viernes, 20 de octubre de 2017

Equipo La Mona se viste de Seda

Hoy os traemos hasta esta página otro de los equipos que han participado este año en la Copa Diputacion de Carreras Populares: La Mona Se Viste de Seda Footing Club.
Equipo La Mona se viste de Seda
Equipo La Mona se viste de Seda
Mi nombre es  José Gago , propietario de La Mona , antiguamente llamada La Mona se viste de seda y que da nombre a nuestro club de footing.
Es en el año 2013 cuando empezamos a correr motivados por miembros del equipo que ya llevaban varios años haciéndolo .
Tras disputar varias pruebas de 10k es cuando decidimos crear un equipo y estrenarnos  en los 10 Km de León , con el objetivo puesto en la clásica Behobia San Sebastián.  Que mejor escaparate para el patrocinador . 
Somos 14 integrantes entre chicos y chicas, y aunque ahora por diferentes circunstancias personales y laborales el equipo se junta menos , siempre hay 6 u 8 participantes  entre las mejores carreras de la provincia .
Desde su creación en innumerables ocasiones hemos conseguido subir al pódium en formato individual y por equipos , como en la última MM DE LEÓN (en el apartado de equipo mixto) . Hugo Turienzo , Carmen Viñuela Y Javier Ramos  son de los mas habituales . También hemos conseguido tener participantes en el IROMAN DE LANZAROTE (Roberto Oviedo) ,  en la MARATÓN DE BARCELONA (Rafael González) o la MEDIA DE PALMA DE MALLORCA (David Vidal ).Ahora después de participar en la Media de Lisboa , varios de los miembros se irán en Noviembre a la MARATON DE VALENCIA .

La ultima carrera del año será la San Silvestre donde ahí si que nos juntaremos todos para celebrar el final de la temporada .

Equipo La Mona se viste de Seda
Equipo La Mona se viste de Seda
Componentes del Equipo:
HUGO TURIENZO , CRISTINA OLEA , CARMEN VIÑUELA ,ROBERTO OVIEDO , SUSANA GONZÁLEZ , DAVID VIDAL , RAFAEL GONZÁLEZ , BEATRIZ FERNÁNDEZ , JUAN MURRÉ , EVA GONZÁLEZ , JAVIER RAMOS ,NURIA RUBIAL , JOSÉ GAGO, MIGUEL SANZ                                                

jueves, 19 de octubre de 2017

Carrera Montaña Lillo se Mueve

Carrera Montaña Lillo se Mueve
Carrera Solidaria de Montaña Lillo se Mueve
El domingo 29 de octubre orgranizado por el CRA de Puebla de Lillo, se correrá la II Carrera Solidaria de Montaña Lillo se mueve a beneficio de la Asociacion Española contra el Cancer (AECC).

Por cortesia de la organizacion sorteamos una inscripcion, 

miércoles, 18 de octubre de 2017

10 Km Nocturnos Ponferrada

10 Km Nocturnos Ponferrada
10 Km Nocturnos Ponferrada
Bajo el nombre de carrera Solidaria Proyecto Hombre, 10 kms nocturnos, Ciudad de Ponferrada, el próximo sabado 21 de octubre a las 20h se correrá dicha carrera en la capital del Bierzo.

Esta carrera es solidaria a favor de la ONG Proyecto Hombre,que se ocupa de la rehabilitación y prevención de drogodependencias, en Ponferrada y León

La salida será a las 21h del Pabellón Municipal El Toralin en un circuito de 10 kms. que recorrerá las zonas más emblemáticas de la ciudad.

Las inscripciones finalizan por internet hoy miércoles 18 de octubre y se pueden realizar en  este enlace  y de manera presencial en Tienda de deportes Efecto Exp (Antiguo Efecto Natura en Avda. Gral. Vives, 55 y Bazar Luna (delante del mercado municipal) en Ponferrada.

La recogida de dorsales se realizará el sábado por la mañana y tarde hasta casi el comienzo de la carrera en el Pabellón Municipal del Toralin  en Ponferrada.

La organización corre a cargo de la Asociación de Familiares y amigos de Proyecto Hombre y Ayuntamiento de Ponferrada.

