miércoles, 31 de julio de 2013

Legua Nocturna Santa Maria del Paramo

Ya está abierto el plazo de inscripcion para la X Legua Nocturna de Santa Maria del Páramo. Carrera que pertenece a la Copa Diputacion de Carreras Populares.

La prueba que celebra su décima edición tiene un formato único en la provincia pues se trata de correr una legua (5.572m)  por la noche  en las calles y alredores de Santa maria del Páramo, donde participa casi toda la población.

Las inscripciones se pueden hacer por Internet en este enlace al precio de 2€.

En los próximos dias os contaremos más detalles de la carrera de la que seremos página oficial.

Ver reglamento.

martes, 30 de julio de 2013

Cross Jose Manuel Garcia La Robla Ultimo dia

Cross Jose Manuel garcia La Robla www.mediamaratonleon.com
Hoy martes dia 30 de julio es el último dia para inscribirse al X Cross Jose Manuel Garcia de La Robla, puntuable para la III Copa Diputación de León de Carreras Populares y que se correrá el próximo sábado dia 3 a partir de las 18h (la carrera de la Copa será sobre las 19h, pero mejor estar un poco antes).

Cross Jose Manuel garcia La Robla www.mediamaratonleon.com

Para celebrar el 10 º aniversario de la carrera, se obsequiará a todos los inscritos en la carrera de la Copa una camiseta conmemorativa con la imagen y firma de Jose Manuel Garcia, así como una postal recuerdo de su trayectoria deportiva con unas fotos espectaculares y su amplio palmarés.

Cross Jose Manuel garcia La Robla www.mediamaratonleon.com

Las inscripciones las podeis realizar al precio de 8€ solo hoy en Interval Runners, deportes El Robledal (La Robla), Ayto de la Robla o en el siguiente enlace.


lunes, 29 de julio de 2013

Cross Sena de Luna Ultimos dos dias

Cross Ayto Sena de Luna www.mediamaratonleon.com

Tras las carreras del fin de semana (F1 Running en La Robla y el I Trail Cueto del Oso en Palacios del Sil), aparte de la ultima jornada del campeonato de España donde Roberto Alaiz se proclamó Subcampeón de España de 3.000 obstáculos y Nuria Lugueros disputó la final de los 5.000, el fin de semana que viene habrá varias carreras populares.

Hoy lunes y mañana martes dia 30, son los dos últimos dias para inscribirse en el II Cross Ayto. Sena de Luna al precio de 5€ que incluye aparte de la bolsa del corredor, la comida tras la carrera.

Las inscripciones se pueden realizar presencialmente en el Ayto de Sena de Luna o en Deportes El Chorco.

domingo, 28 de julio de 2013

X Carrera de Losada 2013

Tras el excepcional dia de ayer en los campeonatos de España de atletismo al aire libre donde Blanca Fernandez (sub-23) fue 5ª en 1.500 tras estar en el duo de cabeza toda la prueba, Marta Azores 3ª en los 100 m. vallas, igual resultado que el que consiguió Diana Martin en 3000 obstaculos, junto a las medallas de Oro de Sabina Asenjo en lanzamiento, y Sergio Sanchez en 5.000m (donde mostró una superioridad absoluta al resto de corredores), y queda la jornada de hoy domingo.

Vamos a hablar de la X Edición de la Carrera de Losada del Bierzo.

carrera Losada del Bierzo

A menos de 2 semanas (se correrá el sábado 10 de Agosto a las 20h) ya hay inscritos más de 125 corredores. Sin duda el tirón de Chema Martinez , se está notando.

El día de la prueba la Librería Quiñones de Ponferrada tendrá un stand donde los corredores y el público en general podrán adquirir el último libro de Chema Martínez "No pienses, corre", y el mismo lo firmara y lo dedicará. También  Orto3, tendrá un stand donde analizara la pisada de los participantes de la prueba que lo deseen.
Chema Martinez

El plazo para las inscripciones a precio normal (10€ para los corredores de la Copa, 11 para los corredores No Copa) termina el 6 de agosto, a partir de ese momento subirán 5€. El límite de inscripciones es de 400 corredores. Puedes inscribirte en este enlace.

Toda la información de la carrera en este enlace.

sábado, 27 de julio de 2013

Resultado Sorteos Inscripciones La Robla y Sena

Celebrado los sorteos de las 2 inscripciones para el X Cross Jose Manuel Garcia de La Robla (perteneciente a la Copa Diputacion) y al II Cross Ayto Sena de Luna, los agraciados han sido los poseedores de las terminaciones 50 y 56, que corresponden a



50 : Jose MAria 71416512-v
56: ROberto 09794617K




50: Miguel Angel 17750853m
56: Esther 71442629Y

¡enhorabuena a los agraciados!, la organizacion de la carrera se pondrán en contacto con ellos para completar los datos y dar las gracias al resto por participar.

 Recordaros que todavía teneis de plazo hasta el martes 30 de julio para inscribiros en ambas carreras. 

