jueves, 3 de diciembre de 2015

La llegada a meta

llegada a meta
Meta 10 kms León
Si una carrera tiene dos puntos por donde tiene que pasar todo el mundo estos son la salida  y llegada.

Entre los objetivos en la salida está el llegar lo antes posible, sufrir poco y alcanzar la meta.
Pocas cosas hay que  puedan dar mas rabia que te adelanten en meta. Si después de 5, 10, 20 o 42 kms no has conseguido adelantar a alguien, no lo intentes en los ultimos 10 m, salvo que el de adelante se pare al lelgar.

Desde el punto de vista de la salud , ese esfuerzo del último momento puede ser fatal para el corazón. El consejo es que en los ultimos 50m. levantes el acelerador y disfrutes de tu entrada en meta, chocando la mano con el público y sintiendo los aplausos.

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