida que pasen las horas y participantes, el elemento predominante será barro.
recorrido Transcandamia
recorrido Transcandamia
Atención a las bajadas y a disfrutar de la carrera.

Os dejamos unas fotos de la presntacion de la carrera que tuvo lugar en la tarde de hoy, gracias a Fiz Fiz. Mañana mas fotos.

sábado, 13 de enero de 2018

Consejos para Correr la Transcandamia

Consejos para la Correr la Transcandamia
Consejos para la Correr la Transcandamia
Esta mañana de sabado a 24 horas del comienzo de la Transcandamia 2018 está nevando copiosamente en León. La prediccion del tiempo (consultala AQUI) es que siga nevando hoy por la mañana. Para mañana no da precipitacion , pero si temperaturas muy bajas de hasta -6º C (bajo cero todo el tiempo).

Lo mas probable es que el manto blanco de nieve dure en La Candamia y además estará helado por las temperaturas nocturnas.

La primera precaucion será para llegar a la carrera en prevision del estado de la carretera, acudir con tiempo. Ver Horarios.
Consejos para la Correr la Transcandamia
Consejos para la Correr la Transcandamia
Una vez allí intentar no quedarse frio hasta la hora de la salida. No salir con exceso de ropa, si alguien en la salida puede recogeros la ropa sobrante sería la opcion ideal. Tan malo es salir poco abrigado como en exceso.

Una vez dado el pistoletazo de salida no agobiarse poque el primer kilometro por las calles de la urrbanizacion de Las Lomas permitirá que el pelotón se estire para evitar los embotellamientos de hace varias ediciones .

A medida que vaya pasando la mañana y los corredores hay que tener mas cuidado con donde ponemos los pies debido a que la nieve se puede ir convirtiendo en barro y/o chapapote. Hay que acertar en la elección de las zapatillas.

Os dejamos un articulo corriendo por la Candamia en la ultima nevada que hubo en enero del 2015. Correr con nieve

Consulta las clasificaciones y fotos de todas las ediciones de la Carrera Transcandamia

viernes, 12 de enero de 2018

48 horas para la Transcandamia

Carrera Transcandamia
Carrera Transcandamia
Quedan menos de 48 horas para la VII Edicion de la Transcandamia, carrera popular que se correrá este próximo domingo 14 de enero por la Candamia y Las Lomas.

Los dorsales ya se podrán recoger desde hoy viernes en la 6ª planta del Corte Ingles de 18 a 20h. Además se podrán recoger mañana sabado en el mismo lugar de 11 a 14h y de 17 a 19h, y el domingo de 8:30 a 9:30.
Carrera Transcandamia
Carrera Transcandamia
El sabado dia 13 a las 20h también en el Corte Inglés se presentará la carrera. Mañana se sabrá con mas certeza el tiempo que va a hacer el domingo y el estado del terreno para el día de la carrera.


jueves, 11 de enero de 2018

Trail Nocturno Ciudad de Astorga

Trail Nocturno de Astorga
Trail Nocturno Ciudad de Astorga
Nace una nueva prueba en el calendario de carreras de la provincia de leon, el I Trail Nocturno Ciudad de Astorga.

Será el sabado 3 de febrero a partir de las 19h y constará de dos distancias, una de 14 kilómetros y otra de 21 kms (media maraton), con un desnivel acumulado de 500 y 1000m., respectivamente.

La bolsa del corredor promete ser buena con toalla, caja de hojaldres, braga de cuello, tableta de chocolate y funda de neopreno para botellas de 50 cl.

Entre los servicios que ofrece la organización estarán el ropero, las duchas y una gran chocolatada final.

Las inscripciones de pueden hacer hasta el 15 de enero a 16€ y hasta el 31 de enero a 20€ en el siguiente enlace

No obstante sorteamos hasta el 19 de Enero una inscripcion gratuita. 


Proximamente mas información

miércoles, 10 de enero de 2018

Apertura Inscripcion Biosfera Trail

Apertura Inscripciones Biosfera Trail
Inscripcion Biosfera Trail
Aunque la carrera se celebrará los dias 14 y 15 de abril, en sus tres modalidades: 8k, 26 y 42K, hoy miercoles 10 de enero se abren las inscripciones a partir de las 10h.
Apertura Inscripcion Biosfera Trail
Inscripciones Biosfera Trail
Pulsa en este enlace para inscribirte en la Biosfera 8K
Pulsa en este enlace para inscribirte en la Biosfera trail
Pulsa en este enlace para inscribirte en la Biosfera 42 K

Mas informacion sobre la carrera y sus modalidades

martes, 9 de enero de 2018

Clasificaciones y Fotos Carrera Reyes Sariegos

Clasificaciones y Fotos Carrera Reyes Sariegos
Clasificaciones y Fotos Carrera Reyes Sariegos
La Carrera de Reyes de Sariegos volvió a disputarse el pasado domingo tras un año de parón.

Los mas de 130 corredores volvieron a disfrutar de un circuito muy rápido a pesar del viento reinante y junto a los andarines y niños en total fueron mas de 300 personas en una mañana deportiva y solidaria.
Clasificaciones y Fotos Carrera Reyes Sariegos
Clasificaciones y Fotos Carrera Reyes Sariegos
Fotos de Cundi y Sara Vega

Clasificaciones de la carrera

lunes, 8 de enero de 2018

Clasificaciones y Fotos Cross Boñar

Clasificaciones y Fotos Cross Boñar
Fotos Cross Boñar. Cortesia de la organizacion
El fuerte viento (que obligó a modificar el trazado del circuito ante el peligro de caida de ramas) y las bajas temperaturas fueron los protagonistas de la IV Edicion del Cross de Boñar. Tercera prueba de la Liga Interval de Crosses.

