Preparados, listos, Ya

Calentando antes de la media maraton de leon

Uno de los momentos mas estresantes para un corredor es justo antes de la salida. Una vez que ya hemos calentado para la carrera que vamos a correr.

Aparte de comprobar si lleva todo: Chip, dorsal, reloj, banda del pulsómetro, gafas de sol, geles, panuelos, etc..muchos corredores se ven en la necesidad de ir al baño por última vez. En algunos casos es una necesidad fisiológica, pero en la mayoría es por nervios, aunque no se haga nada o casi nada hay que ir al baño.

La recomendacion es correr con algo de liquido en la vejiga para evitar que los continuos golpecitos provocados por la carrera hagan que esta choque por estar vacía. Lo que ocurre que una cosa es la teoría y otra la práctica.

Una vez realizado este último rito los corredores se dirigen a la linea de salida y ahí solo queda santiguarse y poco mas antes de oir el "preparados, listos, Ya"