sábado, 31 de enero de 2015

7 Semanas para la media maraton leon

media maraton de leon 2015

El tiempo va avanzando y ya solo quedan 7 semanas para la 7 media maraton de León que se correrá el 22 de marzo

Los inscritos ya superan las 7 centenas de corredores, siendo el límite 2000 dorsales.

Este año puedes formar un equipo de 3 o 4 corredores (de un solo sexo o mixto) donde puntuarán los 3 primeros corredores.

Las inscripciones al precio de 15 € + 1 de alquiler del chip, se podrán realizar hasta el 17 de marzo o hasta presencialmente en Deportes El Chorco o por internet en este enlace.

viernes, 30 de enero de 2015

Ultimos dias Cross Bodegas Cembranos

cross ruta de las bodegas cembranos

Hoy viernes y mañana sábado hasta las 12h ,son los ultimos dias para inscribirse en el IV Cross Ruta de las Bodegas de Cembranos.

Entre las novedades de la prueba el cambio en la salida que será en el campo de futbol (mismo lugar que la llegada de otros años), los más de 120 regalos y que al finalizar habrá sopas de ajo para todos los corredores.

La retirada de los dorsales será el mismo dia de la prueba de 10 a 11:30 en el colegio publico de Cembranos.

Mas información e inscripciones en el siguiente enlace.

jueves, 29 de enero de 2015

Carreras Copa Diputacion 2015

Copa diputacion 2015

El próximo domingo 1 de febrero a las 24h, finaliza el plazo de inscripcion de las carreras que quieran participar en la Copa de carreras populares Diputacion de León, en cualquiera de las modalidades: 10 kms, media maraton o Carreras por montaña.

Si organizas una carrera y estás interesado en incluirla en la Copa, has de aceptar el Reglamento enviando la solicitud de inscripcion y el compromiso al siguiente correo

Para los corredores, puedes inscribirte individualmente en el siguiente enlace hasta el domingo 15 de febrero. A partir de esa fecha sigue abierta temporalmente las inscripciones individuales pero no podrás puntuar para un equipo.

Consulta el Reglamento de la Copa.

miércoles, 28 de enero de 2015

Carrera Solidaria Entreculturas

corre por una causa
Haz clic en la imagen para agrandar
Ante la demanda de los corredores, el plazo para apuntarse ene la carrera (en toda España) se amplia un día mas, tanto por internet, como presencialmente en El Corte Ingles, hasta el jueves 29 de enero de 2015.

- El dorsal y la camiseta, se podrán recoger de dos maneras diferentes:

     1º.- Interval runners en Avenida Padre Isla 111 el sábado 31 de enero de 10:30 a 13:30 h.
     2º.- En el colegio Jesuitas de León (Salida de la carrera) el domingo 1 de febrero de 9:30 a 10:30 h.

Novedades de la carrera:
- Habrá un autobús a las 10:00 h que saldrá de la Plaza de San Marcos para llevar a los corredores a la salida y puedan dejar el coche en San Marcos.
- Habrá ropero en la salida que dejara la ropa de los corredores en la plaza de San Marcos.
- Al finalizar la prueba se repartirá la bolsa del corredor con bebida, huesito, manzana, mochila y algún regalo publicitario.
- Al finalizar la prueba se repartirá un caldo calentito para todos/as los corredores/as.

martes, 27 de enero de 2015

Correr por nieve Snow running


Aprovechando las nevadas de las últimas semanas en Leon y provincia, los aficionados a correr, hemos tenido la oportunidad de practicar el deporte de correr por la nieve, incluso en lugares tan cercanos a León capital como Las Lomas o la Candamia.

Es necesario que la capa de nieve no sea superior a los 7-10 cms para poder correr y no nos hundamos en la misma, y que debajo no haya hielo, porque sino se complica la zancada.

