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| Charla para preparar la Maraton |
Mañana martes 25 de marzo a las 19:30 h en
el aula de las Escuelas Intelligent Interval del Instituto Juan de la Enzina el entrenador Roberto García Ferreras -director de las escuelas
de Running y Triatlón Intelligent Interval- dará una charla sobre “El Éxito del
Maratón: Errores a evitar en Carrera y Preparación”.
En ella se tratarán
aspectos claves que van desde la alimentación de las últimas horas y en la propia
prueba pasando por otros como el calentamiento, material o precauciones a tomar
por los corredores para evitar sustos el día de la mítica carrera de 42
kilómetros y 195 metros.
Al finalizar la charla, cuya duración estimada es una
hora, se abrirá turno de preguntas a los asistentes con el fín de que su
participación en la Maratón sea una garantía de éxito.
La entrada será libre y gratuita hasta completar aforo.
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