domingo, 19 de mayo de 2019

10 Km Universitarios y Media del Dulce


Os dejamos las fotos y clasificaciones de las ediciones anterioes a la espera de tener y publicar los de la edicion 2019.
Media Maraton del Dulce 2019
Fotos y Clasificaciones Media Maraton del Dulce 2019
Fotos y Clasificaciones Media Maraton del Dulce Benavides
XIII Edicion 2018
XII Edicion 2017
XI Edicion 2016
X Edicion 2015
IX Edicion 2014
VIII Edicion 2013
VII Edicion 2012
VI Edicion 2011
V Edicion 2010
IV Edicion 2009

10 Km Universitarios 2019
Fotos y clasificaciones 10 Km Universitarios 
Fotos y Clasificaciones 10 Km Universitarios de LEon
VII Edicion 2018
VI Edicion 2017
V Edicion 2016
IV Edicion 2015
III Edicion 2014
II Edicion 2013
I Edicion 2012

Año 2017

sábado, 18 de mayo de 2019

Suspendido El Cainejo y El Cainejin

Suspendido El Cainejo y El Cainejin
Suspendido El Cainejo y El Cainejin
La organizacion del Desafio Ultra el Cainejo y de la prueba El Cainejin ha suspendido ambas pruebas:
""Debido a las condiciones tan adversas climatológicas actuales y a la previsión de empeoramiento de las mismas, nos vemos obligados a suspender ambas pruebas, y asi no poner en riesgo a corredores y voluntarios.
Próximamente se hará un comunicado mas extenso con todos los detalles.
Gracias por vuestra comprensión.

viernes, 17 de mayo de 2019

Media Maraton de Benavides 2019

Media Maraton de Benavides 2019
Cartel Media Maraton de Benavides 2019
Hoy viernes 17 de mayo hasta las 14h según indica el reglamento puedes inscribirte la a Media Maraton del Dulce y los 5 kms dulces que se correrán este domingo en Benavides del Orbigo.

Este es el enlace para inscribirse por internet al precio de 12€ la media maraton de Benavides y 6€ los 5kms Dulces.
Mini Media Maraton de Benavides 2019
cartel Mini Media Maraton de Benavides 2019
Recordar que la Media Maraton es puntuable para la Copa de Carreras Populares Diputacion de Leon y que también habrá una mini maratón del Dulce para los niños.

jueves, 16 de mayo de 2019

Razones para correr Carreras Populares

Razones para correr Carreras Populares
Razones para correr Carreras Populares
Si ayer pubilcabamos la entrada "Razones para no apuntarse a las Carreras populares", hoy publicamos las razones que hemos encontrado para ir a las carreras (tampoco van en orden de importancia):
-Para socializar. Ver a a amigos y conocidos.
-Por probarse a uno mismo. A ver si los entrenamientos están dando sus frutos.
-Por compararse con el tiempo del año pasado en la misma carrera.
-Por la bolsa del corredor que dan.
-Porque el precio de inscripcion es asequible.
-Para poder decir que has acabado tal o cual carrera. Eres Finisher.
-Porque estás preparando otra carrera  y en el entrenamiento te exige correr un 10.000 o una media y te coincide .
-Para conocer nuevas ciudades, nuevos circuitos.
-Por el tercer tiempo. Comentar la carrera al finalizar con un refresco y/o una cerveza al terminar.

Como ayer hemos encontrado al menos 9 razones para apuntarse a una carrera popular, si se te ocurre la decima....escribela




miércoles, 15 de mayo de 2019

Razones para no apuntarse a las carreras

Razones para no apuntarse a las carreras populares
Se viene hablando hace tiempo de que la asistencia de los corredores a las carreras populares ha disminuido en los últimos años. Sin embargo no se puede generalizar, porque mientras que hay carreras en las que la participacion ha disminuido, incluso alguna carrera popular ha desaparecido, en otras se siguen acabando los dorsales.

Exponemos aqui una serie de posibles razones (sin orden de prioridad) por las que los corredores no se apuntan a las carreras populares. Mañana haremos una entrada mas positiva con las razones para ir a las carreras populares.

-Precio elevado.
-No cuidan al corredor. A veces tienes la sensacion de ser un número.
-He corrido esa carrera varias veces y no me motiva al no haber cambios edicion tras edicion.
-No me motiva.
-No me compensa. Ni por la distancia del viaje, ni por el tiempo (sacrifico una mañana o una tarde, o ambas) , ni por lo que ofrece (bolsa del corredor simbolica).
-El recorrido de la carrera no me gusta (porque hay que dar varias vueltas al mismo circuito, me doblan varias veces, ...).
-Me estresa el pensar en tener que entrenar y participar en un carrera.
-No me gusta competir.
-Prefiero salir a correr solo o con los amigos.

