martes, 19 de marzo de 2019

Competir tras una lesion

Competir tras una lesion
Monica Aller
La corredora popular leonesa Monica Aller se ha recuperado de una lesión de rotura de fibras que sufrió el año pasado en el Cross de Villabalter y que la obligó a retirarse y dejar de correr. 
Competir tras una lesion
Podium Monica Aller
La vuelta a la competicion no podía ser mejor ya que ha sido podium en las tres carreras que ha participado.
Competir tras una lesion

En tres fines de semana tres podiums:
-primera veterana A en el Trail cabeza L'arcu (caleao) (24/2)
-Primera veterana A en Kangas Mountain speed trail (cangas de Onis) (2/3)
-tercera veterana A en la media maraton ressitencia Reino Astur (Nembra) (10/3)
Competir tras una lesion
Monica Aller
La deseamos que siga con esa progresión


lunes, 18 de marzo de 2019

domingo, 17 de marzo de 2019

Fotos y Clasificaciones Santo Toribio

Fotos y Clasificaciones Santo Toribio
Fotos y Clasificaciones Santo Toribio
En menos de 2 horas se dará la salida de la X Edicion de la Carrera Popular de Santo Toribio en Astorga, Segunda prueba de la Copa Diputacion.

Este año aparte del la fecha modificada por las elecciones tiene como novedad el cambio de la llegada y la salida en la Eragudina.

Estas son las fotos y clasificaciones de la carrera en los 9 años anteriores:
9º Edicion año 2018

8ª Edicion año 2017

7ª Edicion año 2016 


sábado, 16 de marzo de 2019

1 Semana para la Media Maraton de Leon

1 Semana para la Media Maraton de Leon
1 Semana para la Media Maraton de Leon 2019
Ya solo queda una semana para la XI edicion de la Media Maraton de Leon. Todavía es pronto para saber que tiempo hará, si frio , calor, lluvia, viento, ....

Después de varias semanas de entrenamiento para la Media Maraton de Leon, esta semana solo queda bajar la carga, recibir masaje de descarga y dormir bien la noche antes de la carrera.



viernes, 15 de marzo de 2019

Carrera 10 Km Santo Toribio 2019

Carrera 10 Km Santo Toribio 2019
Carrera 10 Km Santo Toribio 2019
Hoy viernes es el último dia para inscribirse en la Carrera Popular de Santo Toribio que se correrá el próximo domingo en Astorga a partir de las 11:30h y que será la segunda prueba de la Copa de Carreras Populares Diputacion de León tras los 10 km de La Virgen del Camino que se disputaron el domingo pasado.

La prueba ha cambiado el recorrido que sigue siendo a dos vueltas, pero la llegada y salida es desde la zona deportiva de la Eragudina, donde estarán las duchas y aparcamientos.

jueves, 14 de marzo de 2019

Presentacion Copa Diputacion Carreras Populares

Presentacion Copa Diputacion Carreras Populares 2019
Presentacion Copa Diputacion Carreras Populares 2019
Aunque la primera carrera fue el pasado domingo, los 10 kms de la Virgen del Camino, hoy jueves por la mañana en la sede de la Diputación Provincial de Leon tendrá lugar la presentacion de la IX edicion de la Copa de Carreras populares 2019.

El calendario provisional pasa de momento a definitivo salvo cambios de ultima hora con 24 carreras de las cuales 17 carreras serán de asfalto y 7 carreras compondrán la especialidad de montaña.

miércoles, 13 de marzo de 2019

Corredores que se Ofrecen

Corredores que se Ofrecen
Corredores que se Ofrecen
Cuando llegan determinadas carreras de aparente renombre, rara es la ocasion en la que no hay corredores que normalmente no son de la zona donde se va a desarrollar la carrera, que se ofrecen directa o indirectamente a correr en ellas y se interesan por los premios "en metálico".

No deben de tener éxito porque luego cuando llega la carrera no aparecen, pero volverán a intentarlo...No obstante los reglamentos se publican y están a la vista de todos, y ahí aparecen como son y de cuanto los premios, sin olvidar que se trata de carreras populares.

martes, 12 de marzo de 2019

Madrugar para correr

Es bien sabido por los corredores populares que las carreras populares suelen ser los fines de semana y festivos, justo esos dias en los que la mayor parte de la poblacion puede estar en la cama un poco mas tiempo que los dias lectivos, incluso no madrugar.

Sin embargo el que quiere participar en una carrera le va a tocar madrugar, bien sea porque se da la salida pronto, para que el calor no afecte a los corredores, o bien porque hay que desplazarse a a algún punto mas o menos distante para participar en la carrera y  eso lleva tiempo.

Para mas Inri también son los fines de semana y festivos cuando el corredor popular tiene mas tiempo libre para poder entrenar.