Sorteos de La Robla Y Sena de Luna


Ya todo apunto para los sorteos de las dos incripciones para el Cross de Jose Manuel Garcia en La Robla y otras dos inscripciones para el Cross Ayto de Sena de Luna, cuyo plazo de inscripcion en ambos casos termina el próximo martes 30 de Julio.

El sorteo se realizará hoy sábado en combinación con las 2 últimas cifras del primer y segundo premio de la Loteria nacional.

Os dejamos el listado de los participantes en los sorteos:

-Sorteo del Cross Jose Manuel Garcia La Robla

-Sorteo del Cross Ayto Sena de Luna.

¡suerte a todos y gracias por participar! 

En 4 horas sabremos quienes son los agraciados

viernes, 26 de julio de 2013

Equipos Copa Atrapame Si Puedes

atrapame si puedes www.mediamaratonleon.com

El equipo "Atrapame Si Puedes" que ha hecho su debut en esta edición de la Copa Diputación de Carreras Populares, a pesar de que la mayotia de sus integrantes ya corrian antes en otros equipos es el protagonista de la entrada de este viernes sobre los equipos. 

atrapame si puedes www.mediamaratonleon.com

Sus componentes han corrido carreras de todas las distancias desde leguas hasta maratones y podreis ver su simpático logo en las carreras. "Atraparlas si podeis". Aqui os dejamos su relato:

"El equipo “Atrápame si puedes” se formó a principios de este año por corredoras que ya entrenábamos juntas en la escuela ULE-Chorco. Aunque en principio el grupo nació con vocación reivindicadora de las mujeres deportistas esto ha ido dando paso a un grupo de corredoras que disfrutan quedando para entrenar, compartiendo a veces un sufrimiento común,  y que nos cuidamos, charlamos, planeamos nuevos retos, ..

atrapame si puedes www.mediamaratonleon.com


Nuestros objetivos??? DISFRUTAR, DISFRUTAR, DISFRUTAR y sobre todo que en nuestros entrenamientos se mire cada vez menos el reloj y se escuchen más risas.

atrapame si puedes www.mediamaratonleon.com

Futuros retos?? Como dice Amelia empezar a correr en la Salida y parar cuando ponga Meta ¿Maratón? Quizás"
atrapame si puedes www.mediamaratonleon.com

Si quieres que tu equipo aparezca en la sección de equipos envia unas fotos y un texto a mediamaratonleon@hotmail.com y lo publicaremos.

jueves, 25 de julio de 2013

II Cross Sena de Luna 2013

Ya solo quedan 5 dias para que finalicen las inscripciones al II Cross Ayto Sena de Luna y las inscripciones van a buen ritmo.
cross Sena de Luna www.mediamaratonleon.com

El recorrido de 10 kms aproximadamente consta de un tramo de 1,5 kms. llano, al que sigue una subida de alrededor de 4 kms, para luego comenzar la bajada hasta la meta, situada en el mismo lugar que la salida (polideportivo de Sena de Luna).

cross Sena de Luna www.mediamaratonleon.com

La bolsa del corredor constará de camiseta, barrita energética, fruta y botella de agua. Asimismo, durante la prueba habrá dos avituallamientos líquidos, y dos fuentes naturales para refrescarse.
cross Sena de Luna www.mediamaratonleon.com

Te puedes inscribir hasta el martes dia 30 de Julio en el Ayto de Sena de Luna o en Deportes El Chorco al precio de 5 €, que incluye la carrera y la comida posterior (empanada y caldereta). Los acompañantes podrán sumarse a la comida al precio de 10€, previa inscripcion..

Pincha en este enlace para participar en el sorteo de 2 inscripciones gratuitas a la carrera

Toda la información de la carrera en la Página Oficial

miércoles, 24 de julio de 2013

Carrera F1 Running

f1 running www.mediamaratonleon.com
El próximo sábado 27 de Julio se disputará una nueva carrera: la primera edición de la F1 Running, que se disputará bajo el formato de Gran Premio de Fórmula-1, algo que añadirá emoción y táctica a cada uno de los corredor@s populares que estén en la línea de salida de esta innovadora prueba.

Se disputará sobre un recorrido de 1Km, siendo el  máximo número de inscritos permitidos por la organización será de 180 corredor@s siendo eliminados progresivamente los más lentos en Q1, Q2 y Q3, disputadas a una vuelta, hasta quedar en un total de 25 que serán quienes disputen la manga denominada CARRERA.

La vistosidad y espectacularidad de la carrera vendrá dada por la norma impuesta por la organización de que cada corredor ha de acabar con una camiseta diferente con la que ha empezado la carrera disputada a 4 vueltas en el caso de los participantes masculinos y el cambio de reloj en las chicas cuya prueba es a 3 vueltas.
Tanto corredoras como corredores podrán realizar el cambio en la zona designada para cada uno de ell@s por la organización en la vuelta que crean necesario.
Los ganadores recibirán además de sus respectivos trofeos, botella de cava para la celebración.
Las inscripciones para la F1 Running  que valdrán 5€  podrán realizarse hasta el día de la prueba en León en  Interval Runners (Avda Padre Isla 111) o a través del correo inscripcion@intervalrunners.com

martes, 23 de julio de 2013

Trail Cueto del Oso Ultimo dia

trail cueto del osos www.mediamaratonleon.com

Hoy es el último dia para inscribirse en la carrera Trail Cueto del Oso, que se saldrá de la localidad leonesa de Palacios del Sil , una nueva carrera de montaña en la Cordillera Cantábrica.

