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jueves, 22 de enero de 2026

17 años Media Maraton Leon

17 años Media Maraton Leon
17 años Media Maraton Leon

Hoy 22 de enero estamos de Cumpleaños, cumplimos 17 años en www.mediamaratonleon.com como página de referencia del running y las carreras por la provincia de León.

Aqui puedes leer la primera publicacion del 22 de enero del año 2009, dos meses antes de la I Media Maraton de León.

Muchas gracias a todos los que a lo largo de estos años han colaborado con esta página y gracias a los lectores por seguirnos .

miércoles, 22 de enero de 2025

16 años Media Maraton Leon

16 años Media Maraton Leon
16 años Media Maraton Leon

Hoy 22 de enero se cumplen 16 años desde que empezamos la andadura de www:mediamaratonleon.com, gracias a todos los que habeis colaborado en esta andadura.

Aqui seguiremos.

sábado, 25 de abril de 2020

Puedo salir a correr con mis hijos

Puedo salir a correr con mis hijos
Puedo salir a correr con mis hijos
El gobierno ha publicado hoy sabado 25 de abril la orden SND/370/ 2020  de 25 de abril que regula los desplazamientos de los menores de 14 años durante la situacion de crisis originada por el COVID-19.

Afecta a 6,8 millones de menores que a partir de mañana domingo entre las 9 y las 21 h podrán:
-Realizar 1 salida diaria
-Acompañado de 1 adulto responsable
-Durante 1 hora de duracion com máximo
-A una distancia máxima del domicilio de 1 Km.

Y aqui es donde puede entrar la interpretacion e incluso la "picaresca", porque nadie va a controlar si se hace 1 salida o mas de una, si la duracion es de menos o mas de 1 hora, y lo del kilómetro de distancia también es aproximado.

Como indica la referida orden ministerial:
-Es "por el bienestar físico y siquico de los menores."
-Es "un paseo"
-Se debe hacer en condiciones de seguridad, manteniendo la distancia de seguridad interpersonal con terceros de 2 m
-El adulto responsable es quien ha de velar por que se cumplan las medidas descritas en la Orden

Dicho todo lo anterior, segun el Diccionario de la RAE, Paseo es la accion de pasear, que a su vez es Ir andando por distracción o ejercicio.

Con lo cual una cosa es que el niño eche a correr y le sigamos, y otra es salir a correr con el menor que de momento no creo que esté en los planes del gobierno, pero todo llegará---

domingo, 12 de noviembre de 2017

Correr en Otoño

Correr en Otoño
Correr en Otoño
Aunque teoricamente el otoño comenzó el 23 de septiembre, a nivel de temperaturas se ha hecho esperar un poco, pero al final ha llegado.

Las ventajas de correr en otoño es que las temperaturas son moderadas a cualquier hora del dia, incluso por la noche empieza  a hacer frio.
Correr en Otoño
Correr en Otoño
Por contra los dias son mas cortos, aunque desde el 29 de octubre (dia oficial del cambio de hora) amanece antes y anochece antes también, así que podemos readaptar nuestros horarios de entrenamiento.

Recordar equiparos de acorde a la estación y temperaturas existentes. Y cuidado con las hojas de los arboles que se acumulan en el suelo, que pueden esconder algún agujero.