domingo, 12 de noviembre de 2017

Correr en Otoño

Correr en Otoño
Correr en Otoño
Aunque teoricamente el otoño comenzó el 23 de septiembre, a nivel de temperaturas se ha hecho esperar un poco, pero al final ha llegado.

Las ventajas de correr en otoño es que las temperaturas son moderadas a cualquier hora del dia, incluso por la noche empieza  a hacer frio.
Correr en Otoño
Correr en Otoño
Por contra los dias son mas cortos, aunque desde el 29 de octubre (dia oficial del cambio de hora) amanece antes y anochece antes también, así que podemos readaptar nuestros horarios de entrenamiento.

Recordar equiparos de acorde a la estación y temperaturas existentes. Y cuidado con las hojas de los arboles que se acumulan en el suelo, que pueden esconder algún agujero.

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