lunes, 7 de septiembre de 2020

Finalizó A Santiago Contra el Cancer

A Santiago Contra el Cancer
Final A Santiago Contra el Cancer

Ayer domingo a las 15h, tras correr las 225 vueltas al circuito urbano diseñado de 3.850m para completar los 867 kms que iban a recorrer por el Camino de Santiago la décima edicion de A Santiago contra el Cancer ha concluido recaudando mas de 25.000 € que en el total de estas 10 ediciones suman mas de 300.000€.

Mientras se siguen recibiendo donaciones para esta iniciativa solidaria, ahora solo queda esperar la edicion del año que viene.

miércoles, 2 de septiembre de 2020

Comienza A Santiago contra el Cancer 2020


A Santiago contra el Cancer
Cartel A Santiago contra el Cancer 2020
Hoy miercoles 2 de septiembre se dará la salida a la X Edicion de la carrera no competitiva por relevos A Santiago contra el cancer, que este año se disputará por las calles de la ciudad de León.
A Santiago contra el Cancer
Corregrinos participantes A Santiago contra el Cancer
Los mas de 200 relevistas daran 225 vueltas a un circuito urbano durante 90 horas ininterrumpidas (de dia y de noche) hasta completar los 887 km que hubieran recorrido desde Saint Jean de Pie de Port hasta Finisterre.
Recorrido A Santiago contra el Cancer 2020
Recorrido A Santiago contra el Cancer 2020
El objetivo es recaudar dinero para la AECC (asociacion Española contra el Cancer) a la que han aportado durante las 9 ediciones celebradas mas de 250.000 €. Las donaciones se pueden hacer de forma directa en la cuenta de La Caixa ES03 2100 1598 8802 0000 5195


viernes, 14 de agosto de 2020

Quedada para correr por montaña

quedada para correr por montaña
Cartel Quedada para correr por montaña

Las Tortugas Trail nos envian la siguiente convocatoria:
El próximo día 30 de agosto a las 8h en Posada de Valdeon, las 🐢Tortugas Trail León🐢 nos reuniremos para hacer parte del recorrido de la carrera Transvaldeonica  (28kms)que se viene celebrando en esas fechas en los años anteriores y debido a la situación actual, este año no se va a poder celebrar, como está ocurriendo con el resto de carreras. Por eso, hemos decidido reunirnos ese día en Posada de Valdeón y disfrutar de ese maravilloso recorrido. 

Si os apetece compartir ese día con las 🐢, os esperamos el día 30 en Posada de Valdeón a las 8:00. CADA UNO IRA A SU RITMO, E INCLUSO PUEDE MODIFICAR EL RECORRIDO. Os ofrecemos un día de diversión y disfrute.

¿QUIÉN SE ANIMA...?

miércoles, 12 de agosto de 2020

Legua Nocturna Santa Maria del Paramo 2020

Legua Nocturna Santa Maria del Paramo 2020
Cartel Legua Nocturna Santa Maria del Paramo 2020
Ya están abiertas las inscripciones para la segunda carrera del calendario de la Copa de Carreras Populares Diputacion de Leon 2020: La Legua Nocturna de Santa Maria del Paramo.

La carrera se disputará el sabado 29 de agosto a partir de las 21:10h en un circuito urbano de 5572 metros.

Puedes inscribirte en este enlace al precio de entre 3 y 5 € hasta el 27 de agosto.
Este año por las medidas Anti-covid -19 no habrá marcha de andarines.

Importante leerse el reglamento de la carrera y llevar firmado y relleno el consentimiento

martes, 4 de agosto de 2020

Subida Nocturna Pico Polvoreda

SIEMPRE TU, POLVOREDA

Y quién dijo que la noche no es para correr… Ahí va una pequeña crónica de una pequeña locura para Media Maratón León
Subida Nocturna Pico Polvoreda
Javi en la cumbre del Pico Polvoreda
El viernes 31/7 nada más llegar de trabajar ya tenía una quedada a las 21:30. Todo se tramó en el seno de las Tortugas Trail León que tenían ganas de algo diferente después de tanta carrera “at home”.  

Siempre buscábamos la fresca de la mañana para subir al Pico Polvoreda (al menos yo), pero… y qué tal a la luz de la Luna Llena…somos unos románticos.

Así que cuatro tortugas dimos el sí a este reto nocturno para finalizar el mes y entrar en agosto con las zapatillas puestas. En Villalfeide, equipados con frontales, chalecos, cortavientos y una buena bota de vino iniciamos el ascenso.