Palacios del Sil se está volcando en la organización de esta prueba de casi 22km y ya lo tiene todo preparado para vivir una carrera espectacular. Los corredores contarán con varios puntos de avituallamientos que serán atendidos por los más de 60 voluntarios que la organización va a repartir por todo el recorrido así como de una generosa bolsa del corredor al finalizar la prueba.
Además también habrá carreras para niños en una mañana en la que en Palacios de Sil se respirará  auténtico ambiente deportivo.
Y como colofón a la carrera todos los corredores disfrutarán de una comida de manera gratuita (6€  para los acompañantes) al lado de la playa fluvial de Palacios del Sil.


Las inscripciones pueden realizarse a través de la web de la prueba www.trailcuetoeloso.es o de manera presencial en Interval Runners (Avda Padre Isla, 111 León), al precio de 16 euros para federados de montaña y 21 euros para no federados.

lunes, 22 de julio de 2013

Carrera Transvaldeonica Picos de Europa

Ya está anunciada una nueva carrera la Transvaldeónica por Picos de Europa.

Tendrá lugar el 31 de Agosto con salida  a las 10:00 horas de Posada de Valdeón  y llegada en el mismo lugar, bajo el presente reglamento. Está organizada por el Ayuntamiento de Posada de Valdeón.

La prueba se celebrará sobre un recorrido aproximado de 25 Km, en el Valle de Valdeón, acumulando un desnivel de unos 4.000 metros .

CATEGORÍAS: Podrán participar las personas que lo deseen, mayores de 18 años y federados en montaña o atletismo, hasta un máximo de 150 participantes, por riguroso orden de pago de inscripción, según las siguientes categorías (años cumplidos el día de la prueba):

SENIOR FEMENINO (De 18 a 39 años); SENIOR MASCULINO (De 18 a 44 años); VETERANO A FEMENINO  (De 40 a 49 años); VETERANO A MASCULINO (De 45 a 54 años); VETERANO B FEMENINO (A partir de 50 años); VETERANO B MASCULINO (A partir de 55 años);  LOCAL FEMENINO: nacidas y/o residentes en el Valle de Valdeón; LOCAL MASCULINO: nacidos y/o residentes en la Valle de Valdeón.

INSCRIPCIONES: Hasta un máximo de 150 corredores, desde el lunes 20 de julio hasta el lunes 26 de agosto según los métodos indicados en el apartado de inscripciones. Pincha en este enlace para inscribirte

PRECIO: El importe de la inscripción es de 20 €, que dan derecho a participar en la prueba, bolsa del corredor, avituallamientos, guardarropa, duchas, cena de despedida al finalizar, sorteo de regalos y cuantos obsequios consiga la organización. Los acompañantes que deseen asistir a la comida deberán comunicarlo en el momento de la inscripción.

SEGURO FEDERATIVO: podrán participar todas las personas que estén en posesión de Licencia Federativa en Montaña (FEDME) o Federados en Atletismo. En caso de no estar federado, el participante tendrá que obtener un seguro de accidente para el día de la prueba cuyo coste es de 6€ y que será tramitado por la organización de la carrera a través del seguro de la organización.

domingo, 21 de julio de 2013

Fotos y Clasificacion 21 lunas y media Ponferrada

21 lunas y media ponferrada www.mediamaratonleon.com

Ayer sabado a las 22:30h se dio la salida a la VI edición dela Media maratón Nocturna de Ponferrada -21 lunas y media- donde fueron protagonistas tanto el calor de la noche, como el calor del público ponferradino que animó en todo momento a los corredores.

Os dejamos las clasificaciones, ahora ya definitivas:
-Absoluta  -Masculina  -Femenina

Y vamos subiendo todas las fotos, la noche y el corredor en movimiento no se llevan bien con la fotografía:

- Prolegómenos, salida y vuelta al Castillo.
- Zona Intermedia 
- Llegada a meta ( ¡ Novedad !)
   ( El flash no dio más de si)

21 lunas y media Ponferrada www.mediamaratonleon.com

Sorteo de inscripciones Carreras Populares


Acabamos de llegar del viaje a Ponferrada para la media nocturna denominada 21 lunas y media. Mientras subimos las fotos os dejamos la clasificación así como los sorteos abiertos para otras carreras.


X Cross Jose Manuel Garcia La Robla, sábado 3 de agosto. Sorteo de 2 Inscripciones, pincha aqui.
Toda la información de la carrera en este enlace.

II Cross Sena de Luna, domingo 4 de agosto. Pincha en este enlace para participar en el sorteo.
Toda la información de la carrera en este enlace.