Por lo demás las experiencia es recomendable, se corre mejor que por el barro y como durará poco hay que aprovechar.

lunes, 26 de enero de 2015

Carrera San Blas Villamandos

Carrera popular san blas villamandos
Pincha en el cartel para agrandar
Antonio desde Laguna de Negrillos nos envía la información de la II edición de una nueva carrera Solidaria: Carrera de San Blas que se correrá el sábado dia 7 por la tarde, en citada localidad del sur de la provincia de Léon, Villamandos, famosa por sus bodegas.

La carrera será de aprox. 6 kms por asfalto.

Las inscripciones al precio de 2€, se podrán hacer por correo electrónico:     Villamandos@descubreleon.com        o por Tef: 987 77 45 77 y el pago presencialmente. Ver el reglamento de la carrera.

domingo, 25 de enero de 2015

Sorteo Camiseta Carrera Entreculturas

Camiseta carrera entreculturas corre por una causa

Por cortesia de la organizacion de la ONG Entreculturas que organiza la carrera del mismo nombre sortearemos entre todos los comentarios tanto en internet como en facebook una camiseta talla M de la edición del año pasado(similar a la de este año).

Para participar en el sorteo, deja tu comentario en internet o facebook antes del miercoles 28 de enero a las 22h. El sorteo se hará en combinación con el primer premio de la loteria nacional del jueves 29 de enero, último dia de inscripcion.

Es la cuarta edición de esta carrera, la tercera en León, que tiene como objetivo sensibilizar a la población española en la importancia de que todas las personas puedan tener una educación y un futuro digno. Cada año los fondos recaudados con las inscripciones y las empresas colaboradoras se destinan a un proyecto educativo de Entreculturas en América Latina o en África. Este año, los fondos recaudados irán destinados a Ecuador, a la formación profesional de 778 personas (405 mujeres y 373 hombres) de entre 15 y 29 años de edad que viven en Manta, Portoviejo y Guayaquil, en un contexto de exclusión. Los fondos ayudarán a la realización de módulos formativos en las áreas de Mecánica Industrial, Mecánica Automotriz, Corte y Confección e Informática.

En Ecuador los jóvenes y las mujeres son los que tienen más dificultades para el acceso al trabajo y los más afectados por la informalidad laboral. Esta precariedad se ve agravada por inequidades en áreas geográficas, condiciones económicas, étnicas y de género. Según el diagnóstico del Plan Nacional para el Buen Vivir 2013 – 2017 (PNBV) del Gobierno Ecuatoriano, en Ecuador un 51% de la población activa se encuentra en el segmento de la economía informal, que se caracteriza por ofrecer trabajo precario, estar ausente de la normativa legal y tributaria, y no ofrecer salarios justos. Ecuador está haciendo importantes esfuerzos para superar esta situación y desde Entreculturas queremos sumar apoyos a estos avances.

El proyecto se llevará a cabo a través de los CECAL, los Centros de Capacitación Laboral de Fe y Alegría Ecuador, contraparte de Entreculturas en el terreno, que tienen como líneas directrices la formación técnico-ocupacional, una oportuna vinculación al mercado laboral, la articulación con las necesidades de los sectores productivos laborales y el fomento de actividades de emprendimiento.

Para todas las personas que quieran participar ya están abiertas las inscripciones a la carrera a través de www.correporunacausa.org, o en la planta de deportes de El Corte Ingles.

Si quieres participar en “Corre por una causa, corre por la educación” en una ciudad donde no se organiza la carrera, puedes correr allí donde te encuentres. Para ello tienes que inscribirte en Corre donde Quieras y Entreculturas te enviará tu dorsal para que el día 1 de febrero puedas correr por la educación en Ecuador. Este año además, se propone a todos aquellos que no quieran correr, a patrocinar a los corredores a través de Ayuda a tus amigos a correr puedes elegir el corredor al que quieres apoyar y el importe de tu donación.

sábado, 24 de enero de 2015

Inscripcion Cross Bodegas Cembranos

Carrera Bodegas Cembranos

Cembranos celebrará la segunda carrera del Circuito Chorco el 1 de febrero, a las 12:00 horas, será la cuarta edición del Cross de las Bodegas, una carrera de poco más de 8 km de recorrido por los alrededores de Cembranos en un circuito entre las bodegas típicas de la zona sin grandes subidas y bajadas, con final en el campo de fútbol de la localidad.

