Un leones que corre por Andalucia

Jesus Garcia es un joven-veterano y además Leónés que reside en andalucía, donde corre medias maratones llevando al bandera de León.

(07/04/2013) XXIII Media Maratón Málaga 21,097 Km (1:58:25)

(10/11/2013) 1ª Media Maratón Ciudad de Algeciras 21,097 Km (01:45:56)

(15/12/2013) XXXIV Media Maratón Sevilla-Los Palacios 21,097 Km (01:43:03)

(02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM (01:42:39)

(06/04/2014)XXIV Media Maraton Ciudad de Malaga 21,097 KM (01:39:46)

Nos envía la crónica de su última media la de Málaga, uno de sus objetivos es poder correr algún dia la media maratón de León

"He conocido muy buena gente y empezado a entrenar con el CLUB DE ATLETAS VETERANOS ALGECIRAS. Esto me ha llevado a compartir buenos entrenamientos que me han ayudado a ir avanzando.

Esta Media era muy especial para mí, ya que el año pasado, fue la primera que hice, con lo que iba a poder comprobar si había mejorado en un año. Además era mi estreno oficial como miembro del CLUB ,así que también era un aliciente más.

DOMINGO

07:00 Después de tantos días esperando este momento y sin darme cuenta el día había llegado. Suena el despertador y me pongo manos a la obra. Música en el mp3( para ir relajando los nervios, )desayuno,café, comprobación de batería en el teléfono,visita al wc,comprobaciones de ropa,últimos preparativos y listo para ir para el MARTIN CARPENA.

8:50 Llegada al estadio.Tras unas fotos en la puerta de recuerdo y foto de equpio , me despido de mi novia con un beso y ella solo me dice unas palabras: ESTOY ORGULLOSA DE TI…..Eso hace que me venga arriba y aun tenga mas ganas por empezar. Trote de rigor un par de estiramientos y a la salida.

En un principio tenia idea de ponerme en el cajón del 1:40 que iba ser mi objetivo , pero como dos de mis compañeros (manolo y paco)se ofrecen ayudarme a intentar bajar de 1:40, acepto y nos  ponemos en el cajón de 1:35. Tras los últimos consejos, por parte de los veteranos, conecto la música, gps y listo  para empezar.

5.4.3.2.1……..Salida!!!empiezan los primeros metros, empujones por todos lados, gente parada haciéndose fotos (no tendrían tiempo en otro momento….KM1 , ritmo 5:05, para la gente que hay esta dentro del plan, como si una carrera ciclista se tratara, me pongo a cola de mis compañeros y les voy siguiendo el ritmo (siempre teniendo en mente que quedan muchos kms). KM2, ya hemos pasado casi la fase de zigzag y nos ponemos rumbo al paseo marítimo (ritmo 4:27), en todo momento están pendiente de mi, lo que hace que este confiado e incluso llegue a olvidar el ritmo que llevo. En este punto me veo bien así que continuo con el con ellos,Km3,4 y 5 mismo ritmo en este punto me cruzo con el compañero Jesús zarza, le deseo suerte y seguimos rumbo al km6.

Primer avituallamiento y primeros sorbos de agua.  En ese momento el endomondo  me dice que mi objetivo previsto en  1:35…. y me pregunto a mi mismo si realmente estoy preparado…….continuo con manuel y paco, durante varios kms,voy muy cómodo a ese ritmo. Km8 decido tomar un poco de avituallamiento solido que llevo, en mi caso no llevo geles, sino “pasas” . Llegados el km9 empiezo a notar que la temperatura empezaba a subir como la espuma…..miro un reloj de los que marcan los grados y veo….29º….Así que en ese momento tenia que tomar una decisión: CORRER CON LA CABEZA O CORRER CON EL CORAZÓN.   Sabía que esa decisión iba a marcar la carrera, el corazón me decía se valiente y aprieta…..la cabeza: queda mucha carrera, hace mucho calor y tu ritmo es para 1:40, asi que muy a mi pesar en ese momento decido abandonar el grupo y bajar el ritmo hasta 4:40, para poder asegurar asi acabar la carrera con fuerzas. (DECISIÓN ACERTADA), aun me quedaban 12 kms con mucho calor. Desde el momento que me quede solo, en mi mente tenia un pensamiento,DISFRUTAR, se que no merecía la pena arriesgar para ganar unos minutos e incluso no poder acabar la carrera. Así que mientras iban pasando los kms disfrutaba de la ciudad de MALAGA y del ambiente en las calles.

Km13 entramos en la zona antigua de la ciudad, con una ligera pendiente,estaba  llena de gente animando y  bandas de música tocando. KM14…..se podría decir el km de la criba desde este km hasta el final, fue un constante goteo de gente retirándose e incluso alguno desmayándose. En ese momento decido volver a tomar algo solido, no quiero sustos. El calor ya era exagerado y aun que en todos los avituallamientos había agua de sobra, la gente caída como moscas, esto hacia que pensara que a veces no somos conscientes del esfuerzo que hacemos……KM15…empieza la vuelta por el paseo marítimo (única parte del recorrido sin gente y que creo que deberían modificar …una recta de 6km…..) y con el sol de cara.En este punto tenia pensado apretar si me veía con fuerzas,  pero decido no apretar y seguir el ritmo,el calor podía pasar factura en cualquier momento.Estos últimos kms hasta llegar al 19 el ritmo es casi plano, 4:53,4:52,4:53….. Estos kms son los que yo llamo KM de REFLEXIÓN, se me pasan por la cabeza todo tiempo de recuerdos y momentos que te ayudan a seguir corriendo.Sobre todo lo que me da fuerzas es las ganas de llegar a la meta y poder besar a mi novia. Así que estos últimos kms te los dedico a ti ELENA.

Desde el km 16 al 21, incapaz de poder apretar mas sin sufrir,decido no arriesgar objetivo principal: no sufrir.me puse junto al globo de 1:40 y le seguí hasta el ultimo km ,donde había varias ambulancias atendiendo gente en medio del recorrido . En este punto el endomondo me dice:objetivo final 1:39…. Entrada al estadio….estaba lleno de gente!!! ESTE ULTIMO KM solo tengo un sentimiento: ALEGRÍA. Ver a la gente que quieres que te esta aplaudiendo y que por un momento eres un GANADOR, es una sensación muy bonita.

Tras la llegada a meta, veo el tiempo y me emociono…todo este trabajo a merecido la pena. 1:39:46 marca mi reloj y endomono, aunque el reloj de meto marca 1:40:20. Me daba igual, OBJETIVO CUMPLIDO!!!!

Me gustaría acabar esta crónica dando las gracias a todos los que me han ayudado hasta llegar a a la meta: La primera y mas importante, ELENA, que siempre has estado ahi y siempre has creído en mi.Siempre una palabra de animo cuando no tenia fuerzas. Así que esta carrera es gracias a ti.  En segundo lugar a Manolo y Paco por la ayuda durante la carrera, esos primeros kms me ayudaron a creer que podía conseguir bajar de 1:40. A mis compañeros Antonio, Jesús,Manolo,Raul,Marroyo por compartir entrenamientos y ayudarme día a día, Juanma (el presi) por esos consejos que siempre ayudan.A la familia, que aunque en la distancia están pendientes de la carrera. Para la organizacion y los voluntarios de la carrera,Para todos ellos GRACIAS.

EL AÑO QUE VIENE NOS VEMOS