viernes, 31 de octubre de 2014

fotos y clasificaciones trail debra

trail debra

En un día soleado en Puebla de Lillo y 358 participantes en la línea de salida se iniciaba la primera edición del Trail Debra el pasado domingo a las 10h, cuando se dio la primera de las salidas programadas.

 Una magnífica acogida por parte de corredores venidos de distintos puntos de la Península hacía presagiar que sería un gran día de trail running  en el Parque Regional de los Picos de Europa.




Prada Tours y el club La Brújula, organizadores de la prueba, se mostraban muy satisfechos con la respuesta de los corredores y de cómo salió todo, pero más aún cuando nos comunicaron que gracias al granito aportado por todos, el I Trail Debra-Puebla de Lillo donó 5180,27€ a la Asociación Piel de Mariposa (DEBRA España).

jueves, 30 de octubre de 2014

Dragoman 2014

dragoman

Un año mas ya está en marcha la XI edicion de la Dragoman, subida a Dragonte, en El Bierzo.

Este año entre las novedades se encuentra la posibilidad de participar en la modalidad de canicross.

Las inscripciones las podeis realizar hasta el 26 de noviembre presencialmente en Efecto Natura en Ponferrada y por internet en este enlace al precio de 12-13 €


miércoles, 29 de octubre de 2014

fotos 10 kms nocturnos Ponferrada

carrera solidaria proyecto hombre ponferrada

El pasado sábado 25 de octubre se celebraron los 10k nocturnos de Ponferrada,  carrera organizada principalmente por la Asociación de familiares y amigos de Proyecto Hombre Bierzo-León  y penúltima de la Liga Atlética del Bierzo de la presente edición, donde el 60 % de lo recaudado ira a parar a esta ONG, con una noche de lo más calurosa para la fecha en la que se celebró y la participación de mas de 150 corredores.

A las 20;00 horas se dio la salida a esta competición donde los corredores disfrutaron de un circuito urbano, de una sola vuelta por las calles de Ponferrada y además de noche, con el encanto que eso supone, por lo que la mayoría acabó contenta de recuperar esta modalidad de carrera en su ciudad.

Al finalizar se celebró un magosto al que todos los corredores estaban invitados donde además se aprovechó para entregar los trofeos.

Fotos de Che (mirando el Bierzo)

Fotos en facebook (donde hubo hasta unos recien casados runners)


Una noche redonda donde además de disfrutar de la carrera en compañía de familia y amigos el mundo del running y corredores populares demostraron, una vez más, la solidaridad de la que hacen gala siempre, tanto dentro de las carreras y la competición como fuera, en la sociedad.

martes, 28 de octubre de 2014

Carrera Relevos Camino de Santiago

Carrera de Relevos CAmino de Santiago

Hoy Martes dia 28 hasta las 21h, es el último dia para inscribirse en la V Carrera por relevos Camino de Santiago que se disputará el domingo dia 2 de noviembre.

Puedes inscribirte al precio de 8 € presencialmente en deportes El Chorco o por Internet en este enlace

Toda la información sobre las etapas, rutómetro, etc... la encontrarás AQUI

La Bolsa del Corredor incluirá: 
Camiseta técnica conmemorativa de la V Carrera de Relevos Camino de Santiago
Agua y Bebida Isotónica
Pieza de Fruta
Barrita Energética
Bolsa de Castañas del Bierzo 'Campelo'
Bote de Pimientos del Bierzo
Ticket para la comida para corredor y acompañante

Y los premios serán:
Medalla para los tres primeros clasificados de cada categoría en cada una de las etapas
Trofeo + Lote de Productos del Bierzo para los tres primeros corredores de los equipos Masculino, Femenino y Mixto
Alojamiento en Casa Rural para el primer corredor que pase por el punto intermedio de la 2ª Etapa en la localidad de Ambasmestas

Alojamiento en Casa Rutal para el primer corredor que llegue a O' Cebreiro

lunes, 27 de octubre de 2014

Fotos y Clasificacion 10 Kms San Andres

Fotos CArrera San ANdres

Ayer domingo, con un tiempo climatológico excepcional a estas alturas del año, se corrió la antepenultima prueba de la presente edición de la Copa Diputacion en San Andres del Rabanedo.