Carrera de Villalfeide. Sorteo de 1 inscripcion. Pincha aqui para participar.

sábado, 20 de julio de 2013

21 lunas y media Ponferrada Ultima Hora

21 lunas y media ponferrada www.mediamaratonleon.com

Ya llegó el dia de la media maratón de Ponferrada 21 lunas y media, solo falta que caiga la noche para que se de el pistoletazo de salida a las 22:30h.

Recordaros que el chip  y dorsal sólo se puede recoger hasta las 19h. Algo que conozcamos, sólo ocurre en esta carrera de todas las que se corren en Leon y provincia. (lo normal es que se pueda recoger hasta 30-60m. antes de la salida para favorecer a los corredores que viajan de fuera). No obstante, si le das una fotocopia del DNI a un amigo y firma un consentimiento que le entregan allí, pueden recoger tu bolsa de corredor por ti.

Va a haber varios globos:
- 2h.00m.: Isabel Mauriz Corullon con la ayuda de Félix.
- 1h.50m.: Julian Fernandez Martin con la ayuda de Jolis Jolis
- 1h.45m.: Luis Fernandez Herrera sin ayuda.
- 1h.40m.: Juan Carlos de Viajes OlasyNieve.
- 1h.35m.: Miguel Martinez Basurco, ayuda de Gaspar Luna a Basurko y Juan Carlos.
- 1h.30m.: Roberto Martin (globo de 1h40 el año pasado) con  la ayuda de Tombrio.

Por último decir que la temperatura prevista rondará entre los 24ºC a la salida y los 22ºC a la llegada con una humedad en torno al 50% (ver prediccion del tiempo) y que la organizacion anuncia una paella al terminar y dejaros como fue la carrera en las ediciones anteriores:


Mañana domingo pondremos las fotos y clasificaciones de la carrera en funcion de la hora que lleguemos a Leon

viernes, 19 de julio de 2013

Equipos Copa Diputacion Ule Bierzo

ule bierzo www.mediamaratonleon.com

Un viernes mas os traemos otro de los equipos de la III Copa Diputacion de carreras Populares: El ULE BIERZO, que mañana sábado participarán mayoritariamente en la media de su tierrra: la media maraton nocturna de Ponferrada 21 lunas y media. Nos hablan de ellos.

"Uno de los pocos representantes de la Comarca del Bierzo en la Copa Diputación es el equipo formado por integrantes de la Escuela del Corredor ULE-El Bierzo, entrenado por Alex Martínez, corredor incansable, de gran clase y gran humildad: un gran chaval!! :)
La Escuela se reune en el Estadio Colomán Trabado de Ponferrada los lunes y miércoles a las 20h30 en nuestros entrenos presenciales con Alex y también los fines de semana ya de modo más informal para ir por el Pajariel o tomar alguna cañita... :)
ule bierzo www.mediamaratonleon.com

El equipo de la Copa está formado por catorce de los más de cincuenta integrantes de la Escuela: cuatro chicas y diez chicos. Gente de todos los niveles, de todas las edades, a los que le gustan diferentes tipos de carreras, pero unidos por la pasión de correr.
Aparte de las carreras de la Copa Dipu, también la Escuela participa en carreras en zonas limítrofes (Galicia-Asturias principalmente) y en muchas carreras de montaña, ya que muchos de los "Uleros Bercianos" adoran subir al monte cual cabras montesas.

Si queréis animaros no tenéis más que acercaros por el Colomán Trabajo, seréis bienvenid@s! Nos vemos!! :)"

jueves, 18 de julio de 2013

Carrera por Montaña Nogarejas

carrera por montaña nogarejas www.mediamaratonleon.com

Nos indican desde la organizacion de la carrera por montaña de Nogarejas que se correrá el próximo domingo 21 de julio, que hoy dia 18 no se cierran las inscripciones (al precio de 12€), sino que se podrá uno inscribir hasta el mismo dia de la carrera hasta15 min. antes de la salida.

El precio de la inscripcion incluye el seguro, la camiseta y la comida posterior a la carrera (paella), los acompañantes que deseen quedarse a comer lo podrán hacer al precio de 8€ y los niños gratis.

Asimismo se sorteará una inscripcion gratuita para la carrera de la peña del Tren que se correra el 1 de diciembre, entre todos los participantes de  Nogarejas.

miércoles, 17 de julio de 2013

La motivacion del corredor popular

www.mediamaratonleon.com

Uno de los aspectos más complicados del corredor popular es saber cual es su motivación yconseguir mantenerla o aumentarla en los momentos duros. La motivación no tiene porqué coincidir con la respuesta la típica pregunta de ¿por que corres? que muchas veces nos hacen o nos hacemos.

Hay cientos de razones para correr, de hecho hay páginas web dedicadas a ello. Sin embargo la motivación (que viene del latín y significa "causa del movimiento") va más allá y surge de una necesidad (oculta o visible) que hemos de satisfacer. Los que corremos en León, tenemos una alta motivación, porque cuando no hace frio, hace calor, o llueve, o hace viento, o hay tormenta con rayos, o todo a la vez....

