jueves, 26 de agosto de 2010

Legua Nocturna Santa Maria del Paramo

Tras la lista de carreras del sábado y domingo pasado, os mostramos algunas fotos de la legua Nocturna de Santa Maria del Páramo y las clasificaciones.


La prueba batió records de participación (818 personas), 150 más que el año pasado. Pero que nosotros sepamos nadie se quedó sin mochila, bollo preñado o botella de agua, y eso que se podía inscribir uno hasta media hora antes de la salida.


Después de la carrera nos duchamos en las instalaciones de la pista al lado del campo de futbol. Tanto las duchas como los servicios parecían recientemente remodelados.
Al terminar se celebró la tradicional entrega de trofeos.

Dar la Enhorabuena a Santiago Miguélez (el coordinador de deportes del Ayto) y a todos sus colaboradores por la organización e interés en mejorar una cita que el año que viene aspira a acoger a 1.000 personas.

Pinchar en las imagenes para ampliar las clasificaciones



miércoles, 25 de agosto de 2010

Fotos y Clasificacion Cross Llamas de la Ribera

Tras el intenso fin de semana, donde se corrieron 4 carreras ahora publicamos las clasificaciones y fotos de la XIV edición del Cross Popular de Llamas de la Ribera.

Pinchar en la imagen para ver las clasificaciones de Infantil M y F y Cadete Masculino:

Como se aprecia en las fotos cortesía de Loli y Hernando hubo una gran participación de corredores.


Pinchar en la siguiente imagen para ver las clasificaciones de Junior, Senior , veteranas femeninas y alevines Masculino y femenino.
En la prueba Senior hubo un gran nivel como se puede apreciar en el podium con Ivan Hierro, Eduardo Valcarcel, Itamar, Guillermo, ... En la entrega de premios estuvo presente Sergio Sanchez que derrochó simpatía y se hizo cientos de fotos (con todo aquel que se lo pidió).

Para ver todos los benjamines y minibenjamines pinchar en la imagen siguiente:

Por su parte en Veteranos A, ganó Javier Vega. Es alucinante lo que ha hecho este fin de semana: El sábado quedó séptimo en la legua de Santa María del Páramo (me parece que ganando en su categoría), el domingo por la mañana quedó 2ª en su categoría en la Milla de Astorga y por la tarde en Llamas de la Ribera (también en su categoría) se proclamó campeón, aparte de las tareas domésticas que le encomendaron el sábado por la mañana. Sólo le restó correr en Morla, pero ha prometido planteárselo para otro año.

Aquí las clasificaciones de los pitufos (que también tienen derecho a salir):

Y el popular Eliseo levantando el trofeo de Ganador en Veteranos E. Hubo más de 70 trofeos, debido a que había muchas categorías.
La última clasificación (la masculina). Pinchar para agrandar en la imagen.

Dar la enhorabuena a César y a sus colaboradores por una carrera tan bien organizada y que cada año va ganando adeptos.


martes, 24 de agosto de 2010

Fotos y Clasificacion Milla Astorga 2010

Como el fin de semana fue muy prolífico en cuanto a carreras (cuatro, entre sábado y domingo), no damos a vasto para contarlo todo.
Hoy publicamos las fotos cortesía de Uriel con los ganadores masculinos de las distintas categorías, así com olas distintas clasificaciones de la I Milla Popular de Astorga desarrollada en las fiestas de Santa Marta.
La prueba se desarrolló con 150 niños y 60 adultos (en sus categorías correspondientes).



En cuanto a la sorpresa fue ver a Erika Villaecija (reciente medallista en los europeos de natación) tanto disputando la prueba (quedó segunda en su categoría), como entregando los premios.


Ver clasificación Masculina (pinchar en la imagen para agrandar)

Ver clasificación femenina (pinchar en la imagen para agrandar)

lunes, 23 de agosto de 2010

Legua Santa Maria del Paramo 2010


El sábado 21 se disputó la VII legua nocturna de Santa Maria del Paramo, con un gran éxito de participación y organización.

