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jueves, 27 de marzo de 2014

Son las 6 de la mañana

Seguimos con los relatos que nos habeis enviado de vuestro debut en la media maraton de León, el pasado domingo día 16 de marzo, donde seguimos subiendo fotos de la media. Hoy es Flor quien ha compartido con nosotros su experiencia.

mi primera media maraton

"Son las 6:00 de la mañana del día 16 de marzo de 2014 y antes de que suene el despertador mi cuerpo y mente me dicen que me levante ya. Hoy cobra más sentido el día, se cumplen 4 meses de una despedida.
Después de un desayuno de zumo natural, tostadas y leche tocaba asearse y preparar la ropa. Poner el dorsal en la camiseta del equipo (GTC GENTE CORRIENTE), mirar si la batería del reloj está cargada, .... Suena un aviso del móvil, un whatssap de una persona muy querida, da sus últimos consejos como corredor y la palabra clave del día, DISFRUTA!!!

Llega el momento y se acerca la hora toca marchar, un beso a la esclava de Luna y una última lágrima!!
Ya en la salida y tras unas fotos con el equipo, toca posicionarse para la salida.
Ahora sí, son las 10:33 y comienza mi primera media maratón! Hasta el km 7,5 son todo son caras conocidas y momentos de saludos entre nosotros. Sentir en cada calle que pasabas gente animándote y decir tu nombre sin conocerles por el hecho de llegar tu nombre escrito en el dorsal te da más ganas de vivir la experiencia.
Llegando a La Candamia mi cuerpo y cabeza siento que van bien hasta desviar mi vista al reloj y ver que si seguía a ese ritmo el tiempo que me había marcado no lo conseguiría. Mi cabeza de repente se puso en marcha y la música de ac/dc, rolling stone,.... empezaba a sonar en mi cabeza. "Disfruta del concierto!!" - me decía.

Último km y cada vez más gente se agolpaba, animando y aplaudiendo.La meta estaba cada vez más cerca.
Últimos metros y ves cómo un hombre a sólo 100 metros está en el suelo siendo atendido por un sanitario y ves que te toca pasar delante de aquél hombre no es muy gratificante.
Pasada la línea de meta y ver el crono (1:45:42) mi cabeza me juega otra mala pasada, pensar en Luna y las ganas de abrazarla.

Según me iba alejando del evento, más imágenes llegaban a mi cabeza de la experiencia vivida en esa hora y cuarenta y cinco minutos.Y cómo recompensa, antes de irme una felicitación de alguien muy especial!

Gracias por el apoyo recibido en los últimos días de todos que sois muchos, pero en especial a dos personas, Enoc Alonso y Abel Fernández Salegui.
El próximo año intentaré mejorarme a mí misma, pero sobretodo vivir la experiencia con más ganas!!!
Gracias amigos, nos vemos corriendo!!!"


martes, 18 de marzo de 2014

Mi Primera Media Aprendiendo de errores

Despues de haber subido las clasificaciones y las fotos de la Media Maratón de Leon disputada el pasado domingo en León, pasamos a los relatos.
El primero que hemos recibido es de Sergio y lo ha titulado: "Aprendiendo de los Errores", gracias por el relato y enhorabuena por tu primer media. La primera nunca se olvida.

mi primera media maraton
Sergio en el centro
Después de seis años, he podido correr la primera media maratón de mi vida. La experiencia  ha sido dura. La preparación solo ha sido la correcta en el último mes, pues en los anteriores la elíptica ha sido mi amiga y mi enemiga, y esa no es la mejor manera de preparar  una prueba de este calibre. Pero las rodillas mandaban. Y es por este motivo por el que estoy contento. Creo que mis articulaciones han superado la prueba, y que me van a permitir seguir corriendo por las calles de muchas localidades.

Mi tiempo es lo de menos, mi intención era acabar la prueba. Y lo hice. No fueron las mejores sensaciones, pues la pájara que me dio en el kilómetro 14 fue brutal. Yo no esperé al muro del 17, me quedé un pelín antes. Pero me dije que había que acabar la media, y lo intenté. Pero llegó el 17 y me topé con un muro imposible de pasar. ¡Qué pajarona, leches!

Solo quería beber, beber, y beber. Y ese fue el problema. Dosifiqué tanto el agua que tomé que me quedé escaso. Y no solo eso. He pagado la novatada de los geles. Les tengo pánico, pero me he dado cuenta de que son muy muy necesarios. Y a partir de mañana toca probarlos para intentar que la próxima carrera sea un poco mejor.