Los corredores no quedaron muy contentos con la organización, pese a lo cual no faltó la deportividad y el buen ambiente que caracteriza las carreras populares en la Provincia. Esperamos que el Ayto de San Andres, tome buena nota para poder tener una carrera acorde a la importancia del municipio.

Agradecemos a los fotógrafos las fotos que nos han enviado.

Fotos de Elena Esquibel
-Campo
-Llegada
-Podiums

Fotos de Cundi Vega

Fotos de Angeles (Blog Al Paso)

Clasificacion General San Andres
Clasificacion por Categorias

La próxima prueba será la Carrera por Relevos Camino de Santiago

domingo, 26 de octubre de 2014

Carreras del fin de semana en Leon

Carrera San Andres Rabanedo

Este fin de semana vuelve a estar cargado de carreras (como el fin de semana anterior).

Ayer sábado se corrió la carrera Solidaria del Proyecto Hombre en Ponferrada


Y el Duatlon Cross de la Robla


Hoy domingo se correrán los 10 kms de San Andrés del Rabanedo, tener en cuenta que se retrasa la hora hoy domingo. A las 3h, serán las 2h.

Ver la I edicion del 2011
Ver la II Edicion del 2012
(en el 2013 no hubo edición de la carrera)

Y el I Trail X Debra en Puebla de Lillo

En cuanto tengamos las fotos y clasificaciones las publicaremos.

sábado, 25 de octubre de 2014

Relevos Solidarios Benavides 7x7

Relevos Solidarios Benavides

Como el pasado año el Club Maraton de Benavides vuelve a poner en marcha la iniciativa de los Relevos solidarios a favor de ASPACE.

Serán el 23 de noviembre en Benavides, con recorrido por la Ribera:
1º relevo: Benavides, Gualtares, San Feliz, Villares.
2º relevo: Villares, Hospital, Puente, Villamor.
3º relevo: Villamor, Santa Marina, Sardonedo.
4º relevo: Sardonedo, Alcoba, Villanueva.
5º relevo: Villanueva, Carrizo, la Milla, Armellada.
6º relevo: Armellada, Turcia, Palazuelo, Gavilanes
7º relevo: Gavilanes, Benavides.

recorrido Relevos Solidarios Benavides

La razón es recaudar fondos para la asociación, y la manera es muy sencilla, cada uno de los corredores ha de colaborar con al menos 1€ por cada km que haga, puede ser más.

Se puede elegir el número y la cantidad de tramos o relevos que queremos hacer, estos serán de aproximadamente 5 km, con lo que está al alcance de cualquiera, se pueden organizar equipos para hacer el recorrido... y casi lo inimaginable.

La organización pondrá los medios para el traslado de los atletas desde Benavides a cada relevo y volver a traerlos, sólo necesita saber que tramo queréis hacer.

Las aportaciones económicas se ingresarán en la cuenta que el Club tiene en la Caixa 2100 80 448 00200007334. Para cualquier consulta: a Talo 605148231, talitin@terra.com

viernes, 24 de octubre de 2014

Carrera de Relevos Camino de Santiago

Carrera por Relevos CAmino de Santiago
Haz clic en la imagen para agrandar
Ayer jueves a las 11h. se presentó el el Palacio de los Guzmanes (sede de la Diputacion Provincial) la V edición de la carrera de relevos Camino de Santiago, valedera para la Copa Diputacion de Carreras Populares.

Este año la carrera será el Domingo 2 de Noviembre tendrá como escenario el punto más emblemático del Camino de Santiago en tierras bercianas, la unión entre la Puerta del Perdón de la Iglesia de San Miguel (Villafranca del Bierzo) y el Santo Grial de Galicia, símbolo de la comunidad y custodiado en la Iglesia de Santa María (O Cebreiro). 29 kilómetros de recorrido divididos en tres etapas que satisfarán los gustos de cualquier tipo de corredor en cuanto a trazado se refiere, y que aumentarán las exigencias físicas de los corredores paulatinamente.

