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| Volver a los entrenamientos |
Aunque seguramente durante las navidades no habremos dejado de entrenar totalmente (incluso quien tenga que correr alguna carrera este fin de semana los haya intensificado), por lo general habremos bajado un poco el pistón.
Ahora es el momento de volver a recuperar el ritmo perdido y bajar los dulces, turrones y roscones de los que hemos podido disfrutar en las Fiestas navideñas y volver a la rutina de los entrenamientos.
No todo está en contra nuestra, tenemos a nuestro favor que los dias van siendo mas largos (tenemos mas horas de luz solar)
¡Animo!
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