En esta ocasión se separaron las salidas de las categorías, y por otra parte salieron separados los andarines de los corredores, lo que facilitó la misma. Así no hubo tantos problemas en la salida.

El mismo recorrido de otras ediciones (ver 2009) con la llegada en la pista de atletismo, donde nos obsequiaron con mochila, bollo preñado y botellín de agua.

Ya se pueden consultar las clasificaciones oficiales. A partir de mañana publicaremos más fotos.

Foto cortesia de Hernando.

sábado, 21 de agosto de 2010

Carreras el Leon domingo 22 Agosto


Siguiendo con las carreras del fin de semana en la provincia de León, el domingo habrá dos carreras para elegir: Milla urbana en Astorga y la Carrera Popular de Llamas de la Ribera (será la edicion número 14).
Ver calendario para el domingo

Por contra para el fin de semana que viene (28 y 29) de momento no hay carreras anunciadas. Esperemos que el año que con la Copa de Carreras Populares de la Diputación de León, el calendario de carreras esté mejor distribuido.

viernes, 20 de agosto de 2010

Carreras para el fin de semana

El próximo fin de semana está plagado de carreras en la provincia de León.

El sábado podemos elegir entre el Cross Alpino de Morla de la Valdería o la Legua Nocturna de Santa María del Páramo (que va por la VII edición).
Ver calendario para el sábado.

Por otro lado el domingo, también habrá dos carreras para elegir: Milla urbana en Astorga y la Carrera Popular de Llamas de la Ribera (será la edicion número 14).
Ver calendario para el domingo

Por contra para el fin de semana que viene (28 y 29) de momento no hay carreras anunciadas. Esperemos que el año que con la Copa de Carreras Populares de la Diputación de León, el calendario de carreras esté mejor distribuido.

miércoles, 18 de agosto de 2010

Copa diputacion carreras populares

Tras la presentación la semana pasada de la Copa de Carreras Populares Diputación de León, he aquí una relación de preguntas frecuentes que se pueden hacer los organizadores:

P:¿Qué he de hacer para inscribir la carrera que organizo en la Copa de carreras Populares Diputación de León?
R: Enviar un escrito a la Excma. Diputación de Léon - Deportes solicitando la inscripción de la carrera en la copa, aportando datos de la misma y del organizador, aceptando el reglamento de la Copa, todo ello han de realizarlo antes del 1 de noviembre.
P:¿Qué precio tiene el inscribir una carrera en la Copa?
R: Tiene coste cero y aporta una serie de ventajas para el organizador.
P:¿que ventajas tengo por inscribir una carrera en la copa?
R: Varias, que se detallan más adelante.
P: Si creo una carrera nueva le diputación se encarga de todo.
R: No, la inscripción de las carreras en la Copa, es para carreras ya organizadas que quieran beneficiarse de las ventajas de la Copa. Todas las carreras mantienen su independencia e infraestructura.

Entre otras, estas son las Ventajas para las organizadores que incluyan su carrera en la Copa de Carreras Populares Diputación de León:
- La inscripción de una carrera en la Copa es gratuita.
- La Carrera pasa a formar parte de un calendario Oficial que la diputación se encargará de publicar y publicitar a principios de la copa.
- Se asegura que dicha carrera no va a coincidir con ninguna carrera de la copa.
- Facilita la inscripción de más corredores en la carrera.
- Favorece a los organizadores el encontrar patrocinadores para su carrera.
- La Diputación facilitará los medios de los que disponga: dorsales, cartelería, arco de meta, ayudas...
A cambio el organizador ha de hacer constar en la cartelería que dicha prueba pertenece a la Copa de carreras populares Diputación de Léon y cumplir los requisitos del reglamento de la Copa.
Próximamente realizaremos una entrada dedicada a los corredores de la Copa.

martes, 17 de agosto de 2010

Fotos clasificacion Torre del Bierzo


El pasado sábado se celebró el IV Cross Popular San Roque en Torre del Bierzo a las 19h.


