miércoles, 15 de junio de 2011

Como preparar una maraton


Dentro del ciclo de conferencias para el año 2011 que organiza interval Runners nos ha enviado esta que se celebrará este sábado día 18 de Junio a las 11h.

Lugar: Aula de Formación Interval Runners. (Padre Isla 111. Enfrente antiguo Cine Abella).
Ponente: “ Miguel Ángel Rabanal San Román
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
- Entrenador Nacional de Atletismo.
- Entrenador Superior de Natación.
- Entrenador de Triatlón.
- Promotor Escuela Inteligent Running y asociaciones deportivas “Mujeres Running” y “Fontriba”(Fondo y triatlón La Bañeza).
- Redactor Deportivo Revista “Planeta Running”.
- Deportista en activo: Triatleta, corredor de Media maratón y Maratón.
- Entrenador “on-line” de deportistas de todo el mundo, aplicando métodos innovadores y divertidos basados en la variedad de disciplinas y ejercicios.

Orden del Día:
- 11:00 - Bienvenida a asistentes y presentación ponente.

- 11:20 - Conferencia “Cómo preparar un maratón”.

- 12:20 - Coloquio y turno de preguntas, dudas, consejos para afrontar correctamente los 42,195 metros.

Dirigida a:
-Corredores de carreras populares con el maratón como objetivo a medio/largo plazo.

-Entrenadores y técnicos de deportes de fondo.

Inscripciones: Gratuitas. Hasta el 17 de Junio de 2011 en el Tfno: 987172397 (Horario comercial) o en comercio Interval Runners (Avda Padre Isla Nº 111. Enfrente antiguo cine Abella).
Plazas: 45 Plazas por estricto orden de inscripción.

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