miércoles, 11 de marzo de 2009

miércoles entrenamiento fuerte


Para darle un poco de alegría al cuerpo hice 10k a 5:02/km. Aproveché los 18ºC para salir en manga corta por primer día en el año.
Se nota un montón, cuando vas solo en comparación a cuando vas acompañado. Mucho mejor acompañado y si el que te acompaña es mejor que tu ya no te digo nada. Mejor no quiere decir que corra más.

2 comentarios:

David dijo...

Buenas:
Quería saber si alguién corrió anteriores ediciones de la Media Maratón de SAntoña (Cantabria). Si se hace duro el recorrido, pega mucho el aire.. y si la recomendais para debutar en la distancia.
David

media maraton leon dijo...

No tenemos referencias, a ver si algún amigo te puede ayudar. Si te has preparado no tengas miedo en debutar.Este de León, ha sido mi primera media y pegaba el aire de todos los lados y sin problema. Eso si era llano.