Si conoceis mas motivos añadirlos.

martes, 14 de mayo de 2019

Carrera Montaña Truchillas Vizcodillo 2019

Carrera Montaña Truchillas Vizcodillo 2019
Carrera Montaña Truchillas Vizcodillo 2019. Foto organizacion.
Hoy martes 14 es oficialmente el último dia para inscribirse en la Carreras por Montaña Truchillas Vizcodillo 2019 que se disputará el próximo domingo 19 de mayo.

Este año el circuito es el mismo del año pasado, pero la hora de la salida se retrasa un poco con respecto a la edición anterior hasta las 09:30h.

La Bolsa del corredor contendrá un buff, manta de supervivencia, calcetines técnicos, bote de legumbres, etc...

Al finalizar la carrera habrá embutido, cerveza (con y sin alcohol) , frutos secos, refrescos y empanadas para corredores y acompañantes. Y el chiringuito de truchas estará abierto con menú previa reserva.

lunes, 13 de mayo de 2019

10 Km Universitarios de Leon

10 Km Universitarios de Leon 2019
Cartel 10 Km Universitarios de Leon 2019
Hoy lunes dia 13 a las 24h finaliza el plazo para inscribirse a los 10 Km Universitarios de León que se correrán el próximo domingo 19 de mayo.

Esta es la hoja de inscripcion con las instrucciones para inscribirte y esta es la pagina web para inscribirte por internet por 10 € si perteneces ala Comunidad Universitaria y 12 € en caso contrario.

domingo, 12 de mayo de 2019

Dias de Mucho Visperas de Nada

Carreras populares el mismo dia
Corredores en una carrera popular
Hay un refrán en desuso que dice: "Dias de Mucho, Visperas de nada", que hace referencia a que hay que distribuir los recursos a lo largo del tiempo.

Lo podríamos aplicar a muchas cosas, pero en referencia a las carreras populares, en un momento en que la participacion en las carreras populares está disminuyendo en la provincia de León, los organizadores tendrían que ponerse de acuerdo en que no coincidieran tantas carreras el mismo dia por su propio beneficio y por el de los corredores.

Mientras este fin de semana está tranquilo, el próximo domingo habrá al menos que sepamos 4 carreras en la Provincia de Leon: El cainejin, la Truchillas-vizcodillo, la Media maraton de Benavides y los 5 kms dulces, y los 10 kms universitarios de Leon.

La disculpa que ponen los organizadores para ponerse de acuerdo y justificar la coincidencia es que son carreras de modalidades diferentes y no se quitan corredores unas a otras. No se dan cuenta que el corredor popular tan pronto corre un 5k, como un 10.000, como prepara una media maraton o disputa una carrera de montaña, es la versatilidad que tiene frente al especialista en una modalidad en concreto.

¿que opinas Tu?

sábado, 11 de mayo de 2019

viernes, 10 de mayo de 2019

A Santiago Contra el Cancer 2019

A Santiago Contra el Cancer 2019
A Santiago Contra el Cancer 2019
La iniciativa que surgió de manera espontanea en el año 2011 por parte de unos corredores populares de ir corriendo por relevos hasta Santiago de Compostela para recaudar dinero para la Asociacion Española del Cancer (AECC), ya tiene fecha para la edicion 2019.

A Santiago contra el cancer 2019 se correrá este año del 23 al 30 de junio. Comenzará en Hendaya para recorrer los Caminos del Norte Lebaniego, posteriormente el  Vadiniense y ya en León enlazar con el Camino Francés hasta Santiago.

¡Buen camino a todos los participantes!

jueves, 9 de mayo de 2019

Media Maraton Nocturna Ponferrada 2019

Media Maraton Nocturna Ponferrada 2019
Media Maraton Nocturna Ponferrada 2019
Ya se conoce la fecha de la Media Maraton Nocturna de Ponferrada 2019 conocida como 21 Lunas y Media, se correrá el 13 de julio a partir de las 22:30h en Ponferrada.

Las inscripciones también están abiertas y se puede inscribir ya en internet en este enlace.

Si lo haces hasta el domingo 12 de mayo el precio es de 5 € y a partir de ahí irá aumentando a 12 € y 17 € hasta el final del plazo de inscripcion.

miércoles, 8 de mayo de 2019

Plazo de inscripcion en las carreras populares

Plazo de inscripcion en las carreras populares
Plazo de inscripcion en las carreras populares
Uno de las fechas que hay que tener en cuenta a la hora de inscribirse en las carreras es cuando se abre y cuando termina el plazo de inscripcion en una carrera popular. Y no siempre está claro o viene en el reglamento.

Obviamente al organizador de una carrera le interesa abrir el plazo y cerrarlo por haber completado el cupo de inscripciones cuanto antes, mientras que al corredor suele ser al revés para asegurarse el poder participar por los posiblea contratiempos e inconvenientes que pueden aparecer hasta la carrera.

