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| Fotos Carrera Popular Sena de Luna 2023 de nik@. |
Como homenaje a todos los corredores os dejamos las fotos de Nik@, que hace fotos desde el primero al último. En esta ocasión con Jose Maria, uno de los corredores habituales de las carreras de la provincia de León.
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| Fotos Cross Jose Manuel Garcia 2023 . nik@ |
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| Fotos Cross Jose Manuel Garcia 2023 Nik@ |
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| SALIDA CROSS LA ROBLA 2023 |
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| SALIDA CROSS LA ROBLA 2023 |
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| PODIUM MASCULINO CROSS LA ROBLA |
1ºADRIAN ERUNIMIDES NUÑEZ BARBA.SUPER AMARA BAT GIJÓN.18:37
2ºJUAN OJANGUREN FERNÁNDEZ.ATLETISMO CARCABA GIJÓN.18:47.
3ºBADER TOUNSI. RACING LEON. 19:22.
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| PODIUM FEMENINO CROSS LA ROBLA |
1ªMARINA GUERRA FERNANDEZ.ATMO CARCABA GIJÓN.22:56
2ªRAQUEL FERNANDEZ MELON.NEW RUNNERS 23:31
3ªNOHELIA SABUGO SOUSA.C.ATLETISMO LEÓN.23:55
Descargar CLASIFICACION GENERAL
Descargar CLASIFICACIONES POR CATEGORIAS
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| Cross Jose Manuel Garcia La Robla 2023 |
Las inscripciones se pueden realizar en el siguiente enlace al precio de 3€.
Este año el obsequio es la riñonera que aparece en la foto superior.
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| Clasificaciones Carrera Proalzheimer 2023 |
Podiums de todas las modalidades y categorias
Clasificaciones carrera Absoluta, desde la organizacion nos indican que solo aparecen los corredores que se habían inscrito previamente, el resto de los corredores no aparecen en la clasificacion oficial.
Puedes inscribirte en la carrera hasta el jueves 3 de agosto a las 15h en el siguiente enlace al precio de 3€.
Descargate el Reglamento de la carrera AQUI
Carrera perteneciente a la Copa Diputacion.
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| X Carrera Pro Alzeimer Laguna de Negrillos 2023 |
Ya están abiertas las incripciones para la X Carrera Pro Alzheimer 2023 que se disputará en Laguna de Negrillos el sabado 29 de julio por la tarde.
Existen varias categorias (infantil, cadetes, absoluto) con varias distancias (ver reglamento).
Además también se puede hacer andando, en todas la inscripcion es gratuita y antes de la prueba excepto para la categoria de correr absoluta.
Para la categoria absoluta de corredores hay que inscribirse previamente por internet en el siguiente ENLACE, tambien gratuitamente.
Habrá hucha solidaria y camiseta conmemorativa (donacion 6 €)
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| A Santiago Contra el Cancer 2023 |
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| A Santiago Contra el Cancer 2023 |
Enhorabuena a todos los participantes.
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| 10 Kms Solidarios Ponferrada 2023 |
Las inscripciones están abiertas en el siguiente enlace de internet hasta el viernes 16 de junio.
Puedes descargarte el reglamento de la carrera en el siguiente enlace
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| Fotos Carrera Sahagun Mudejar 2023 by nik@ |
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| Fotos Carrera Popular El Salvador 2023. por nik@ |
Estas son las fotos de la Carrera realizadas por Nik@.
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| Fotos Carrera 10 Km Astorga. Foto by nik@ |
Os dejamos las fotos de la carrera cortesía de Nik@
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| Clasificacion Carrera La Torvera 2023 |
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| Clasificaciones Carrera La Torvera 2023 |
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| Carrera La Torvera 2023 Laguna de Negrillos |
La inscripcion es gratuita en el siguiente enlace Ampliado el plazo de inscripcion hasta el viernes 21 de abril a las 22h.
Descargate el REGLAMENTO de la carrera AQUI.
Publicadas las clasificaciones ¡nuevo!
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| Fotos Carrera Almanza Medieval 2023 |
Nuestra amiga nik@ estuvo allí y lo plasmó en fotos. Ver fotos de la carrera by nik@
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| Fotografias Media Maraton Leon 2023 |
-.Fotos de Helen ET (km.8 y km.12)
Fotos Paco Pelayo
Fotos de Cundi Vega en La Candamia ¡novedad!