Consultar las etapas de la Carrera


Ya se pueden realizar las inscripciones hasta las 21:00 horas del martes 28 de Octubre de 2014, que se pueden hacer individualmente o por equipos al precio de 8€ por persona en el siguiente enlace o presencialmente en Deportes El Chorco.

Leer Reglamento

jueves, 23 de octubre de 2014

10 kms San Andres Rabanedo

10 km San Andres del Rabanedo

El próximo domingo a a partir de las 11h y con salida desde las piscinas municipales se correrá la edición de los 10 kms de san Andres del Rabanedo, valedera para la Copa Diputacion, tras no celebrarse la prueba el año pasado.

El circuito será mixto: asfalto y tierra, a una sola vuelta, ver trazado.

Las inscripciones las puedes hacer ( no se sabe hasta que dia) presencialmente en Interval Runners y por internet en el siguiente enlace, al precio de 8 €. 

¡Suerte a todos!

FOTOS Y CLASIFICACION 2014 ¡Actualizado!

miércoles, 22 de octubre de 2014

Carrera Solidaria Proyecto Hombre Ponferrada

carrera solidaria proyecto hombre

El sábado 25 de octubre se celebrará en Ponferrada la carrera Solidaria Proyecto Hombre, 10 kms nocturnos,

La peculiaridad de esta carrera (como bien dice su nombre) es que será solidaria a favor de la ONG Proyecto Hombre, que se ocupa de la rehabilitación de drogodependientes, prevención en drogodependencias, ludopatías, talleres alrededor de estos temas....en Ponferrada y en León

La salida será a las 20:00 horas de la Avda Asturias, pasando por  Lazurtegui con un recorrido de 10 kms, discurrirá por el centro de la ciudad

Las inscripciones finalizan hoy miercoles dia 22 en el siguiente enlace por internet y de manera presencial en Tienda de deportes Bierzo sport (Avda. España) y gimnasio Ititnes (CC El Rosal) las dos situadas en Ponferrada. Precio 14 € + 1 para el chip. 

La recogida de dorsales se realizará ente el viernes y sábado (a diferentes horas, la cuales están en el reglamento) en un local cedido por el CC El Rosal en Ponferrada.

La organización corre a cargo de la Asociación de Familiares y amigos de Proyecto Hombre, Ayuntamiento de Ponferrada y Club UST. El dinero recaudado ira a parar a Proyecto Hombre Bierzo-Leon.

Al finalizar la carrera todos los participantes están invitados a un magosto en el CC El Rosal, que es quien lo patrocina. Ver Reglamento de la carrera.

martes, 21 de octubre de 2014

Fotos Carrera Tierra de la Reina

Fotografias Carrera Tierra de la Reina

El domingo se celebró en Boca de Huergano la ultima carrera de la copa diputacion perteneciente a la modalidad de carreras de/por montaña, donde varios corredor@s lo hicieron con la camiseta rosa por ser el dia mundial del cancer de mama.
Fotografias Carrera Tierra de la Reina

Según los corredores mas benevolentes "la organización tiene mucho márgen de mejora", esperemos que hayan tomado nota.

Os dejamos las fotografías de la carrera de:
-Cundi Vega
-Angeles

Y las clasificaciones provisionales:
-General
-Por Categorias

La próxima cita de la Copa Diputación será este domingo en San Andres del Rabanedo, publicaremos proximamente la información sobre dicha carrera

lunes, 20 de octubre de 2014

Fotos Carrera Mujeres contra el cancer de mama

Fotografias Carrera Mujeres cancer de mama Leon

Ayer domingo, con un tiempo climatológico estupendo se celebró la II Edición de la Carrera de las Mujeres contra el cancer de mama en León.

Las más de 5.200 participantes disfrutaron de un recorrido de 5 kms por el centro de León, con salida y llegada al Estadio hispánico donde al acabar se desarrollaron algunas actividades más.

