Carrera Popular La Torvera 2026

Carrera Popular La Torvera 2026

El sabado 18 de abril se correrá la XIV edicion de la Carrera Popular La Torvera 2026 en Laguna de Negrillos. 

Puedes inscribirte en este enlace gratuitamente hasta el jueves 16 de abrill 

Descarga el reglamento de la carrera. 

¡nuevo ! Clasificaciones y fotos La Torvera 2026 

7 dias Media Maraton Leon 2026

Circuito Media Maraton Leon 2026

Quedan menos de 7 dias para la Media Maraton León 2026, hoy os dejamos el nuevo circuito que se ha modificado sobre todo por las obras en el entorno de la Calle Ancha.  

Ver nuevo circuito y recorridos Media maraton Leon 2026 

A continuacion callejero en detalle:

Media Maraton Leon 2026 

SALIDA paseo del Parque (junto Estadio Hispánico), rotonda Plaza de Toros (i.), avda. Fernández Ladreda (contra), rotonda Fernández Ladreda (d.), avenida José Aguado (a favor), rotonda de la Unión Europea (d.), avda. Los Aluches (a favor), Paseo del Parque (izda.), avda. de La Lastra (i.) (a favor), rotonda de la Unión Europea (d.), avenida de los Aluches, calle San Pedro de Castro, rotonda Alcalde Miguel Castaño (i.), calle Arrabal de San Madrid, calle Paradiña (camino asfaltado) (contra), calle La Candamia, paso Bajo LE-20, calle La Candamia (camino asfaltado La Granja), avda. Real (d.), rotonda de La Granja (i.),calle de La Granja, rotonda Miguel Zaera, (d.), calle Miguel Zaera, calle Buen Suceso, rotonda Colegio de Enfermería (d), Avda. Principe de Asturias (contra), calle Profesor Gaspar Morocho, rotonda Profesor Gaspar Morocho (d.), calle El Encinar, avda Universidad (contra), rotonda Colegio de Enfermería (d), avda. Universidad (cambio de sentido), rotonda Centro de Salud (i.), avda. Universidad (contra), rotonda avda. Universidad (i.), avda. Nocedo, calle Vegamián (i), calle Santa María Josefa, calle Posadera Aldonza (i.), avda. San Juan de Sahagún (d.), calle Plácido Herrero de Prado, Paseo Quintanilla, rotonda Paseo Quintanilla (d.), Paseo Quintanilla, calle Medul, plaza Severino Ibáñez, calle Palomera, calle Pontón, avenida de los Cubos, calle Carreras, Arco de la Cárcel, plaza de Puerta Castillo, plaza de Santo Martino, calle Sacramento, plaza de San Isidoro, rampa plaza San Isidoro, calle Ramón y Cajal (d.), calle Renueva, calle Suero de Quiñones, rotonda Auditorio de León (d.), Avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda calle Cruz Roja (d.), calle Cruz Roja, calle Campanillas, rotonda calle Campanillas (d.), calle Obispo Vilaplana, avenida Padre Isla (i.), calle Santos Ovejero (a favor), rotonda Santos Ovejero (d.), avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Gutierrez Mellado (d.), avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Reyes Leoneses (d.), avda. Ejército del Aire, travesía avda. Ejército del Aire, avda. Peregrinos, rotonda Gutiérrez Mellado (i.), avda. Gutiérrez Mellado, rotonda Reyes Leoneses (d.), avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Santos Ovejero (d.), avda. Reyes Leoneses (contra), rotonda calle Cruz Roja (d.), avda. Reyes Leoneses (a favor), rotonda Auditorio de León (d.), paseo de La Condesa Sagasta (a favor), Pl. de Guzmán el Bueno (i.), Calle Ordoño II, avda. Independencia (d.), parque de San Francisco, calle Corredera, rotonda plaza de Toros (d.), Paseo del Parque, META ESTADIO HISPÁNICO.