El circuito será el mismo del año pasado, pero con la salida en el campo de fútbol. Habrá 120 premios que irán dentro de la bolsa del corredor y al final se ofreceran unas sopas de ajo  para todos los corredores

El precio de las inscripciones para la carrera de 8,2 km será el habitual en las carreras que puntúan para el II Circuito Chorco, seis euros, y se podrán hacer hasta el 30 de enero tanto en Deportes El Chorco, como por internet en este enlace

viernes, 23 de enero de 2015

Conferencia Dieta Entrenamiento Lesiones

Dentro del ciclo de conferencias que anunciamos la semana pasada hoy se celebrará la primera de ellas en la Clinica Sanasport  este viernes por la tarde a partir de las 19:15 en sus instalaciones  Avda. Nocedo 96, bajo.
conferencia sanasport
Pulsa en la imagen para agrandar
La entrada es libre y gratuita (hasta completar el aforo) previa reserva en el tfno. 987218148 o por correo electrónico administracion@sanasport.com

jueves, 22 de enero de 2015

sexto aniversario mediamaratonleon

Hoy hacemos 6 años tras la primera publicacion em la pagina allá por el año 2009, unos meses antes de la 1ª edicion dela media maraton de leon.

Llevamos publicadas mas de 1700 entradas, innumerables fotografías (elena lleva hechas mas de 50.000) y desde hace dos años publicamos al menos una entrada diaria.

Estamos tanto en internet (con la página), como en facebook (gracias al empuje de Amable) , como en twitter @blogmedialeon (gracias a la ayuda de Tomas Baños)

Todo esto habría sido imposible sin el ánimo y la colaboracion de todas las personas que nos leeis, nos enviais vuestras fotos y vuestras crónicas.

camiseta media maraton leon

Como un pequeño detalle de agradecimiento sortearemos una camiseta conmemorativa de www.mediamaratonleon.com, entre todos los comentarios que recibamos . Por la tarde subiremos la foto.

Como lo prometido es deuda, antes del sabado por la mañana asignaremos los números para el sorteo de dos camisetas, en combinacion con el 1º y 2º premio del sorteo de la loteria nacional del sabado 24 de enero , gracias a todos por vuestros comentarios
¡gracias!


miércoles, 21 de enero de 2015

Inscripcion Media Maraton Leon 2015

media maraton leon

Mañana Jueves dia 22 de enero, justo a dos meses de celebrarse la 7ª Media Maraton de León, el 22 de marzo, será el ultimo dia para inscribirse al precio de 14 € (13 +1 de alquiler del chip), a partir de entonces el precio subirá a 16€ (15 + 1 de alquiler del chip) hasta el 17 de marzo o hasta que se terminen los 2.000 dorsales disponibles (lo que ocurra primero).



martes, 20 de enero de 2015

V Copa Diputacion 2015

copa diputacion 2015

La tan esperada 5ª edicion de la Copa de Carreras Populares Diputacion de León ya ha abierto el plazo de inscripcion tanto para los organizadores que quieran incluir su carrera, como para los corredores que individualmente o por equipos quieran participar en la misma.

En cuanto al reglamento, ofrece pocas novedades con respecto a la edición anterior, las carreras se disputarán entre el 1 de marzo y el 16 de noviembre. Ver el Reglamento

Las inscripciones para los organizadores de carreras terminan el 1 de febrero, mientras que las inscripciones para los corredores , ya sean individualmente como por equipos terminan el 15 de febrero. Ver formulario de equipos.

lunes, 19 de enero de 2015

Fotos Cross Puente Villarente

Fotos cross puente villarente

En una mañana que amaneció León y alrededores nevado se disputó el III Cross popular Puente Villarente en la citada localidad.

La nieve, a medida que avanzaba la mañana y pasaban los corredores por el circuito se empezó a transformar en barro, si llegar a ser lodazal.

Fotos de Cundi Vega
Fotos de Raul Vega Saco

Fotos Tortugas Trail ¡Nuevo!