Os dejamos las fotos recibidas hasta el momento (Nos consta que todos los fotógrafos, que aqui publicamos, han hecho las fotos gratis y las comparten de manera totalmente desinteresada):

Fotografias Carrera Mujeres cancer de mama Leon
Francisco Pelayo
-Fotos C/ Los Cubos II
-Fotos C/ Los Cubos III (proximamente)

Fotos de Frank Cuevas ¡Nuevo!
Fotos de Diego Ruiz ¡Nuevo!
Fotos de Elena ¡Nuevo!




De la carrera de Tierra de la Reina publicaremos las fotos en los próximos dias (y si recibimos las clasificaciones por parte de la organización también las publicaremos).

domingo, 19 de octubre de 2014

Carreras del Domingo en Leon

Con el boom de las carreras hoy domingo ha ocurrido lo que no había pasado nunca: 3 carreras en la misma mañana.
dorsal carrera mujeres leon

A las 11h del Estadio Hispánico, se dará la salida de la Carrera de las Mujeres contra el cancer de mama con mas de 5000 corredoras (la marea rosa), para recorrer 5kms por las centricas calles de León. Ver mas informacion.
camiseta carrera mujeres leon

Tambien a las 11 h , pero en Boca de Huergano los amantes de las carreras de/por Montaña saldrán en la Carrera de la Tierra de la Reina para correr 20kms con un desnivel acumulado de 1.700m. Ver mas información de la carrera.

Por ultimo a las 10:30h en La Bañeza se dará la salida de la Edición 16 de la media maratón de La Bañeza. Ampliar información de la prueba.

En las tres carreras la prediccion meteorológica es similar: entre 16 y 19ºC y nubes y claro. Consultar el tiempo aqui.

Suerte a todos los corredores que van a participar en dichas carreras , que disfruten de las mismas y a los organizadores pedirles que no coincidan las carreras, "dias de mucho, visperas de nada...."

En cuanto tengamos fotos y /o clasificaciones las publicaremos.

sábado, 18 de octubre de 2014

Carrera Mujeres Leon

Carrera mujeres contra el cancer

A falta de menos de 24 horas para una carrera que será histórica en León por la participación (mas de 5.000 mujeres).

Recordaros que el dorsal y la camiseta lo podeis recoger en el pabellón del Estadio Hispánico el sábado ininterrumpidamente de 10 a 20h y el domingo de 9 a 10h


Para recordar la edición del año pasado os dejamos las fotos y una crónica



Mañana domingo, a medida que las tengamos iremos subiendo fotos y el lunes publicaremos todas las fotos recibidas.

viernes, 17 de octubre de 2014

Media Maraton La Bañeza

media maraton La Bañeza

Hoy viernes acaba el plazo para apuntarse a otra carrera de las que hay este fin de semana: la XVI Media Maratón de La Bañeza, aunque este año no pertenece a la Copa Diputacion de Carreras Populares, que se correrá el domingo dia 19 de octubre.

Las inscripciones se pueden realizar al precio de 12 € en el siguiente enlace.

Puedes ver el track de la carrera AQUI.

jueves, 16 de octubre de 2014

Tierra de la Reina y Duatlon de Santa Maria Paramo

Duatlon Cross Santa MAria del Paramo
Hoy jueves dia 16 es el último dia para inscribirse en el II Duatlon Cross de Santa Maria del Páramo. Toda la información sobre la carrera, inscripciones y circuitos los puedes ver en este enlace.

La prueba va a resultar muy "entretenida" puesto que los caminos están llenos de agua. 

Se facilitará un espacio para que los participantes puedan limpiar las bicicletas una vez acaben la prueba deportiva.


Antes de la entrega de premios se realizará el sorteo de varios productos facilitados por los patrocinadores como mallots y y entradas al Spa "León Termal Sport".

