Seguimos en serio la preparación, aprovechando el buen tiempo que tenemos. Hoy han tocado series de 80o m. Primero 10 minutos de calentamiento hasta las pistas de la Universidad de León, y a continuación 7 series de 800m. Las primeras a 2 m el 400m y las últimas a 1m 50''.
Para acabar un 400 a tope, dedicado a una compañera del grupo que está resfriada y ha tenido que interrumpir la preparación, pero que para este finde contamos de nuevo con ella.
Por otra parte la pista muy bien porque había poquita gente y siempre es un "lujo" ver a Manolo Martinez y al grupo de Carlos Burón entrenando.
1 comentario:
Muchas gracias!. La couldina ha dado efecto y aunque no estamos para ir al 100% al menos empezaré hoy al 80% (pero eso sí, en mi invernadero).
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