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| Clasificaciones Media Maraton Leon 2023 |
Clasificaciones Media Maraton 2023
Clasificaciones Campeonato Castilla y Leon Media Maraton 2023
Fotos
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| Llego el dia de la Media Maraton Leon 2023 |
Recuerda que a las 2 de la mañana son las 3 por lo que se adelanta la hora y se duerme un hora menos esta noche.
Las predicciones del tiempo coinciden en que va a hacer fresquito (menos de 10ºC) y viento fuerte. Tan malo es ir muy abrigado como pasar frio. Ver prediccion aemet y prediccion el tiempo.es
Te dejamos los 10 consejos para correr une media maraton, Ahora a la cama y a descansar para disfrutar mañana.
Fotos de todas las ediciones de la Media Maraton de Leon
Clasificaciones de todas las ediciones de la Media Maraton Leon
Y recuerda: Que la fuerza te acompañe.
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| Recogida Dorsales media maraton Leon 2023 |
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| Recogida Dorsales media maraton Leon 2023 |
La recogida de dorsales y CHIP será en la feria del corredor que cambia de lugar al palacio de exposiciones (modulo 2), mañana sabado día 25 de marzo de 2023, de 11:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 19:00 horas . El domingo de 9 a 10 en la secretaria de la carrera dentro del Pabellon del Estadio Hispánico.
Puedes consultar tu dorsal AQUI
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| Recorrido y Circuito Media Maraton Leon 2023 |
Consultar el circuito de la Media Maraton Leon en google
SALIDA:Paseo del Parque (junto Estadio Hispánico),rotonda Plaza de Toros (izda.), Avda. Fernández Ladreda (contra), rotonda Fernández Ladreda (dcha.), avenida José Aguado (a favor), rotonda dela Unión Europea (dcha.), Avda. Los Aluches (a favor), Paseo del Parque (izda.), calle San Pedro de Castro, rotonda Alcalde Miguel Castaño(izda.), Arrabal de San Madrid, calle Paradiña (camino asfaltado) (contra), calle La Candamia, paso Bajo LE-20, calle La Candamia (camino asfaltado La Granja), Avda. Real (dcha.), rotonda de La Granja (izda.),calle de La Granja, rotonda Miguel Zaera, (dcha.), calle Miguel Zaera, calle Buen Suceso, rotonda Colegio de Enfermería (izda.), Avda. Principe de Asturias (contra), calle Profesor Gaspar Morocho, rotonda Profesor Gaspar Morocho (izda.), calle El Encinar, Avda Universidad (a favor), Avda. Universidad (cambio altura Plácido Herrero de Prado) contra, rotonda Centro de Salud (izda.), Avda. Universidad (contra), rotonda Avda. Universidad (izda.), Avda. Nocedo, calle Antonio Pereira, calle Vegamián, Avda. Nocedo, calle Posadera Aldonza, Avda. San Juan de Sahagún (dcha.), calle Plácido Herrero de Prado, Paseo Quintanilla, rotonda Paseo Quintanilla (dcha.), Paseo Quintanilla, calle Medul, plaza Severino Ibáñez, calle Palomera, calle Pontón, calle Arquitecto Cañas, calle San Lorenzo, Pl. Puerta Obispo, calle Ancha, Pl de la Catedral, calle Sierra Pambley, calle Ancha, calle Ruiz de Salazar, calle Ramón y Cajal (contra), calle Renueva, calle Suero de Quiñones, rotonda Auditorio de León (dcha.), Avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda calle Cruz Roja (dcha.), calle Cruz Roja, calle Campanillas (contra), rotonda calle Campanillas (izda.), calle Campanillas, Avda. Reyes Leoneses (dcha.), rotonda Santos Ovejero (dcha.), Avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Gutierrez Mellado (dcha.), Avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Reyes Leoneses (dcha.), Avda. Ejército del Aire, rotonda calle Unicef (dcha.), Avda. Ejercito del Aire, calle Víctimas del Terrorismo (izda.), Avda. Peregrinos, rotonda calle Unicef (dcha.), Avda. Peregrinos, rotonda Gutiérrez Mellado (izda.), Avda. Gutiérrez Mellado, rotonda Reyes Leoneses (dcha.), Avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Santos Ovejero (dcha.), Avda. Reyes Leoneses (contra), rotonda calle Cruz Roja (dcha.), Avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Auditorio de León (dcha.), Paseo de La Condesa Sagasta (a favor), Paseo de La Condesa Sagasta (en contra desde Roa de la Vega), Pl. de Guzmán el Bueno (izda.), Calle Ordoño II, Avda. Independencia (dcha.), Parque de San Francisco, calle Corredera (contra), rotonda Pl. de Toros (dcha.), Paseo del Parque, META ESTADIO HISPÁNICO
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| 10 dias 10 consejos media maraton leon |
1- Acuerdate de adelantar la hora del reloj el sabado 25 de marzo antes de irte a la cama, ya que el domingo a las 2:00h serán las 3:00h, vete adaptando tu cuerpo y mente al nuevo horario.
