En invierno sobre todo en León se complica el poder salir a la calle o a la montaña a entrenar debido a las inclemencias meteorológicas como frio, lluvia e incluso nieve y hielo.
Para estos meses cuando el tiempo no acompaña es recomendable el trabajo en el "invernadero" es decir en interior, ya sea en un gimnasio o en casa: gomas, pesas, ejercicios, gimnasia, ...
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| Preparacion corredor invierno |
No obstante si el tiempo lo permite practica deportes como el esqui de fondo o la raquetas en la nieve nos ayudarán a lo largo de toda la temporada. Como por ejemplo la raquetada que organiza en Posada de Valdeón, David de Deportes el Chorco el domingo 16 de febrero que estrena instalaciones totalmente renovadas.