Entre risas Victor nos marca un buen ritmo y gracias a la Luna no necesitamos los frontales. Hace calor pero el ascenso es ameno y llegamos a la cima sin problemas. Al pie de las 12:00 (como la cenicienta) es la hora perfecta para coronar la cima y celebrarlo con la bota. Inmortalizando la noche con los móviles y empezar el descenso.

NOTA IMPORTANTE: Mi rechazo absoluto a los graciosos que subieron el 10/6/20 y dejaron allí  sus nombres, madurar o quedaros en el asfalto (os elimino virtualmente).

Amigos, ahora sí que hay que alumbrarse artificialmente, la bajada se complica algo más que el ascenso y algún traspiés sufrimos, pero nada de importancia.

Oh my God!!, Qué bajada!!, hay que usar los pies pero los demás sentidos tienen que estar a tope y sobre todo en los tres tramos peligrosos de rocas y tierra suelta que brama en nuestras suelas.
A la 1:00 llegamos a los coches, todo ha salido bien y ahora toca hidratarse por dentro y secarse por fuera.

Subida Nocturna Pico Polvoreda
Mosqueteros Pico Polvoreda
Gracias a mis compañeros Victor, Juveta y Diego (mosqueteros en la hazaña) y a Tortugas Trail León por hacer que cada reto se convierta en una experiencia fantástica de superación y compañerismo. 

Go, go, go Tortugas.

Siempre tú, Polvoreda.

Javi Montenegro

sábado, 1 de agosto de 2020

Carrera Peregrino Entrecepas 2020

Foto Salida Carrera Peregrino Entrecepas
Foto Salida Carrera Peregrino Entrecepas

En menos de 24 horas dará comienzo la Edicion 2020 de la Copa de Carreras populares Diputacion de Leon, en un año atípico.

La carrera que abrirá al calendario de este año será la Carrera Popular Peregrino Entrecepas que se disputará su novena edicion esta tarde noche en Gordoncillo y contará con mas de 150 corredores y otros 100 andarines.

Así fue la carrera en las ediciones anteriores (fotos y clasificaciones):


Deseando Suerte y precaucion a todos los participante,  publicaremos las clasificaciones de este año en cuanto las tengamos.

viernes, 10 de julio de 2020

Carrera Popular Peregrino Entrecepas 2020

Carrera Popular Peregrino Entrecepas 2020
Carrera Popular Peregrino Entrecepas 2020
La carrera que abrirá la X Copa de Carreras Populares Diputacion de Leon 2020 será la IX Carrera Popular Peregrino Entrecepas 2020 que vuelve a formar parte del calendario la Copa Diputacion de carreras populares 2020, y esta vez será en horario nocturno.

Las inscripciones se podrán hacer al precio de 6€ en el siguiente enlace por internet, en vez de padella al terminar, habrá bocata

Otros cambios debio al covid 19 serán::
1.- Se proveerá a los corredores de mascarilla que deberán llevar puesta en la salida. En el momento en el que se pueda garantizar el espacio de 2 metros entre los corredores, podrán quitársela y depositarla obligatoriamente en puntos que encontrarán en el recorrido.
2.- Todos los espectadores deberán llevar mascarilla y garantizar el espacio de 1,5 metros entre ellos.
3.- No se dispondrá de espacios de duchas.
4.- Los participantes se someterán a un test de Temperatura.
5.- Se dispondrá de espacios diferenciados para participantes y público.

miércoles, 8 de julio de 2020

Copa Diputacion 2020

CAlendario Carreras Copa DIputacion 2020
Calendario Provisional Carreras Copa Diputacion 2020
La X Copa Diputacion vuelve a partir del 1 de agosto. 

Se ha publicado el calendario provisional con 7 pruebas y las normas que regirán la Copa de CArreras populares Diputacion de Leon este año 2020. Ver Reglamento.

sábado, 6 de junio de 2020

X Copa Carreras Populares 2020

X Copa Carreras Populares 2020
X Copa Carreras Populares 2020
Para contribuir a la vuelta a la normalidad la Diputacion Provincial de Leon ha convocado las subvenciones para la organizacion de Carreras populares en municipios de menos de 20000 habitantes en el BOP (ver publicacion).

Las carreras podrán tener un precio máximo de 8 € para carreras de hasta 10km, 15€ para medias maratones y 18€ para carreras de montaña.