Carrera Montaña oriental leonesa

Así mismo, está a punto de terminar el plazo para inscribirse en la carrera de la montaña oriental leonesa (Tierra de la Reina) en Boca de Huergano, valedera para la Copa Diputacion.

miércoles, 15 de octubre de 2014

Trail Debra Puebla de Lillo

trail por debra

Si ayer martes fue el último día para inscribirse en la carrera de las Mujeres contra el cancer de mama, hoy miercoles dia 15 es el último dia para inscribirse en el I TRAIL X DEBRA que se correrá el sábado 25 de octubre a partir de las 10h en Puebla de Lillo.

Puedes inscribirte en este enlace al precio de 15€-18€ ya hay mas de 250 inscritos.

La prueba es a beneficio de la Asociacion Piel de Mariposa (DEBRA), una de las enfermedades catalogadas como raras.

Hay varios recorridos, puedes elegir allí mismo el que más se adapte a lo que quieres hacer ese dia. Consulta los recorridos aqui mismo.

martes, 14 de octubre de 2014

Carrera Mujeres contra Cancer de Mama

Carrera Mujeres contra el cancer de mama

Hoy martes dia 14 de octubre hasta las 20h, es el último dia para inscribirse en la carrera de las Mujeres contra el cancer de mama. Lo puedes hacer presencialmente en ALMON, en Interval Runners o por internet en este enlace al precio de 6 €.

La Carrera se correrá el domingo dia 19 de octubre a las 11h. con un circuito urbano de 5kms, ver el recorrido.

Los dorsales y la camiseta se podrán recoger el dia antes (sábado) en el Estadio Hipánico de 10 a 20h y el dia de la carrera de 9 a 10h.


lunes, 13 de octubre de 2014

Fotos y Clasificaciones 10 kms Leon

Fotos 10 Kms Leon

Al final se cumplió la previsión y llovió antes, durante y al finalizar la carrera. Lo peor quedarse frio y mojado tras la misma. No te das cuenta de los baches que hay hasta que corres un dia lluvioso, ni de lo que resbalan las calles peatonales.

Si normalmente el público de Leon es frio, la lluvia,el frio y el viento hicieron que hubiera menos publico aún (no fue como la Behovia-SS de hace dos años) donde diluviaba y allí seguia la gente animando.

No obstante los corredores no defraudaran y acabaron 1.110 en la meta frente a a la Catedral de León, sufrieron (en las fotos de meta se ven), pero acabaron la carrera.Y los que aguantaron el frio, el viento y el agua fueron los fotógrafos, a los que hay que agradecer especialmente su dedicacion desinteresada, he aqui sus fotos:

Elena Esquibel
Fotos 10 Kms Leon

Franchu Running Leon

Fotos de Paco Pelayo
-Ordoño II
-C/Ancha

domingo, 12 de octubre de 2014

Clasificacion Diez 10 kms Leon

Clasificaciones 10 kms leon

Tras una carrera marcada por la lluvia antes, durante y después de la misma, os dejamos el



Puedes ver las fotos y clasificaciones de las cuatro ediciones anteriores en este enlace

Carrera 10 kms Leon

carrera 10 kms ciudad de leon

Ha llegado el dia que parecía nunca iba a llegar, 12 de octubre, la V Edicion de los 10 kms de León.

Si ya tenemos el Chip y el dorsal ir colocandolo, como ponen en los 10 consejos para los 10 kms.
Ver video de cómo colocar el chip en la zapatilla

Recordar que habrá 5 globos cortesía de Olas y Nieve y que serán 40 m. Javi Vega, 45m. Fernando Luque, 50m.Juan Carlos Pérez, 55m. Dani Martin, y 60m. Pedro Aguado.

La predicción meteorológica es que va a haber entre 10ºC y 12ºC, nubes y claros y un poco de lluvia (esperemos que se equivoquen y no llueva nada durante la carrera). Ver la predicción.

sábado, 11 de octubre de 2014

10 Consejos para los 10 kms de Leon

camiseta 10 km leon

Quedan menos de 24 horas para los 10 kms de León y vamos a dar como todos los años 10 consejos para que los afronte de la mejor manera quien los necesite.