Carrera 5km

SALIDA en el Estadio Hispánico. Inicio de carrera: paseo del Parque (junto Estadio Hispánico)- , rotonda Plaza de Toros (i.), calle Corredera, plaza de San Francisco, avda. Independencia, plaza de Santo Domingo (d.), calle Ramón y Cajal, rampa acceso plaza de San Isidoro, plaza de San Isidoro, calle Sacramento, plaza Santo Martino, plaza Puerta Castillo, calle Carreras, avenida de los Cubos, calle Ave María, calle san Lorenzo, plaza de Puerta Obispo, plaza de la Regla (Catedral), calle Domínguez Berrueta, plaza Mayor calle Santa Cruz, calle Cuesta Castañones, calle Cuesta Carbajalas, calle Escurial, calle del Hospicio, calle San Francisco, plaza de San Francisco, calle Corredera, rotonda Plaza de Toros (d.), paseo del Parque, Pista de Atletismo del Estadio Hispánico. META

PEQUE MEDIA Y mini media – 2km

SALIDA y META en el Estadio Hispánico. Inicio de carrera: Paseo del Parque (junto Estadio Hispánico)- Rotonda Plaza de Toros izda.), Av. Fernández Ladreda (contra dirección), avenida José Aguado (a favor), rotonda Los Aluches (decha), avenida de los Aluches (a favor), Paseo del Parque, Estadio Hispánico (pista atletismo).                 

 

10 dias Media Maraton Leon 2025

10 dias Media Maraton Leon 2025

Cuando quedan 10 dias para la Media Maraton de León 2025 os dejamos 10 consejos para la correr la Media Maratón Ciudad de León 2025 aunque la carrera está perfectamente orgnizada y puedes y debes recurrir a la organizacion en cualquier momento que lo necesites.

1- La carrera son 21 kms y 97 metros, vas a estar corriendo mas de 1 hora (algunos mas de 2 horas) no dejes nada a la improvisacion.

2-La salida será el domingo 13 de marzo a las 10:30h, prepara la logistica (como llegar, dónde apracer) para llegar con tiempo y poder calentar antes de empezar a correr, piensa que habrá cortes y restricciones de trafico.

3- Deja todo preparado el sabado antes de irte a dormir. Tanto la ropa con la que vas a correr (camiseta, pantalones, calcetines, zapatillas, etc...), como los gatchets ( gafas, reloj, cascos, etc...) y pon el dorsal en la camiseta (ya que tiene el chip). Recomendacion: NO ESTRENES NADA ESE DIA.

4- El dorsal se pone en la parte "delantera" de la camiseta, en el pecho (no es el número de la camiseta de la selección aunque venga nuestro nombre o mote. Tiene que verse durante todo el recorrido por parte de los jueces de carrera, preéndela con 4 imperdibles (uno en cada esquina), no utilices ni cinta de carrocero, ni cinta asilante, ni nada parecido.

5- Ver prediccion del tiempo. Piensa que vas a generar calor y te puede sobrar o falta ropa. Valora el llevar gorra en caso de calor o lluvia.

6- Es conveniente ponerse vaselina en los posibles puntos de rozamiento: ingles, axilas, pezones, interior de los muslos... antes de empezar a correr. Pruebalo antes de la media.

7-Prescinde de todo lo superfluo (movil, llaves de casa, cartera) , aparte de pesar y molestarte lo puedes extraviar.

8- Habrá avituallamientos de agua cada 5kms, bebe aunque no tengas sed y no haga calor. Aprende a beber en marcha o detente para no atragantarte. Si el agua viene en botella tira el tapón y luego la botella en los cubos habilitados. No te bebas toda la botella sobre todo en el km.5

9- Calienta antes de la carrera, y una vez pasado el "atasco " de la salida coge tu ritmo. Si en el km. 17 ves que vas bien, aprieta un poco los últimos kms, la media empieza en el km 15-16. Corre de menos a mas.

10-Recuerda que corres para pasarelo bien y disfrutar con la familia, amigos y demás corredores. Al dia siguiente aunque no hayas hecho podium podrás contar que has corrido 21097m. Ahí es nada.

¡Si sigues estos consejos a lo mejor habras corrido tu primera media maraton, pero no será la última!

Legua Popular Villamandos 2024

Legua Popular Villamandos 2024

El próximo sábado 2 de marzo se correrá la VIII Legua Popular de Villamandos organizada por el ayuntamiento de dicha localidad.

