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| Fotos 10 Km Virgen del Camino 2026. Nik@ |
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| Fotos 10 Km Virgen del Camino 2026. Nik@ |
Fotos de los 10 Km La Virgen del Camino (I)
Desde la organizacion de la carrera de los 10 kms de Astorga anuncian que Abel Antón correrá la próxima edicion que se disputará el 10 de Mayo del 2026.
Abel Antón es doble campeón del mundo de maratón (Atenas 1997 y Sevilla 1999), campeón de Europa de 10.000 m, fue olímpico en Atlanta y Sídney y es uno de los atletas más laureados de la historia del fondo español, aprovechando su visita a la capital maragata ofrecerá una charala el sabado 9 de mayo por la tarde.
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| Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon 2025 |
Estas son las fotos de los 10 km de León 2025 en el km. 7,5
Fotos de FIZ FIZ al final de Eras
Fotos Antonio Castaño ¡nuevo! Muchas gracias
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| Fotos y Clasificaciones 10 Km Leon 2025 |
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| Fotos y Clasificacion 10 Km Leon 2025 |
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| 10 Km Ciudad de Leon 2025 |
Puedes inscribirte hasta el 14 de octubre al precio de 17€ AQUI
Consulta el listado de corredores inscritos AQUI
Ver el Reglamento de la carrera
Ver fotos 10 km 2025 ¡nuevo!
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| Fotos Carrera 10 Km Astorga 2025 |
Os dejamos las fotos de Macgofer Manolo Garcia
Y las fotos del Photocall y premiacion de Nik@
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| 10 dias Media Maraton Leon 2025 |
1- La carrera son 21 kms y 97 metros, vas a estar corriendo mas de 1 hora (algunos mas de 2 horas) no dejes nada a la improvisacion.
2-La salida será el domingo 13 de marzo a las 10:30h, prepara la logistica (como llegar, dónde apracer) para llegar con tiempo y poder calentar antes de empezar a correr, piensa que habrá cortes y restricciones de trafico.
3- Deja todo preparado el sabado antes de irte a dormir. Tanto la ropa con la que vas a correr (camiseta, pantalones, calcetines, zapatillas, etc...), como los gatchets ( gafas, reloj, cascos, etc...) y pon el dorsal en la camiseta (ya que tiene el chip). Recomendacion: NO ESTRENES NADA ESE DIA.
4- El dorsal se pone en la parte "delantera" de la camiseta, en el pecho (no es el número de la camiseta de la selección aunque venga nuestro nombre o mote. Tiene que verse durante todo el recorrido por parte de los jueces de carrera, preéndela con 4 imperdibles (uno en cada esquina), no utilices ni cinta de carrocero, ni cinta asilante, ni nada parecido.
5- Ver prediccion del tiempo. Piensa que vas a generar calor y te puede sobrar o falta ropa. Valora el llevar gorra en caso de calor o lluvia.
6- Es conveniente ponerse vaselina en los posibles puntos de rozamiento: ingles, axilas, pezones, interior de los muslos... antes de empezar a correr. Pruebalo antes de la media.
7-Prescinde de todo lo superfluo (movil, llaves de casa, cartera) , aparte de pesar y molestarte lo puedes extraviar.
8- Habrá avituallamientos de agua cada 5kms, bebe aunque no tengas sed y no haga calor. Aprende a beber en marcha o detente para no atragantarte. Si el agua viene en botella tira el tapón y luego la botella en los cubos habilitados. No te bebas toda la botella sobre todo en el km.5
9- Calienta antes de la carrera, y una vez pasado el "atasco " de la salida coge tu ritmo. Si en el km. 17 ves que vas bien, aprieta un poco los últimos kms, la media empieza en el km 15-16. Corre de menos a mas.
10-Recuerda que corres para pasarelo bien y disfrutar con la familia, amigos y demás corredores. Al dia siguiente aunque no hayas hecho podium podrás contar que has corrido 21097m. Ahí es nada.
¡Si sigues estos consejos a lo mejor habras corrido tu primera media maraton, pero no será la última!
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| Fotos 10 Km La Virgen del Camino 2025 |
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| Recuerdos 10 Media Maraton Leon 2018 |
Finalizaron 1025 corredores.