El monto global de la partida presupuestaria es de 27.500€ y la subvencion máxima a cada prueba será de 1000€ para medias maratones y 750€ para el resto de pruebas.

El plazo para optar a la subvencion e incluir una carrera en la Copa de carreras populares Diputacion de Leon son 10 dias habiles a partir del levantamiento del estado de alarma (que finaliza el 21 de junio).

domingo, 31 de mayo de 2020

Fin del Boom del deporte

Fin del Boom del deporte
Fin del Boom del deporte
Con la apertura de las terrazas al entrar en la fase 1 se ha notado el descenso de personas que llenaban calles, plaza, avenidas, campos y carriles-bici haciendo deporte.

Se ha vuelto mas o menos al número anterior, siempre habrá alguien mas y alguno menos, pero han desaparecido las aglomeraciones de corredores, andarines y ciclistas que se vieron cuando se abrió la posibilidad de salir de casa a hacer deporte individual el pasado sabado 2 de mayo a las 6 de la mañana.

En cuanto vayamos pasando de fases volveremos a la normalidad, la gente sigue prefiriendo la terraza (donde ahora si te atiende el camarero -antes en muchas tenias que entrar a pedir y servirte Tu-) a la actividad física. A ver si las carreras también vuelven a la normalidad -con algunos cambios-

domingo, 24 de mayo de 2020

Cambio de fase 1 Corredores Populares

Cambio de fase Corredores Populares
Cambio de fase Corredores Populares
Para mañana lunes 25 de mayo desde las 0:00h los corredores y deportistas en general se verán afectados por algunos cambios. Intentaremos simplificar el maremagnum de normas, ordenes y demás.

Los que pasamos de la fase 0 a la fase 1, el principal cambio es que la práctica del deporte deja de ser individual para poder hacerse en grupo , pero con limitaciones. Las principales y mas importantes son: 
-Los horarios no varían. De 6 a 10h y de 20 a 23h (para los mayores de 14 años y menores de 70) . De 10 a 12h y de 19 a 20h (para los de 70 años y mayores de esa edad). 
En los municipios de menos de 10.000 habitantes o con menos de una densidad de 100 hab/km2 no existen franjas horarias.
-El máximo de personas podrá ser de 10. 15 personas en el caso de  los municipios de menos de 10.000 habitantes o con menos de una densidad de 100 hab/km2 .
-Deben de mantener la distnacia de seguridad de al menos 2m. tanto al correr como al adelantar. (aproximadamente 3 zancadas)
-En el caso de los ciclistas la distancia de seguridad ha de ser de 10m. (está complicado adelantar)
-Antes de empezar la actividad física y al acabar hay que ponerse la mascarilla, ya que el poder hacer deporte sin mascarilla es una excepcion a la norma general que la hizo obligatoria a partir del pasado jueves 21 de mayo.
-Sigues sin poder salir del municipio si no estás federado.

Esperamos superar pronto todas las fases (0, 1, 2 y 3) porque eso significará que la pandemia del COVID-19 habrá remitido y podemos recuperar la normalidad.

domingo, 17 de mayo de 2020

Madrugar para Correr

Madrugar para Correr
Madrugar para Correr
Tras la aprobacion del desconfinamiento, las actividades deportivas en municipios de mas de 5000 habitantes, próximamente parece que en municipios de 10000 habitantes están acotadas a los horarios de 6h a 10h y de 20 a 23h. 

En la La franja horaria de 20 a 23h sobre todo los fines de semana se concentran gran cantidad de personas, por lo que es complicado mantener la distancia de seguridad de 2 metros, por lo que la mejor opcion es madrugar para correr sin agobios, ya que el correr con mascarilla tiene sus contraindicaciones.

Con lo cual madrugaremos también los fines de semana....para hacer deporte

lunes, 11 de mayo de 2020

Carrera La Batallona 2020 Suspendida

Carrera La Batallona 2020 Suspendida
Carrera La Batallona 2020 Suspendida
La Carrera La Batallona de Somiedo 2020 ha sido suspendida debido a la Crisis Sanitaria del Coronavirus.

La carrera que todos los años veía comprometida su celebracion dependiendo de la aprobación o no por parte de las autoridades del Parque Natural por el que transcurría, ha sido anulada por la circunstancia que todos conocemos.