La carrera de 5,6 Kms discurrirá por un circuito urbano. También hay prueba para andarines.

Las inscripciones las puedes realizar en el siguiente enlace hasta el jueves 29 de febrero al precio de 5,5 € para la carrera y 2 € para los andarines.

Descargate el reglamento AQUI

Fotos de la carrera ¡nuevo!

Dia de la Media Maraton Leon 2023

Llego el dia de la Media Maraton Leon 2023

En menos de 11 horas, a las 10:30h se dará la salida a la media maraton de León 2023.

Recuerda que a las 2 de la mañana son las 3 por lo que se adelanta la hora y se duerme un hora menos esta noche.

Las predicciones del tiempo coinciden en que va a hacer fresquito (menos de 10ºC) y viento fuerte. Tan malo es ir muy abrigado como pasar frio. Ver prediccion aemet y prediccion el tiempo.es

Te dejamos los 10 consejos para correr une media maraton, Ahora a la cama y a descansar para disfrutar mañana.

Fotos de todas las ediciones de la Media Maraton de Leon

Clasificaciones de todas las ediciones de la Media Maraton Leon

Y recuerda: Que la fuerza te acompañe.

Ver clasificaciones ¡nuevo!

Ver fotos ¡nuevo!

Recogida Dorsales media maraton Leon 2023

Recogida Dorsales media maraton Leon 2023

Ya va acercandose el dia de la Media Maratón de León 2023, volvemos a recordar que hay que adelantar la hora la noche del sábado al domingo para que no llegues tarde.

Recogida Dorsales media maraton Leon 2023

La recogida de dorsales y CHIP será en la feria del corredor que cambia de lugar al palacio de exposiciones (modulo 2), mañana sabado día 25 de marzo de 2023, de 11:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 19:00 horas . El domingo de 9 a 10 en la secretaria de la carrera dentro del Pabellon del Estadio Hispánico.

Puedes consultar tu dorsal AQUI

Legua y Media Nocturna Benavides 2022

 

Tras dos años sin celebrarse a causa de la pandemia, hoy sabado 10 de septiembre a partir de las 21:00 h  se correrá en Benavides de Orbigo la XII edicion de su legua y media nocturna.

El circuito al que se dará tres vueltas para completar 8.350 metros discurre por el asfalto de las calles de la poblacion.

2 dias para la Media Maraton Leon 2022

2 dias para la Media Maraton Leon 2022

Ya solo quedan dos dias para la 12 edicion de la Media Maraton de León.

Mañana sabado de 11:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 19:00 horas se podrán recoger los dorsales y el chip, junto a la camiseta, en la FERIA DEL CORREDOR en la carpa situada en la terraza de la 1ª planta de El Corte Inglés de León y el día de la prueba desde las 9:00 hasta las 10:00 en la secretaría de la competición (Pabellón del Estadio Hispánico).

Recordar que el domingo hay que adelantar 1 hora el reloj y que para la media Maraton habrá 5 cajones de salida:

Primer Cajón: Dorsal fondo color amarillo para corredores que hayan acreditado menos 1h 15

Segundo Cajón: Dorsal fondo color azul para corredores que hayan acreditado 1h 15 y 1h 30

Tercer cajón: Dorsal fondo color rosa para corredores que hayan acreditado entre 1h 30 y 1h 45

Cuarto cajón: Dorsal fondo color gris para corredores que hayan acreditado entre 1h 45 y 2h

Quinto Cajón: Dorsal fondo color blanco para el resto de corredores

Habrá globos para ayudar a los corredores a terminar en 1h20m, 1h24m, 1h30, 1h35, 1h40, 1h45, 1h50, 1h 55 y 2h

Carrera Popular Peregrino Entrecepas 2020

Carrera Popular Peregrino Entrecepas 2020

La carrera que abrirá la X Copa de Carreras Populares Diputacion de Leon 2020 será la IX Carrera Popular Peregrino Entrecepas 2020 que vuelve a formar parte del calendario la Copa Diputacion de carreras populares 2020, y esta vez será en horario nocturno.

