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| Carreras por Montaña y de Montaña |
Aunque ambos tipos de carrera pueden parecer lo mismo no lo son, las carreras de montaña no son los mismo que carreras por montaña y viceversa.
Las Carreras de montaña son aquellas que están organizadas por la federacion, segun el articulo 251 del reglamento de la IAFF que lo regula:
ARTÍCULO 251.Carreras de Montaña. El recorrido:
1. (a) Las Carreras de Montaña se llevan a cabo en un terreno que está principalmente fuera de la carretera, a menos que haya un desnivel significativo en la ruta, en cuyo caso una superficie pavimentada es aceptable.
(b) El recorrido no debe incluir tramos peligrosos.
(c) Los atletas no deben disponer de ayudas suplementarias que faciliten su progresión en el recorrido.
(d) El perfil del recorrido comprenderá, bien un gran número de ascensos (para las Carreras principalmente en ascenso) o bien tramos en subida/bajada (para las Carreras en subida y en
descenso cuya salida y llegada se efectúan al mismo nivel).
(e) La pendiente media debería ser como mínimo del 5% (o 50 metros por kilómetro) y no sobrepasar el 20 % (o 200 metros por kilómetro).
f) El punto culminante del recorrido no debería situarse a más de 3000 metros de altitud.
(g) La totalidad del recorrido será claramente señalizada y habrá marcas o indicaciones cada kilómetro.
(h) Los obstáculos naturales o los pasos difíciles a lo largo del recorrido deberían ser objeto de una señalización suplementaria.
(i) Un plano detallado, incluyendo el perfil del recorrido y utilizando las escalas abajo indicadas:
Altitud: 1/10.000 (10mm= 100m)
Distancia: 1/50.000 (10mm = 500m)
Las carreras por montaña serían aquellas que no cumplen los requisitos anteriores.
