Ultima llamada para la Media Maraton La Bañeza

Hoy viernes es el último día para inscribirse en la XI Media Maratón Via de la Plata, que se celebrará en La Bañeza el domingo 18 de Octubre en varias modalidades.

Este es el reglamento de la prueba (pinchar para agrandar). Con el precio de la inscripción va incluida una paellada a la llegada, entre otras cosas.

Medias maratones en Europa

En Europa también corren medias maratones y mucho antes que nosotros.

La semana pasada coincidió que estaba de viaje por Regensburg (Alemania), en castellano Ratisbona y me enteré de que había una carrera.

Aunque había llevado las zapatillas de correr, no pude participar por problemas de horarios, pero me acerqué a la meta y colaboré con la lucha contra la leucemia adquiriendo la camiseta de la carrera.

No pude traer unas cuantas más de recuerdo, como hubiera sido mi deseo, pues sólo quedaban tallas XL y XXL. Otra vez será.

NIKE HUMAN RACE en León

El club ZAPATILLAS VELOCES organiza la Nike Human Race en León.
Promociona Trainig Excellence.

Sábado 24 de Octubre.
Entrega de dorsales: 10:30h. (Llevar imperdibles). Salida: 11 h.
Salida y Llegada: Aparcamiento de la Candamia (no confundir con la Granja)
Circuito mixto: tierra, guijarro suelto. Distancia aprox: 10Kms (lo que marque el ipod)

Inscripciones gratuitas hasta el martes 20 de octubre a las 23:59h en el correo: inscripciones@trainingexcellence.es
No se admitirán inscripciones posteriores. Plazas limitadas.
Toda aquella persona que se inscriba acepta que es una reunión de amigos y no una prueba deportiva, exonerando de cualquier tipo de responsabilidad a Trainining Excellence y a los "zapatillas veloces" cuya única misión es la de hacer la difusión de la misma.

Tenemos una corazonada: Madrid 2016.

En mediamaratonleon tenemos una corazonada. Desde León, nos unimos y apoyamos la candidatura Madrid 2016. Si mañana se cumple nuestra corazonada, será un gran impulso para el deporte español!. Estaremos atentos a las noticias de mañana.

Nuevo Club en Leon

El pasado sábado a las 11h se presentó el nuevo club de corredores populares : "Zapatillas Veloces", cuya vestimenta se caracteriza por el color rojo con el logotipo en blanco.

Realmente el debut oficial lo hicieron el pasado domingo (ver foto) en la media maraton de Valladolid, adonde acudieron algunos miembros del mismo.

Enhorabuena por la iniciativa y desde aquí animamos a todos los corredores populares que lo deseen a que se unan al mismo.

Kinesio taping

KinesioTape (KT) o Vendaje Neuromuscular (VN) ha surgido como un innovador método de vendaje “de colores” con excelentes resultados. Se aplica con éxito y gran aceptación dentro de todas las comunidades médicas a nivel internacional, fue inventado por el Dr. Kenzo Kase en Japón hace más de 25 años. El KT se está convirtiendo en una necesidad para los deportistas de élite de todas las disciplinas, quienes están usando con gran aceptación y con increíbles resultados esta nueva forma de terapia. Aplicado por el Fisioterapeuta con conocimientos de anatomía, biomécánica y sobre todo realizando un correcto diagnóstico de las estructuras lesionadas, se usa en pacientes para lesiones deportivas y también para lo cotidiano, dolores de espalda, tendinitis, dolores articulares, drenajes, tratamiento de cicatrices. etc. El KT aporta al organismo:

• Reeducación del sistema neuromuscular y propioceptivo
• Drenaje linfático ( elimina el edema )
• Reducir el dolor
• Acelera el proceso de recuperación de la lesión permitiendo el movimiento y facilitando la circulación y su consiguiente aporte de nutrientes
• Soporte y estabilidad a las articulaciones y músculos sin afectar a la amplitud del movimiento

No solo los deportistas profesionales se aprovechan de esta técnica sino que cada vez son más los correrodes populares que llevan "vendajes de colores".

Fuente: foroatletismo.com

Fotos y Anecdotas Media Maratón Valladolid 2009

Ahora ya ás distendidos os voy a contar alguna cosa que los que corristeis no visteis. Si visteis alguna durante la carrera, por favor relatarla.

Resulta que cuando quedaban 5 minutos para las 10h (hora de la salida) había un flujo incesante de corredores hacia la salida, en sentido opuesto a la carrera. Cuando quedaban menos de 2 minutos y parecía que ya estabais todos "en sus puestos", se dió la salida (faltaba 1 minuto para las 10) y en eso apareció un corredor en sentido contrario (ver las fotos, a la derecha de la imagen, está de espaldas a la cámara y va de negro) y que iba hacia la salida.

Al ver "la estampida" se tuvo que dar media vuelta y empezar a correr. Lo malo es que al NO pasar por encima de la alfombra con el chip, no tendría tiempo a la llegada. Lo que no me explico es como los jueces le dejaron ir "contracorriente".

Una foto de las chicas de Powerade "sujetando" el arbol". A alguna se la escapa la mirada hacia los militares que estaban levantando las tiendas de campaña.

Esto si es un equipo, todos juntos de principio a fin.

¿Y que hace este coche aquí ahora y pitando? Es que viene el primero doblándoos cerca del km.17.



Dándolo "Todo por la Patria" (fijarse al fondo a la izquierda).
Y como diría Guzmán el Bueno: " Si no te gusta León: ahí tienes la estación."