Se dio la salida de la carrera en Torre del Bierzo con dos vueltas a un circuito (aprox. 1,5kms) para subir a continuacion por el monte hacia Santa Marina de Torre, pasando por Santa Cruz de Montes y volviendo a Torre, con varias subidas duras y bajadas pronunciadas.



El recorrido transcurría por un bonito paisaje y nos acompañaban las sombras en buen parte del mismo. Los avituallamientos en el km.4 y 8, fueron muy agradecidos, al igual que los aplausos de los habitantes de las localidades por las que pasamos y las mangueras que nos refrescaron.


Pinchar en la imagen para ampliar la Clasificación- página 1.
Pinchar en la imagen para ampliar la Clasificación- página 2
Una bonita carrera cuyo colofón fue la entrega de trofeos, y la tradicional y típica visita a las bodegas, encuadrada en las fiestas de la localidad.
Hay que dar la enhorabuena a la organización en la persona de Gustavo Silván, que estuvo en la entrega de dorsales, corrió la prueba y se volvió a sentar para hacer la clasificación. Las fotos de esta entrada nos la ha enviado él, al que agradecemos todas las facilidades dadas.

jueves, 12 de agosto de 2010

Copa de carreras Diputación de León


León contará con una Copa de Carreras Populares a partir del año 2011.

Los principales organizadores de carreras de la provincia se han unido para dar forma a un proyecto que ha encontrado el apoyo decidido y sin condiciones de la Diputación Provincial de León que pretende aglutinar a todas las pruebas que se disputan por la geografía leonesa sin mermar la personalidad propia de cada una de ellas, pero dándoles el valor añadido de agruparse en torno a una copa que premiará al final de la temporada a aquellos corredores que más puntos hayan sumado y también a aquellos que hayan tomado parte en más carreras. Con esta idea se pretende fomentar la participación en aquellas pruebas que tienen menos ‘tirón’ entre los corredores populares leoneses y, a la vez, dar un aliciente más a todas las carreras que se celebran en la provincia.

El proyecto se presentó esta mañana en el Palacio de los Guzmanes y la intención de los impulsores de esta idea es que se sumen a ella el mayor número de organizadores posible para dar la mayor entidad al proyecto y una coherencia al calendario que evite la coincidencia en el mismo día de más de una prueba deportiva.

Los organizadores tendrán de plazo para solicitar su inclusión en el calendario de la primera edición de la Copa de Carreras Diputación de León hasta el 1 de noviembre.

Los interesados en recabar información para incluir sus carreras en el calendario provincial podrán hacerlo a través de la dirección de correo electrónico: mediamaratonleon@hotmail.com.

Podrán encontrar toda la información sobre la copa en http://mediamaratonleon.blogspot.com

miércoles, 11 de agosto de 2010

IV Cross San Roque Torre del Bierzo


El próximo sábado día 14 a las 19h., tendrá lugar el IV Cross Popular de San Roque que se disputará en la localidad de Torre del Bierzo.

El organizador del cross y también corredor, el conocido Gustavo Silván nos cuenta:
"Que es una carrera muy bonita porque va por el Monte, es del estilo de la carrera de Losada pero más suave, me explico: El primer kilómetro y medio es llano por la localidad (ver perfil), luego empieza la subida que es más suave que en Losada, pero que hay que saber dosificar porque es más larga (del km.2 al km.5), luego hay bajadas suaves y alguna pequeña subida." Van a contar con dos avitualamientos: km.4 al km.7 (uno no está marcado en el perfil pero existe)"


"Aparte de los premios que vienen en el cartel de la carrera habrá dos premios más, para quien bata el record de la carrera".