Los motivos para correr pueden ser racionales (que se puedan razonar objetivamente, por ejemplo porque cuando salgo a correr duermo mejor) o emocionales (con una explicación subjetiva, por ejemplo: "cuando corro me siento libre"). Pueden ser egocéntricos (para sentirme mejor Yo) o altruistas (para ayudar a un amigo a que salga de casa). Por ultimo pueden ser de atracción (porque está de moda) o de rechazo (dejar de hacer algo y en su lugar salir a correr, por ejemplo si no salgo a correr me voy a quedar en casa sentado viendo al tele).

A todo ello hay que sumarle factores intrinsecos y factores extrínsecos.
Entre los primeros se encuentran la Autonomía : para decidir lo que quiero hacer. La Maestria: el deseo de hacer algo mejor. El Proposito que es el deseo de hacer algo más grande que nosotros mismos.
Los factores extrínsecos son aquellos externos a nosotros , pero que también nos influyen: trabajo, tiempo, amigos, familia, la repercursion social, ...

Dicho todo esto, te animo a salir a correr. La mejor motivación es pensar que te va a ayudar a ser más feliz y a sentirte mejor; y además si sales acompañado podrás compartir esos momentos con otra u otras personas.

Esta entrada va dedicada a todos los que necesiten un poco de motivación para salir a correr, no lo pienses  más y hazlo. ! Si, te lo digo a ti !....

martes, 16 de julio de 2013

Corredor lesionado en el dique seco

Portaaviones USS Midway Puerto de San Diego (California) www.mediamaratonleon.com

No hay cosa que más contrarie a un corredor popular que estar lesionado y por lo tanto en el "dique seco" y SIN PODER CORRER. 

Ni que los entrenamientos nos salgan mal, ni que las series las hagamos desastrosas, ni tan siquiera que en la última carrera que hemos disputado nos haya ganado el vecino "torpedo" del quinto que no ha corrido en su vida, nada nos duele tanto como ESTAR PARADOS.

A partir del momento en que uno no puede salir a correr solo o acompañado, le dejas de dar importancia a esas cosas que no la tienen: que si tendría que hacer más técnica de carrera, que si tengo que aumentar el ritmo, que si a los 30 minutos voy "asfisiado", ¡ZARANDAJAS!....Lo realmente importante es poder salir a disfrutar del deporte de correr sin otras pretensiones.

Pero una vez que uno está lesionado (fruto de la actividad deportiva o de otras causas....) empieza otra carrera: la de recuperarse y volver a correr a toda costa, y cuanto antes mejor. Que si ir al fisio, que si al osteópata, que si al médico, que si fulanito me ha dicho que hacer "esto" es bueno para lo que tengo, que si poner frio, que si poner calor.....Todo vale, probamos de todo. El fin justifica los medios, el único objetivo:¡ Salir a correr YA!

Portaaviones USS Midway Puerto de San Diego (California) www.mediamaratonleon.com

Aunque es complicado, hay que saber tomarselo con calma, escuchar al cuerpo (y a los profesionales sanitarios) y las "sensaciones" que nos transmite este y empezar poco a poco para volver a disfrutar del correr, durante mucho, mucho tiempo...

Una recaida causada por empezar a correr demasiado pronto puede alargar significativamente el tiempo de recuperación. Así que ¡paciencia! e intentar compaginar el parón con otros deportes como la natación o  la bicicleta.

Esta entrada está dedicada a todos aquellos que han estado o están lesionados.....para que se recuperen cuanto antes y nos podamos ver en las carreras ( y después de ellas).

lunes, 15 de julio de 2013

Catoute Vertical y Los Calderones

catoute vertical www.mediamaratonleon.com

Ya estan publicadas las clasificaciones de la Catoute vertical que se corrió ayer en El Bierzo.

Asimismo se disputó la V Edición de la carrera benefica de Los Calderones, con grandes nombres pero desgraciadamente poca participación, ya que este evento que se celebra para recaudar fondos para la investigación del cáncer infantil.

En el Canicross con un recorrido de 11km por montaña. La victoria final fue para Óscar Bello seguido por Pablo Fernández siendo el tercer lugar para Carlos González Flórez (Recreo Running). En categoría femenina la victoria fue para Reyes Rodríguez.


La carrera de montaña de 25 km cuyo recorrido comparte con la conocida ruta de Los Calderones fue un mano a mano entre Chamar Álvarez y el ultrafondista Salva Calvo,  del que al final salió  ganador Chamar al que el circuito que le era mucho más propicio. Su tiempo en meta fue de 2 horas y  21minutos. Salva Calvo terminó su carrera 9 minutos después. En tercer lugar llegó Aitor Crespo quien supo administrar la ventaja que obtuvo al comienzo de la carrera sobre sus seguidores Rodrigo Diez Machio (recreo Running), cuarto,  y el quinto puesto fue para Anibal Miguel (Intelligent Interval).

La sexta edición se celebrará el 5 de octubre de 2014, un cambio con el que se busca una mejor ubicación para la prueba en la que el calendario este menos saturado de carreras, aunque habrá que esperar a ver si lo consiguen.

domingo, 14 de julio de 2013

21 lunas y media de Ponferrada

21 lunas y media ponferrada www.mediamaratonleon.com

Cuando se va a dar la salida a al Catoute Vertical a las 10h en las Colinas del Campo de Martin Moro, os recordamos que hoy es el último dia para inscribirse a precio normal (15€) en la media maraton nocturna de Ponferrada, 21 lunas y media que se correrá el próximo sábado dia 20 a las 22:30h.