No obstante existe la posibilidad de "inscribirse" y conseguir la camiseta conmemorativa y un dorsal en este enlace

Desde la organizacion envian Un fuerte abrazo virtual para tod@s y NOS VEMOS EN SOMIEDO!!!!!!!!!!!!!

sábado, 9 de mayo de 2020

Correr con Mascarilla

Correr con Mascarilla
Correr con Mascarilla
Ya hace una semana qe el Gobierno decretó que se podía salir a correr y a pasear y desde entonces la gente ha salido de casa dispuesta a hacer deporte.

Una de las dudas es si es recomendable practicar deporte con mascarilla, mas concretamente si es recomendable salir a correr con mascarilla.

Legalmente la obligatoriedad del uso de la mascarilla queda restringido al uso en el transporte publico. En las demas situaciones es recomendable el uso de la misma siempre que no se pueda mantener la distancia social de los 2m. como nos han remarcado los medios de comunicacion.

Otro tema es hacer deporte o concretamente correr con mascarilla.

La mascarilla molesta, se mueve, se humedece, no libera el calor generado, si llevas gafas puede que se te empañen.

Al respirar, y por supuesto cuando corremos respiramos mas profundamente y mas veces que en reposo, se genera una reaccion quimica: inhalamos aire y expulsamos dioxido de carbono.

Si corremos con mascarilla, sea del tipo que sea, esta va a oponer una resistencia en la respiracion, tanto a la entrada de aire como en la salida del CO2 que echamos, humedeciendose la mascarilla y provocando que respiremos ese dioxido de carbono que estamos intentando expulsar. 

Por lo tanto es recomendable correr alejado de otras personas y sin mascarilla. Otra cosa es que sea posible debido a las restricciones del confinamiento. Siempre queda el recurso de andar rápido con la mascarilla puesta.

domingo, 3 de mayo de 2020

Los leoneses se lanzaron a correr

Los leoneses se lanzaron a correr
Los leoneses se lanzaron a correr
Ayer sabado primer dia en que se podía salir a correr y a pasear tras 49 dias de confinamiento  los leoneses se lanzaron a correr y andar por el municipio en los horarios previstos, con mas afluencia por la tarde-noche que por la mañana, donde las riberas de los dos rios que abrazan Leon, el Bernesga y el Torio se vieron abarrotadas de gente andando, corriendo y en bici.

Extremar la precaucion aunque haya pocos coches, porque se pudo ver mucha gente corriendo y andando por la calzada. Siguen circulando bicicletas y vehiculos a motor. Y mantener la distancia de seguridad con otros corredores.

viernes, 1 de mayo de 2020

Sabado 2 Mayo 6 de la Mañana

Sabado 2 Mayo 6 de la Mañana
Salida Carrera Popular
El sabado 2 de mayo a las 6 de la mañana comienza el periodo en el que se puede salir a hacer actividad física individual al aire libre según la Orden del ministerio de Sanidad.

Respetar las distancia de seguridad y el resto de condiciones higiénicas, y no intenteis darlo todo le primer dia.

Después de 49 dias encerrados, aunque se haya hecho ejercicio en casa, en la cinta de correr y en la bici estática o rodillo, lo aconsejable es empezar poco a poco para evitar lesiones e incorporarse paulatinamente al ejercico fisico. 

Será el primer dia, pero no el último (si todo va bien)


Podemos salir a correr y pasear

Podemos salir a correr y pasear
Podemos salir a correr y pasear
Mañana sabado se cumplen 7 semanas de la Declaracion del Estado de Alarma y la suspension de todas las actividades Fïsicas y hoy viernes dia 1 de mayo fiesta del trabajo se ha publicado en el BOE la Orden SND/380/2020 de 30 de abril, sobre las condiciones para realizar actividad física no profesional al aire libre durante la crisis sanitaria del COVID-19. 

Indica que los mayores de 14 años pueden hacer deporte no profesional al aire libre ateniendose a:
- Ha de ser un deporte individual y son contacto con terceros.
-Se podrá realizar una sola vez al dia.
-No hay limitacion de distancia, siempre que sea dentro del municipio.
-En horario de 6 a 10 h y entre 20 y 23h.

Para los paseos hay limite de distancia: 1km y se puede ir acompañado de una persona conviviente.
Las limitaciones de franjas horarias no son de aplicacion en municipios de menos de 5.000 habitantes, por lo que se puede hacer deporte y/o pasear de 6 a 23h.