Fotos de Running Leon ¡Nuevo!

Y las clasificaciones

domingo, 18 de enero de 2015

9 semanas y media maraton leon

media maraton leon 2015

En 9 semanas y media se celebrará la 7ª media maraton de León. La carrera será el domingo 22 de marzo y por primera vez no coincidirá con la carrera del Alto Sil.

Las inscripciones ya están abiertas y hay más de 200 inscritos para un total de 2000 plazas. Ya os iremos informando de los plazos y modos de inscripcion.

Os dejamos unos planes ideados por Miguel Angel Rabanal (Intelligent running) para preparar una media en 9 semanas. 
Como todos los planes, no hay que llevarlos al pie de la letra, sino adaptarlos en función de las posibilidades de cada persona, sin obsesionarse. Son una guia muy valida que en estos  7 años han seguido muchos corredores alcanzando los objetivos propuestos.






¡A por la SEPTIMA!

sábado, 17 de enero de 2015

Fotografia Deportiva carreras

fotos carreras

Al mismo tiempo que se ha popularizado las carreras populares, con la aparición de las cámaras digitales, se ha popularizado la fotografia en las carreras.

Si al principio contar con alguna fotografía de una carrera era complicado, hoy en dia tenemos la suerte de contar con fotografias de las pruebas desde varios emplazamientos.

fotos carreras

La fotografía deportiva es una modalidad que requiere una especial atención para captar las imagenes en el momento justo , en condiciones de luz y velocidad especiales. 

fotos carreras

Por eso y por el trabajo que lleva hacer las fotos, seleccionarlas, y subirlas a internet, damos publicamente las gracias a los fotógrafos de las carreras Gracias a ellos tenemos documentos gráficos de situaciones que de otra forma nos hubiermos perdido.

¡ Una imagen vale más de 1.000 palabras !

viernes, 16 de enero de 2015

Ciclo Conferencias Atletismo


ciclo conferencias sanasport
Pincha en la imagen para agrandar
La clinica Sanasport en conmemoración de su 25 aniversario va a celebrar un ciclo de conferencias relacionadas con el atletismo y los corredores. 

Serán los viernes por la tarde a partir de las 19:15 en sus instalaciones  Avda. Nocedo 96, bajo, y empezarán el próximo viernes dia 23.

La entrada es libre y gratuita (hasta completar el aforo) previa reserva en el tfno. 987218148 o por correo electrónico administracion@sanasport.com

jueves, 15 de enero de 2015

Inscripcion Cross Puente Villarente

cross Puente villarente

Mañana viernes dia 16 a las 14h finaliza el plazo para inscribirse en la 3ª prueba dentro de la liga interval de crosses, la III edición del Cross Popular Puente Villarente

Se correrá el domingo 18 a partir de las 12 horas, con un recorrido de 8 kms y una dificultad media (según la organización)

Las inscripciones se pueden realizar presencialmente en interval o por internet en este enlace inscripciones, al precio de 8€.

Consulta el reglamento de la prueba.


miércoles, 14 de enero de 2015

Carrera Entreculturas Corre por la educacion

Como ya anunciamos hace meses (ver entrada), ya se te puedes apuntar a la IV edición de la carrera solidaria Corre por una causa que se correrá simultaneamente en varias ciudades de España, el 1 de febrero a partir de las 11:30h (entre ellas León), con salida del colegio de los Jesuitas y llegada a la plaza de San Marcos.

recorrido carrera entreculturas leon
Pincha en la imagen para Agrandar.
Serán 10 kms practicamente llanos, ver imagen superior con el recorrido.

El dinero recaudado por la ONG se destinará este año a la educacion de población marginal en Ecuador.

Te puedes inscribir al precio de 10 € presencialente en El Corte Ingles, en Interval Runners o en Deportes Sidney o por internet (10,50€) en este enlace

martes, 13 de enero de 2015

Inscripcion Villanueva Trail

Villanueva Trail

Ya están abiertas las inscripciones de la VI edicion de la Villanueva Trail que se correrá el domingo 12 de abril en Villanueva de Valdueza (El Bierzo), también habrá una andaina el sábado dia 11.