Para inscribirse puedes llamarle al movil al 679-197 687, dandole nombre y apellidos , club, localidad y fecha de nacimiento, si alguien va a llegar justo de tiempo indicarselo para que os guarden el dorsal.

Recomienda que para llegar a Torre del Bierzo: "lo mejor es coger la salida de la A6 de Manzanal del Puerto-Torre del Bierzo y a continuación bajáis por la N-6 unos 7 kms. aprox. y antes de los 2 túneles ya encontráis el desvío para Torre".




martes, 10 de agosto de 2010

Fotos y Clasificacion Carrera Losada 2010

El pasado sábado tuvo lugar la VII edición de la carrera popular de Losada del Bierzo.
El calor fue el factor predominante (com ose aprecia en las fotos) que marcó el transcurso de la prueba, junto con el ligero aire que te echaba el polvo de los corredores en la cara dificultando la respiración.

He aquí la clasificación general (pag.1). Pinchar en la imagen para agrandar.
Continuación de la clasificación general (pag.2). Pinchar en la imagen para agrandar. Clasificación por categorías y equipos. Pinchar en la imagen para agrandar.

Sin duda una carrera para repetir tanto por su dureza, su belleza, buena organización y buen trato al corredor con una bolsa que es la envidia de otras carreras "más grandes".

Un ejemplo de como en una pequeña población, se puede organizar una carrera de primera para 150 corredores. Hay que agradecer a Jose Manuel la organización de la carrera.

Asimismo agradecemos a Cecilio García las fotos realizadas. Pinchar en el enlace.

lunes, 9 de agosto de 2010

Cuando beber


LA RECETA IDEAL PARA UNA CORRECTA HIDRATACIÓN: BEBER ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL EJERCICIO FÍSICO

Según la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), es recomendable beber al menos entre 1,5 y 2 litros de agua para mantener una buena hidratación
El verano es una época propensa para la realización de ejercicio físico, pero también es una época en la que se acumulan ciertos condicionantes que favorecen los procesos de deshidratación
Nunca debemos esperar que aparezca la sed para iniciar el consumo de líquidos ya que esta aparece cuando ya hemos perdido entre el 1-2% del peso corporal
El profesor López Román advierte que en el caso de individuos que realizan deporte en verano con otros fines ajenos al rendimiento deportivo, la reposición hídrica es importante para evitar problemas de salud

Barcelona, 2 de agosto de 2010 -. El verano es una época propensa para la realización de ejercicio físico, pero también en la que se acumulan ciertos condicionantes que favorecen los procesos de deshidratación (alta temperatura ambiental y alta humedad). Por tanto, es elemental darle la importancia correcta a la hidratación para evitar acontecimientos desagradables, incluyendo el consumo de líquidos antes, durante y después del ejercicio físico.

¿Qué cantidad de líquido habría que ingerir en condiciones normales?

Tras una petición de la Comisión Europea, la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) reunió a un panel de 21 expertos en nutrición y salud para elaborar un dictamen científico en materia de hidratación. Este informe se puso en marcha en 2008 y para realizarlo se definieron 9 grupos de población desde menores de 6 meses hasta personas mayores de 75 años. Además de la edad, las diferencias se establecieron también de acuerdo al sexo, pero, en el caso de las mujeres, las embarazadas y las lactantes se consideraron aparte.

El resultado se plasmó en un informe donde se expone la cantidad de agua que necesita nuestro cuerpo para estar saludable y funcionar correctamente. Como recomendación general, y en condiciones de temperatura y actividad física moderada, los adolescentes a partir de 14 años, los adultos y los ancianos deben tomar entre 2 y 2,5 litros de agua, una ingesta recomendable tanto para hombres como para mujeres. Las mujeres embarazadas deben incrementar en 300 ml al día su ingesta de agua. Las mujeres en periodo de lactancia, deben aumentar su ingesta de agua en 700 ml al día.