En todo caso hay que realizar las medidas para evitar contagios, como la separación de 2 m. con otras personas y lavarse las manos al llegar a casa.

domingo, 26 de abril de 2020

Suspendida Media Maraton del Dulce 2020

Suspendida Media Maraton del Dulce 2020
Suspendida Media Maraton del Dulce 2020
La conocida hasta ahora como Media Maraton del Dulce, que había cambiado su nombre por el de Media Maraton de la Ribera del  Orbigo, no podrá estrenar ese cambio el  domingo 17 de mayo 2020 al haber sido suspendida por la pandemia del COVID-19 hasta el 16 de mayo del 2021.

Se suspenden también los 5 y 10 kms dulces, que no habían cambiado de nombre.

Desde la organizacion de la prueba envian muchos ánimos a los corredores y sus familias, y confian en que la edicion del 2021 se puede llevar a cabo.

sábado, 25 de abril de 2020

Puedo salir a correr con mis hijos

Puedo salir a correr con mis hijos
Puedo salir a correr con mis hijos
El gobierno ha publicado hoy sabado 25 de abril la orden SND/370/ 2020  de 25 de abril que regula los desplazamientos de los menores de 14 años durante la situacion de crisis originada por el COVID-19.

Afecta a 6,8 millones de menores que a partir de mañana domingo entre las 9 y las 21 h podrán:
-Realizar 1 salida diaria
-Acompañado de 1 adulto responsable
-Durante 1 hora de duracion com máximo
-A una distancia máxima del domicilio de 1 Km.

Y aqui es donde puede entrar la interpretacion e incluso la "picaresca", porque nadie va a controlar si se hace 1 salida o mas de una, si la duracion es de menos o mas de 1 hora, y lo del kilómetro de distancia también es aproximado.

Como indica la referida orden ministerial:
-Es "por el bienestar físico y siquico de los menores."
-Es "un paseo"
-Se debe hacer en condiciones de seguridad, manteniendo la distancia de seguridad interpersonal con terceros de 2 m
-El adulto responsable es quien ha de velar por que se cumplan las medidas descritas en la Orden

Dicho todo lo anterior, segun el Diccionario de la RAE, Paseo es la accion de pasear, que a su vez es Ir andando por distracción o ejercicio.

Con lo cual una cosa es que el niño eche a correr y le sigamos, y otra es salir a correr con el menor que de momento no creo que esté en los planes del gobierno, pero todo llegará---

lunes, 20 de abril de 2020

Poder Salir a Correr

Poder Salir a Correr
Poder Salir a Correr
Despues de mas de un mes confinados por el gobierno a causa de la pandemia del Coronavirus COVID-19, la pregunta es cuando y como podremos salir de casa.

Quizás con los números y estadísticas que existen ahora mismo, sea pronto de hablar de cuando se podrá salir a correr y de cuales serán las condiciones.

En todo caso y a la espera de la regulacion gubernamental., está claro que todo lo relacionado con las carreras populares y el deporte va a ser diferente a lo que conocemos hasta ahora, y a si va a ser hasta que haya una vacuna efectiva, para lo que no hay fecha.

lunes, 6 de abril de 2020

Carreras Populares de Abril y Mayo

Carreras populares de Abril y Mayo
Carreras populares de Abril y Mayo
Recuperamos una entrada del año 2010, con las carreras populares a celebrar durante los meses de Abril y Mayo del 2010. Quizás hayas participado en alguna edicion de las mismas.

Algunas de ellas era la primera edicion, alguna ya no se celebraba antes de la declaracion del estado de alarma. Lo que si han cambiado son los precios.

Mes de Abril 2010
- Carrera Popular de Pascua.
FECHA : 1 de abril. Hora : 11:00. A las 12:00 : carrera infantil. LUGAR : Plaza Mayor ( AYUNTAMIENTO ) Cacabelos. DISTANCIA : 10 Kms. INSCRIPCIÓN : 3 €. TROFEOS : A los 3 primeros de cada categoría, y bolsa de corredor a todos los participantes.

- 1ª Carrera Popular Santo Toribio.
Domingo 11 de abrilHora:11:00. Localidad: Astorga (León). Organiza: Ayuntamiento de Astorga. Distancia: 10.000 m. Tfno: 699465917. Inscripción: Gratuita hasta el 10 de abril . Página web (pincha aqui)

-III media maratón de montaña Monte Pajariel.
Fecha: 11 de Abril. Hora: 09:30 . Salida y Meta: Castillo de los Templarios (Ponferrada)Inscripción: 15 € (combi) y 10 € (andarines y corredores). Pagina web: http://www.rutasdelbierzo.com/Distancia:21,097 km. Especialidad: Media maratón de montaña. Correo: tinopinilla5@hotmail.com