Las inscripciones se podrán hacer al precio de 6€ en el siguiente enlace por internet, en vez de padella al terminar, habrá bocata

Otros cambios debio al covid 19 serán::

1.- Se proveerá a los corredores de mascarilla que deberán llevar puesta en la salida. En el momento en el que se pueda garantizar el espacio de 2 metros entre los corredores, podrán quitársela y depositarla obligatoriamente en puntos que encontrarán en el recorrido.

2.- Todos los espectadores deberán llevar mascarilla y garantizar el espacio de 1,5 metros entre ellos.

3.- No se dispondrá de espacios de duchas.

4.- Los participantes se someterán a un test de Temperatura.

5.- Se dispondrá de espacios diferenciados para participantes y público.

Madrugar para Correr

Madrugar para Correr

Tras la aprobacion del desconfinamiento, las actividades deportivas en municipios de mas de 5000 habitantes, próximamente parece que en municipios de 10000 habitantes están acotadas a los horarios de 6h a 10h y de 20 a 23h. 

En la La franja horaria de 20 a 23h sobre todo los fines de semana se concentran gran cantidad de personas, por lo que es complicado mantener la distancia de seguridad de 2 metros, por lo que la mejor opcion es madrugar para correr sin agobios, ya que el correr con mascarilla tiene sus contraindicaciones.

Con lo cual madrugaremos también los fines de semana....para hacer deporte

Sabado 2 Mayo 6 de la Mañana

Salida Carrera Popular

El sabado 2 de mayo a las 6 de la mañana comienza el periodo en el que se puede salir a hacer actividad física individual al aire libre según la Orden del ministerio de Sanidad.

Respetar las distancia de seguridad y el resto de condiciones higiénicas, y no intenteis darlo todo le primer dia.

Después de 49 dias encerrados, aunque se haya hecho ejercicio en casa, en la cinta de correr y en la bici estática o rodillo, lo aconsejable es empezar poco a poco para evitar lesiones e incorporarse paulatinamente al ejercico fisico. 

Será el primer dia, pero no el último (si todo va bien)

Preparados para la Transcandamia

Transcandamia

Ya está todo preparado para la Transcandamia 2018.

La temperatura que se espera a lo largo de la ncohe y del dia de mañana es de bajo cero hasta las 12 de la mañana. Lo que se traduce en que al principio habrá nieve y hielo,y luego a medida que pasen las horas y participantes, el elemento predominante será barro.

recorrido Transcandamia

Atención a las bajadas y a disfrutar de la carrera.

Os dejamos unas fotos de la presntacion de la carrera que tuvo lugar en la tarde de hoy, gracias a Fiz Fiz. Mañana mas fotos.

Correr en Otoño

Correr en Otoño

Aunque teoricamente el otoño comenzó el 23 de septiembre, a nivel de temperaturas se ha hecho esperar un poco, pero al final ha llegado.

Las ventajas de correr en otoño es que las temperaturas son moderadas a cualquier hora del dia, incluso por la noche empieza  a hacer frio.

Correr en Otoño

Por contra los dias son mas cortos, aunque desde el 29 de octubre (dia oficial del cambio de hora) amanece antes y anochece antes también, así que podemos readaptar nuestros horarios de entrenamiento.

Recordar equiparos de acorde a la estación y temperaturas existentes. Y cuidado con las hojas de los arboles que se acumulan en el suelo, que pueden esconder algún agujero.

Carrera Villaquirace 2017

Carrera Villaquirace 2017

Acabamos de recibir la informacion sobre la Villaquirace que será hoy mismo dia 23 de septiembre a partir de las 17h en el municipio de Villaquilambre. Si todavía están abiertas las inscripciones serán presenciales.

Descargate el Reglamento de la carrera.

Carrera Fontañan Express 2017

Carrera Fontañan Express 2017

El domingo 17 de septiembre tendrá lugar la VII Edicion de la carrera por montaña Fontañan Express, valedera para la Copa Diputacion de Carreras Populares en su modalidad de montaña.

La salida y llegada será a las 10h desde Pola de Gordón, para recorrer 18 kms y 1000m. de desnivel positivo.

Las inscripciones se podrán realizar por internet en este enlace hasta mañana viernes dia 15 a las 15h.