Reposición hídrica en deportistas

Estas cantidades deben ser convenientemente revisadas durante la realización del ejercicio físico. “Las consecuencias fisiológicas que conlleva la pérdida hídrica conducen, inicialmente, a una disminución del rendimiento deportivo y posteriormente a diversos problemas de salud en función de la cantidad de líquido perdida. Por tanto, en el deportista aeróbico de competición, la reposición hídrica antes, durante y posterior a la realización de la actividad física es indispensable. Desde nuestro punto de vista, en el caso de individuos que realizan deporte en verano con otros fines ajenos al rendimiento deportivo, la reposición hídrica es importante para evitar problemas de salud”, explica el Profesor Javier López Román, Coordinador de Investigación de la Cátedra de Fisiología del Ejercicio de la Universidad Católica San Antonio de Murcia.

La deshidratación (pérdida de agua del organismo) que se produce durante la realización de un ejercicio físico se debe al sudor. El componente principal del sudor es el agua; por tanto sudar en abundancia es sinónimo de perder agua en abundancia. El agua no es el único componente del sudor. Los electrolitos (sodio, potasio y cloruros) también forman parte de los componentes del sudor. El ser humano es el único mamífero que “suda” electrolitos; el resto de animales solo sudan agua. El sabor salado del sudor se debe a esos electrolitos que forman parte de su composición.

No hay una sudoración estándar

La cantidad de sudor que produce un ser humano durante la actividad física es muy variable. La intensidad del ejercicio, duración del mismo, sexo, edad, condiciones ambientales, nivel de entrenamiento físico, etc son algunas variables de las que depende la cantidad de sudor emitida por el ser humano. Por ejemplo, el hombre suda más que la mujer, los niños sudan menos, se suda más en condiciones de elevada temperatura y humedad ambiental y se suda más y se comienza a sudar antes cuanto mejor entrenamiento aeróbico ha desarrollado el deportista. “Algunos autores consideran que la perdida por sudor en condiciones muy desfavorables puede llegar hasta 3 litros por hora. En una persona que pesase 75 kg, esto supondría una pérdida de peso del 4%. En nuestro laboratorio de Fisiología del Ejercicio, hemos llegado a observar pérdidas incluso mayores”, comenta el Profesor López Román.

Las consecuencias fisiológicas que conlleva la pérdida hídrica conducen, inicialmente, a una disminución del rendimiento deportivo y posteriormente a diversos problemas de salud en función de la cantidad de líquido perdida. Por tanto, en el deportista aeróbico de competición, la reposición hídrica antes, durante y posterior a la realización de la actividad física es indispensable. “Desde nuestro punto de vista, en el caso de individuos que realizan deporte en verano con otros fines ajenos al rendimiento deportivo, la reposición hídrica es importante para evitar problemas de salud”, añade este especialista.

Evitar que aparezca la sed

El consumo de líquidos antes, durante y después del ejercicio es muy adecuado para evitar los efectos indeseables de la actividad física. Nunca debemos esperar que aparezca la sed para iniciar el consumo de líquidos ya que esta aparece cuando ya hemos perdido entre el 1-2% del peso corporal.

“Una técnica útil para conocer nuestro índice de deshidratación es pesarnos media hora antes y después de la actividad física; la diferencias entre ambas pesadas es la falta de líquido que hemos dejado de ingerir y que tendremos que beber posterior al ejercicio para recuperar nuestras condiciones fisiológicas basales”, afirma para concluir el Profesor López Román.