Esta carrera que celebra su VI edición es puntuable para la Copa Diputación con factor correcto (x 1,5), teniendo en cuenta que solo puntuarán las dos mejores medias que tenga cada corredor.

Ahora mismo hay 600 inscritos. Las inscripciones el lunes 15 y el martes 16 serán a 20€. 


sábado, 13 de julio de 2013

Carrera Villalfeide Sorteo de 1 inscripcion

carrera villafeide Polvoreda www.mediamaratonleon.com

La organización de la Carrera por montaña Villalfeide-Polvoreda ha tenido el detalle de ceder  una (1) inscripción gratuita para esta carrera que sortearemos conjuntamente con runningleon:

Para participar en el sorteo tan solo hay que dejar (tanto en internet como en facebook-no participan los "me gusta"-),  un comentario relacionado con la carrera de Villalfeide-Polvoreda: tu objetivo en esta carrera, por qué participas en ella, si ya has participado en ediciones anteriores, qué te parece la prueba, qué añadirías, si es la primera vez que la corres, ... , o cualquier otra cosa que se te ocurra.  

Cada persona podrá realizar la cantidad de comentarios que considere oportuno: para el sorteo sólo se tendrá en cuenta uno, con independencia del número de comentarios realizados.  Si se detectase que una misma persona intenta formar parte del sorteo con más de un pseudónimo diferente, automáticamente quedaría eliminada del mismo.  Asimismo, los comentarios que no cumplan los requisitos establecidos no serán tenidos en cuenta. Los comentarios anonimos han de dejar un dato de contacto.
Entrarán en el sorteo los comentarios desde el momento de la publicación de esta entrada hasta las 24:00 horas del viernes 26 de julio.
carrera villafeide Polvoreda www.mediamaratonleon.com

El sorteo de la inscripcion se realizará a través del generador de sorteos de la web alazar.info en algún momento del sábado 27 o domingo 28 de julio y, salvo imprevistos técnicos, será grabado en vídeo y posteriormente publicado para garantizar la transparencia del mismo.

Desde las webs colaboradoras en el sorteo o desde organización de la prueba se pondrán en contacto con la persona agraciada para indicarle los pasos a seguir para formalizar su inscripción.

Recordar que el plazo de inscripcion para la carrera finaliza el 7 de agosto.

viernes, 12 de julio de 2013

Equipos Copa Diputacion CNP Leon

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Hoy os traemos hasta esta página un equipo que ha debutado este año en la III Edición de la Copa Diputacion: CNP León, que nos envian una y unas fotos.

"Si pensamos en una profesión cuyos integrantes se encuentren (o se deberían encontrar) en buena forma física, rápidamente se nos viene a la cabeza, bomberos, policías, militares...y si pensamos en un ejercicio para mantenerse en forma todos (o una gran mayoría), pensaríamos en correr. Bajo estas dos premisas, era sólo cuestión de tiempo, la creación de un equipo de "running" del Cuerpo Nacional de Policía de León (CNP-LEÓN).
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Equipo formado por más de quince funcionarios del CNP (no solo de la comisaría provincial de León, también del resto de las dependencias policiales de la provincia), de todas las escalas y categorías (policías, inspectores...etc.). Cuyo principal objetivo es disfrutar corriendo y mantenerse en forma, mientras se proyecta una positiva imagen del colectivo.
Sin duda es una buena noticia para todos el saber que los funcionarios encargados de velar por los derechos y libertades de todos los leones se encuentran en una forma física optima...

Y una última cosa para aquellos que llegan delante de nuestras camisetas azules...,recordarles que no es recomendable correr DELANTE de un policía, más temprano que tarde te acaba pillando, nos vemos en las carreras".


Ver más equipos de la Copa Diputacion.

jueves, 11 de julio de 2013

Cross Sena de Luna Sorteo de dos inscripciones

cross sena de luna www.mediamaratonleon.com

Los organizadores del II Cros Popular Ayuntamiento de Sena de Luna quieren sortear dos (2) inscripciones gratuitas para dicha carrera.

BASES:
    •  Se sortearán DOS inscripciones para el II Cross Popular Ayto Sena de Luna, cortesía de la organización del mismo, que se disputará el domingo dia 4 de Agosto en dicha localidad.

    •  Se puede participar a través de cualquiera de las dos webs colaboradoras ( MediaMaratónLeón - www.mediamaratonleon.com - o Running León - www.runningleon.es - ), pero cada persona solamente tendrá una opción para el sorteo.

    •  El plazo para participar en el sorteo finaliza el viernes 26 de julio a las 24:00 horas.

    •  El sorteo se realizará el sabado 27 de julio a las 12h, en combinación con las tres últimas cifras del primer y segundo premio de la Lotería Nacional de ese mismo día (12h). Previamente, las dos webs colaboradoras (MediaMaratónLeon y Running León) harán público el listado de las terminaciones asignadas a cada participante para el sorteo.