El paso por la catedral fue espectacular, ahí me encontraba genial, sobre lo previsto y con muy buena respiración, pulsaciones y sin bojas. Pero 4 kilómetros después…

En resumen, buena experiencia y a seguir entrenando.Ahora me doy cuenta del esfuerzo que lleva correr una media. 

Gracias a todas las personas que estuvisteis en las aceras aplaudiendo a rabiar, y sobre todo a mi familia, que tanto me ha apoyado en esta aventura. Nos vemos por las calles.

miércoles, 20 de marzo de 2013

Despues de media maraton de Leon

media maraton leon www.mediamaratonleon.com
Unos dias después de haberse corrido la media maratón de León y tras unas cuantas fotografías publicadas (hemos perdido la cuenta), pasamos a que nos conteis las sensaciones, vivencias, experiencias,....de "vuestra media".  Comenzamos con el relato de "Vero", seguiremos con más crónicas en los próximos dias.

¡RETO SUPERADO!
Domingo 17 de Marzo son las 19:25 h de la tarde, apenas han pasado 8 horas y todavía tengo el subidón en mis venas. Como muchos sabéis me carcomían los nervios y no se porque segundos antes de salir se esfumaron, preparada al pistoletazo, no dejaba de mirar a mi alrededor, estaba tan a gusto con tanta gente, que solo quería correr.
La previsión del tiempo que hacía temer lo peor, resultó ser el idóneo para correr,  hasta las nubes se pusieron de nuestro lado y pronto se dejo ver el sol.
Reconozco que salí despacio, iba tan pendiente de dosificar energías que dosifiqué demasiado, pude ir más rápido  pero no voy a negar que la primera media quería vivirla de principio a fin, terminarla bien y con ganas de repetir y superarme. No podía dejar pasar esa oportunidad de disfrutar el momento, de la gente animando por las aceras, amig@s, familia, hasta los mismos corredor@s  que durante el trayecto no pararon de dar mensajes de apoyo. Llevaba el pulsómetro encendido y el cronometro apagado, solo los cascos y mi música preferida fueron mis acompañantes, me guie por sensaciones, fue la opción más correcta.
El transcurso de la carrera se desarrolló sobre ruedas, un buen ritmo durante los 10 primeros kilómetros y familiarizada con el trayecto, es más sencillo para pensar en tus posibilidades, estar en el centro de la ciudad y la gente aplaudiendo es indescriptible, me hizo recordar que hace tan solo un par de años era yo la que estaba al otro lado, animando y aplaudiendo a los corredores, no podía imaginar que fuera tan importante y ayudara tanto. Pasados los 10 km fui subiendo el ritmo poco a poco pero siempre con la cautela de economizar energía.
¿Dificultades? Si os soy sincera ninguna, la única parte que se me hizo monótona, fue al entrar en la Candamia, suerte que esa zona la tengo muy pisada, conozco cada tramo y asumí el riesgo de acelerar un poco más, pero como ya dije no llegué al 100%.
Pasado ese camino, las emociones cada vez eran más fuertes, quedaba menos y se respiraba el nerviosismo, arropada por los corredores que tenia a mi alrededor ya estábamos preparados para hacer el último esfuerzo, era “nuestro” momento, “nuestra” propia recompensa y “nuestro” personal triunfo. 
Si tuviera que quedarme con un momento me quedaría con los 2 últimos kilómetros, es como si el esfuerzo de todos estos meses se borrara de la mente, de pronto sientes la satisfacción personal más maravillosa de tu vida y lo digo así porque todavía no dejo de emocionarme, ver como el  público se vuelca y te grita ¡¡venga animo que la yo tienes ahí!! te deja sin palabras.
Quería hacer también una mención especial a el precioso gesto de muchos corredores que ya habían acabado su carrera, salieron a pocos metros a ayudar y motivar a los que llegaban a la meta, esos detalles son los que hacen grandes a las personas y al deporte, de todo corazón gracias.
En cuanto al tiempo, 1:52,49 un margen bueno, sobre todo para aquellas personas que habéis sido testigos de mi evolución en este año. Estoy contenta de mi resultado, sea cual fuere el tiempo, para mí era una carrera de emociones, aunque sé que podía haber hecho más, lo dejaré para otro capítulo el año que viene.
Gracias por vuestro apoyo y hasta pronto amig@s