Las carreras que tienen mucho tirón y agotan las inscripciones estarían en el primer caso. El resto de carreras agotan los plazos hasta casi el dia antes de la prueba y todo ello porque han de enviar al seguro un listado de participantes con una antelacion determinada.

En todo caso no hay que dejarlo para el último dia para no quedarse fuera de una carrera

domingo, 5 de mayo de 2019

Carreras por Montaña y de Montaña

Carreras por Montaña y carreras de Montaña
Carreras por Montaña y de Montaña
Aunque ambos tipos de carrera pueden parecer lo mismo no lo son, las carreras de montaña no son los mismo que carreras por montaña y viceversa.

Las Carreras de montaña son aquellas que están organizadas por la federacion, segun el articulo 251 del reglamento de la IAFF que lo regula:

ARTÍCULO 251.Carreras de Montaña. El recorrido:
1. (a) Las Carreras de Montaña se llevan a cabo en un terreno que está principalmente fuera de la carretera, a menos que haya un desnivel significativo en la ruta, en cuyo caso una superficie pavimentada es aceptable.
(b) El recorrido no debe incluir tramos peligrosos.
(c) Los atletas no deben disponer de ayudas suplementarias que faciliten su progresión en el recorrido.
(d) El perfil del recorrido comprenderá, bien un gran número de ascensos (para las Carreras principalmente en ascenso) o bien tramos en subida/bajada (para las Carreras en subida y en
descenso cuya salida y llegada se efectúan al mismo nivel).
(e) La pendiente media debería ser como mínimo del 5% (o 50 metros por kilómetro) y no sobrepasar el 20 % (o 200 metros por kilómetro).
f) El punto culminante del recorrido no debería situarse a más de 3000 metros de altitud.
(g) La totalidad del recorrido será claramente señalizada y habrá marcas o indicaciones cada kilómetro.
(h) Los obstáculos naturales o los pasos difíciles a lo largo del recorrido deberían ser objeto de una señalización suplementaria.
(i) Un plano detallado, incluyendo el perfil del recorrido y utilizando las escalas abajo indicadas:
Altitud: 1/10.000 (10mm= 100m)
Distancia: 1/50.000 (10mm = 500m)

Las carreras por montaña serían aquellas que no cumplen los requisitos anteriores.

sábado, 4 de mayo de 2019

La Batallona y Babia Sherpa Tour

carrera babia Sherpa Tour
Cartel Carrera Babia Sherpa Tour 2019
Ya queda menos para la Babia Sherpa Tour y la Batallona, dos carreras diferentes que se correrán a finales de junio (22 y 23) y principios de julio respectivamente.
Carrera La Batallona 2019
Camiseta Leon Carrera La Batallona 2019
De la Batallona se acabaron las plazas en cuanto abrieron inscripciones no obstante puedes escribir a la organizacion por si hay bajas. 

De la Babia Sherpa Tour quedan las ultimas plazas para parejas.



viernes, 3 de mayo de 2019

Carrera El Salvador La Bañeza

Carrera El Salvador La Bañeza 2019
Cartel Carrera El Salvador La Bañeza 2019
Hoy viernes 3 de mayo finaliza el plazo para inscribirse en la Carrera Popular del El Salvador que se correrá este domingo dia de la madre en La Bañeza. Esta prueba es puntuable para la Copa Diputacion de Leon de Carreras Populares.

La carrera cambia de distancia, recorrido y circuito, ahora es un 10.000m, con recorrido a una sola vuelta que combina un 40% de asfalto con un 60 % de tierra.Ver Perfil del nuevo recorrido ,

Este es el Enlace para inscribirse por internet al precio de 8€ los adultos y 2 € los niños

jueves, 2 de mayo de 2019

10 Km Cistierna cambian de fecha

10 Km Cistierna cambian de fecha
10 Km Cistierna cambian de fecha
La última prueba que se unió este año a la Copa de Carreras Populares Diputacion de Leon: 10 Kms Nocturnos Villa de Cistierna que se iban a disputar el 20 de julio cambian de fecha al 8 de junio, un mes que se había quedado huérfano de pruebas de la copa diputacion tras la no participacion en el calendario de las pruebas que tradicionalmente se corrian en junio:

-El espeleo trail de Valporquero
-La Carrera de Gordoncillo

Confiemos en que no haya mas cambios hasta el final de la Copa

miércoles, 1 de mayo de 2019

Carrera Nocturna Pico Cueto

Carrera Nocturna Pico Cueto 2019
Carrera Nocturna Pico Cueto 2019
La III Edicion de la carrera de montaña Nocturna Pico Cueto se correrá en Boñar el sabado 25 de mayo en Boñar. Este año la carrera es puntuable para la Copa de Carreras Populares DIputacion de Leon


Las Inscripciones por internet al precio de 5€ para todas las modalidades: 19k, 14k y andarines.