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miércoles, 15 de agosto de 2018

Los residuos de las Carreras Populares

Es indudable que cualquier actividad humana genera residuos, y las carreras populares no son una excepcion, lo importante es que se recojan y gestionen adecuadamente.
Los residuos de las Carreras Populares
Cintas de Marcaje en una carrera popular
El primer elemento que parece en todas las carreras por la montaña es el marcado del recorrido con cintas, que no suelen ser biodegradables y que el organizador se ha de encargar de recoger tras la carreras.

Aparte de los residuos generados por la organizacion están los generados por los corredores, ya sean en forma de envases de geles, barritas, agua, y demás elementos que se consumen durante una carrera.
Los residuos de las Carreras Populares
Los residuos de las Carreras Populares
En las carreras urbanas es más facil recogerlo (normalmente a través de los servios de limpieza de los ayuntamientos), pero en el monte es mas complicado y mas caro. 
Por ello lo recomendable es guardar el envoltorio  en el bolso (en el caso de los geles, barritas y demas complementos) para tirarlos posteriormente a la basura. 

En el caso de las botellas y tapones de plastico es mas complicado, pero también se puede hacer.

lunes, 4 de enero de 2016

Correr con contaminacion

contaminacion atmosferica
En las ultimas semanas debido a la falta de lluvia la contaminacion ha predominado en España. Con estas condiciones no se recomienda correr , y en caso de hacerlo es preferible hacerlo o a primeras horas del dia o a ultimas de la tarde.

Sobre la utilizacion de elementos de protección, como mascarillas o tapones nasales hay que utilizarlos con precaucion. La razón es que su uso disminuye la cantidad de aire inhalada y aumenta la dificultad de la misma.

Tanto la mascarilla como los tapones nasales (mas dicretos) solo son efectivos para impedir la respiracion de las particulas de elementos contaminantes. Los elementos quimicos (que no vengan en forma de particulas), salvo en el caso de filtros muy completos y estancos, los seguiriamos inhalando a pesar de usar las mascarillas o tapones.

Nos alegramos de que haya llovido y la contaminacion atmosferica haya desaparecido temporalmente, para poder seguir haciendo nuestro deporte favorito.