Así que no queda otra que madrugar, aunque para entrenar también se puede trasnochar, pero el  cuerpo puede acusar el cansancio acumulado del dia.

lunes, 11 de marzo de 2019

Clasificaciones y Fotos 10 Km La Virgen

Clasificaciones y Fotos 10 Km La Virgen
Salida 10 Kms Virgen del Camino.Foto: Nik@
Ayer domingo se corrió la IX edicion de los 10 kns de La Virgen del Camino que a su vez inauguraban las pruebas de la Copa de Carreras Populares DIputacion de Leon.

Estas son las clasificaciones de la Carrera

sábado, 9 de marzo de 2019

2 Semanas Media Maraton Leon

2 Semanas Media Maraton Leon
Corredores Media Maraton Leon
Quedan 2 semanas para la XI Edicion dela Media Maraton de León que se correrá el 24 de marzo a partir de las 10:30h.

Todavía te puedes inscribir, aunque el precio ha subido a 17 € desde el 28 de febrero en este enlace por internet.

Recordar que también se puede participar por equipos de 3 o 4 miembros debiendo definir dichos equipos antes del 18 de marzo.

viernes, 8 de marzo de 2019

Carrera La Batallona 2019

Carrera La Batallona 2019
Carrera La Batallona 2019
Ya han confirmado a los organizadores de la Carrera La Batallona 2019 todos los permisos para que este año se corra el primer domingo de julio, el 7.

El duelo entre corredores Asturianos y leoneses está servido (León lleva un punto de ventaja)

La apertura de inscripciones será el viernes 29 de marzo a las 10h (la mitad de los dorsales) y el domingo 31 de marzo el resto.

Puede ser la última edición de la carrera.



miércoles, 6 de marzo de 2019

La erosion en la montaña

La erosion en la montaña
La erosion en la montaña
Como publicamos recientemente la actividad humana no solo contamina el medio ambiente, sino que también puede provocar erosion en el terreno. 

Tanto el andar, correr, ir en bici, etc.. cuando se frecuentan los mismos caminos, pistas y rutas provocan erosion, que junto al calentamiento global hacen que la tierra pierda el manto vegetal y por lo tanto no haya vegetacion.

Tenemos que ser conscientes de ello.

martes, 5 de marzo de 2019

Babia Sherpa Tour 2019

Babia Sherpa Tour 2019
Babia Sherpa Tour 2019
La carrera por montaña en pareja Babia Sherpa Tour ya tiene fechas para el 2019, será el sabado 22 y el domingo 23 de junio, respetando el formato de las anteriores ediciones.

Las inscripciones se abrirán el 9 de abril, así que si quieres correrla este año vete buscando compañero/a de aventura.

Y como siempre no dejes nunca de estar en Babia.

lunes, 4 de marzo de 2019

domingo, 3 de marzo de 2019

Carrera Tebaida Berciana 2019

Carrera Tebaida Berciana 2019
Carrera Tebaida Berciana 2019
Los organizadores de la carrera tebaida Berciana 2019  han decidido suspender-aplazar la edicion de este año que se iba a correr el 21 de abril, por coincidencia con la Semana Santa y la afluencia de gran numero de turistas a a la zona. Por acuerdo con la Junta Vecinal la aplazan nada mas y nada menos que pare el último domingo de abril del próximo año 2020.

No es la primera vez que se aplaza esta carrera,  en el año 2017 tuvieron que aplazarla por el fuego que asoló parte del recorrido de la misma.

Esperemos que en el 2020 no tengan ningun contratiempo.

sábado, 2 de marzo de 2019

Publicidad en la bolsa del corredor

Publicidad en la bolsa del corredor
Publicidad en la bolsa del corredor
Cuando hablamos de Publicidad en la bolsa del corredor, no nos referimos a la que está serigrafiada en la misma bolsa, sino a la cantidad de papeles que nos meten dentro y que al final acaban casi todos en la basura.

Es habitual que en algunas carreras, y cuantos mas participantes tienen es mas probable que nos encontremos con la Bolsa que dan al finalizar , la llamada Bolsa del Corredor esté llena de publicidad como la propaganda que meten en nuestros buzones de casa.

Suelen ser de los colaboradores o patrocinadores de la carrera y desgraciadamente los corredores ni la ojean.

viernes, 1 de marzo de 2019

Carrera Popular Santo Toribio

Carrera Popular Santo Toribio 2019
Carrera Popular Santo Toribio 2019
Si los 10 kms de La Virgen del Camino inauguran la presente edicion de la Copa Diputacion de Carreras Populares, la segunda carrera será la Carrera de Santo Toribio en Astorga una semana mas tarde, el domingo 17 de marzo.

Dicha carrera celebra su X edición y lo hará con cambios en el recorrido, que ahora se desarrollará por la zona de la Eragudina, aunque seguirá siendo a 2 vueltas de 5 kms cada una. Ver el track de la carrera.

Las inscripciones ya están abiertas al precio de 8 € hasta el 15 de marzo en el siguiente enlace por internet.