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| Fotos 10 Km Leon 2024 |
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| Carrera 10 Km Ciudad de Leon 2023 |
Aqui te dejamos las fotos y los videos de los 10 Km Ciudad de León
La recogida de dorsales se hará el sabado 21 de octubre de 11 a 14 y de 17 a 20h en la calle del Carmen (esquina Ordoño II) y el domingo de 9 a 10h en el estadio Hispanico (secretaría Tecnica)
Suerte para mañana !
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| 10 Kms Solidarios Ponferrada 2023 |
Las inscripciones están abiertas en el siguiente enlace de internet hasta el viernes 16 de junio.
Puedes descargarte el reglamento de la carrera en el siguiente enlace
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| 10 dias 10 consejos media maraton leon |
1- Acuerdate de adelantar la hora del reloj el sabado 25 de marzo antes de irte a la cama, ya que el domingo a las 2:00h serán las 3:00h, vete adaptando tu cuerpo y mente al nuevo horario.
2- La prueba está perfectamente organizada, sigue las instrucciones e indicaciones de los jueces y organizadores en todo momento. En caso de algún problema, por favor dirígete a ellos.
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| Fotos 10 Km La Virgen 2023 |
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| Clasificaciones 10 Km La Virgen del Camino 2023 |
Los mas de 400 corredores completaron el recorrido que discurría por dentro de la base Militar.
Asimismo la prueba era le campeonato de España de Cuerpos y Fuerzas de Seguridad de Emergencias.
Ver las fotos de la carrera by nik@
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| Clasificaciones 10 Km La Virgen del Camino 2023 |
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| Novedades Carrera 10 Km La Virgen del Camino |
Este año, como novedad, los 10 Kilómetros de La Virgen del Camino albergarán el Campeonato de España de 10 Km en ruta para las FF. y CC. de Seguridad y Emergencias que espera aportar un importante número de participantes a la prueba.
Otra de las novedades será la creación del ‘Trofeo José Luís González’ que servirá de homenaje permanente a la figura de José Luís González, vecino de La Virgen del Camino recientemente fallecido. Este trofeo premiará al mejor corredor local masculino y femenino.
Antes del inicio de la prueba de 10 Km se ofrecerá la posibilidad de participar a pequeños y mayores en los ‘Mini 10 Km’, los pequeños corriendo y los mayores en formato de andarines. Esta prueba, que tendrá un recorrido de 1 kilómetro, aportará de manera integra toda su recaudación a la Asociación PYFANO que trabaja para mejorar la calidad de vida de niños con cáncer y sus familias.
Las inscripciones tanto para la prueba de 10 kilómetros como para la prueba Mini 10 Kilómetros se pueden ya realizar de manera telemática a través de internet , teniendo en cuenta que el precio sube a partir del 27 de febrero
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| 10 Km La Virgen del Camino 2023 |
Las inscripciones se pueden hacer en este enlace al precio de 8 € hasta el dia 27 de febrero y 13€ a partir de esa fecha.
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| Fotos Carrera 10 Km Ciudad de Leon 2022 |
Estas son las fotos de la Salida 10 Km Leon 2022:
Fotos de los equipos antes salida
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| Fotos Carrera 10 Km Ciudad de Leon 2022 |
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| Fotos Carrera 10 Km Ciudad de Leon 2022 |
Video Salida 10 kms (facebook)
Video Llegada 10 kms Leon (facebook)
Video Llegada 10 Km femenina (facebook)
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| Fotos Carrera 10 Km Ciudad de Leon 2022 |
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| Carrera 10 Km Ciudad de Ponferrada |
La Carrera que habitualmente era nocturna y se corria en el mes de octubre se adelanta a junio para que coincida con la Semana contra el trafico y consumo de drogas y pasan a correrse a las 10 h de la mañana. La carrera sigue siendo solidaria a favor del proyecto Hombre
Las inscripciones de pueden hace tanto para la distancia de 10km, como para 5 km en el siguiente enlace hasta el jueves 16 de junio a las 23:59h
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| 10 Consejos Correr la Media Maraton Leon 2022 |
Ya queda menos de un dia para que se dispute la XII Edicion de la Media Maraton de León
Si ya has recogido la camiseta y el dorsal con el chip en la Feria del corredor preparate para mañana con estos 10 consejos para correr la Media Maratón de León de la mejor manera posible:
1- Adelanta la hora del reloj ya, mañana a las 2:00h serán las 3:00h, vete adaptando tu cuerpo y mente al nuevo horario.
2- La prueba está perfectamente organizada, sigue las instrucciones e indicaciones de los jueces y organizadores en todo momento. En caso de algún problema, por favor dirígete a ellos.