    •  Los datos de los premiados serán enviados a la organización de la prueba.  Ésta será la encargada de realizar la inscripción de los corredores agraciados y de ponerse en contacto con los mismos.

Por el mero hecho de participar se aceptan estas bases. En caso de duda o interpretación de las mismas, lo resolverá la organización de la carrera.

¡¡ MUCHA SUERTE A TODOS!!

Pincha en este enlace para participar en el sorteo

Consulta toda la información de la carrera aqui.


miércoles, 10 de julio de 2013

Carrera Losada y Chema Martinez

carrera popular de losada www.mediamaratonleon.com

Ya está anunciada y confirmada la presencia de Chema Martinez en la X edición de la Carrera Popular de Losada que se correrá este año el 10 de agosto a las 20h. En los previos a la carrera y posteriormente a la misma se le hará un reconocimiento a su dilatada carrera deportiva.

chema martinez losada carrera popular de losada www.mediamaratonleon.com

Las inscripciones ya están abiertas al precio de 10€ para los corredores de la Copa Diputacion y 11 € para la inscripcion general, hasta el 6 de agosto (o hasta que se agoten los dorsales) y puedes inscribirte en el siguiente enlace.

martes, 9 de julio de 2013

Cross Jose Manuel Garcia Sorteo de 2 inscripciones

www.mediamaratonleon.com/p/crossjosemanuelgarcialarobla.html

Por cortesia de la organización del Cross Jose Manuel Garcia , incluido en la Copa Diputacion de carreras populares , sortearemos DOS (2) inscripciones para dicha carrera, que se disputará el sábado dia 3 de Agosto a partir de las 18 h. en La Robla.

Se puede participar a través de cualquiera de las dos webs colaboradoras ( MediaMaratónLeón - www.mediamaratonleon.com - o Running León - www.runningleon.es - ), pero cada persona solamente tendrá una opción para el sorteo.

El plazo para participar en el sorteo finaliza el miércoles 24 de julio a las 24:00 horas. El sorteo se realizará el jueves 25 de julio a las 21h, en combinación con las tres últimas cifras del primer y segundo premio de la Lotería Nacional de ese mismo día (21h). Previamente, las dos webs colaboradoras (MediaMaratónLeon y Running León) harán público el listado de las terminaciones asignadas a cada participante para el sorteo


lunes, 8 de julio de 2013

Fotos Clasificacion Brazuelo Batallona

brazuelo www.mediamaratonleon.com

Con el calor como denominador común se desarrollaron ayer domingo estas dos carreras, la de Brazuelo dentro de la Copa Diputación y La Batallona (entre leoneses y asturianos, que volvieron a repetir triunfo).

Os dejamos las clasificaciones de Brazuelo

Fotos de Brazuelo:
Km. 10

Fotos de Sara Vega Saco ( ¡Nuevo!)
Salida y llegada
- Entrega de trofeos

Fotos de La Batallona.
Cortesia de Hugo Turienzo

Clasificaciones de La Batallona

domingo, 7 de julio de 2013

La Batallona y San esteban de Brazuelo

Hoy domingo los corredores populares leoneses nos repartiremos entre al menos dos carreras:

carrera La Batallona www.mediamaratonleon.com
-La Batallona ("batalla deportiva" entre Leoneses y Asturianos, que tendrá la salida a las 10:45h desde el alto de La Farrapona. Suerte a los 300 leoneses que con su capitán al frente (Salva Calvo) intentarán "vengar la derrota del año pasado". Como nota curiosa , en caso de rebajar el tiempo del año pasado el corredor que lo consiga tendrá como premio un viaje a Kenia a conocer a tribu de los Kalenji  (los más rápidos del mundo).
Carrera San Esteban de Brazuelo www.mediamaratonleon.com

-San Esteban de Brazuelo. Solo 15 minutos después se dará la salida en la II edición de la popular carrera, englobada en la Copa Diputación de carreras populares. También habrá numerosos premios.


¡Suerte a todos! y sobre todo tener cuidado con el calor. Hidratarse bien , antes, durante y después de la carrera. Protegerse antes de correr con crema solar y visera. Leer las recomendaciones.

En cuanto las tengamos publicaremos las fotos y las clasificaciones de ambas carreras.

sábado, 6 de julio de 2013

A Santiago mucho mas de 330 Kms

a Santiago contra el cancer www.mediamaratonleon.com

Como colofón a los relatos cortos de la experiencia de A Santiago contra el Cancer 2013 (tras la primera entrega y la segunda entrega de los mismos), os dejamos el tercero a la vez que sorteamos una camiseta conmemorativa entre todos los que hagais un comentario o compartais esta entrada en vuestro muro (antes del viernes 12 a las 24h) en combinación con la terminación del 1º premio del sorteo de la lotria nacional del próximo sábado dia 13.
a Santiago contra el cancer www.mediamaratonleon.com


David
He de decir que al ser la primera vez, la experiencia fue muy positiva, por el motivo que la fundamenta, por toda la gente participante y lo que se involucran por esta causa. 
Solamente daros las gracias a vosotros por la buena organización, a mi hermana por haberme metido en este "fregado" y deseo que en posteriores ocasiones pueda acompañaros y cada vez sea mas positivo el resultado de un fin de semana tan solidario como este.

