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| Corredores subiendo una cuesta |
Practicar el deporte de correr es una opcion, pero en muchas ocasiones está lejos de ser una opcion comoda. El corredor ha de realizar algunos sacrificios en su vida (unos cuestan mas, otros cuestan menos). Vamos a enumerar alguno, pero seguro que nos dejamos muchos en el tintero.
-Salir a entrenar independientemente de si es de dia o de noche, si hace frio o calor, ...
-Hacer series (cortas, medias y largas)
-Hacer cuestas
-Fortalecer en el gimnasio
-No poder trasnochar los fines de semana si al dia siguiente hay que correr.
-Cuidar la alimentacion y la bebida (solo una cerveza)
-Privarse de dulces y postres que solo aporten "calorias vacias"
-Sacrificar parte de su vida social (el teimpo que dedica a correr no puede dedicarlo a la familia, amigos, ...)
Y así un largo etcetera...