Al finalizar la carrera todos los participantes están invitados a un magosto.

martes, 17 de octubre de 2017

Carrera de la Mujer Almom 2017

Carrera de la Mujer Almom 2017
Carrera de la Mujer Almom 2017
Hoy martes dia 17 de octubre es el último dia para inscribirse en la Carrera de la Mujer almom que se correrá el próximo domingo dia 22 de octubre por las calles de la capital leonesa, a apartir de als 11h.

Puedes inscribirte por internet AQUI o presencialmente en varios puntos como la sede de la asociacion, al precio de 7€. El objetivo es llegar a los 7000 participantes.

lunes, 16 de octubre de 2017

Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon 2017

Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon
Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon
Ayer domingo se disputó la VII Edicion de los 10 kms de Leon, Cuna del Parlamentarismo. El tiempo climatológico dio una tregua y se nubló (incluso cayó alguna gota).

Estas son las fotografias de la carrera (gracias a todos los fotógrafos):
Fotos Km 4

Fotos Fiz Fiz (cuesta c/unicef) Km. 6
Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon
Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon
Fotos Km8
Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon
Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon
Fotos de Salida y llegada a Meta (Elena Esquibel)
Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon
Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon
Fotos de Cundi Vega ¡nuevo!

Y las Clasificaciones de la carrera

domingo, 15 de octubre de 2017

Clasificaciones y Fotos 10 Km Leon

Clasificaciones y Fotos 10 Km Leon 2017
Clasificaciones y Fotos 10 Km Leon 2017
En una mañana donde por fin se nubló se corrieron los 10 kms de Leon. Aqui os dejamos las clasificaciones y las primeras fotos. Mañana mas fotos.

Clasificacion 10 Km Leon 2017

Primeras Fotos de Elena Esquibel

TODAS las fotos ¡nuevo!

Carrera 10 Kilometros Leon

Carrera 10 Kilometros Leon
10 km Leon. Foto: Fiz Fiz
En menos de una hora se dará la salida a la VIII Edicion de los 10 Km Ciudad de Leon, Cuna del Parlamentarismo.

Habrá 5 globos: 40, 45, 50, 55 y 60m. Mucha suerte a todos.

En cuanto tengamos las clasificaciones y las fotos las publicaremos, mientras puedes ver las de las ediciones pasadas  de los 10 kms en ESTE ENLACE.

Clasificaciones y Primeras Fotos 2017

TODAS LAS FOTOS ¡nuevo!

sábado, 14 de octubre de 2017

10 consejos para los 10 Km de Leon

10 Km Leon
Recorrido 10 Km Leon
Hoy dia previo a los 10 kms de León, los casi 800 corredores inscritos recogeran el dorsal y la camiseta en deportes el chorco de 11 a 14 y de 17 a 20h, o en la salida mañana domingo de 9 a 10h.

Os dejamos 10 consejos para la mañana (especialmente para los debutantes):

1- Prepara todo el dia antes (ropa, gadgets, etc...)
2- Vete con tiempo, no corriendo a la carrera.
3- Acuerdate de colocar el dorsal en la parte delantera de la camiseta y el chip correctamente en la zapatillas. Ver video.
4- Calienta un poco antes de la carrera.
5- Colocate en el cajón adecuado según el color de tu dorsal y la marca acreditada.
6- No esprintes desde la salida, por ganar 2 seg. puedes perder varios minutos si te caes o tropiezas.
7- El recorrido hasta pasado el  km. 5 es en ligera pendiente de subida, vete regulando el esfuerzo.
8- En el km.5 hay un avituallamiento de agua, bebe con moderación, evitando tragar aire, que puede hacer que te aparezca el punto.
9- En los dos ultimos kms si tienes fuera aviva un poco el ritmo.
10-Sobre todo disfruta de la carrera y de la llegada en la Catedral de León.