Pero la hidratación no es el único mecanismo que ayuda a la termorregulación del organismo, sino que existen otra serie de normas que puestas en funcionamiento contribuirán a una menor pérdida de agua y a una mejor adaptación al ejercicio físico desarrollado en ese instante. Estas normas serían:

Entrenar por la mañana o por la tarde en las horas menos calurosas y, preferentemente a la sombra.
Vestir prendas blancas, que reflejen el calor radiante, y porosas, para permitir la evaporación. Usar gorra para minimizar el impacto del sol en la cabeza.
Controlar bien el peso y reemplazar cuanto antes el líquido perdido.
Atención a los diuréticos. Las sustancias diuréticas son productos que favorecen la pérdida de agua a través de la orina.
Prevenir la deshidratación tomando líquidos y bebidas antes, durante y después del ejercicio físico.
Redoblar las precauciones en el caso de sujetos de edad avanzada, obesos o mujeres, o que toman fármacos que disminuyan la termorregulación.
Alertarse a los primeros signos o síntomas de enfermedad de calor: calambres, vértigo, síntomas de fatiga: problemas de coordinación de los movimientos. Cesar el ejercicio físico y beber adecuadamente. Si dichas manifestaciones no desaparecen, acudir a centro médico para valoración.

Dr. Francisco Javier López Román. Fuente: Impaccta .
Scientific Opinion on Dietary Reference Values for water. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA). EFSA Journal 2010; 8(3):1459

domingo, 8 de agosto de 2010

Carreras de Losada y Payuelo

Este fin de semana confluían tres carreras muy diferentes (no vamos a hacer comparaciones) y estuvimos en dos de ellas (estar en las tres era físicamente imposible).

El sábado fuimos hasta Losada del Bierzo (ver entrada del año 2009 y la del año 2008). Es un precioso pueblo situado cerca de Bembibre y de Ponferrada (hay que coger la carretera a Rodanillo en las cercanías de Bembibre).
Nada más llegar nos encontramos a los "habituales" de las carreras: Gus, Fernando Pallá, Chus Alonso,...Tecolinha, Pedro y Chuachús, ...
A ver si nos llegan las fotos y las clasificaciones y podemos hacer una entrada mañana martes.
La carrera se hizo durísima por el calor, pero gracias a la organización (a la que hay que poner un 9,5) hubo muchos puestos de avituallamiento líquido, a pesar de lo cual hubo corredores que tuvieron que ir tramos andando. No quiero imaginarme qué hubiera pasado si el avituallamiento hubiera sido como en una carrera que disputamos no muy lejos de allí, y de cuyo nombre no quiero acordarme...

Por si nos había sabido a poco, al llegar a León cerca de las 00:00h, decidimos madrugar al día siguiente (ese mismo día: domingo) y acercarnos a Sahelices del Payuelo, donde había una carrera de la que no sabíamos nada más.

Es otro tipo de carrera, donde no hay ordenador, ni jueces, y todo se hace a mano (las inscripciones, clasificaciones, ...). los dorsales no estaban hechos a mano, eran "profesionales".
También con un calor impresionante, se celebraron las carreras de las diversas categorías desde las 11:30h, hasta cerca de las 13:00h.
Allí nos encontramos con otros habituales como Edu, Jesus, Eliseo,..., que ejercició de Cicerone y nos mostró el recorrido.

Llama la atención la gran cantidad de niños y niñas que hay (según nos han dicho el pueblo de la zona que mas habitantes tiene menores de 14 años), hay afición para los años venideros.
También nos han prometido las fotografías, a ver si nos llegan pronto y las publicaremos (tenemos alguna pero de mala calidad-móvil).

Y así pasamos el fin de semana de carreras,...el que viene más no... (menos que sólo hay una en Torre del Bierzo), por lo menos que sepamos...

jueves, 5 de agosto de 2010

miércoles, 4 de agosto de 2010

Club Peñacorada Petrabor


En la tercera entrega sobre clubs de la Provincia de León, tras las mujeres running y el Club Maraton Benavides, hoy presentamos al club Peñacorada-Petrabor.