Recordaros que hoy durante todo el dia se puede recoger el dorsal  de 11 a 14 y de 17 a 20h en la calle enfrente de Deportes El Chorco, y mañana domingo antes de la carrera en el Hispanico de 08:30 a 10h. Puedes comprobar tu dorsal en este enlace y no hacer cola.

1-No tengas miedo ni te estreses. Ni es una oposición, ni un examen.Corre como has entrenado y seguro que vas a hacerlo y muy bien.
2-Deja todo preparado la noche antes. Aunque la salida es a las 11h, es conveniente contar con un margen de tiempo y no ir "corriendo", ni con prisa. Vete un rato antes por si hay imprevistos y olvidos, calienta, comenta "la jugada" con los conocidos...
3-No conviene estrenar nada. No se recomienda correr con la camiseta oficial, pero si aún así quieres hacerlo puedes "darle un agua" el dia antes para quitarle el "apresto" que trae la ropa nueva o correr con una camiseta debajo. El Dorsal va prendido con unos imperdibles "por delante", colócalo la noche antes y no te olvides del Chip. Ver como se coloca el chip en la zapatilla.
4-Si puedes el dia antes entrena la "rutina", levantate a la hora que te vas a levantar el dia de la carrera, desayuna "normal", y corre un poquito para activarte . No más de 20-30 minutos a ritmo muy suave.
5- Atento el sábado a la predicción meteorológica (en este enlace). Hay que correr con la ropa adecuada, ni mucha porque nos dará calor, ni poca porque podemos tener frio. Como recomendación para saber si hemos acertado con la ropa elegida conviene notar un poco de "fresquito" antes de salir , en cuanto empecemos a correr entraremos en calor con el ejercicio físico. Si llueve, lleva una gorra, la visera te protegerá de las gotas en la cara.
6-En la salida "coge tu sitio", ni te situes muy adelante, donde te pasará la gente más rápida, ni muy atrás, donde tendrás que adelantar a mucha gente. Va a haber tres cajones, los dorsales llevan colores (menos de 40m, entre 40 y 50 m, y mas de 50m)
7- Cuando den la salida no te veas "arrastrado" por la multitud (seremos 1.300 corredores). Coge tu ritmo de carrera. Ir hablando al principio te facilitará saber tu ritmo. Va a haber 5 globos: 40m., 45m. 50m, 55m, 60m.
8- En el avituallamiento situado en el km.5 habrá agua. Lo ideal es haber entrenado cómo se bebe en carrera, si no lo has hecho tira el tapón y un poco de agua. Bebe a sorbos,intentando no tragar aire, ni atragantarte.
9-Corre de menos a mas. Es lo que se llama correr en progresión. Si llegas el kilómetro 8 (Musac-Auditorio) con fuerzas, aprieta un poco más a partir de ahí.
10-Recuerda que esto lo hacemos para pasarnoslo bien y disfrutar con la familia, los amigos y otros corredores. 
¡¡¡ Y que la fuerza nos acompañe !!!

Mañana buscate en las fotos que publicaremo y las clasificaciones

viernes, 10 de octubre de 2014

Escuela Intelligent Interval Boñar

Escuela Interval Boñar

Con esta entrada de la Escuela Intelligent Interval de Boñar cerramos (de momento) la información sobre las escuelas de corredores de León y Provincia, que hemos venido ofreciendo regularmente los viernes y que se pueden consultar agrupadas en este enlace.

Se ha presentado en Boñar la nueva sede que las escuela de running Intelligent Interval ha abierto en esta localidad. Pablo Tejerina será el director de esta escuela. El plazo de inscripción para el curso 2014/15 ya está abierto

La sede de Boñar, que cuenta con la colaboración del Ayuntamiento, mantendrá, según las palabras de Pablo Tejerina, la misma filosofía que sigue la escuela de León durante los 3 últimos años. La originalidad y calidad en las sesiones de entrenamiento y la mejora como corredores de sus alumnos será el objetivo principal que se marca Pablo desde Boñar.  La matricula que se abrió el pasado 1 de Septiembre tiene un número de plazas limitado a 25  para mantener la calidad de la escuela. Los interesados pueden solicitar información en el correo bonar@intelligentinterval.es