Carrera Popular Magaz Palaguer Extrem

Magaz Palaguer Extrem 2017

El próximo 30 de septiembre sábado a aprtir de las 18h se celebrará la II Edicion de la Magaz Palaguer Extrem en el Bierzo.

La carrera de 12 kms saldrá de Magaz de Abajo (ver cartel)

LAs inscipciones se pueden realizar en el correo andaycorre@hotmail.com al precio de 2€.

Trail Cueto del Oso

Trail Cueto del Oso

La V Edicion del Trail Cueto del Oso se correrá el próximo domingo 30 de julio en Palacios del Sil y es valedero para la Copa Diputacion de Leon de Carreras Populares.

Las inscripciones las puedes hacer en este enlace (según el reglamento hasta hoy dia 25 y según la pagina de inscripciones hasta el jueves 27 de julio.)

Descargate el Reglamento de la carrera

Ultima hora Carrera Benefica Los Calderones

Foto Salida Edicion 2014

Mañana con los siguiente horarios se celebrará la VII Edicion de la Carrera benéfica de los Calderones. Las predicciones meteorológicas dan lluvia. Ver AEMET. Ver el tiempo.es

09:00 Carrera canicross. Distancia: 10´500km
09:15 Carrera pedestre. Distancia: 25km.
09:20 Caminata andarines: Distancia: 7km.
12:00 Carrera Alevín: 2km.
12:05 Carrera Benjamín: Distancia: 2km.
12:10 Carrera Prebenjamín: Distancia: 2km.
12:15 Carrera Chupetínes Distancia: 100m.

Estas son las rutas y circuitos:
- Circuito corredores (25km)
- Circuito Canicross (11kms)
- Circuito Andarines (7kms)

Fotos y Clasificaciones 7ª Edicion 2015  ¡Nuevo!
Fotos y Clasificaciones 6ª Edicion 2014
Fotos y Clasificaciones 5ª Edicion 2013
Fotos y Clasificaciones 4ª Edicion 2012

1 dia para la Media Maraton de León

Ya está ahí, mañana a las 10:30h se dará la salida desde las inmediaciones del Estadio Hispánico a la 7 Edicion de la Media Maratón de Leon.

¿Que hay que hace el dia antes?

Hay que hacer vida normal, si ayer no corriste nada, hoy puede salir a trotar un poco entre 20 y 30 minutos a ritmo muy suave.

¿Que hay que comer el dia antes de una media maraton? Pues lo de un dia normal, en este artículo te los explicamos

Corredores en a Feria del Corredor esta misma mañana

Puedes ir recoger el dorsal y el chip, en el pabellón del Hispánico de 11 a 14h y de 18 a 21h. Consulta aquí tu número de dorsal.

Acuerdate de colocar el chip en la zapatilla, según llegues a casa. Mira el video de cómo colocar el chip en la zapatilla que hemos hecho.

Puedes leer los consejos para la carrera, estudiar el circuito y el recorrido comentado de la media maraton, y preparar todo para mañana. 

Consulta la predicción del tiempo a la hora en que se va a desarrollar la media maraton -Aemet- El Tiempo.es- para decidir qué ropa llevar. Da fresquito (8ºc) pero sin lluvia.

Aqui te dejamos una lista de cosas. que te pueden ser útiles.

Carrera Peñacorada

Corredores en la edicion del 2013

Hoy a partir de las 11 horas se dará la salida de la IX Edición de la Carrera de Peñacorada en el patio del colegio. La carrera que constará de 2 vueltas a aun circuito de poco menos de 5.000m tendrá un avituallamiento antes de completar la primera vuelta.

Habrá globos de 40 min (Javier Vega Ruiz), de 45 min Juan Carlos Perez Badiola, de 50min, con Pedro Jose´Aguado, de 55m. Alicia Oblanca y de 60 min con Noemi Blanco.

Consulta la relacion de inscritos en la carrera de la Copa (más de 300). 

Con esta carrera finaliza la IV Edición de la Copa Diputación, estate atento a las noticias sobre la próxima edición.

Así fue la carrera otros años:

VIII Edición año 2013

VII Edicion año 2012
VI Edicion año 2011
V Edición año 2010

Mañana lunes, esperamos publicar las clasificaciones y las fotos que recibamos de la carrera.