miércoles, 19 de septiembre de 2018

Carrera Solidaria ALCLES

Carrera Solidaria ALCLES 2018
Carrera Solidaria ALCLES 2018
Hoy miercoles dia 19 de septiembre es el último dia para inscribirse en la 5ª Carrera Solidaria ALCLES "Corre por la vida" que se correrá el próximo sábado dia 22 de septiembre a partir de las 11h de la mañana en la capital leonesa.

Mas informacion en el siguiente enlace

martes, 18 de septiembre de 2018

Clasificaciones Carrera Leyenda del Paramo

Clasificaciones Carrera Leyenda del Paramo
Clasificaciones Carrera Leyenda del Paramo. Foto: organizacion.
El domingo se corrió la II Edicion de la Carrera Popular  Leyenda del Paramo donde se corrió entre viñedosos dejamos las clasificaciones de la misma

Clasificacion General
Clasificacion por Categorias

lunes, 17 de septiembre de 2018

Clasificaciones y Fotos Fontañan Express

Clasificaciones y Fotos Fontañan Express
Clasificaciones y Fotos Fontañan Express.Foto: Sara vega Saco.
Ayer domingo 16 de septiembre se corrió la VIII Edicion de la carrera Fontañan Express valedera para la copa diputacion de Leon de carreras populares en su modalidad de montaña.

Estas son las clasificaciones de la carrera
-Clasificacion General
-Clasificacion Masculina
-Clasificacion Femenina
Clasificaciones y Fotos Fontañan Express
Clasificaciones y Fotos Fontañan Express. Foto: Cundi Vega.
Y las fotos de la carrera Cortesía de :
-Sara Vega Saco (en el pico)
-Cundi Vega

¡muchas gracias!

sábado, 15 de septiembre de 2018

Carrera Popular Leyenda del paramo

Carrera Popular Leyenda del paramo
Carrera Popular Leyenda del paramo 2018
Hoy sabado dia 15 de septiembre finaliza el plazo para inscribirse por internet a la II Edicion de la Carrera Popular Leyenda del Paramo que se correrá mañana domingo dia 16 a partir de las 12h. No obstante admiten inscripciones presenciales antes de la salida.

Este es el enlace para Inscribirse por Internet, hay diversas modalidades, que incluyen o no comida tras la carrera.


viernes, 14 de septiembre de 2018

Clasificaciones Copa Diputacion

Clasificaciones Copa Diputacion de Leon de Carreras
Carrera Popular copa Diputacion de Leon. Foto: nik@
A falta de tres carreras para el final de la Copa Diputacion en la modalidad de asfalto, practicamente está todo decidido.

En la modalidad de montaña aun faltan 2 carreras, casi la mitad de las programadas tras la suspension de la carrera de ferradillo F8, no hay nada definitivo.

Estas son las clasificaciones de la Copa provisionalmente

Clasificación por equipos

Clasificaciones Asfalto


Clasificaciones de Montaña

jueves, 13 de septiembre de 2018

Master Class Running

Master Class Running
Master Class Running
Hoy jueves 13 de septiembre a las 20h en el parque de La Candamia se realizará una Clase Maestra sobre Running impartida por Miguel Angel Rabanal y Roberto Garcia Ferreras, codirectores de las Escuelas de Corredores Intelligent Interval

Será una actividad teórico-práctica dirigida a todo tipo de corredor, desde los que se estrenan en ese deporte a los que llevan años practicandolo.

Al finalizar se entregará un obsequio a todos los participantes como recuerdo de la jornada.

miércoles, 12 de septiembre de 2018

Fontañan Express 2018

Fontañan Express 2018
Fontañan Express 2018
Este proximo domingo dia 16 de septiembre partir de las 10h se dará la salida a la VIII edicion de la Fontañana Express, valedera para la Copa Diputacion de Leon de Carreras Populares en su modalidad de montaña.

Las inscripciones se pueden hacer por internet (ver enlace en el cartel) al precio de 12 € los federados y 15 € los no federados.

CLASIFICACIONES Y FOTOS ¡NUEVO!

martes, 11 de septiembre de 2018

Carrera Montaña Hills Trail

Carrera Montaña Hills Trail
Carrera Montaña Hills Trail
A partir del 15 de septiembre se abrirán las inscripciones de una carrera nueva Hills Trail que se correrá el 28 de octubre en Castrocontrigo.