III CARRERA DE MONTAÑA TEBAIDA BERCIANA
Fecha: Domingo 25 de abril. Hora: 10:00. Población: Ponferrada (León). Organiza: Ayuntamiento de Ponferrada. Distancia: 20.000 m. Modalidad: Carrera de Montaña. Página web(pincha aqui)

Mes de Mayo 2010

-101KM PEREGRINOS EN 24 HORAS
Fecha: 7, 8 y 9 de mayo. Hora:10:30. Población: Ponferrada (León). Distancia: 101.000 m Inscripción: Entre 35 € y 45 €. Especialidad: Fondo / Gran Fondo. Página web (pincha aquí)
-V MEDIA MARATÓN DEL DULCE
Fecha: Domingo 9 de mayo. Hora:11:00. Población: Benavides de Órbigo (León). Organiza: Club Maratón Benavides. Distancia: 21.097 m. Inscripción: 6 € hasta el 7 de mayo. Página web (pincha aquí).

-XXIV CARRERA POPULAR EL SALVADOR.9 de mayo a las 11h en La Bañeza.Este año como novedad, ha sido incluida dentro del circuito de CARRERAS SOLIDARIAS, que como todos sabeis, es una organización que quiere ayudar a recaudar dinero pàra varias ONGs, con el fin de desarrollar proyectos en Latinoamerica y Africa y ayudar a los más desfavorecidos, con lo cual 1 € de cada inscripción será destinado a estas ONGs, además de que existe un dorsal 0 con el que se pueden recaudar donativos para las citadas causas. Más información en la web http://www.carrerasolidaria.com/ y tambien en http://www.zonacarreras.com/

-XII Carrera de Truchillas-Vizcodillo. MEMORIAL “ÓSCAR POLLÁN TABUYO”.
Fecha: 16 de Mayo. Organizada por el Club de Montaña Teleno de La Bañeza. Inscripciones:10 euros para Federados en Montaña y 16 euros para No Federados en Montaña, ingreso en la cuenta del Club de Montaña Teleno: 2096 0084 40 3645256500 Caja España, y rellenar el formulario de inscripción on-line que está disponible en el blog de la carrera: http://carreratruchillas.blogspot.com/.La inscripción se cerrará el Jueves 13 de Mayo a las 12:00 hs. cmteleno@hotmail.com


sábado, 4 de abril de 2020

Hasta el 25 de abril quedate en casa

Hasta el 25 de abril quedate en casa
Hasta el 25 de abril quedate en casa
Recien anunciada la ampliacion del Estado de emergencia, nos obligará a quedarnos en casa por lo menos hasta el 25 de abril.

Las carreras populares y pruebas siguen suspendiendose y/o aplazandose a la espera de que se levante el estado de alarma y ver como se estructura la vuelta a la normalidad

Hasta ese momento, #QuédateEnCasa, te dejamos una entrada con varios ejercicios para hacer en casa.

sábado, 28 de marzo de 2020

Ejercicios Quedate en casa

Ejercicios Quedate en casa
Ejercicios Quedate en casa
Cuando se cumplen dos semanas de la cuarentena, os dejamos dos videos con ejercicios cortesía de Fisioleon y #quedateencasa.






miércoles, 25 de marzo de 2020

Otra forma de Correr la Media Maraton de Leon



Patricia Aja iba venia correr la XII Edicion de la Media Maraton de León 2020 .

La había preparado concienzudamente y quería mejorar su mmp bajando de 1h40m y dice que lo consiguió, y que le homologaron la marca.

En el minuto y 53 segundos que dura su video nos resume los 21 kms y 97m de la Media Maraton.

lunes, 23 de marzo de 2020

Corrió la Media Maraton en Leon 2020

Corrió la Media Maraton en Leon 2020
Roberto Arce corriendo 21097m
Ayer dia de la media, algún corredor corrió 21km y 97 m en la cinta como por ejmplo Roberto Arce Benito, que nos envia su crónica:


"Son varios años corriendo la media de León,  y ningún virus por dañino que sea, me iba a impedir hacerlo este año. Lo he hecho de una forma diferente, en el ático de mi casa, pero con la misma ilusión de cada año. Esto no nos va a parar, lo único que no le perdono es que me ha impedido pasar mi clásico fin de semana de tapas por León con mi familia y amigos, Sandra González Sanz, Roberto Burgos Carrancho, Amaya Muñoz Vicario, Jorge José Domingo Lázaro.  Volveremos, mucho más fuertes, porque es difícil vencer al que nunca se rinde."