Hemos preparado un enlace con:

viernes, 13 de octubre de 2017

Equipos Copa Astorga Running

Equipos Astorga Running
Equipo Astorga Running
Uno de los equipos revelacion de esta edicion de la Copa Diputacion ha sido el Astorga Running, os contamos un poco su historia:

Equipo Astorga Running
Equipo Astorga Running
"Astorga Running acaba de cumplir un año y al echar la vista atrás es emocionante ver como lo que  empezó  siendo  un grupo pequeño  de aficionados  al running se ha convertido en una gran familia. Actualmente somos 45 hombres y mujeres a los que nos unen, no solo la pasión por el running y el trailrunnnig, sino  también  la amistad, el compañerismo, y el orgullo de representar a nuestra ciudad: Astorga.
Somos un grupo abierto  de gente de todas las edades, niveles, distancias, terrenos, con un único  requisito: disfrutar del deporte.
Nuestra primera  competición  como equipo fue VI Liga Leonesa de Cross Interval 2016/2017, donde conseguimos triple pódium: 5º Clasificados en categoría Mixta, 4º clasificados en categoría masculina, 6º clasificados en categoría femenina.
Este año 2017 participamos por  primera vez en  la VII Copa Diputación de León de Carreras Populares, donde hemos obtenido el 3º puesto por equipos.
Nuestros patrocinadores en este primer año  han sido:  Ciber@stor, Tejedor Perfumería,  Transportes Roberto, pero a partir del registro formal del equipo como  Entidad Deportiva el mes pasado, esperamos añadir más apoyos.
Equipo Astorga Running
Equipos Astorga Running
Los objetivos del equipo son participar en los circuitos de nuestra provincia y carreras más importantes a nivel nacional e internacional con el objetivo de  poner el nombre de nuestra ciudad en lo más alto y disfrutar en equipo de este gran deporte."

jueves, 12 de octubre de 2017

Carrera de la Mujer Almom Leon


Por 5º año consecutivo se correrá la Carrera de la Mujer en Leon a beneficio de ALMOM . Será el domingo 22 de octubre a las 11 h para recorrer 5 kms..

LAs inscripciones se pueden realizar hasta el 17 de octubre a las 24h o hasta que se terminen los 7000 dorsales

Puedes inscribirte por internet AQUI o presncialmente en varios puntos como la sede de la asociacion.

martes, 10 de octubre de 2017

Fotos Carrera Hospital San Juan de Dios

Carrera Hospital San Juan de Dios
Carrera Hospital San Juan de Dios. Foto: Ramón Castejón
Este domingo se disputó la III Edicion de los 2 Kms Solidarios que organiza el Hospital san Jan de Dios para recaudar fondos para un proyecto en una zona necesitada. Este año el dinero iba destinado a un Hospital siquiatrico situado en Manizales Colombia, que necesitaba una ambulancia para el traslado de los pacientes.

Los mas de 300 participantes así como las 33 empresas que colaboraron consiguieron una recaudacion de mas de 3000 €.

Desde el hospital quieren dar las gracias a todas las personas, empresas e instituciones que colaboraron y participaron en la carrera .

Enlace con las fotos

Mas fotos recibidas, gracias al fotografo Ramón Castejón.

lunes, 9 de octubre de 2017

Clasificaciones Media Maraton La Bañeza

Clasificaciones Media Maraton La Bañeza
Clasificaciones Media Maraton La Bañeza
Ayer se disputó la XIX edicion de la Media Maratón de Via de la Plata,  que además organizó una carrera de 10 kms como en la edicion del 2016.

Con esta carrera finalizaba la Copa Diputacion del 2017, tras 26 pruebas en breve estarán las clasificaciones definitivas.

Clasificaciones ayer en La Bañeza:

Clasificacion General Media Maraton

Clasificacion por Categorias Media Maraton

Clasificacion Solo Copa Diputacion Media Maraton

Clasificacion General 10 kms

Clasificacion por Categorias 10 km

domingo, 8 de octubre de 2017

10 Km Ciudad de Leon

10 Km Ciudad de Leon
10 Km Ciudad de Leon
El próximo martes dia 10 de octubre finaliza el plazo para la inscripcion en los 10 km de Leon Cuna del Parlamentarismo 2017.

Las inscripciones las puedes hacer por internet en este enlace.

La carrera se disputará a las 11de la mañana.