El Club PEÑACORADA-PETRABOR nació hace casi dos años por iniciativa del Colegio Internacional Peñacorada y el apoyo de la empresa Petrabor.
La base principal de este Club se forma a partir del equipo Bernesga-León que, casi con la totalidad de sus corredores, ayuda a crearlo junto con varios padres de alumnos del colegio, profesores, y amigos de unos y otros.
El motivo que nos mueve a tomar esta iniciativa no es otro que el de hacer un club de amigos donde haya cabida para todo el que quiera estar, con la única finalidad de pasarlo bien, divertirse, entrenar en compañía y asistir a competiciones en grupo tanto por la geografía provincial, nacional o incluso fuera de nuestras fronteras.
Aunque el club lo forman en un principio corredores veteranos, también nos ilusiona que algún alumno del colegio pueda apoyarse en esta iniciativa para desarrollar su afición al atletismo y al deporte en general, al mismo tiempo pensamos que podemos servir de ejemplo para nuestros hijos a la hora de expresar una escala de valores fundamentales en la vida cotidiana. Y así valores como espíritu de sacrificio, sentido de compañerismo y deseo de superación son valores que, desde el atletismo, se aprenden desde el inicio de la actividad.

Desde su creación el club ha cosechado muchos éxitos entre los que destacan varios pódiums en las diferentes categorías especialmente en carreras de verano disputadas en nuestra provincia y en carreras de más importancia como la Milla Urbana de León, la Panes-Potes, Media Maratón de Siero o en varias disputadas en la Comunidad de Levante en distintas distancias, donde el club tiene una buena representación en la persona de Antonio García Gorgojo.

El club está formado por algo más de 30 corredores que atesoran una gran calidad personal que hace que la relación entre sí sea extraordinaria, hasta el punto de que el triunfo de uno de sus miembros se considere un éxito colectivo y asistir a los entrenamientos o a los actos sociales que el club programa se convierta en un placer para todos.

Dentro de los objetivos para la próxima temporada están los Maratones de Nueva York, San Sebastián, Madrid o Toral de los Vados donde este año hemos tenido representación cosechando importantes clasificaciones. En Media Maratón, el club no suele perderse citas como Valladolid, La Bañeza, Cangas de Onís, Madrid, Alicante, Benavides del Órbigo, Ponferrada,….y por supuesto León que es la estrella de la temporada y alguna por fuera de España. Todas las participaciones y noticias referentes al club se publican en nuestro blog http://penacorada-petrabor.1pixel2.es/, así como las actividades que se programan.

martes, 3 de agosto de 2010

Clasificación y fotos Villanueva Valdueza

Nuestros amigos de Villanueva de Valdueza nos envían las clasificaciones y fotografías de la prueba.

Un ejemplo de como en una pequeña localidad y con muy pocos medios, contando con entusiasmo, ganas de hacer cosas y esfuerzo, se puede realizar una carrera modesta, donde todos los corredores queden contentos.

Ya vereis como la siguiente edición no se os hace tan cuesta arriba (a los organizadores).

Clasificación General

Fotos 1

Fotos 2

Fotos 3




lunes, 2 de agosto de 2010

Carreras en Agosto en León


Durante el pasado mes de mayo se celebró una reunión entre los organizadores de las carreras populares para intentar que no coincidieran en los posible varias carreras el mismo día. Los que acudieron a la reunión se pusieron de acuerdo, los que no acudieron...No obstante se consiguió otro objetivo que verá la luz en las próximas semanas.

Para el mes de Agosto, que nosotros sepamos están programadas las siguientes carreras. A medida que se acerque el día iremos ampliando la información de la misma (si los organizadores nos la facilitan).

Volvamos a insistir en que hacemos y mantenemos la página porque nos gustan las carreras populares y todo sin publicidad ni ánimo de lucro. Estamos abiertos a recibir cualquier tipo de información en: mediamaratonleon@hotmail.com

Desde aquí agradecemos a Hernando, Rocío, Saturnino, Rocío, Santi, César, Uriel...(seguro que nos olvidamos de alguien) la información que nos han suministrado sobre las carreras anunciadas.