Para este curso 2014-2015 la escuela ofrecerá la posibilidad de federarse en carreras por montaña y atletismo

jueves, 9 de octubre de 2014

Duatlon Cross Santa Maria Paramo

Duatlon Santa Maria del Paramo
El Ayuntamiento de Santa María del Páramo organiza para el sábado 18 de octubre el II Duatlón Cross de Santa María del Páramo

La prueba de ciclismo se realizará con bicicletas de montaña al realizarse por caminos rurales. Dicha prueba está organizada junto con la Federación de Triatlon de Castilla y León, por lo tanto es puntuable para el Ranking de Castilla y León.

En el Duatlón Cross de Santa María, se realizarán unas distancias para la categoría de federados de 6 km – 18 km – 2km. y para la categoría de promoción de 4 km – 12 km – 2 km. Para los menores (categoría prebenjamín, benjamín, alevín,  infantil y cadetes) las distancias serán menores.

Los horarios de la prueba son:
- De 15:00h a 16:45h Recogida de dorsales
- De 15:00h a 16:30h Apertura Control de material
- 15:15h Inicio de la prueba menores
- 16:15h Salida promoción y cadete
- 17:00h Salida Masculina
- 17:02h Salida Femenina
- 18:30h Entrega de trofeos

Los precios para inscribirse son:
- Prueba de menores:  Federados: 0 €    No Federados: 3 €  Empadronados 1 €
- Prueba de promoción:  Federados: 10 €  No Federados: 15 €  Empadronados: 10€
- Prueba Federada:  Federados: 10 €   No Federados:  15 €    Empadronados : 10 €

Respecto al plazo de inscripción se informa que a partir del 16 de octubre el precio de la inscripción aumenta en 4 €, y que el mismo día de la carrera no se podrán realizar inscripciones ya que todos los participantes dispondrán de un seguro de accidente Las inscripciones se pueden realizar en el Ayuntamiento o a través de la web 

Cualquier duda o aclaración preguntar en el ayuntamiento (teléfono 987 35 04 41) o por correo electrónico deportes@santamariadelparamo.es


En el siguiente enlace se puede descargar el recorrido 

miércoles, 8 de octubre de 2014

Carrera Tierra de La Reina

carrera tierra de la reina

Ya está aunciada, la II Carrera de Montaña Oriental Leonesa San Glorio, que se correrá el domingo 19 de octubre a las 11h en un circuito de 20 kms y un desnivel acumulado de 1.700m., puntuable a para la Copa Diputación de León. 

La inscripcion se puede realizar en el siguiente enlace  y hay posibilidad de acampada.

martes, 7 de octubre de 2014

Fotos y Clasificaciones Duatlon Ciñera

Duatlon Cross CIñera

El pasado sábado dia 4 de octubre a partir de las 17:00 tuvo lugar la IV edición del duatlón Cross de Ciñera de Gordón en un circuito con mucho público. La prueba, segunda de la I Copa Leonesa de Duatlón Cross contó con la participación de más de un centenar de duatletas de todas las edades, desde la categoría chupetín hasta la prueba absoluta, la cual contaba con las modalidades de duatleta individual y la de equipos corredor-ciclista.

Compuesto por un primer sector urbano de carrera a pie de 6 kilómetros más un sector de 20 kilómetros de bicicleta de montaña y un último de 3 kilómetros.



La organización y voluntarios de la prueba dedicaron su trabajo y esfuerzo en esta IV Edición del Duatlón Cross de Ciñera al principal promotor de la prueba en 2011, Juan López del Moral joven presidente de la Junta vecinal de Ciñera fallecido recientemente.

lunes, 6 de octubre de 2014

Fotos y Clasificaciones Los Calderones



Ayer domingo a la temprana hora de las 9:05 se dio salida al canicross de la carrera de los calderones, y 10 minutos después a las 09:15 salieron los corredores de la carrera de Montaña, con el atractivo de correr con Luis Alberto Hernando, Manuel Merillas o Azara Garcia de los Salmones (ver articulo publicado en su dia), entre otros corredores.