Hemos preparado un enlace con todas las fotos, videos y clasificaciones de las 7 ediciones anteriores de los 10 Kms Ciudad de León

Todas las fotos 2017 ¡nuevo!

sábado, 7 de octubre de 2017

Carrera Villablino Trail

Carrera Villablino Trail
Carrera Villablino Trail
Por cortesia de la organizacion sorteamos dos inscripciones para la carrera Villablino Trail que se correrá el domingo 5 de noviembre, existiendo modalidad de corredores y andarines.

viernes, 6 de octubre de 2017

Media Maraton La Bañeza

Media Maraton La Bañeza
Media Maraton Via de la Plata
La ultima prueba de la VII Copa Diputacion de Leon se disputará el próximo domingo 8 de octubre, será la XIX Media Maraton Via de la Plata en La Bañeza.

Como novedad este año aparte de la media maratón se correrá una prueba de 10 kms. Las Inscripciones se pueden realizar en este enlace al precio de 12€ (para la media) y 8 € para los 10 kms.

Puedes consultar los recorridos en los siguiente enlaces:
-Recorrido media maraton
-Recorrido 10 kms

Descargate el reglamento de la prueba.

jueves, 5 de octubre de 2017

Carrera Popular de Villamañan

Carrera Popular de Villamañan
Carrera Popular de Villamañan
Por cortesia de la organizacion de la II Carrera Popular de Villamañan sorteamos dos dorsales gratuitos, puedes participar hasta el viernes 6 de octubre a las 22h.


La carrera se celebrará el domingo 29 de octubre a las 10h, con la salida desde la plaza mayor de la localidad para recorrer 18,5 Kms por caminos y pistas de tierra.

El precio de la inscripcion será de 15 €, con un limite de 200 dorsales hasta el 25 de octubre. Las inscripciones se podrán realizar en internet en este enlace:

La carrera dispondrá de 5 avituallamientos: -Km 4 aprox Liquido, -Km 8 aprox liquido y solido, -Km 12 aprox liquido, -Km 16 liquido y Meta Solido y liquido.

Al finalizar la carrera habrá bolsa del corredor y premios en metalico. Para los ganadores de las diferentes categorías  (Senior, Veterano/a  A y Veterano/a B) lotes de productos de la zona. 

Además, todos los corredores que finalicen la carrera optaran a mas de 50 premios por puestos, por el mero hecho de llegar a meta.

miércoles, 4 de octubre de 2017

Carrera benefica Los Calderones 2017

Carrera benefica Los Calderones 2017
Carrera benefica Los Calderones 2017
El próximo domingo tendrá lugar la IX Edicion de la Carrera benefica Los Calderones a favor de la investigacion del cancer infantil, con salida a partir de las 9h (según modalidad) desde el pabellon polideportivo de La Magdalena.
Carrera benefica Los Calderones 2017
Carrera benefica Los Calderones 2017
Es una carrera que se caracteriza porque todos los años viene algún corredor destacado a nivel nacional. Habrá modalidad pedestre (25 kms) y canicross de 10, 5 kms..

Las inscripciones se podrán realizar hasta el viernes 6 de octubre en este enlace por internet.

martes, 3 de octubre de 2017

Carrera Solidaria Hospital San Juan de Dios Leon

Carrera Solidaria Hospital San Juan de Dios Leon
Carrera Solidaria Hospital San Juan de Dios Leon
Un año mas, y será el tercero, el hospital San Juan de Dios a través de la comision de Obra Social organiza los 2 kms Solidarios este próximo domingo dia 8 de octubre a las 12h.

La recaudacion completa de las inscripciones será destinada integramente a un proyecto en el 3º mundo, mas informacion en este enlace.

Las inscripciones se pueden hacer en el mismo hospital o el centro comercial espacio Leon con un importe de 3€, que incluye camiseta y bolsa de corredor.

El dia de la carrera habrá actividades para los más pequeños (hinchables, ...) y sorteo de regalos.

domingo, 1 de octubre de 2017

Urban Trail Leon 2017

Urban Trail Leon 2017
Urban Trail Leon 2017
El 4 de noviembre se correrá la II Edicion de la Urban Trail Leon en el mismo formato de la edición del año pasado

La carrera partirá el sabado a las 19:30h de la universidad para ir hasta las Lomas y volver a la universidad, en total 12 kms por la noche.

Las inscripciones se abrirán hoy domingo 1 de octubre a partir de las 12h en el siguiente enlace