La prueba promete la presencia de corredores de montaña de primer nivel, el recorrido será de 22 kms con desnivel de 700m.

domingo, 9 de septiembre de 2018

Clasificaciones Legua Nocturna Benavides

Clasificaciones Legua y media Nocturna Benavides
Clasificaciones Legua y media Nocturna Benavides
Ayer sabado dia 8 de septiembre se corrió la X edicion de la Legua Nocturna de Benavides, que este año no era puntuable para la Copa de Carreras Populares Diputacion de León.

Aqui os dejamos las clasificaciones de la Carrera.

-Clasificacion por Categorias

sábado, 8 de septiembre de 2018

Master Class para corredores

Master Class para corredores
Master Class para corredores
El próximo jueves 13 de septiembre a partir de las 20h habrá una "master class" para corredores en el Parque de La Candamia, dirigida por Miguel Angel Rabanal Y Roberto Garcia Ferreras, directores de las escuela Intelligent Interval.

Master Class para corredores
Master Class para corredores
Será una actividad teórico - práctica , intentando condensar los conceptos que el corredor popular necesita trabajar durante toda la temporada, haciendo hincapié en el trabajo de la fuerza, velocidad y potencia.

La Asistencia está abierta a todos los corredores y es gratuita, y servirá de antesala al inicio de la escuela de running Intelligent Interval, que comenzará su primer entrenamiento el martes 18 de septiembre y tiene prevista terminar la temporada el 16 de junio del 2019.


viernes, 7 de septiembre de 2018

Leyes que regulan las carreras

Leyes que regulan las carreras
Leyes que regulan las carreras
A pesar del boom de las carreras populares y otro tipo de pruebas, estas se regulan por un anexo de un Real Decreto del año 2003 relacionado con el reglamento general de la Circulacion y la ley sobre trafico rodado: El Real Decreto 1428/2003 de 21 de noviembre. Leer el anexo.

En el se hace referencia a todo tipo de pruebas, incluidas las carreras populares y es de destacar el articulo 10, donde se refiere a los servicios sanitarios, donde especifica que cualquier prueba debe de contar con un medico y una ambulancia. Si supera los 750 corredores con dos médicos, dos ambulacias y dos socorristas, y luego por cada fracción de 1000 participantes se iría incrementando.

Tambien hace referencia a los seguros que deben de existir y la cuantía (en pesetas) y totalmente desactualizado.

Esperemos que se modernice la Ley lo antes posible.

jueves, 6 de septiembre de 2018

Legua y Media de Benavides

Legua y Media Nocturna de Benavides
Legua y Media Nocturna de Benavides 2018
Mañana Viernes 7 de septiembre las 14h finaliza el plazo para inscribirse en la Legua y Media Nocturna de Benavides del Orbigo que se correrá el sabado dia 8 en dicha localidad.

Las inscripciones se pueden hacer en este enlace por internet al precio de 7€. Al finalizar habrá verbena y cena (por 2 € más).

miércoles, 5 de septiembre de 2018

Carrera Solidaria Alcles 2018

Carrera Solidaria Alcles 2018
Carrera Solidaria Alcles 2018
Ya están abiertas las inscripciones de la 5ª Edicion de la Carrera Solidaria de ALCLES "Corre por la vida" que se correrá el sabado 22 de septiembre a partir de las 11h.

Las inscripciones se pueden hacer al precio de 6€ presencialmente en varios puntos (ver cartel) y teoricamente on line. En el momento de probar la pagina no funcionaba.

Al inscribirte te entregan la camiseta, el dorsal y la mochila.

Habrá dos pruebas:
- Corredores: 6,600 km
- Andarines: 3,300 km.

Al final habrá exhibiciones, sorteo de regalos🎁, hinchables, pintacaras…

lunes, 3 de septiembre de 2018

Clasificaciones Carrera El Cachón

Clasificaciones Carrera El Cachón
Clasificaciones Carrera El Cachón. Foto: organizacion.
Estas son las clasificaciones de la Edicion 2018 de la Carrera del Cachón de la Isla celebrada el Sabado en Valencia de DOn Juan, valedera para la Copa DIputacion de Carreras Populares.

-Clasificacion General
-Clasificacion Categorias
-Clasificacion Femenina
-Clasificacion Masculina
-Clasificacion Solo Copa

sábado, 1 de septiembre de 2018

Empieza el Curso Corredores Populares

Empieza el Curso Corredores Populares
Empieza el Curso Corredores Populares. Foto: Cundi Vega.
En septiembre cuando se vuelve de vacaciones y empieza el curso escolar,  las Escuelas de Corredores retoman su actividad.

Durante el mes de septiembre empezarán de nuevo los entrenamientos , iniciandose el 1 de septiembre el periodo de incripcion,