Quien quiera alguna foto en alta y sin marca de agua, solo tiene que enviarnos un correo a mediamaratonleon@hotmail.com o a través de nuestro facebook

domingo, 5 de octubre de 2014

Carrera Mujeres Cancer de Mama

carrera mujeres contra el cancer de mama

El domingo 19 de octubre, a las 11'00 horas, se celebrará en nuestra ciudad la II Carrera Mujeres Contra el Cáncer de Mama de León en beneficio de ALMOM. 

La carrera, que se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, tendrá como salida los adelaños del Estadio Hispánico y la meta en la pista de atletismo del propio estadio Hispánico con una distancia de algo más de 5 km por el centro de la ciudad. Estará destinada a todas las mujeres, independientemente de su edad o condición física, ya que el recorrido se podrá realizar corriendo o andando en un circuito completamente llano y accesible a todas.

 Aunque las protagonistas de la carrera serán las mujeres, en esta edición no están excluidos los hombres, que esta vez están invitados a animar. Y al finalizar la carrera todos podrán disfrutar de la fiesta en meta con música , sorteos, exhibiciones...

 Las deportistas Raquel Carbajo, Blanca Fernández y Margarita Ramos serán las madrinas de la carrera.


Las inscripciones, que ya están abiertas, podrán realizarse presencialmente en Interval Runners (Avda Padre Isla, 111) y en ALMOM (C/ Burgo Nuevo 15 2º Dcha) y a partir del 15 de septiembre en internet a través del siguiente enlace.

 La inscripción se cierra el martes 14 de octubre y tiene un precio de 6 euros que incluye una camiseta rosa con la que las mujeres podrán participar para transformar la carrera en una gran marcha rosa solidaria contra el cáncer de mama.


sábado, 4 de octubre de 2014

Media Maraton de Tanger

Maraton de Tanger

Nuesto amigo Jesus nos envia la informacion de la I Edicion de maratón, media maraton y 10 kms de Tanger que gestiona una empresa leonesa EVENTLIFELEON. Gracias a ellos vamos a sortear dos inscripciones a la media maraton, pulsando en este enlace. Hace falta pasaporte.

La carrera se celebrara el próximo día 9 de noviembre en la ciudad de TANGER. Esta organizada por las empresasGolden Feet Institute y MAPOMA (organizadora de la   Rock ´n´ Roll Madrid Maratón & 1/2) y con los PATROCINADORES OFICIALES: ASICS Y CITYSPORT.  

recorrido maraton de tanger


Consta de un recorrido urbano por la costa mediterránea, por las calles más céntricas de Tánger y de unas magnificas vistas del Atlántico desde la playa de Sidi Kacem. 

Por supuesto habrá feria del corredor que se realizara el dia antes de la carrera en la ciudad de TANGER.

Hay precios especiales en los hoteles para la gente que vaya desde España. Tanto corredor como acompañante. Los dorsales de loss corredores españoles los gestiona Sporticket.


viernes, 3 de octubre de 2014

Escuela interval de Triatlon para niños

Escuela de triatlon intelligent interval
Desde Intelligent-interval nos envian la información de su escuela de Triatlón para niños matriculados en colegios e institutos de León (tanto públicos como concertados) de entre 6 y 14 años. Los días de actividad serán semanalmente dos: Lunes y Jueves, ambos a partir de las 17:30.

Como en años anteriores los lunes serán las sesiones de Bicicleta-Carrera a pie en el patio y/o gimnasio del I.E.S Eras de Renueva y los  jueves impartiremos las sesiones de natación en las instalaciones municipales de La Palomera.
   
Estan a disposición de todos los padres interados en la actividad tanto  los objetivos del curso, como de cada una de sus sesiones en función de cada grupo de edad, metodología de trabajo así como su filosofía de escuela deportiva en niños.