Si alguno de vosotros la ha corrido envianos tu cronica y fotos para publicar.

domingo, 22 de marzo de 2020

El dia de la Media Maraton de Leon 2020

El dia de la Media Maraton de Leon 2020
Camiseta de la ultima Media Maraton de Leon
Hoy domingo 22 de marzo habría sido el día en que se ubiese corrido la XII Edicion de la Media Maraton de Leon 2020, suspendida y ahora aplazada por el ayuntamiento de Leon para el 21 de marzo del 2021.

La temperatura en la que se hubiera corrido es entre 10ºC y 13ºC con posibilidad de pequeñas precipitaciones (0,1mm) (ver tiempo para hoy en Leon).

De momento toca seguir quedandose en casa, ya vendrán mejores tiempos.

sábado, 21 de marzo de 2020

Feria del corredor Media de Leon

Camiseta primera media maraton de leon 2009
Camiseta primera media maraton de leon 2009
Hoy sabado 21 de marzo se habría celebrado la Feria del Corredor de la Media Maraton de Leon 2020.

Hoy los corredores recibiriamos el número de dorsal, habriamos ido a la Feria del corredor, recogida la camiseta, y compartido experiencias y conversaciones con los demas corredores.

Mañana se celebraria la edicion número 12 de la Media de Leon suspendida por el coronavirus.

Seguimos recomendando la campaña #QuedateEnCasa


miércoles, 18 de marzo de 2020

El final de las carreras Populares

El final de las carreras Populares
El final de las carreras Populares
Con la Pandemia del Coronavirus se ha producido una cascada de suspensiones o aplazamientos de actividades, entre ellas el correr y las carreras populares.

Cuando pase la epidemia (que pasarán) seguramente volveran todos los actos publicos suspendidos y entre ellos las carreras populares y otros eventos deportivos, pero quizás no nos comportemos de la misma manera,  por lo que habremos llegado al final de las carreras populares tal y como las conociamos hasta ahora: con besos , abrazos, choques de manos, apretones en la salida, etc...

Mientras recuerda la campaña #QuédateEnCasa y manten la forma física con algun plan de ejercicios que te permita liberar endorfinas y la mente.

domingo, 15 de marzo de 2020

Quedate en Casa

Quedate en Casa
Quedate en Casa
Con la aprobacion ayer sabado por la noche del Real Decreto 463/2020, de 14 de marzo, por el que se declara el estado de alarma para la gestión de la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19, queda limitada la circulacion de las personas como indica el artículo 7.

Te recomendamos mientras permaneces en casa para evitar la expansion de Coronavirus, hagas ejercicios en casa para mantener la forma física, durante los 15 dias naturales que durará desde el momento de su publicacion ayer 14 de marzo.

Artículo 7. Limitación de la libertad de circulación de las personas.
1. Durante la vigencia del estado de alarma las personas únicamente podrán circular por las vías de uso público para la realización de las siguientes actividades:
a) Adquisición de alimentos, productos farmacéuticos y de primera necesidad.
b) Asistencia a centros, servicios y establecimientos sanitarios.
c) Desplazamiento al lugar de trabajo para efectuar su prestación laboral, profesional o empresarial.
d) Retorno al lugar de residencia habitual.
e) Asistencia y cuidado a mayores, menores, dependientes, personas con discapacidad o personas especialmente vulnerables.
f) Desplazamiento a entidades financieras y de seguros.
g) Por causa de fuerza mayor o situación de necesidad.
h) Cualquier otra actividad de análoga naturaleza que habrá de hacerse individualmente, salvo que se acompañe a personas con discapacidad o por otra causa justificada.


Relación de equipamientos y actividades cuya apertura al público queda suspendida con arreglo a lo dispuesto en el artículo 10.3
Deportivos:
Locales o recintos cerrados.
Campos de fútbol, rugby, béisbol y asimilables.
Campos de baloncesto, balonmano, balonvolea y asimilables.
Campos de tiro al plato, de pichón y asimilables.
Galerías de tiro.
Pistas de tenis y asimilables.
Pistas de patinaje, hockey sobre hielo, sobre patines y asimilables.
Piscinas.
Locales de boxeo, lucha, judo y asimilables.
Circuitos permanentes de motocicletas, automóviles y asimilables.
Velódromos.
Hipódromos, canódromos y asimilables.
Frontones, trinquetes, pistas de squash y asimilables.
Polideportivos.
Boleras y asimilables.
Salones de billar y asimilables.
Gimnasios.
Pistas de atletismo.
Estadios.
Otros locales, instalaciones o actividades asimilables a los mencionados.
Espacios abiertos y vías públicas:
Recorridos de carreras pedestres.
Recorridos de pruebas ciclistas, motociclistas, automovilísticas y asimilables.
Recorridos de motocross, trial y asimilables.
Pruebas y exhibiciones náuticas.
Pruebas y exhibiciones aeronáuticas.
Otros locales, instalaciones o actividades asimilables a los mencionados.