Las inscripciones se pueden hacer por internet en este enlace

lunes, 12 de enero de 2015

Fotos Transcandamia 2015

fotos Transcandamia
Despues de una mañana inmejorable para la estación del año en que nos encontramos, donde solo hubo placas de hielo en las zonas sombrias, se corrió la IV edición de la Transcandamia, aquí os dejamos las fotos que vamos recibiendo. 
-Fotos de los primeros kms
-Fotos 1º Avituallamiento y subida mirador
-Fotos Bajada de las "CULADAS"

fotos transcandamia
-Fotos BAJADA CORTAFUEGOS
-Fotos Subida Anibalada (1ª Cuerda)
-Fotos final EN META

Fotos de Elena Esquibel
-Salida y fila india
-Llegada en la anibalada I (desde el 1º hasta el 27 )
-Llegada en la Anibalada II (desde el 27 al 250)
-Anibalada ( desde el 250)
Fotos de Ana ¡NOVEDAD!
-Antes y Salida
-Cuesta 2ª Anibalada
-Bajada Cortafuegos (ultimo tramo)

-Fotos de Cundi Vega
-Fotos de Raul y Sara Vega
-Fotos de Beatriz Hierro
-Fotos de Jose
-Fotos de Tortugas Trail Leon
-Fotos de Menchu Llamazares
-Fotos de Jorge Ordas
-Fotos de Angel Martinez

Franchu Running Leon
-Subida Km7. 
-Comienzo Anibalada.

Agradecer una vez mas a todos los fotógrafos que nos han enviado los enlaces con sus fotos


domingo, 11 de enero de 2015

Ultima hora Transcandamia

fotos transcandamia
Ya solo faltan unas horas para el comienzo de la IV Edición del a Transacandamia, la más numerosa hasta la fechas (500 corredores), que a pesar de llevar solo 3 ediciones disputadas, se agotaron los 450 dorsales en una semana, ampliando posteriormente  la organización en 50 más.
fotos transcandamia

Parece que la predicción de lluvia se mantiene por un frente que está entrando esta noche (sábado al domingo), se espera también frio. Confiando en que todo salga bien y pasemos una mañana deportiva, os dejamos las fotos y crónicas de los años anteriores.

fotos transcandamia

Y para el que quiera leer a que se enfrenta, le recomendamos esta entrada de Eduardo Rascón tras correrla el año pasado: Cronica 2014 de un corredor

fotos transcandamia

Mañana todas las fotos y clasificaciones de la carrera de hoy.

sábado, 10 de enero de 2015

Consejos para la Transcandamia de los Transcandamios

Tras la Invasión de la Candamia por parte de los corredores, que han estado entrenando intensamente para la IV edición de la Transcandamia, hemos acuñado un nuevo vocablo para denominar a esos corredores: Los Transcandamios (que no se ofenda nadie).

Uno de ellos, Rubén Alvarez Gonzali, corredor popular donde los haya, que en su dia (año 1999) ganó tres san silvestres en mismo día, pero que ahora se ha pasado a lo que el denomina "el tractorismo", nos envía unas reflexiones tras su entreno el dia 6, dia de Reyes, que suscribo plenamente.
transacandamia
Senda de los Leñadores. Foto: Rubén Alvarez Gonzali
"Conclusiones de la mañana:
1.- Al igual que el niño del Sexto Sentido en ocasiones veía muertos, yo cada vez veo más troncos atravesados en el circuito de la Transcandamia. La senda de los leñadores cada vez se parece más a un tramo de la Spartan Race.

2.- El circuito está en muy buen estado, casi no hay barro y está rapidísimo. Como la guardia civil de tráfico ponga un radar en el tramo incial, se va a poner las botas a poner multas por exceso de velocidad porque los primeros van a volar.
transcadamia
Parte baja de la Candamia. Foto: Rubén Alvarez Gonzali
3.-¿Pensáis que lo de la foto es nieve? NOOOO!!! la nieve es para los que esquían en Chamonix o Aspen, esto es León y aquí tenemos HIELO y el terreno es PERMAFROST como en la taiga Siberiana.

