Ayer volví a enfrentarme al dilema de salir o no salir. Al final opté por salir, la temperatura había subido por encima de 6ºC, que hacía mucho tiempo que no sucedía en León. Además no llovía, aunque el "famoso" viento del sur sigue acompañandonos.
Era el momento de hacer
"volumen" como dicen los expertos y me decidí a realizar
11km. Nunca había corrido tantos metros seguidos. Al final hice un poco menos a 5,36m/km de media,porque se me quedaba León pequeño, pero seguimos dando pasos. Las pulsaciones cada día van mejor. A ver si este fin de semana podemos dar el siguiente.
2 comentarios:
Ahora solo te queda multiplicar por 2 y ya lo tienes hecho :P NG
Si, todo cuesta abajo y sin freno. L.A.
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