Clasificaciones y Fotos Cross Boñar
Fotos Cross Boñar. Cortesia de la organizacion
Estas son las clasificaciones del Cross:
Clasificacion por Categorias

Clasificacion General
Clasificaciones y Fotos Cross Boñar
Fotos Cross Boñar. Cortesia de la organizacion
La próxima carrera de la liga será el domingo 28 de Enero, el I Cross Popular Club de Golf Leon en san Miguel del Camino

domingo, 7 de enero de 2018

Empezar a Correr despues de Navidades

Empezar a Correr despues de Navidades
Empezar a Correr despues de Navidades
Tras los posibles excesos de las Fiestas navideñas en forma de comida y bebida, una vez terminadas estas con el Roscón de Reyes, llega el momento de regresar a la rutina diaria y retomar la actividad física.

Además entre los propósitos para el 2018 seguro que están entre otros: correr más, correr mas rapido o simplemente correr. En cualquiera de los casos es bueno fijarse un objetivo, ya sea en forma de distancia, tiempo o competicion.

La vuelta al ejercicio físico hay que hacerla de forma gradual, no se trata de querer correr el primer dia ni mucho tiempo, ni mucha distancia, ni a ritmos muy rápidos.

Combinando el ejercicio físico con una alimentacion sana y equilibrada en unas semanas estaremos en el camino de conseguirlo. Hay que ser constante y paciente.

sábado, 6 de enero de 2018

Felices Reyes Corredores

Felices Reyes Corredores
Felices Reyes Corredores
En este dia de Reyes desearos que hayais disfrutado de unas Felices Fiestas y que os hayan traido lo que habeis pedido a los Reyes.

Aparte de la peticiones materiales: -Pulsómetro mas moderno, zapatillas nuevas o renovar la equipacion,,.. os deseamos que os traigan sobre todo Salud, 

¡que no haya lesiones en el 2018!

viernes, 5 de enero de 2018

Carrera de Reyes de Sariegos

Carrera Popular de Reyes de Sariegos
Carrera Popular de Reyes de Sariegos
Hoy viernes 5 de enero es el último dia para inscribirte en la V Carrera Popular de Reyes de Sariegos, lo puedes hacer hasta las 23h en este enlace.

La carrera se disputará el domingo 7 de enero, con salida y llegada desde el Pabellón de Sariegos, con un recorrido de 7 kms para los corredores que saldrán a las 11h, junto a los andarines que recorrerán 3, 5kms. A las 12h empezarán las carreras de los más jovenes.

jueves, 4 de enero de 2018

Cross Reyes Boñar

Cross Reyes Boñar
Cross Reyes Boñar
Mañana viernes dia 5 de enero a las 20h finaliza el plazo para las inscripciones en el IV Cross de Reyes de Boñar que se correrá este próximo domingo dia 7 de enero a partir de las 12h, prueba perteneciente a la Liga de Cross.


Las predicciones meteorológicas en caso de cumplirse son de nieve . Descargate el reglamento del cross.

miércoles, 3 de enero de 2018

Donde Guardar las llaves mientras corremos

Cuando vas a correr, ya sea en un entrenamiento o en competicion , una de las cosas que hay que guardar son las llaves, bien las del coche, bien las de casa.
Donde Guardar las llaves al correr
Donde Guardar las llaves al correr
Las marcas de ropa deportiva para el corredor popular se han dado cuenta de esa necesidad, pero como se pueden apreciar en estas imagenes no siempre lo han resuelto con acierto. Unas veces porque el tamaño de la llave tendría que ser muy pequeño para que entrara en el bolsillo y otras porque  nos rozaría.

Donde Guardar las llaves mientras corremos
Donde Guardar las llaves mientras corremos
Así que siempre se puede recurrir a un amigo o conocido para que nos guarde las llaves mientras corremos, pero no nos despistemos no sea que al acabar la carrera se marche a su casa con nuestras llaves...

martes, 2 de enero de 2018

Compañeros en Carreras Populares

Compañeros en Carreras Populares
Compañeros en Carreras Populares
Cuando el corredor popular empieza a participar en las carreras, experimenta nuevas sensaciones y nuevas vivencias.

Una de esas vivencias la descubre a medida que va participando en mas carreras: se da cuenta que siempre coincide con los mismos corredores a lo largo de los kilómetros de la carrera. Es debido a que llevan el mismo ritmo.

A pesar de que cuando se de el pistoletazo de salida no salgan juntos, la carrera les une a lo largo del recorrido y alguno de ellos con el tiempo llegan a entablar amistad.

Y al llegar a meta, se despiden hasta la próxima...

lunes, 1 de enero de 2018

Fotos San Silvestre Villaquilambre

Fotos San Silvestre Villaquilambre
Fotos San Silvestre Villaquilambre
El sabado 30 de diciembre por la tarde se corrió la San Silvestre de Villaquilambre con salida y llegada desde le Pabellón de Navatejera.

Estas son las fotos con las que aprovechamos para Felicitaros el nuevo año. Fotos de Cundi Vega

¡Feliz 2018!