2- La prueba está perfectamente organizada, sigue las instrucciones e indicaciones de los jueces y organizadores en todo momento. En caso de algún problema, por favor dirígete a ellos.
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| Copa Carreras Diputacion Leon 2023 |
PASO 1: REGISTRO DATOS EN LA APLICACIÓN WEB DE LA COPA DIPUTACIÓN 2023.
PASO 2: PRESENTAR SOLICITUD Y DOCUMENTOS JUSTIFICATIVOS A TRAVÉS DE LA SEDE ELECTRÓNICA DE DIPUTACIÓN DE LEÓN.
Dependiendo del tipo de entidad solicitante deberá cumplimentar la instancia y presentar la siguiente documentación:
Una vez revisadas la solicitudes y en aplicación de los requisitos y criterios recogidos en el Reglamento de la Copa, se confeccionará un calendario de competición que se desarrollará entre los meses de abril y noviembre de 2023, ambos inclusive.
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| Fotos 10 Km La Virgen 2023 |
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| Clasificaciones 10 Km La Virgen del Camino 2023 |
Los mas de 400 corredores completaron el recorrido que discurría por dentro de la base Militar.
Asimismo la prueba era le campeonato de España de Cuerpos y Fuerzas de Seguridad de Emergencias.
Ver las fotos de la carrera by nik@
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| Clasificaciones 10 Km La Virgen del Camino 2023 |
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| Clasificaciones Legua Popular Villamandos 2023 |
A la espera de recibir alguna foto estas son las clasificaciones de la Legua
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| 500 inscritos Media Maraton Leon 2023 |
Mañana martes 28 a las 23:59 finaliza el plazo para inscribirse a precio reducido 16€. A partir de ese momento costará 19 €.
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| Legua Popular Villamandos 2023 |
Las inscripciones se pueden hacer en el siguiente enlace hasta el dia antes ( viernes 3 de marzo) al precio de 4€. Tambien habrá andarines que recorreran un circuito de 2,8kms y la inscripcion costará 1€
Aqui puedes descargarte el Reglamento de la Legua Popular de Villamandos
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| Novedades Carrera 10 Km La Virgen del Camino |
Este año, como novedad, los 10 Kilómetros de La Virgen del Camino albergarán el Campeonato de España de 10 Km en ruta para las FF. y CC. de Seguridad y Emergencias que espera aportar un importante número de participantes a la prueba.
Otra de las novedades será la creación del ‘Trofeo José Luís González’ que servirá de homenaje permanente a la figura de José Luís González, vecino de La Virgen del Camino recientemente fallecido. Este trofeo premiará al mejor corredor local masculino y femenino.
Antes del inicio de la prueba de 10 Km se ofrecerá la posibilidad de participar a pequeños y mayores en los ‘Mini 10 Km’, los pequeños corriendo y los mayores en formato de andarines. Esta prueba, que tendrá un recorrido de 1 kilómetro, aportará de manera integra toda su recaudación a la Asociación PYFANO que trabaja para mejorar la calidad de vida de niños con cáncer y sus familias.
Las inscripciones tanto para la prueba de 10 kilómetros como para la prueba Mini 10 Kilómetros se pueden ya realizar de manera telemática a través de internet , teniendo en cuenta que el precio sube a partir del 27 de febrero
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| 10 Km La Virgen del Camino 2023 |
Las inscripciones se pueden hacer en este enlace al precio de 8 € hasta el dia 27 de febrero y 13€ a partir de esa fecha.
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| 9 Semanas y Media Maraton Leon 2023 |
Como todos los años os dejamos los Planes de entrenamiento apara preparar la Media Maraton den 9 semanas, diseñados por Miguel Angel Rabanal y que han sido tan efectivos durante estos años.
Plan para hacer la Media en 1h20m
Plan para hacer la Media en 1h30m
Plan para hacer la Media en 1h40m
Plan para hacer la Media en 1h50m
Recordar que como cualquier Plan de Preparación, son orientativos y hay que adaptarlos a la situacion personal de cada corredor.