4.-A los leoneses nunca se le pregunta si son leones o huevones, la duda ofende. Todos los cazurros son por definición leones, la única duda en días tan fríos como hoy, es si son leones terrestres o leones marinos (yo soy de los segundos). Grito de Guerra: "Alza el rabo León"

Debido a lo anterior, nos comenta el organizador de la maratón del circulo polar que los cazurros partimos con 3 puntos de partida a la hora de inscribirnos, al fin y al cabo, la aclimatación al clima polar ya la tenemos hecha los que entrenamos en invierno en los Pinos."

Todo lo anterior puede que no se cumpla si LLUEVE y NO HIELA. Ver la predicción por horas.

Ver fotos  y videos de la quedada (2014).

Mañana la última hora de la carrera.

viernes, 9 de enero de 2015

Fotos y Clasificaciones San Silvestres

san silvestre valderas

Nos han enviado las últimas fotos de las San Silvestres celebradas el último dia del año en la provincia de León.

II San Silvestre Valderas
Más de un centenar de corredores, entre las 3 categorías, se dieron cita en Valderas, en la tarde del 31 de diciembre de 2014, para despedir el año de la mejor manera, corriendo.


Sobre un recorrido de 4,8 km., los ganadores de la categoría de adultos fueron los siguientes.
Categoría femenina:
1ª clasificada: Teresa Domínguez
2ª clasificada: Isabel Coto González
3ª clasificada: Beatriz Gutiérrez

Categoría masculina:
1er. clasificado: Manolo Rabanal García
2º clasificado: Jero Martínez Sierra

3er. clasificado: Marcelino Carnero

jueves, 8 de enero de 2015

Planificando la nueva temporada


Recien inaugurado el año, podemos empezar a planificar a grandes rasgos la nueva temporada, pensando las carreras que vamos a correr, aunque luego vayamos cambiando sobre la marcha en funcion de los diversos factores que se produzcan..

A falta de saber las carreras de la Copa Diputacion (que se espera anuncie en los próximo dias) ya podemoir haciendo una programación (aunque sea mental de las carreras que vamos a correr). 

Decidir si vamos a disputar alguna carrera larga (media maratón, maratón o ultra) nos condicionará parte del entrenamiento puesto que deberemos dedicarle entre 9 y 12 semanas como mínimo, mientras que las carreras más cortas nos ayudarán a conseguir ese objetivo deseado.

Hay que ir seleccionando, porque la oferta cada año que pasa va aumentando.

miércoles, 7 de enero de 2015

Recuperar la Forma tras Navidad


Todos de alguna forma u otra perdemos un poco la forma y nos salimos de nuestro peso (por encima) durante las fiestas navideñas. Pasadas estas, hay que recuperar de nuevo la forma física y por lo tanto nuestro peso.

También se da a principios de año otro fenómeno : el de los propósitos del año nuevo, donde se encuentra empezara correr.

Las recomendaciones tanto a la hora de recuperar la forma perdida, como de empezar a correr, es hacerlo progresivamente. Lo que hemos perdido (o ganado) a lo largo de 15 días, no podemos pensar en recuperarlo o perderlo en cuatro.
Hay que empezar los entrenameintos de forma progresiva y con mas dias de descanso que lo habitual. Moderarse en las comidas, en especial con todo aquello que nos aporta las llamadas "calorias vacias": bollería industrial.
Poco a poco volveremos por nuestros fueros.

martes, 6 de enero de 2015

Regalo de Reyes Corredores Populares


Parece ser que este año no hemos sido "malos del todo" o "todo lo malos" que podíamos haber sido y la pasada madrugada los Reyes Magos nos han enviado este video a través de Elena Esquibel, que se lo ha currado con las fotos de las carreras del 2014.



Aqui puedes ver el Regalo del año pasado (2013).