Alberto
Desde la salida desde la Catedral de León ya tuve la sensación de que serían 3 días maravillosos. 3 días que iba a marcar en mi calendario para repetir año a año, por encima de otros compromisos que puedan surgir.
Son 3 días corriendo, charlando, conociendo a gente, haciendo amigos y retomando amistad con personas que hacía mucho que no veía. Feliz por conocer ese lado humano de la gente que organiza, participa y aporta en este tipo de iniciativas para la causa.
Cuando uno llega a la Plaza del Obradoiro se le pasan muchas cosas por la cabeza: familiares que ya no están con nosotros, retos personales que siempre uno se propone pero que nunca se atreve a relizar, sobre todo a los que nos gusta el deporte y pensamos que es una forma de vida en todos los sentidos, las amistades que se han ido forjando por el camino.....pero sobre todo, la sensación de hacerlo por una buena causa, la de ayudar a esta Asociación que trabaja con toda la ilusión para los demás.
Y encima he hecho el Camino de Santiago desde mi tierra! MUCHAS GRACIAS

Luismi
Por segundo año consecutivo, he tenido la suerte de formar parte de este grupo de 50 y pico  privilegiados con los que he compartido 3 días de intensas emociones, culminado en el abrazo colectivo en la plaza del Obradoiro.
Quiero dar las gracias a las compañeras y compañeros de la Dipu que han hecho posible que forme parte de esta maravillosa aventura.
También quiero resaltar la labor de una persona que, si entre todos los relevistas hemos recorrido 350 km., él solo se ha hecho más de 700, llevándonos y recogiéndonos en los cambios de relevo, teniendo siempre a punto la nevera con isotónicas y cervezas, haciendo fotos, pendiente del avituallamiento y siempre pendiente de que no nos faltase de nada. Gracias Erun, por hacernos el Camino mucho más fácil.

Maria
Este año, al igual que el anterior solo tengo recuerdos buenos de estos días pasados, he conocido nueva gente, con la que me he reido por el camino y con la que he llorado al llegar al Obradoiro, que me han apoyado y animado en todo momento, con la que he disfrutado con cada zancada que he dado…. En fin, que solo encuentro una palabra para resumir esta aventura:  GRACIAS.

                Y por supuesto: ¡¡¡¡¡BUEN CAMINOOOOOOOOOOO!!!! En el 2014 nos volveremos a ver seguro.


viernes, 5 de julio de 2013

Equipos Copa Diputacion Racing Leon

racing leon www.mediamaraatonleon.com

El Club Atletismo Racing León fue formado por un grupo de atletas, todos con el mismo entrenador, con vista a la unión y compañerismo resultantes de un grupo de entreno, y como muchos de ellos se iban a desplazar para clubes distintos, entonces se sintió la necesidad de formar un equipo. Estos atletas son de la capital y cuentan ya con experiencia y amplio palmarés de victorias en competiciones a nivel nacional.

En el organigrama representativo del club, se nombró el atleta y entrenador Luis Manuel Gaspar Sousa como presidente, visto su vasta experiencia de más de 30 años en Atletismo, como tesorero se nombró el atleta y empresario reconocido en León Oscar Rodríguez González, y como secretario el atleta Oscar Gutiérrez González.

Somos un equipo reciente, con motivación, aficionados por el deporte y que tiene como objetivo promocionar y desarrollar la práctica del deporte y luchar  a nivel provincial e incluso nacional.

Para que nuestros objetivos salgan adelante tenemos el apoyo de patrocinadores de renombre, como el Deportes Chorco, Fisioclinicas, Oscar Rodríguez Fontanería y La Caixa, entre otros.

Para atletas que estén interesados en hacer parte de nuestro equipo, lo podrán hacer contactando con nosotros por medio de correo electrónico o teléfono del presidente. Correo electrónico del Presidente: lmsgaspar@hotmail.com.Correo electrónico del Club: racingleon@hotmail.com. Pagina Web: www.racingleon.es. Teléfono móvil: 635898581

jueves, 4 de julio de 2013

Carrera San Esteban de Brazuelo 2013

perfil carrera san esteban de brazuelo www.mediamaratonleon.com

Jueves es el último dia para inscribirse en la carrera de San Esteban de Brazuelo en dicha localidad , próxima a Astorga., décima prueba puntuable para la Copa Diputacion.

La prueba se correrá el 7 de julio a las 11 de la mañana por un circuito de asfalto y tierra.

Las inscripciones se pueden hacer presencialmente en Deportes El Chorco o por internet en el siguiente enlace al precio de 6€. Hoy es el ÚLTIMO DIA.

Consultar los archivos del perfil y del circuito en diferentes formatos (KMZ), (GMX), (KML)

El límite de corredores es 400 inscripciones.