jueves, 12 de marzo de 2020

Suspendida la Media Maraton de Leon

Suspendida la Media de Leon 2020
Suspendida la Media de Leon 2020
Al final se ha confirmado la Suspension de la Media Maraton de Leon 2020, se aplaza un año  para el domingo 21 de marzo del 2021.

Los inscritos para la edicion del 2020 podrán correr la del 2021 sin coste alguno.

Ver comunicado oficial

La media Maraton de Leon 2020

La media Maraton de Leon 2020
Foto de la ultima edicion de La media Maraton de Leon 
La celebracion de la edicion número 12 de la Media Maraton de Leon el domingo 22 de marzo es una incognita.

De momento no está suspendida, pero según se desarrollen los acontecimientos el estado de la prueba puede cambiar de un instante a otro.

martes, 10 de marzo de 2020

Fotos 10 Km La Virgen del Camino

Fotos 10 Km La Virgen del Camino
Fotos 10 Km La Virgen del Camino, Foto: Cundi Vega.
Tras la jornada de ayer y la publicacion de las clasificaciones de los 10 kms de La Virgen del Camino quedaban las fotos.

Estas son gracias a Nik@y a Cundi Vega a los que agradecemos su trabajo.

sábado, 7 de marzo de 2020

La Copa Diputacion empieza sin calendario


La Copa Diputacion empieza sin calendario
La Copa Diputacion empieza sin calendario
Teoricamente mañana domingo comienza la X edicion de la Copa de Carreras Populares Diputacion de León con los 10 Kms de La Virgen del Camino (que anuncia en su cartel y en su reglamento la relacion con la Copa Diputacion).

El plazo para inscribirse por equipos finalizó el 29 de febrero y de momento no hay bases publicadas en el BOP de Leon.

viernes, 6 de marzo de 2020

El Coronavirus y las carreras Populares

EL Coronavirus y las carreras Populares
Infografia Ministerio de Sanidad. Gobierno de España.
Desgraciadamente en las ultimas fechas desde que nos levantamos hasta que nos acostamos solo se habla de una cosa: del coronavirus.

En lo que respecta a las competiciones deportivas existe una nota de prensa del Ministerio de Sanidad del 3 de marzo, en la que especifica que de momento España está en la fase de contencion de la enfermedad, y en lo relativo a las carreras populares dice:
"El resto de eventos deportivos o de competiciones no profesionales que carezcan de impacto clasificatorio y que tengan que ver con las zonas de riesgo antes descritas, la recomendación es la de aplazarlos o suspenderlos. Esta medida no se extiende a aquellas competiciones, tanto profesionales como no profesionales, que estén implicadas en procesos de clasificación o rankings internacionales y que tengan un impacto reducido en cuanto al número de aficionados."

Siendo las zonas de riesgo antes descritas:las cuatro regiones del Norte de Italia (Lombardía, Véneto, Piamonte y Emilia Romaña), China, Japón, Corea del Sur, Irán y Singapur)

lunes, 2 de marzo de 2020

Clasificaciones Legua Villamandos

Clasificaciones Legua Villamandos 2020
Carrera Legua Popular Villmandos 2020. Foto: Organizacion
El sabado 29 de enero se disputó la V edicion de la Legua Popular Villamandos, estas son las clasificaciones de la carrera

Clasificación masculina:
1º Daniel Alonso Fernández - New Runners. 
2º Luis Óscar López Gabela - Atletismo Fisiorama Drasanvi. 
3º Cristian de Paz Cabello - Páramo Runners. 

Clasificación femenina:
1ª Marta García García - Atletismo Fisiorama Drasanvi. 
2ª: Aroa Pérez Andrés - New Runners. 
3ª: Raquel Fernández Melón - C.D Coyanza.

Equipos con más participantes:
1º Páramo Runners (7 participantes) 
2º New Runners (7 participantes) 
3º Cenador Rua Nova (4 participantes)