A portarse bien en este 2015, que sólo ha hecho que empezar.

lunes, 5 de enero de 2015

Fotos Carrera Reyes Sariegos

fotos carrera reyes sariegos
Papa Noel asistió a la carrera de Reyes de Sariegos
En una mañana con un tiempo climatológico muy favorable se ha desarrollado la III Carrera Popular de Reyes en Sariegos con salida desde Azadinos.

Os dejamos las fotos, agradeciendo como siempre a los fotógrafos que han querido compartir con nosotros sus fotos y videos. Su trabajo nunca es valorado en su justa medida.

Video de la Salida


Fotos de Ana R. V. 
- Antes  de/y salida de la prueba
1º Paso por meta

Fotos de Raul Vega

Fotos de Cundi Vega

Fotos de la Llegada (Eva moncalian)

Fotos de Diego Ruiz ¡Nuevo!

domingo, 4 de enero de 2015

Carrera Popular Reyes Sariegos

Carrera Popular Reyes Sariegos

Al final serán mas de 350 corredores y mas de 150 niños los que correran la III Carrera Popular de Reyes de Sariegos, con la que se inicia el Circuito Chorco.

Así fue la carrera en las dos ediciones anteriores:

Mañana las fotos de la III Edicion del 2015, disfrutar de la mañana.

sábado, 3 de enero de 2015

Inscripcion Carrera Reyes Sariegos


Hoy sábado finaliza el plazo de inscripcion (hasta el medio dia), tanto presencialmente como a través de internet,) para la primera carrera del Circuito Chorco: La Carrera de Reyes de Sariegos que se correr este domingo a partir de las 11h, con salida en la Casa del Pueblo de Azadinos y llegada al pabellón de Sariegos.

Pero la gran novedad es que esta cita será  la integración. El Ayuntamiento de Sariegos y Pandetrave, una asociación del municipio que trabaja mucho y bien con discapacitados, con la colaboración del CRE harán que varios discapacitados disputen la carrera como uno más. Una integración que sirve para cerrar el círculo que comenzó hace dos años, en esta misma carrera, cuando se recaudó un dinero que sirvió para que Pandetrave pudiera comprar una joëlette, una silla todoterreno en la que un discapacitado disputará la carrera ayudada por sus guías.

La carrera discurrirá por un trazado urbano por Sariegos y Azadinos, con 8,4 km de recorrido asequible para todos los corredores.


Como aliciente añadido, en la llegada habrá sopas de ajo y caldo para todos, y la posibilidad de disfrutar de la feria de artesanía que ese día se celebra en Sariegos.

viernes, 2 de enero de 2015

Cross de Reyes Benavides

Cross Reyes Benavides

Ya tenemos la primera carrera del recién estrenado año 2015: el tradicional Cross de Reyes de Benavides de Orbigo.

Será mañana sábado dia 3 a las 17h. con salida y llegada en la Plaza del Conde. Recorrido: 6Km por las inmediaciones de Benavides.

Habrá premios para:

-Ganadores
-Mejor difraz
-mejor grupo disfrazado

Al finalizar chocolate para todos los participantes. Posibilidad de ducha en el polideportivo municipal

Finalidad: Carrera solidaria para recoger alimentos para los más necesitados a través de Cáritas Local. Alimentos: No perecederos, queda a voluntad de cada uno el tipo de alimentos y la cantidad de los mismos. Donación de los alimentos: No hace falta formar parte de la carrera

Puedes inscribirte gratuitamente en el siguiente enlace.

jueves, 1 de enero de 2015

Feliz año 2015 Corras donde corras

feliz año 2015
Proximidades de Trascastro - León
Y si acabamos el año corriendo alguna San Silvestre, algunos amigos de la página nos han dicho que hoy dia 1 de enero empezarán el año corriendo por la Candamia a partir de las 10  de la mañana. Espero que no haya mucha helada.

Mañana viernes dia 2, empezaremos a anaunciar las primeras carreras de este año que serán el sabado 3, el domingo 4, ....

¡Feliz 2015!
Esto solo ha hecho que comenzar :)