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| 16 años Media Maraton Leon |
Hoy 22 de enero se cumplen 16 años desde que empezamos la andadura de www:mediamaratonleon.com, gracias a todos los que habeis colaborado en esta andadura.
Aqui seguiremos.
miércoles, 22 de enero de 2025
martes, 21 de enero de 2025
9 semanas y Media Maraton Leon 2025
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| 9 semanas y Media Maraton Leon 2025 |
Quedan 9 semanas para la Media Maraton de León 2025, que se correra el domingo 23 de marzo del 2025.
Las inscripciones están abiertas en el siguiente enlace al precio de 18 € hasta el 15 de febrero y 21 € a partir de esa fecha.
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| 9 semanas y Media Maraton Leon 2025 |
Como todos los años os dejamos los Planes de entrenamiento apara preparar la Media Maraton den 9 semanas, diseñados por Miguel Angel Rabanal y que han sido tan efectivos durante estos años.
Plan para hacer la Media en 1h20m
Plan para hacer la Media en 1h30m
Plan para hacer la Media en 1h40m
Plan para hacer la Media en 1h50m
Recordar que como cualquier Plan de Preparación, son orientativos y hay que adaptarlos a la situacion personal de cada corredor.
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